linis Posted October 10, 2007 Author Report Share Posted October 10, 2007 Træning onsdag 10 oktoberCardio dag og kun i restitutionsformMorgenardioCykel 5,4 kmAftencardioMini triathlonCykel 5,4 kmLøbetur 4 kmStille og rolig tempo - tog cirka 21 minutterOg det var faktisk det hele for i dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 11, 2007 Report Share Posted October 11, 2007 Hej Linis God fornøjelse med Hardcore i aften. Jeg håber vi en anden gang for mulighed for at træne sammen , men kan desværre ikke i aften .Jeg vil også lige ønske dig held og lykke med prøven i morgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 11, 2007 Report Share Posted October 11, 2007 Hej Linis God fornøjelse med Hardcore i aften. Jeg håber vi en anden gang for mulighed for at træne sammen , men kan desværre ikke i aften .Jeg vil også lige ønske dig held og lykke med prøven i morgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 11, 2007 Author Report Share Posted October 11, 2007 Hej Linis God fornøjelse med Hardcore i aften. Jeg håber vi en anden gang for mulighed for at træne sammen , men kan desværre ikke i aften .Jeg vil også lige ønske dig held og lykke med prøven i morgenTakker! Jeg kan nok få brug for de lykkeønsker, såvel i aften som i morgen til eksamen Ja, du må da også komme med op en morgen og gi' den gas i idrætshallen på østerbro! Tjek videon i Guardens log, hvis du vil se hvad vi lavede i dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted October 11, 2007 Report Share Posted October 11, 2007 Stærkt gået idag, og tak for undsætning Guarden overmandet af reb og kegler, LOL.Håber du synes det var fedt med lidt anderledes træning. Hvis du har nogle gode idéer til forhindringer osv. så siger du jo bare til.Det er ikke hugget i granit, you know Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 11, 2007 Author Report Share Posted October 11, 2007 (edited) Træning torsdag 11 oktoberMorgencardioCykel 4,8 kmMødte op med Musashi, Guarden og QueenPearl til en omgang morgensmerte Agilitybane10 push ups5 fat man pull ups i rebzigzag løb mellem reb4 hinder at springe over og krybe under vekselvisSpringe over en "pudemur"Lidt mere zigzag løb rundt "koner"5 kast med medicinboldDen runde kørte vi 5 gange.God bane, hvor man kunne få pulsen godt op Edited October 11, 2007 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 11, 2007 Author Report Share Posted October 11, 2007 Stærkt gået idag, og tak for undsætning Guarden overmandet af reb og kegler, LOL.Håber du synes det var fedt med lidt anderledes træning. Hvis du har nogle gode idéer til forhindringer osv. så siger du jo bare til.Det er ikke hugget i granit, you know Tak og i lige måde! Var også pænt træt efter de første 3 runder, så skulle virkelig kæmpe mig igennem de to sidste Jeg tror sikkert jeg kan komme med nogle gode indslag til en forhindringsbane på et tidspunkt Nu hvor jeg ikke har de rigtige pedaler til skovtur på cykel, har du gode idéer om steder hvor man kunne løbe og evt bygge sig en forhindringsbane i skoven? Hvis du nu ville være frisk på det selvf? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted October 11, 2007 Report Share Posted October 11, 2007 Tak og i lige måde! Var også pænt træt efter de første 3 runder, så skulle virkelig kæmpe mig igennem de to sidste Jeg tror sikkert jeg kan komme med nogle gode indslag til en forhindringsbane på et tidspunkt Nu hvor jeg ikke har de rigtige pedaler til skovtur på cykel, har du gode idéer om steder hvor man kunne løbe og evt bygge sig en forhindringsbane i skoven? Hvis du nu ville være frisk på det selvf?Hmmm, der er lidt langt ud til skoven bare med løb, og det er altså sjovere med MTB. Køb dig et par pedaler og sko, koster omkring 4-500 kr. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 11, 2007 Author Report Share Posted October 11, 2007 Hmmm, der er lidt langt ud til skoven bare med løb, og det er altså sjovere med MTB. Køb dig et par pedaler og sko, koster omkring 4-500 kr."Langt ud til skoven"...weakling Men til gengæld tror jeg at jeg ville have større chance at følge med i dit cykeltempo end i dit løbetempo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted October 11, 2007 Report Share Posted October 11, 2007 "Langt ud til skoven"...weakling Men til gengæld tror jeg at jeg ville have større chance at følge med i dit cykeltempo end i dit løbetempo.du er optimist, det kan jeg godt li ved dig, men ikke realist, men det kan jeg også godt li ved dig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 11, 2007 Author Report Share Posted October 11, 2007 du er optimist, det kan jeg godt li ved dig, men ikke realist, men det kan jeg også godt li ved dig Hvis man kun er realist, bliver man aldrig mere end gennemsnitlig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 11, 2007 Report Share Posted October 11, 2007 Takker! Jeg kan nok få brug for de lykkeønsker, såvel i aften som i morgen til eksamen Ja, du må da også komme med op en morgen og gi' den gas i idrætshallen på østerbro! Tjek videon i Guardens log, hvis du vil se hvad vi lavede i dag Hey sikker på det nok skal gå godt. Det starter med at man selv tror på det går godt Har set videon i Guarden log. Det ser spændende ud. Dejligt at se at en idrætshal kan bruges til andet end i min folkeskole tid hvor vimpler og andet tåbelige ting var fremherskende . Så undrer det jo ikke at børn ikke vil dyrke sport Jeg er frisk bare du lover ikke at lægge mig i en sauna, hvis der overgår mig det samme som Guarden Men i øvrigt hjælper jeg gerne med at bære ham derind Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 11, 2007 Author Report Share Posted October 11, 2007 Hey sikker på det nok skal gå godt. Det starter med at man selv tror på det går godt Har set videon i Guarden log. Det ser spændende ud. Dejligt at se at en idrætshal kan bruges til andet end i min folkeskole tid hvor vimpler og andet tåbelige ting var fremherskende . Så undrer det jo ikke at børn ikke vil dyrke sport Jeg er frisk bare du lover ikke at lægge mig i en sauna, hvis der overgår mig det samme som Guarden Men i øvrigt hjælper jeg gerne med at bære ham derind Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted October 11, 2007 Report Share Posted October 11, 2007 Hvis man kun er realist, bliver man aldrig mere end gennemsnitlig. :4trumpet: Hey sikker på det nok skal gå godt. Det starter med at man selv tror på det går godt Har set videon i Guarden log. Det ser spændende ud. Dejligt at se at en idrætshal kan bruges til andet end i min folkeskole tid hvor vimpler og andet tåbelige ting var fremherskende . Så undrer det jo ikke at børn ikke vil dyrke sport Jeg er frisk bare du lover ikke at lægge mig i en sauna, hvis der overgår mig det samme som Guarden Men i øvrigt hjælper jeg gerne med at bære ham derind Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 12, 2007 Author Report Share Posted October 12, 2007 (edited) Tilbage igen fra Odense. Var der over og skrev eksamen i dag i neurologi. Tror faktisk det kan have gået godt Det kunne være rigtigt dejligt!Nåede i går at deltage på en omgang Hard Core også i Fitness DK på Nørrebro med Guarden, Queenpearl og ptpoul. Fed time, ønsker bare min albue ikke var så smadret så jeg kunne have givet mig maksimalt på lidt flere øvelser. Min mave var også stadigvæk pænt ristet efter tirsdagens pull ups, så push ups måtte blive på knæne.Men god time, dejligt træt på toget over til Fyn Pænt med DOMS i mine adductorer i dag Kom sent til Odens i går aftes og regnede med jeg kunne tage bussen ud til min kammerat, hvor jeg skulle sove. Men nej, bussene i Odense kør kun en gang i timen på det tidspunkt, det havde jeg helt glemt! Så det blev en lille gåtur. Træning fredag 12 oktoberBlev slet ikke til hvad jeg havde planlagt. Jeg havde tænkt besøge OBBC, men da min albue var endnu sæmre i dag, lad jeg den bare få hvile og så tog jeg min "gamle" løberunde på 6 km. Det var også hyggeligt og helt fantastik godt vejr! God måde at få renset hjernen på Gik efterfølgende en gåtur på yderligere 6 km med min ven Remmon og hyggede lidt med en anden af mine gamle venner derover, som nu kæmper med 13 semester, så han laver ikke så meget andet end læser, træner og spiser. Tror det var en god idé at lade armen hvile lidt, har det allerede meget bedre her til aften Hader at være skadet, håber den bliver helt god snart igen. Edited October 13, 2007 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
missLaw Posted October 12, 2007 Report Share Posted October 12, 2007 Tilbage igen fra Odense. Var der over og skrev eksamen i dag i neurologi. Tror faktisk det kan have gået godt Det kunne være rigtigt dejligt!Nåede i går at deltage på en omgang Hard Core også i Fitness DK på Nørrebro med Guarden, Queenpearl og ptpoul. Fed time, ønsker bare min albue ikke var så smadret så jeg kunne have givet mig maksimalt på lidt flere øvelser. Min mave var også stadigvæk pænt ristet efter tirsdagens pull ups, så push ups måtte blive på tærne.Men god time, dejligt træt på toget over til Fyn Pænt med DOMS i mine adductorer i dag Kom sent til Odens i går aftes og regnede med jeg kunne tage bussen ud til min kammerat, hvor jeg skulle sove. Men nej, bussene i Odense kør kun en gang i timen på det tidspunkt, det havde jeg helt glemt! Så det blev en lille gåtur. Træning fredag 12 oktoberBlev slet ikke til hvad jeg havde planlagt. Jeg havde tænkt besøge OBBC, men da min albue var endnu sæmre i dag, lad jeg den bare få hvile og så tog jeg min "gamle" løberunde på 6 km. Det var også hyggeligt og helt fantastik godt vejr! God måde at få renset hjernen på Gik efterfølgende en gåtur på yderligere 6 km med min ven Remmon og hyggede lidt med en anden af mine gamle venner derover, som nu kæmper med 13 semester, så han laver ikke så meget andet end læser, træner og spiser. Tror det var en god idé at lade armen hvile lidt, har det allerede meget bedre her til aften Hader at være skadet, håber den bliver helt god snart igen.Halløjsa, godt at høre du forventer et positivt resultat af prøven, hvornår får du svar?Kommer helt til at savne Odense nu hvor jeg læser dette ..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted October 13, 2007 Report Share Posted October 13, 2007 Tilbage igen fra Odense. Var der over og skrev eksamen i dag i neurologi. Tror faktisk det kan have gået godt Det kunne være rigtigt dejligt!Nåede i går at deltage på en omgang Hard Core også i Fitness DK på Nørrebro med Guarden, Queenpearl og ptpoul. Fed time, ønsker bare min albue ikke var så smadret så jeg kunne have givet mig maksimalt på lidt flere øvelser. Min mave var også stadigvæk pænt ristet efter tirsdagens pull ups, så push ups måtte blive på tærne.Men god time, dejligt træt på toget over til Fyn Pænt med DOMS i mine adductorer i dag Kom sent til Odens i går aftes og regnede med jeg kunne tage bussen ud til min kammerat, hvor jeg skulle sove. Men nej, bussene i Odense kør kun en gang i timen på det tidspunkt, det havde jeg helt glemt! Så det blev en lille gåtur. Træning fredag 12 oktoberBlev slet ikke til hvad jeg havde planlagt. Jeg havde tænkt besøge OBBC, men da min albue var endnu sæmre i dag, lad jeg den bare få hvile og så tog jeg min "gamle" løberunde på 6 km. Det var også hyggeligt og helt fantastik godt vejr! God måde at få renset hjernen på Gik efterfølgende en gåtur på yderligere 6 km med min ven Remmon og hyggede lidt med en anden af mine gamle venner derover, som nu kæmper med 13 semester, så han laver ikke så meget andet end læser, træner og spiser. Tror det var en god idé at lade armen hvile lidt, har det allerede meget bedre her til aften Hader at være skadet, håber den bliver helt god snart igen.Heysa Linis.Fedt at høre at din eksamen er gået godt Håber snart du er klar til træning igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 13, 2007 Author Report Share Posted October 13, 2007 (edited) Halløjsa, godt at høre du forventer et positivt resultat af prøven, hvornår får du svar?Kommer helt til at savne Odense nu hvor jeg læser dette .....Ja, Odense er nu hyggeligt på sin måde, men det er godt nok en landsby Havde helt glemt hvor lille det var. Vi får svar om tre uger. Før har de altid haft en gennemgang lige efter eksamen, men det har de stoppet med da de er bange for at folk skriver spørgsmålene ned på gennemgangen og spreder dem til næste hold som skal skrive eksamen. Det er de færreste lærer som gider lave helt nye spørgsmål hver gang, da det drejer sig om totalt 100 st, men så synes jeg man skulle lade være med de der kryds og bolle eksamina som kræver alle de der spørgsmål. I stedet kunne de have 5 store essay spørgsmål. Så ville det ikke kræve samme mængde fantasi hver gang og desuden ville det være mere ens med virkeligheden. Det er meget sjældent at en patient kommer ind og siger at han måske fejler 5 forskellige ting, men kun en af dem er rigtig. Edited October 13, 2007 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 13, 2007 Author Report Share Posted October 13, 2007 Heysa Linis.Fedt at høre at din eksamen er gået godt Håber snart du er klar til træning igen Ja, dejligt at den er overstået og at det ikke føltes helt håbløst når jeg skrev den Jeg håber min arm er helt rask igen efter weekenden, den bliver langsom bedre hver dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted October 15, 2007 Report Share Posted October 15, 2007 Hey Linis Tak for lækker traktering igår :4mewantfood: Er sku lidt misundelig på Poul, hehe.Jeg tager i IK med Poul senere idag, er du game?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 15, 2007 Report Share Posted October 15, 2007 LinisHåber at din albue er ved at være klar Skal du med til Hardcore torsdag? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Equus Posted October 15, 2007 Report Share Posted October 15, 2007 I stedet kunne de have 5 store essay spørgsmål. Så ville det ikke kræve samme mængde fantasi hver gang og desuden ville det være mere ens med virkeligheden. Det er meget sjældent at en patient kommer ind og siger at han måske fejler 5 forskellige ting, men kun en af dem er rigtig.hehe det kunne nu ellers være skægt at gå til sin læge og fortælle om symptomer på 5 forskellige sygdomme, bare for at se om han/hun gætter rigtig..skidt at høre med albuen, håber den snart er klar igen din chef her noget til dig i morgen hvis hun husker det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bogs Posted October 15, 2007 Report Share Posted October 15, 2007 Hey søde Hvordan går det med dig for tiden? Poul sagde, at du er blevet totalt shredded efterhånden Evil evil BB tøs! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
missLaw Posted October 15, 2007 Report Share Posted October 15, 2007 (edited) Hey søde Hvordan går det med dig for tiden? Poul sagde, at du er blevet totalt shredded efterhånden Evil evil BB tøs!Hun er rigtig MEAN BB!!!!! Edited October 15, 2007 by missLaw Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 15, 2007 Author Report Share Posted October 15, 2007 Hey Linis Tak for lækker traktering igår :4mewantfood: Er sku lidt misundelig på Poul, hehe.Jeg tager i IK med Poul senere idag, er du game??så er det godt jeg kan lave meget mad, så der er nok til både dig og Poul Jeg ville meget gerne med i dag, men alt tog bare meget mere tid på arbejde end jeg regnet med. Så jeg kommer med en anden gang! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.