MaxPower Posted March 11, 2006 Report Share Posted March 11, 2006 - Jamen jeg sagde der ikke kom nogle nye billeder foreløbig .... (Især fordi det er ret svært at ta gode billeder af sig selv )... Så må du jo bare finde én der kan styre et kamera Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 11, 2006 Author Report Share Posted March 11, 2006 Så må du jo bare finde én der kan styre et kamera Jeps :4thumbup: Men ska' jo lige ha' smidt lidt mere først Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 11, 2006 Author Report Share Posted March 11, 2006 Hola Dagens træning var en basketkamp ....Noget nær den underligste basketballoplevelse jeg har haft ever ....Ord kan slet ikke beskrive det, men kan da kort sige at vi vandt .... VI VANDT - efter en halv 4.periode med 4 spillere, en halv overtid med 4 spillere og en halv overtid med 3 spillere .... Siden halvleg havde alle spillere på holdet med undtagelse af en 4 fejl (og nej, det var ikke fodi vi faktisk lavede mange fejl - desuden blev der dømt 8 "3sek"-domme mod os i 3 periode alene (og vi spillede uden center ).... Men først gang jeg i mit liv har oplevet en hel hal (både fra vores egen klub og andre) der sammen rejste sig og råbte af dommeren - Fandme en fed oplevelse og fantastisk opbakning ) ...Behøver jeg nævne at dommeren var en de andre havde taget med og insisterede på at bruge selvom vi allerede havde 2 dommere til kampen - Det var så latterligt at det var til grin.... Fatter slet slet ikke hvor pinligt det må være at spille på det andet hold (jeg behøver vel ikke nævne at ingen af deres spillere var i fejlproblemer )...Men igen - vi vandt alligevel ... Så ka' de fandme lære det :4thumbup: .... Cat Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted March 11, 2006 Report Share Posted March 11, 2006 U go girl! :4thumbup: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 11, 2006 Author Report Share Posted March 11, 2006 U go girl! :4thumbup:YEAH Ka' nu ikke ta' så meget af æren for det sidste da jeg blev smidt ud som nr 2 .... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 11, 2006 Author Report Share Posted March 11, 2006 G'lørdagaften :banana3: Jeg har holdt kcalindtaget lidt lavt i dag :4mewantfood: .... Så endte på ca 1450 (med 45%prots som altid ).... Tror jeg gør det samme i morgen, men kører så normalt igen fra mandag ... Cat :4thumbup: Og så er der lige kommet lidt opdateringer til mine ædedagscravings :4mewantfood: :- M&M's (peanut)- Familieguf- Dominos Pizza- Pandekager- Chokolade (lionbar, toblerone, hvid crunch - uhhhh, what to choose ?)- Paradis- Chokolademüsli med mælk Link to comment Share on other sites More sharing options...
CarpeDiem84 Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 :4thumbup: Og så er der lige kommet lidt opdateringer til mine ædedagscravings :4mewantfood: :- M&M's (peanut)- Familieguf- Dominos Pizza- Pandekager- Chokolade (lionbar, toblerone, hvid crunch - uhhhh, what to choose ?)- Paradis- Chokolademüsli med mælkHvornår skal du spise alt det lækre der??//AM Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 Hvornår skal du spise alt det lækre der??//AMDa jeg har været på diæt i 2½måned nu har jeg besluttet at holde en ædedag snart :4mewantfood: - men har ikke sat dato på endnu.... Sku' egentlig ha' været den her weekend, men da jeg har/havde kamp både lørdag og søndag synes jeg ikke det var oplagt ...... Samtidig fandt jeg ud af at det for mig er super motiverende at ha' en sådan dag at se frem til.... Så hvis jeg får lyst til noget sødt tænker jeg bare "det sætter vi på listen" - så kan jeg "glæde" mig til det i stedet for at ha' lyst til det ....Men mon ikke det bliver næste weekend - ku' nok godt trække den en uge mere, men ska' lige ha' snakket med et par andre om en Mol-paradis-is-tur .... Link to comment Share on other sites More sharing options...
CarpeDiem84 Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 Da jeg har været på diæt i 2½måned nu har jeg besluttet at holde en ædedag snart :4mewantfood: - men har ikke sat dato på endnu.... Sku' egentlig ha' været den her weekend, men da jeg har/havde kamp både lørdag og søndag synes jeg ikke det var oplagt ...... Samtidig fandt jeg ud af at det for mig er super motiverende at ha' en sådan dag at se frem til.... Så hvis jeg får lyst til noget sødt tænker jeg bare "det sætter vi på listen" - så kan jeg "glæde" mig til det i stedet for at ha' lyst til det ....Men mon ikke det bliver næste weekend - ku' nok godt trække den en uge mere, men ska' lige ha' snakket med et par andre om en Mol-paradis-is-tur .... :4thumbup: Super! du har klaret dig gennem 2½ md - hvormange kg har det resulteret i? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 :4thumbup: Super! du har klaret dig gennem 2½ md - hvormange kg har det resulteret i?Sidst jeg vejede mig (i sidste weekend) sagde vægten -7,5kg siden start ... Men jeg kæmper med at sørge for at det ikke går for hurtigt ..... Link to comment Share on other sites More sharing options...
CarpeDiem84 Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 Sidst jeg vejede mig (i sidste weekend) sagde vægten -7,5kg siden start ... Men jeg kæmper med at sørge for at det ikke går for hurtigt .....Hvormeget vil du gerne tabe? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 Hvormeget vil du gerne tabe?Har ikke sat et tal på, men bare til jeg er tilfreds med hvad jeg ser i spejlet ....Men vi snakker nok max 4kg endnu Link to comment Share on other sites More sharing options...
CarpeDiem84 Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 Har ikke sat et tal på, men bare til jeg er tilfreds med hvad jeg ser i spejlet ....Men vi snakker nok max 4kg endnu Det er også klart den bedste indikator! Jeg glæder mig til, jeg når ned til max 4 kg endnu Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 Det er også klart den bedste indikator! Jeg glæder mig til, jeg når ned til max 4 kg endnu Yeah - Det er det nemlig ....Hehe - Du ska' nok komme dernedaf på et tidspunkt Link to comment Share on other sites More sharing options...
CarpeDiem84 Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 Yeah - Det er det nemlig ....Hehe - Du ska' nok komme dernedaf på et tidspunkt Ja, helt sikkert!Min instruktør på step i dag, kom faktisk hen til mig efter timen og spurgte, om jeg ikke havde tabt mig :4thumbup: Er spændt på vejedag (onsdag). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 Ja, helt sikkert!Min instruktør på step i dag, kom faktisk hen til mig efter timen og spurgte, om jeg ikke havde tabt mig :4thumbup: Er spændt på vejedag (onsdag).Det er bare den dejligste fornemmelse når folk begynder at ku' se det .... Bliver spændende med vejningen, men igen - der skal ikke lægges for meget i et tal ... Kan jo sagtens ske positive forandringer uden vægten ændrer sig synderligt... Vigtigste er at man selv kan se elle rmærke en forskel ... (men derfor er det jo alligevel lidt lækkert når vægten bekræfter det - og godt som motiavation ) Fik også selv at vide i dag at der virkelig ku ses en forskel både på min krop, men også på mit spil... Jeg var ligesom mere flydende i bevægelserne og en del hurtigere (Var en træner fra modstanderklubben der sagde det )..... Link to comment Share on other sites More sharing options...
CarpeDiem84 Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 Det er bare den dejligste fornemmelse når folk begynder at ku' se det .... Bliver spændende med vejningen, men igen - der skal ikke lægges for meget i et tal ... Kan jo sagtens ske positive forandringer uden vægten ændrer sig synderligt... Vigtigste er at man selv kan se elle rmærke en forskel ... (men derfor er det jo alligevel lidt lækkert når vægten bekræfter det - og godt som motiavation ) Fik også selv at vide i dag at der virkelig ku ses en forskel både på min krop, men også på mit spil... Jeg var ligesom mere flydende i bevægelserne og en del hurtigere (Var en træner fra modstanderklubben der sagde det ).....HELT SIKKERT! Det giver alt sammen lyst til at forsætte! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 Træning i dag: Blev til en basketkamp.... 40mins spilletid - og uden de store konditionsmæssigeproblemer .... Fandme lækkert bare at ku' blive ved... og i højt tempo (relativt selvfølgelig )....Tabte desværre kampen, men var en god velspillet kamp, dog med ret hårdt spil (Perfekt).... Nice når folk kan spille hårdt og rent samtidig ....Havde selv en rigtig god kamp - hvilket var godt for selvtilliden Cat Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 De er netop dén slags fremskridt og forbedringer man skal gå efter - ikke om man nu har tabt X kg eller Y cm. Link to comment Share on other sites More sharing options...
CarpeDiem84 Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 De er netop dén slags fremskridt og forbedringer man skal gå efter - ikke om man nu har tabt X kg eller Y cm. Nej, men det er nu også dejligt, når man kan gå nogle størrelser ned i tøj - jeg glæder mig i hvert fald til det sker... Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 Ja, klart. Men det at skulle købe nyt tøj eller at man nu kan passe et par lækre bukser eller what-ever er også mere konkret ift din hverdag end et tilfældigt antal tabte kg.Opdagede for øvrigt lige at google-annoncerne i bunden forsøger at være ret konkrete.Nedenstående er ret konsekvent, her på sidste side af cats log, og jeg har ikke lige set den på andre sider.Men de er selvfølgelig ikke relevante for cat - synes bare det var skæg Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 Ja, klart. Men det at skulle købe nyt tøj eller at man nu kan passe et par lækre bukser eller what-ever er også mere konkret ift din hverdag end et tilfældigt antal tabte kg.Opdagede for øvrigt lige at google-annoncerne i bunden forsøger at være ret konkrete.Nedenstående er ret konsekvent, her på sidste side af cats log, og jeg har ikke lige set den på andre sider.Men de er selvfølgelig ikke relevante for cat - synes bare det var skæg Jajaja .... Jeg forstår da godt en hentydning ............ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 Så er der dømt søndagshygge i Cattens hule ....Et varmt tæppe, en skål Läkerol (4 forskellige slags ), Pepxi Max og "Ka' du danse eller hva'?" (som starter om lidt )Godt man ikke har nogle lektier man skal læse Link to comment Share on other sites More sharing options...
CarpeDiem84 Posted March 12, 2006 Report Share Posted March 12, 2006 Så er der dømt søndagshygge i Cattens hule ....Et varmt tæppe, en skål Läkerol (4 forskellige slags ), Pepxi Max og "Ka' du danse eller hva'?" (som starter om lidt )Godt man ikke har nogle lektier man skal læse Rigtig god fornøjelse! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 12, 2006 Author Report Share Posted March 12, 2006 Rigtig god fornøjelse!Mange tak - hyggede mig da så længe det varede .... Men bagefter har den stået på læsning og mangler lige lidt endnu inden jeg kan hoppe i seng Dagens kcal endte som planlagt på små 1400 (42%prots) :4mewantfood: .... Fra i morgen af kører jeg kcal'erne normalt igen - hvilket vil sige 1800 på ikke styrketræningsdage og 2000 på dage med styrketræning .... Sigter mod at få mellem 40 og 45% prots og så en 30 - 30 fordeling på kulhydrat og fedt.... Cat Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts