meadow Posted January 29, 2004 Report Share Posted January 29, 2004 God bedring! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted January 29, 2004 Report Share Posted January 29, 2004 Held & lykke i morgen ;) .Niske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted January 30, 2004 Author Report Share Posted January 30, 2004 tak alle sammen, jeg har det meget bedre her til morgen og har nu igen skruet forventningerne op til en super præstation.Vejede ind på 61, 3 kg, det laveste endnu, går ud fra at kamille-te er vanddrivende...Så er der 1½ time til, har taget mit lucky-underwear på ( det plejer at virke...), stoppet maven med panodiler og skal forbi bageren og hente en masse morgenmadsguf på vejen...Det eneste, der egentlig plager mig: Er m. extensor carpi radialis longus at regne for en albuefleksor? Den hæfter jo lidt højere oppe end de andre? Det har jeg nemlig drømt om hele natten :lol: Kan heldigvis nå at slå det op i Finn Boysen.God weekend til alle :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted January 30, 2004 Report Share Posted January 30, 2004 Hey Mette :) Krydser fingre for dig, selvom du sikkert ikke behøver det. ;) Har vist sagt det før, men nu siger jeg det lige igen: Glæder mig til, du flytter tilbage til Kbh. (Så skal der hammercurles, heppes og køres forced reps!!! :4flex: :4flex: :4flex: )Også flot med vægten. :thumbwink:/Kathrine :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 30, 2004 Report Share Posted January 30, 2004 Har vist sagt det før, men nu siger jeg det lige igen: Glæder mig til, du flytter tilbage til Kbh. (Så skal der hammercurles, heppes og køres forced reps!!! :4flex: :4flex: :4flex: ) Hørt Og glem ikke The M-word Gooooooooooooo Husfyssen :partycrowd: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted January 31, 2004 Author Report Share Posted January 31, 2004 (edited) Tak til max og katrine og sms-heppekoret. ;) det gik rigtig godt, tror jeg - lige nu kan jeg kun komme på en ting, som jeg måske har skrevet forkert, så det tegner godt... Jeg plejer at vide det, jeg ved, hvis I ved, hvad jeg mener.... :) Jeg hostede og ipren-ede og kamille-te-ede mig igennem, så trods vilde planer om ædeorgie under eksamen blev det kun til:2 gulerodsbollersmørost syltetøj½ liter cola fed1 liter kamille-te1 liter vand1 væk-i-morgen2 ipren oven på min morgen-ibumetin 400mgSå det var egentlig ikke så imponerende...Får besked fra eksamen om ca 14 dage og så kan de ikke se min mås for bare skosåler i vest-jylland, så skal jeg til storbyen og plage og plage og plage.... Edited January 31, 2004 by b_skaal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted January 31, 2004 Report Share Posted January 31, 2004 Hov hvad var det....ingen bananer?????? :o nej pjat det var godt, at det gik som det skulle, så må vi jo håbe, at du kan blive overflyttet :) ses til moltræf, hvis du vil må du låne min briks, jeg har været til C-dm en uge inden moltræf, så er ikke sikker på hvor tændt jeg er på, at massere en hel dag, du kan jo evt. smide en pm Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snoopy Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 Tillykke med kæresten! Dejligt med lidt forårsfornemmelser i luften... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 1, 2004 Author Report Share Posted February 1, 2004 yes, et meget tiltrængt pust af varm københavnerluft til mig.... ;) Dagens og nattens træning:omkring 10.000 mavebøjninger, forårsaget af nys og host og næsepudsning...5 x , selvfølgelig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 God bedring :doctor: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 2, 2004 Author Report Share Posted February 2, 2004 thanks, maxp!Nattens træning: Min krop fik sin egen temperatur til at falde fra 39 til 38, sikke en præstation 5 x igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CLO Posted February 3, 2004 Report Share Posted February 3, 2004 God bedring Mette.Glad for at du har en go' fornemmelse med eksamen :) Claus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 3, 2004 Author Report Share Posted February 3, 2004 (edited) tak claus! :) Er nu nede på 37,5 grader, så det lader til at jeg overlever denne omgang. Bliver dog i Kbh og kommer til kræfter hele ugen, det har jeg sgu fortjent.Drømte i nat, at jeg fik lavet en aftale med skodsborg fys skole om at starte til sommer og så tog jeg orlov fra studiet og trænede og hyggede et halvt år... Men et par småjusteringer kunne det faktisk være en ok plan - ville alligevel skulle tage et semester om, hvis jeg skal gå på skodsborgskolen. Og når jeg ringer til Kbh skolen er de SINDSSYGt afvisende og dårlige til at holde og huske aftaler og virker som om de ligger i administrativt kaos....Så måske, måske...Man har så god tid til at tænke, når man får ondt i hovedet af at se tv og derfor bare ligger og glor...NB Københavner vægten sagde 60,0 kg her til morgen, tror den er lidt upræcis i forhold til min egen vægt, men så har jeg da set det med. Havde selvfølgelig håber at også de sidste kilo skulle komme af med god kost og god træning, i stedet er de svedt af i sygesengen (nej, ikke på den måde...). Jeg kan så afsløre, at jo, maven er flad, "mormor" (fedt på bagsiden af overarmen) er der ikke noget af, men selv om lår og balder er fladet lidt ud, er det en helt anden fornemmelse end overkroppen. Mangler så vildt noget muskelmasse nedenunder, det virker meget løst og jeg kan også stadig meget tydeligt se hvordan fedtvæv organiserer sig, når det får lov ( i små firkantede enklaver...).Gode råd modtages, hvis du er ved at brænde inde med en ide til at få det sidste på plads. :) Edited February 3, 2004 by b_skaal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted February 3, 2004 Report Share Posted February 3, 2004 Hej Metter,God bedring. Rart at læse, at du kørte med klatten til eksamen. Pas nu på dig selv, ikke?Niske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 3, 2004 Report Share Posted February 3, 2004 Gode råd modtages, hvis du er ved at brænde inde med en ide til at få det sidste på plads.SKVÅT ER GÅDT Er det ikke noget med du har lidt mås- / knæ- eller andre problemer der begrænser bentøjets udfoldelser? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted February 3, 2004 Report Share Posted February 3, 2004 60 kg - du nåede det :bounce: :bounce: Stort tillykke. :4thumbup: Gode råd modtages, hvis du er ved at brænde inde med en ide til at få det sidste på plads.Bentræning - men som MaxP er inde på, så har du jo lidt problemer der. :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 3, 2004 Author Report Share Posted February 3, 2004 tak, drengene!Jo, der er klart en grund til at understellets træning har været nedprioteret så meget.Der er det evindelige knæ-bøvl, som gør at jeg ikke squatter med mere end mig selv og så har halebenet x 2 gjort at jeg har været temmelig forsigtig med alt fra navlen og nedefter.Jeg havde nogen rimelig gode oplevelser med at løbe i mellem jul og nytår, gad vide, hvad der ville ske, hvis jeg kunne blive ved med det? Også få trænet stængerne i maskiner + Finde nogle øvelser, hvor jeg får trænet min mås uden at skulle bruge knæene.Så blev der lige tænkt højt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 3, 2004 Report Share Posted February 3, 2004 Stivbenet DL eller GM's må da give maksimal mås og minimal knæaktivering.Er dit dødløft i forvejen ikke relativt stivbenet? Reverse Hypers må da også være lige i r*ven :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 3, 2004 Author Report Share Posted February 3, 2004 godt tænkt, ved du hvad, det er lige før jeg glæder mig til at komme tilbage til Jylland og se hvad jeg kan holde til...Og jo, mine ben er stive som en bryllups... (sorry), og dødløft har en speciel plads i mit hjerte...Prøver at udtænke en ugeplan.Mandag: aerobicTirsdag: RygholdOnsdag: aerobic, sent, kan godt nå at træne inden...bum bum, så skal vi have 2 gange ben og 2 gange overkrop ind på en uge... Ok, tirsdag + overkrop, onsdag + ben....Torsdag: Overkropen af de næste 3 dage: BenDet er da til at leve med. Så kan jeg jo se, om jeg kan finde ud af at løbe. Så snart skødet for huset er tinglyst, får jeg lidt penge på lommen og så skal jeg have nye trænings sko - løbesko, aerobicsko og almindelige træningssko. Hurra... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted February 3, 2004 Report Share Posted February 3, 2004 Og når jeg ringer til Kbh skolen er de SINDSSYGt afvisende og dårlige til at holde og huske aftaler og virker som om de ligger i administrativt kaos....Administrativt kaos....det er vist en mild underdrivelse. De er nu ret flinke på kontoret men vores skole kører generelt dårligt lige for tiden. Pga. staetens nedskæringer og at skolen ikke har nedjusteret i tide, ja så rammer sparekniven ekstra hårdt. Der skal spares 50 timer pr. semester, svarende til en fuldtidsstilling. Der er blevet fyret pedeller, kontorets åbningstid er skåret ned med ca. 1 1/2 time pr. dag, rengøring bliver holdt til et minimum, skolens kantine ordning er blevet sagt op da den var for dyr og jeg kunne blive ved. Det værste er nu at det går ud over undervisningen. Færre forberdelses timer til lærerne, flere forelæsninger istedet for på klassebasis, moduler i undervisningnen der er blevet fjernet pga. de færre timer vi får. Ikke for at skræmme dig væk, men vi er spændt hårdt for her i Kbh. ;) Vi bliver nok nød til at hoppe op på barrikaderne og vise at vi ikke finder os i en ringere uddannelse. Men alt den klagesang, skal du no få at høre når du lander ;) Jeg håber da vi ses i kantinen (hvis de altså har fundet nogle nye samarbejdspartnere til den tid). Skal jeg forresten stadig tage din briks med til Jylland til MOL-træf eller har du fundet en anden løsning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 4, 2004 Author Report Share Posted February 4, 2004 (edited) hej freeze...ja, det var noget i den stil, jeg fornemmede ;) du må meget gerne stadig tage min briks med til Århus, jeg pm'er dig lige mit mobilnummer, så kan vi aftale videre.hej fra metteNB Københavner vægten sagde 59,5 kg, flippet oplevelse. Glæder mig til at checke det på jydevægten.MEN MEN MEN - hvem gider at have en lille røv, hvis den hænger... så jeg tror, jeg vil gå mig en tur på de amagerske trapper. Edited February 4, 2004 by b_skaal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svækling Posted February 5, 2004 Report Share Posted February 5, 2004 wow, det er da fedt!! under 60 kg....hmmm, du er vel ikke ved at blive en pind? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 5, 2004 Report Share Posted February 5, 2004 wow, det er da fedt!! under 60 kg....hmmm, du er vel ikke ved at blive en pind? Hov hov - det er den ærede frk. Nipsethed aka Queen of Hammercurls, du taler til Og i øvrigt - men lad nu være med at blive skuffet, hvis jydevægten siger noget lidt andet ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 5, 2004 Author Report Share Posted February 5, 2004 svækling, en pind? næh, bare sådan lidt flad :lol: Jeg ligner lidt sådan en tegneserie figur, der er blevet smadret ind i en væg, ingenting fra siden og godt bred forfra.Kørte 3 x 8 x armbøjninger på knæene i går aftes, og det var tungt. Ja, det går hurtigt ned af bakke.Maxp :) , skal nok forberede mig. Den her vægt plejer at være ca 1 kg forud, så jeg er rimelig tæt på målet om de 60 kg til d. 14/2. Mht til de 50 kg i bænk, så er jeg nok røget et godt stykke tilbage, skal vist være glad, hvis jeg kan flytte 40!Har ellers overholdt mine nytårsforsæt nogenlunde, har ikke røget eller drukket overhovedet efter kl 00 nytårsaften. Det kniber mere med konditionstræning og genoptræningen. Mon ikke der bliver overskud til det inden længe... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted February 10, 2004 Author Report Share Posted February 10, 2004 fik trænet i dag, nægter at skrive vægtene på!!!men kom hele kroppen igennem, og det gjorde ondt i mit knæ, men jeg overleverfik kørt lidt dødløft og det var det hele værd.Glæder mig til at få fingre i jer allesammen på lørdag :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.