omeg@ Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Hehe, smider du rundt med din dykkerflaske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 3, 2005 Author Report Share Posted November 3, 2005 Ja havde ikke lige andet der vejede noget, jeg har forresten fået bestilt den film, glæder mig som et lille barn til den kommer. Glæder mig også til at du finder ud af om vi må være med i spejderlegen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LunteBG Posted November 3, 2005 Report Share Posted November 3, 2005 http://www.amazon.co.uk/exec/obidos/ASIN/0...5728036-3212406Desværre ser det ud til der kan gå op til 5uger før de kan sende den..Der er også mange andre spændende bøger derind om SAS.Den bog er også oversat til dansk hvor den bare hedder "Elitetræning - Sådan udvælges og trænes verdens skrappeste soldater", en udemærket bog som kommer mange forskellige elementer igennem. Der er et godt 14 ugers trænings program, bogen er klart anbefales værdig! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
omeg@ Posted November 3, 2005 Report Share Posted November 3, 2005 Jeg har den liggende på dansk.. Den er fed, og der er mange gode træningstips! Udover den kan jeg også nævne bøger som: "Elitestyrke SAS" af Steve Crawford og "Jægerkorpset" af Peter Knud Jensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
daubro Posted November 3, 2005 Report Share Posted November 3, 2005 Vores tanker går til eleverne der er igang med 96 timer. Må Gud og viljen være med de værdige! Amenhvad er denne 96 timers tur? Kan kort nævnes jeg selv træner til en af elitestyrkerne, og spændt følger på jeres og Niels W træning og blog, forsæt med den spændende læsning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 4, 2005 Author Report Share Posted November 4, 2005 Træning Torsdag 1 times interval løb med Uffe 96 timer er et udvægelsesforløb hos FKP som forkursus hos JGK Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 5, 2005 Author Report Share Posted November 5, 2005 Fra forsvarets hjemmesideUgens Tal Jægeraspirant Kursus Pr. 4. november 20051 Det ser ikke ud til det bliver til mange jægere i denne omgang Glæder mig til at høre beretninger fra 96 timer drenge! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
omeg@ Posted November 7, 2005 Report Share Posted November 7, 2005 Hey champ Har du fået DVD'en? Jeg er jo efterhånden lidt spændt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 8, 2005 Author Report Share Posted November 8, 2005 Træning Mandag 2 timer i svømmehallen med elevdykkerne Tirsdag 1 times håndbold med gymnasiets håndboldhold. I aften en lille times løb med Uffe drengen. Filmen skulle gerne komme på fredag ca. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
omeg@ Posted November 9, 2005 Report Share Posted November 9, 2005 Hvornår skal vi egentlig ha' en lille uv-rugby kamp Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 9, 2005 Author Report Share Posted November 9, 2005 I kan være med igen så snart alle elevdykkerne er dygtige nok til at kunne give modstand. Idag har jeg fået fingrene i en super lækker spritny fibersovepose med en komfort temp. ned til minus 15 grader. Så er det slut med at fryse på traveturene! Iaften 10-13 km intervalløb med klubben Med efterfølgende en lille times træning i styrketræningscentret ASTRO/Fin form Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
omeg@ Posted November 11, 2005 Report Share Posted November 11, 2005 Kom DVD'en i dag?? Jeg er jo spændt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 11, 2005 Author Report Share Posted November 11, 2005 nej den er desværre ikke kommet, jeg er lidt irrirteret, jeg ringer tl saxo i morgen, (for anden gang) I aften 1 times løb med Uffe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 13, 2005 Author Report Share Posted November 13, 2005 Idag var jeg i Greenå i kattegatcentret og dykke i det store ocenarium med bla. 4 forskellige store slags hajer, masser af rokker og pighvarre i 45 min. Det var skægt at være på den rigtige side af glasset og sammen med fiskene og vinke ud til at de måbende børn, der forgæves prøvede at advare, med store fagter, en mod de farlige hajer der kredsede rundt omkring En spændende, men lang dag. Fra kl 0600-2030 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 14, 2005 Author Report Share Posted November 14, 2005 Jeg har snakket med saxo idag og de kan desværre ikke skaffe DVD'en alligevel Super øv bøv jeg havde virkelig glædet mig til den I aften 2 timer i svømmehallen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 14, 2005 Author Report Share Posted November 14, 2005 Men vi kan bestille den herfra http://www.amazon.com/gp/product/B0000E6XD...KX0DER&v=glance Har du ikke lyst til det? Nu jeg ikke har noget kort endnu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
omeg@ Posted November 14, 2005 Report Share Posted November 14, 2005 Jeg er frisk!!Det er bare ikke så heldigt at bestille fra US.. Med told and stuff.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 17, 2005 Author Report Share Posted November 17, 2005 Onsdag træning 10-13 km intervalløb med løbeklubben Det var frostvejr og vejene var glatte, men stadig et højt tempo med ca. 10 lange sprinter. Der er især en dræbersprint om onsdagen, det er en lang bakke ca 700 meter støt stigende og så bare fuld gas. Det plejer ikke at være noget problem at forcere den, men igår fik jeg et virkeligt smertefuldt sidestik. Når jeg får sidestik bliver det gradvist værre og værre og til sidst resultere det i, at jeg får virkelig åndenød som var min ene lunge punkteret og klappet sammen som en pandekage. Det er nogenlunde som at få en enorm hård mavepuster, der bare vare indtil jeg stopper eller falder om. Mine lunger vil slet ikke fungere. Sidst jeg fik dem var i sommerferien, hvor sidestikkene og så 'endags-diarre' var et meget stort problem for mig. Siden September har jeg ikke haft nogen af delene, men håber virkelig ikke de får et comeback nu. Jeg har aldrig fået dem før i andre sportssammenhænge, kun almindelige småirriterende sidestik. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mizzrasmussen Posted November 17, 2005 Report Share Posted November 17, 2005 Jeg er frisk!!Det er bare ikke så heldigt at bestille fra US.. Med told and stuff.. Jeg blandet mig lige - samme dvd kan temmelig sikkert bestilles hos Amazon.co.uk, når det bliver sendt fra England skal der ikke betales told ved indføring til Danmark. Ellers fed træning i har gang i :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 17, 2005 Author Report Share Posted November 17, 2005 Okay tusind tak, det må vi lige undersøge nærmere Hør og læs H.K.H Frederik fortælle om hans tid ved frømandskorpset http://www.kronprinsparret.dk/9d0029 Træning Det skal siges at der hver dag mellem linier skulle stå, at jeg også får taget ca. 3 sæt af 10 kropshævninger uden for lange pauser imellem, foruden den øvrige træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 19, 2005 Author Report Share Posted November 19, 2005 (edited) Trods at vi tossede rundt hele natten med en masse 1.G'er skulle vi have en ordentlig løbetur. Med 5 timers søvn og 3 boller( morgenmad+middagsmad) løb vi ud til havet og hjem igen. En tur på den rigtige side af de 25 km. Jeg har løbet flere halvmarathon'er end der kan tælles på en hånd, og jeg har aldrig været rigtig presset, men idag var den sidste kilometer inde i byen mærkelig. Jeg følte mig svimmel, som havde jeg drukket et par julebryg (som er nok til at få mig godt i snak ) En ubehagelig fornemmelse. Da jeg kom hjem og havde fået noget sukker indenbors, gik jeg i bad, hvor jeg i bokstaveligste forstand, gik totalt ud, som havde jeg fået for megen af den dansken mjød. Her et par timer efter, er det endelig gået over, fuldemands/hovedpine/sygheds fornemmelsen. En dum kombination af søvn, sukker og væske mangel. Edited November 19, 2005 by Augustinus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted November 21, 2005 Author Report Share Posted November 21, 2005 Træning 2 timer i svømmehallen plus lidt pjatte idræt med gymnasiet. Jeg har ondt i knæet fra i lørdags, så det skal lige skånes lidt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blazz Posted November 21, 2005 Report Share Posted November 21, 2005 Hej interresant træning du har gang i :4thumbup: JEg har tænkt lidt på, at prøve det UV-rugby. kan du ikke fortælle lidt om, hvordan det forgår osv og hvor jeg kan få lidt mere info om det. Det eneste jeg rigtig ved er, at det forgår under vand Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted November 22, 2005 Report Share Posted November 22, 2005 Hej interresant træning du har gang i :4thumbup: JEg har tænkt lidt på, at prøve det UV-rugby. kan du ikke fortælle lidt om, hvordan det forgår osv og hvor jeg kan få lidt mere info om det. Det eneste jeg rigtig ved er, at det forgår under vand Check Uv-sport.Klik ind på world of uv-rugby. Her findes alt om uv-rugby i DK. Jeg kan se du bor i Randers og i har en klub deroppe der spiller uv-rugby. Du kan ringe til Alfred Bjørnholt på tlf.: 8642 5257 og høre nærmere om hvornår de træner i Randers. Der er selvfølgelig også andre klubber i området, men når nu du bor i Randers er det jo nærliggende at starte der De andre klubber kan findes i det link jeg har sendt dig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blazz Posted November 22, 2005 Report Share Posted November 22, 2005 Check Uv-sport.Klik ind på world of uv-rugby. Her findes alt om uv-rugby i DK. Jeg kan se du bor i Randers og i har en klub deroppe der spiller uv-rugby. Du kan ringe til Alfred Bjørnholt på tlf.: 8642 5257 og høre nærmere om hvornår de træner i Randers. Der er selvfølgelig også andre klubber i området, men når nu du bor i Randers er det jo nærliggende at starte der De andre klubber kan findes i det link jeg har sendt dig.Mange tak for hjælpen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.