jenz Posted May 10, 2006 Report Share Posted May 10, 2006 Mit relative styrkeforhold, minus patpower og max triceps power, og min eminente teknik Og så er det også en lille bitte smule stram Planen om 75 kg klassen er muligvis udskudt, jeg elsker mad for meget haha det samme her, 75kg er ved at være lidt småt.. men prøver at holde mig selv i nakken for at blive der. Du snakker om stram, kan ikke engang få 180 ned til en 4 cm i den nye F6 og slet ikke løfte dem Den er mega stram og føler virkelig jeg ingen kontrol har over den, så skulle vist være noget af det rigtige... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 10, 2006 Author Report Share Posted May 10, 2006 haha det samme her, 75kg er ved at være lidt småt.. men prøver at holde mig selv i nakken for at blive der. Du snakker om stram, kan ikke engang få 180 ned til en 4 cm i den nye F6 og slet ikke løfte dem Den er mega stram og føler virkelig jeg ingen kontrol har over den, så skulle vist være noget af det rigtige...En 38'er?Jeg kunne ikke få 180 ned første gang i min nye, men her anden gang gik det bedre... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenz Posted May 10, 2006 Report Share Posted May 10, 2006 En 38'er?Jeg kunne ikke få 180 ned første gang i min nye, men her anden gang gik det bedre...nej er en 40´er... Håber os det går bedre næste gang, for syntes virkelig ikk jeg kunne presse noget i den eller havde den mindste kontrol over skidtet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 10, 2006 Author Report Share Posted May 10, 2006 nej er en 40´er... Håber os det går bedre næste gang, for syntes virkelig ikk jeg kunne presse noget i den eller havde den mindste kontrol over skidtet...Hvor meget vejer du? Vejer du ikke lige omkring 75? Men hvis du kun har haft den på én gang har det nok noget med det at gøre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenz Posted May 11, 2006 Report Share Posted May 11, 2006 (edited) Hvor meget vejer du? Vejer du ikke lige omkring 75? Men hvis du kun har haft den på én gang har det nok noget med det at gørevejer ca. 75 om morgenen..jo kun 1 gang så er nok derfor, håber den ikke er helt så stiv i det næste gang men ser jo ud til at vi kan få os nogle fine dyster når du engang kommer i 75kg klassen, jeg er vist lidt bagud, men håber da at indhente dig Edited May 11, 2006 by jenz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 11, 2006 Author Report Share Posted May 11, 2006 vejer ca. 75 om morgenen..jo kun 1 gang så er nok derfor, håber den ikke er helt så stiv i det næste gang men ser jo ud til at vi kan få os nogle fine dyster når du engang kommer i 75kg klassen, jeg er vist lidt bagud, men håber da at indhente digjeg vejede 83 i morges, så går som sagt ikke så godt med at cutte... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted May 11, 2006 Report Share Posted May 11, 2006 (edited) jeg vejede 83 i morges, så går som sagt ikke så godt med at cutte...Det trænger du heller ikke til, hvis det ikke er muskelmasse du vil cutte væk Tynd pind, hvordan kan du veje så meget ?Der er i hvertfald ikke fedt, der giver dig den styrke.Henning Edited May 11, 2006 by Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 11, 2006 Author Report Share Posted May 11, 2006 Det trænger du heller ikke til, hvis det ikke er muskelmasse du vil cutte væk Tynd pind, hvordan kan du veje så meget ?Der er i hvertfald ikke fedt, der giver dig den styrke.Henning Jeg er fed... og drunk... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted May 12, 2006 Report Share Posted May 12, 2006 Jeg er fed... og drunk...Bare lige for at andre ikke skal være i tvivl.Det er Cookie i den røde trøje der løfter tungt i midten af billedet.Det glemte jeg at skrive.Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 12, 2006 Report Share Posted May 12, 2006 Bare lige for at andre ikke skal være i tvivl.Det er Cookie i den røde trøje der løfter tungt i midten af billedet.Det glemte jeg at skrive.Henning Det trænger du heller ikke til, hvis det ikke er muskelmasse du vil cutte væk Siger du dermed, at der er andre på det billede, der trænger til at tabe sig? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 12, 2006 Author Report Share Posted May 12, 2006 Så får han jo alligevel ikke råd til prot. mere, og så er drengen jo lige vidt nogen der har hørt om det difuse begreb "arbejdsmarkedet"? penge er en prioteringssag og jeg har da råd til god mad og protuplver(jeg bor ikke i nærheden af min forældres kødgryder)I får et billede af tanken senere, den skal væk, behøver den ikke som bænkpresser. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glud Posted May 12, 2006 Report Share Posted May 12, 2006 Siger du dermed, at der er andre på det billede, der trænger til at tabe sig? Muligvis ham til drukenbolden forest til højre (aka nskou) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted May 13, 2006 Report Share Posted May 13, 2006 Bagstive Cookie, hvorfor quoter du mit indlæg fra en helt anden tråd? Og godt nok vilde vægte, du får fra patten ind imellem fysikrapporterne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 13, 2006 Author Report Share Posted May 13, 2006 Bagstive Cookie, hvorfor quoter du mit indlæg fra en helt anden tråd? Og godt nok vilde vægte, du får fra patten ind imellem fysikrapporterne WTF! MOL laver nissetrick med mig... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 13, 2006 Author Report Share Posted May 13, 2006 Bagstive Cookie, hvorfor quoter du mit indlæg fra en helt anden tråd? Og godt nok vilde vægte, du får fra patten ind imellem fysikrapporterne Hvilke fysik rapporter? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted May 13, 2006 Report Share Posted May 13, 2006 Jaja, du syntes jo bare det var et godt indlæg Hvilke fysik rapporter? Haha, jeg ender også ud på små 30% skr. fravær i fysik, men nu ved man jo, hvad man skal op i, så det er ligegyldigt. Held og lykke med dine eksamener Ses i 90 kg-klassen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 13, 2006 Author Report Share Posted May 13, 2006 Jaja, du syntes jo bare det var et godt indlæg Haha, jeg ender også ud på små 30% skr. fravær i fysik, men nu ved man jo, hvad man skal op i, så det er ligegyldigt. Held og lykke med dine eksamener Ses i 90 kg-klassen Jeg skal i 75 fat det fat det fat det fat det, fat det nu Jeppe, fat det!4/11, ja det giver ca 30 % afleveret.... og så skal jeg self op i fysik FYSIKMATDANSKHISTORIE!!!4 3-årige A-Fag ! GG Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted May 13, 2006 Report Share Posted May 13, 2006 (edited) Jeg skal i 75 fat det fat det fat det fat det, fat det nu Jeppe, fat det!4/11, ja det giver ca 30 % afleveret.... og så skal jeg self op i fysik FYSIKMATDANSKHISTORIE!!!4 3-årige A-Fag ! GGWell, med 30% afleveret (har selv afleveret 16/23), skal du da bare glæde dig over, du er sluppet for fuldt pensum Det er da trods alt kun dansk (og der kan man godt sweettalke lidt) og hist. der er 3-årigt pensum, ikk.Men pænt hård trækning, håber sgu ikk jeg gør dig det efter næste år Edited May 13, 2006 by blanco Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 13, 2006 Author Report Share Posted May 13, 2006 Well, med 30% afleveret (har selv afleveret 16/23), skal du da bare glæde dig over, du er sluppet for fuldt pensum Det er da trods alt kun dansk (og der kan man godt sweettalke lidt) og hist. der er 3-årigt pensum, ikk.Men pænt hård trækning, håber sgu ikk jeg gør dig det efter næste år Halvdelen af fysik eksamen er ens rapport, man kommer direkte op i selve rapporterne, dvs at jeg er nødt til at lave 7 rapporter mens jeg læser op til at muligt andet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted May 13, 2006 Report Share Posted May 13, 2006 Halvdelen af fysik eksamen er ens rapport, man kommer direkte op i selve rapporterne, dvs at jeg er nødt til at lave 7 rapporter mens jeg læser op til at muligt andet...Argh ja, hårdt nok, GL! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 16, 2006 Author Report Share Posted May 16, 2006 Venter på min pizza bliver færdig, så her er lidt updates:1 MAJ:Bænk4x5x70Statisk hold op til 170DB ROws3x10+10x35Træk til pat5x802x5x75 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 16, 2006 Author Report Share Posted May 16, 2006 3/5 - 06BÆNKOp til 3x95 med pinky gripTrøje str 40 F6 TIIIGHT!120 til nogle brædder140 til nogle brædder2x162,5 uden brædder, kom ikke ned, men blev let presset op170 tilt170 tilt180, ingen tilt, men kom ikke ned, og kom heller ikke det mindste opadTrøjen var pænt svær at få af igenBoards uden trøje, 3 reps med mindre andet angivet8: 140 1457: 2x135 1306: 2x125 1255: 1x120 115Lockouts hul 10 i rack2 + gul 10'er under hver fodop til 3x120 <= var brændt helt af Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 16, 2006 Author Report Share Posted May 16, 2006 Lørdag, en smule træning, men ham jeg trænede med havde ligeså grimme tømmermænd som mig, så vi droppede det efter ca ½ times bænk og decline bænk, boardpress er nederen når man kun er 2...Mandag var jeg ikke til træning...Onsdag 10/5 06BÆNKOp til 3x97,5 med pinky gripTrøje str 40 F6 knap så TIIIGHT!3x130 5 board3x150 3 board1x160 uden brædder til bryst, PÆN! PR170 ca en cm fra nede, blev grindet op170 tiltTrøjen var mere menneskelig at have på denne dag Boards uden trøje, 3 reps med mindre andet angivet8: 150 150 140(glemte at tage et board af..)7: 140 1406: 2x135 1305: 120Lockouts Hul 8 rack1 2 gulegummiskiver under bænken, alle 3 reps110120130140fail på 150 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 16, 2006 Author Report Share Posted May 16, 2006 Fredag 12/5 06Floorpress, 5 reps70758082,582,582,5Incline, 8 reps5055607x655555BOR, GRIMME!, 5 reps7070704x706060Træk til pat, 12 reps60656510x657x6010x50^^ZOMG!Bagskulder laterals, 10 reps9999Kabel liggende bagskulder, bedre øvelse2x10x15 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 16, 2006 Author Report Share Posted May 16, 2006 SØNDAG 14/5 06BÆNK, bredt grip3x902+1f x 100Decline5x804x853x85Højre skulder: Irretation/smerte i bundenBoards, 3 reps4: 2x110 100 1003: 100 100 1002: 2x1001: 95DB et eller andet pres12x12,57x15 -. Venstre skulder, piv piv8x1510x 12,5Kabel liggende bagskulder10x1515x1515x15 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.