Anita Rye Posted September 27, 2007 Report Share Posted September 27, 2007 (edited) Jeg forstår Norahs indlæg på samme måde , og mændende har da også vægtklasser eller også et maks på hvor meget de vejer i forhold til deres højde. Jeg læste et sted, at den grænse måske bliver sat lidt op. De bliver jo så mere muskeløse, jeg ved ikke, om de vil vurdere kvinder ligeså. Måske skyldes de manglende vægtklasser indenfor kvinder bare tradition, men forhåbentlig nogle som arbejder for noget andet. Dejlig med carb. Jeg er desværre selv den ultimalitive carb junkie. Ved DM er der højdeinddeling på fitnessklasserne og vægtinddeling på BB-klasserne, men da der som regel ikke er meget mere en 4 kvinder der stiller op i BB, er deres klasse en åben klasse. De kvinder der stiller op i DK er ikke ligefrem småo g jeg vil i hver fald nødig stå ved siden af dem, ud fra de billeder du poster ville jeg nok synes du passede bedre ind i BF klasserne til DM end BB klasserne, men du vil jo sagtens kunne tage BB i Sverig hvor der er vægtinddeling.Jeg ville i hver fald hellere stå og være lidt for stor i BF end være meget lille i forhold til de andre i BB //Anita Edited September 27, 2007 by Anita Rye Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 27, 2007 Author Report Share Posted September 27, 2007 (edited) Ved DM er der højdeinddeling på fitnessklasserne og vægtinddeling på BB-klasserne, men da der som regel ikke er meget mere en 4 kvinder der stiller op i BB, er deres klasse en åben klasse. De kvinder der stiller op i DK er ikke ligefrem småo g jeg vil i hver fald nødig stå ved siden af dem, ud fra de billeder du poster ville jeg nok synes du passede bedre ind i BF klasserne til DM end BB klasserne, men du vil jo sagtens kunne tage BB i Sverig hvor der er vægtinddeling.//AnitaHej Anita og velkommen i loggen! Tillykke med din debut, i øvrigt, det har jeg vist ikke fået skrevet til dig... Og nu stort held og lykke i NY!!Jeg tænkte det samme som dig, når jeg såg de der kvinder. De er ikke små!! De ligner dem man ser i tungvægtklassen i Sverige og ud fra hvad jeg set, sker lidt det samme i den øverste klasse i BB som i karate. -60 er den anden højeste klasse der (japaner er så små, jo) så alt over 60 blev bare pludseligt til bøffer på op mod 80 kg!! Så jeg kunne i princip vælge at holde mig tynd i minus 60 og have en chance, eller blive kæmpestor for at kunne nå frem til de der store piger.Men BF... så bliver jeg jo nød at lære mig gå i høje hæle, jo - det er jeg ikke god til!! Edited September 27, 2007 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted September 27, 2007 Report Share Posted September 27, 2007 Hej Anita og velkommen i loggen! Tillykke med din debut, i øvrigt, det har jeg vist ikke fået skrevet til dig... Og nu stort held og lykke i NY!!Mange tak skal du have Jeg tænkte det samme som dig, når jeg såg de der kvinder. De er ikke små!! De ligner dem man ser i tungvægtklassen i Sverige og ud fra hvad jeg set, sker lidt det samme i den øverste klasse i BB som i karate. -60 er den anden højeste klasse der (japaner er så små, jo) så alt over 60 blev bare pludseligt til bøffer på op mod 80 kg!! Så jeg kunne i princip vælge at holde mig tynd i minus 60 og have en chance, eller blive kæmpestor for at kunne nå frem til de der store piger.Ja de kvinder er vist på mange områder mere mænd end kvinder og efter min mening er det ret urealistisk at at satse på den klasse hvis man samtidig gerne vil være en ren atlet Meget ærgeligt, for der står en del piger i BF klasserne, som i teorien er for store dertil, men som ikke ønsker at rykke op i BB klassen. Med lidt vægtinddeling kunne man jo håbe på det kunne lade sig gøre.Men BF... så bliver jeg jo nød at lære mig gå i høje hæle, jo - det er jeg ikke god til!! Ved du hvad, når alt kommer til alt, så tror jeg faktisk det er det mindste problem Men ellers er der jo også AF, hvis du mere er til bare tæer, kropshævninger osv.. !! Men jeg tror da helt sikker på du vil kunne gøre det godt i en BF klasse.. !! Jeg er selv meget drenget og måtte derfor også søge hjælp ved mine veninder, da jeg på ingenmåder ved hvordan man lægger en ordentlig make-up, går i højehæle, får sat negle og vipper på osv.. Jeg tror os Poul vil elske at se dig fimse rundt i bling bling bikini og høje hæle der hjemme når ud skal øve dig /Anita Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 27, 2007 Author Report Share Posted September 27, 2007 Mange tak skal du have Ja de kvinder er vist på mange områder mere mænd end kvinder og efter min mening er det ret urealistisk at at satse på den klasse hvis man samtidig gerne vil være en ren atlet Meget ærgeligt, for der står en del piger i BF klasserne, som i teorien er for store dertil, men som ikke ønsker at rykke op i BB klassen. Med lidt vægtinddeling kunne man jo håbe på det kunne lade sig gøre.Ved du hvad, når alt kommer til alt, så tror jeg faktisk det er det mindste problem Men ellers er der jo også AF, hvis du mere er til bare tæer, kropshævninger osv.. !! Men jeg tror da helt sikker på du vil kunne gøre det godt i en BF klasse.. !! Jeg er selv meget drenget og måtte derfor også søge hjælp ved mine veninder, da jeg på ingenmåder ved hvordan man lægger en ordentlig make-up, går i højehæle, får sat negle og vipper på osv.. Jeg tror os Poul vil elske at se dig fimse rundt i bling bling bikini og høje hæle der hjemme når ud skal øve dig /AnitaJeg må lige finde ud af det - evt kunne det jo passe fint at stille op i BF til DM og så trimme lidt mere for at være klar til BB i Sverige et par måneder senere Ja men hvis du også er "drenge-pige" men kunne finde ud af de høje hæle, så må det være muligt, jo Og jeg tror nu også Poul hellere vil have en bling bling tøs end en som har bredere skuldre end ham og ødelægger hans barbermaskine fordi hendes skægstub er for kraftig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted September 27, 2007 Report Share Posted September 27, 2007 Jeg må lige finde ud af det - evt kunne det jo passe fint at stille op i BF til DM og så trimme lidt mere for at være klar til BB i Sverige et par måneder senere Ja men hvis du også er "drenge-pige" men kunne finde ud af de høje hæle, så må det være muligt, jo Og jeg tror nu også Poul hellere vil have en bling bling tøs end en som har bredere skuldre end ham og ødelægger hans barbermaskine fordi hendes skægstub er for kraftig Det lyder bestemt som en rigtig god løsning, måske jeg selv skulle overveje den mulighed næste år.. for inderst inde er jeg altså os for drenget til alt det bling bling Men der er heldigvis lang tid til, så jeg venter med at finde ud af hvad jeg har lyst til til den tid (hvor lang en diæt jeg orker ).Du kan sagtens nå at lære at gå i de høje hæle og går det helt galt, behøver du jo ikke tage en sko med 10-12 cm hæl, men i stedet en med f.eks. 8 cm, de sidste cm har meget at sige i forhold til at skulle kunne gå pæn i skoene. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NORAH Posted September 27, 2007 Report Share Posted September 27, 2007 for det første ... så gik jeg ud fra at vi snakkede fitness i Anitas log, hvorfor jeg har skrevet at der ingen vægtklasser er Self der er vægtklasser i BB, og selv om klasserne bliver slået sammen i BB, så mener jeg da at de altid plejer at placere en vinder i de enkelte klasser?Ang. dine konkurrence ambitioner Linis .... SKID HUL i hvordan de andre ser ud!! Gør hvad du har lyst til og gør det fordi det er sjovt!!Bare tænk på miss herinde fra samt Käte ... de stillede jo begge to op i BB for 2 år siden og med hver virkelig flot debut Ellers kunne du jo også overveje AF - det er uden de højre hæle og også i dengrad en udfordring!!Er det korrekt forstået at du har droppet DC siden du er begyndt med ekstra carbs?(overvejer lidt selv at at tage derop :4whistling: ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted September 27, 2007 Report Share Posted September 27, 2007 for det første ... så gik jeg ud fra at vi snakkede fitness i Anitas log, hvorfor jeg har skrevet at der ingen vægtklasser er Self der er vægtklasser i BB, og selv om klasserne bliver slået sammen i BB, så mener jeg da at de altid plejer at placere en vinder i de enkelte klasser?Jeg er ret sikker på at der på tilmeldingssedlen stod at kvindelig BB var en åben klasse Kan nemlig huske jeg selv undre mig over der ik var nogen vægtinddeling... !!!Men ja som Norah skriver skal man gøre det ma har lyst til.. Jeg vil så bare ik selv have haft lyst til at stå ved siden af dem der stod der i år Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 27, 2007 Author Report Share Posted September 27, 2007 Det lyder bestemt som en rigtig god løsning, måske jeg selv skulle overveje den mulighed næste år.. for inderst inde er jeg altså os for drenget til alt det bling bling Men der er heldigvis lang tid til, så jeg venter med at finde ud af hvad jeg har lyst til til den tid (hvor lang en diæt jeg orker ).Du kan sagtens nå at lære at gå i de høje hæle og går det helt galt, behøver du jo ikke tage en sko med 10-12 cm hæl, men i stedet en med f.eks. 8 cm, de sidste cm har meget at sige i forhold til at skulle kunne gå pæn i skoene.Du kan jo også bare tage med til BB i Sverige - efter DM her i DK - hvor du kan være i en vægtklasse uden at behøve ligne en mand Ja, jeg må gå til kursus hos Anna Bogs, hun er god til det der med høje hæle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 27, 2007 Author Report Share Posted September 27, 2007 (edited) for det første ... så gik jeg ud fra at vi snakkede fitness i Anitas log, hvorfor jeg har skrevet at der ingen vægtklasser er Self der er vægtklasser i BB, og selv om klasserne bliver slået sammen i BB, så mener jeg da at de altid plejer at placere en vinder i de enkelte klasser?Ang. dine konkurrence ambitioner Linis .... SKID HUL i hvordan de andre ser ud!! Gør hvad du har lyst til og gør det fordi det er sjovt!!Bare tænk på miss herinde fra samt Käte ... de stillede jo begge to op i BB for 2 år siden og med hver virkelig flot debut Ellers kunne du jo også overveje AF - det er uden de højre hæle og også i dengrad en udfordring!!Er det korrekt forstået at du har droppet DC siden du er begyndt med ekstra carbs?(overvejer lidt selv at at tage derop :4whistling: )Det lyder super, hvis det er som du siger Og jo, skal lade være med at kigge for meget på hvordan de andre ser ud og sammenligne med mig selv, men bare køre på og gøre det så godt som muligt. Det er jo trods alt første gang, jo, så jeg må nok liiige sænke ambitionsniveauet - men er en perfektionist, jo :4whistling:Skal du op til DC for at stille op, eller som tilskuer? Jeg har faktiskt lagt planen ned om at stå på scenen til BB allerede i december... Sigtet er nu på Grand Prix i april. Og hvis jeg postede billede af mit understel, tror jeg også du ville give mig ret - det er der hvor klart største delen af midt fedt sidder og det er en STOR del. Edited September 27, 2007 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 27, 2007 Author Report Share Posted September 27, 2007 (edited) Træning torsdag 27 septemberMorgencardioCykel 6 kmBryst og tung bicepsMødte op med Poul i powerstudio - fedt at jeg fik ham med, gør altid at jeg kan presse mig selv lidt mere CardioCykeltur på 4 km fra arbejde til powerstudioIncline bænkpresBlev i dag udført på en form for maskine, hvor man skulle komme vægtskiver på hver side og uden en stang som bandt de to sider sammen. Så jeg fik i dag en god kvittering på at jeg fået tilbage min styrke i princip fuldt ud i venstre side. Kunne ikke mærke nogen som helst forskel i dag! 10 @ 10 kg8 @ 20 kg4 @ 30 kg12 @ 20 kg1 @ 30 kg11 @ 20 kgBænkpres10 @ 20 kg8 @ 35 kg6 @ 40 kg4 @ 45 kg8 @ 40 kgCable brystpres10 @ 25 kg10 @ 27,5 kg10 @ 27,5 kgPreacher curls10 @ 20 kg5 @ 25 kg5 @ 25 kg5 @ 25 kg5 @ 25 kg5 @ 25 kgHammer curls10 @ 8 kg10 @ 9 kg10 @ 10 kgCable curls8 @ 30 kg8 @ 35 kg7 @ 40 kgOg så til sidst en halv gå/halv cykel tur hjem Dejlig omgang på noget i stil med 75 minutter. Edited September 27, 2007 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 28, 2007 Author Report Share Posted September 28, 2007 Træning fredag 28 septemberIkke til meget endnu...MorgencardioCykel 5,4 kmSkal kun køre på den her tunge måde til næste weekend, før jeg går over til en uge med mere disco. Skulle egentlig ha været min sidste uge, den her, men jeg synes ikke jeg føler mig brugt på de tunge vægte endnu, tror det kan skyldes den slappe weekend.... Så Poul har givet mig lov at fortsætte en uge mere Der venter mere træning efter arbejde, så opdaterer i aften. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 28, 2007 Author Report Share Posted September 28, 2007 Så kommer fortsætningen på min træning i dag:CardioCykel 10,1 kmLøb 4,8 km i intervaller om 400 m spurterSATS CoreAftencardioCykel 10,4 kmFik også lige hivet rundt med nogle ordentlige vægte sammen med min PT-kund i dag Det gik lidt af væddemål i det, når jeg drillede ham for at være slap. Så ville han lige se hvad jeg kunne løfte. Er bange for at jeg kommer mærke det i morgen I morgen står den på ben Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 29, 2007 Author Report Share Posted September 29, 2007 Træning lørdag 29 septemberHar lavet lidt om i planen - skulle have trænet ben, men det blev bare til cardio, body toning og maskinedisco i stedet for. Når jeg alligevel var i disco mode efter min Stram op, kunne jeg lige så godt fortsætte, tænkte jeg og tager ben på mandag i stedet for.MorgencardioCykel 15,1 kmStram OpSuperset:Pulley/Chest press8 @ 35 kg8 @ 40 kg8 @ 45 kg8 @ 37,5 kg8 @ 40 kg8 @ 42,5 kgLeg extensions/Leg curl8 @ 25 kg8 @ 30 kg8 @ 35 kg8 @ 35 kg8 @ 37,5 kg8 @ 40 kgVertical traction/Shoulder press8 @ 47,5 kg8 @ 50 kg8 @ 52,5 kg8 @ 15 kg8 @ 17,5 kg8 @ 20 kgLagde i dag mærke til at det er først når der kommer kilo på Vertical som jeg kan mærke den i lats - før det går den mest i arm og teres. Så skal nok bare hive kilo på i den næste gang, så jeg kan få styr på min bredte :4flex:Abductor/Adductor8 @ 45 kg8 @ 50 kg8 @ 55 kg8 @ 45 kg8 @ 50 kg8 @ 55 kgCable curl/Cable press8 @ 30 kg8 @ 35 kg8 @ 40 kg8 @ 35 kg8 @ 40 kg8 @ 45 kgHypers/Decline Crunches3 x 123 x 12CardioCykel 10,5 kmNice måde at træne på hvis man bare vil have pulsen pænt op og føle sig brugt i kroppen bagefter men uden at det tager for meget af ens restitution Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 29, 2007 Author Report Share Posted September 29, 2007 Lite hyggebilleder fra turen til Göteborg sidste weekend:Linis og to brødre spiser god mad - dog med en smule for lidt salt...En "bästis" fra lægestudiet i Gbg tog sig tid i en pause fra Davis Cup at hygge lidt med mig og Poul. (Kæft, man ser bleg ud ved siden af ham - men han er også typen som bliver brun på solen i marts ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted September 29, 2007 Report Share Posted September 29, 2007 En "bästis" fra lægestudiet i Gbg tog sig tid i en pause fra Davis Cup at hygge lidt med mig og Poul. (Kæft, man ser bleg ud ved siden af ham - men han er også typen som bliver brun på solen i marts )Ikke noget protan ikke kan klare Men han ser jo også næsten endnu mere metro ud end Polle drengen Ps. Din ene bror ser ud til at have nogle helt gode Guns Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 29, 2007 Author Report Share Posted September 29, 2007 Ikke noget protan ikke kan klare Men han ser jo også næsten endnu mere metro ud end Polle drengen Ps. Din ene bror ser ud til at have nogle helt gode Guns Lukas er faktisk liiiiige en tand mere metro end Poul. Men ikke meget mere - forskellen består i halskæde og ringe, det har jeg aldrig set Poul bruge. Men ellers er de i princip på samme niveau Gode guns går i familien Isaksson :4flex: Han overvejer lidt at stille op til Fitness, men pt har han noget lort med sit bækken og sin lænd som gør at han er meget begrænset i hvad han kan lave og kan slet ikke løfte tungt. Har døjet med det i halvanden år og ikke rigtigt fået en diagnose eller rigtigt god behandling for det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted September 29, 2007 Report Share Posted September 29, 2007 Mere metro end Poul ............ Ja, Poul skal sgu ha' ros for at han ikke bruger en masse bling bling. Han er jo bling bling nok i sig selv Træls med din brors skade. Du må jo se om du kan hjælpe ham. Du har da også ret meget styr på den slags. Skader er noget lort, men du må jo sige at til ham, at når civilisationen går under er Orker og Sabeltigre jo ligeglad med om man har skader eller ej. Så må man bare være TOUGHT uanset hvad Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 30, 2007 Author Report Share Posted September 30, 2007 Mere metro end Poul ............ Ja, Poul skal sgu ha' ros for at han ikke bruger en masse bling bling. Han er jo bling bling nok i sig selv Træls med din brors skade. Du må jo se om du kan hjælpe ham. Du har da også ret meget styr på den slags. Skader er noget lort, men du må jo sige at til ham, at når civilisationen går under er Orker og Sabeltigre jo ligeglad med om man har skader eller ej. Så må man bare være TOUGHT uanset hvad Ja, Poul er tilpas metro for min smag Har haft lidt teorier kring hvorfor min bror haft de problemer der, men han har nu forhåbentlig fundet en som løst mysteriet. En osteopat i Göteborg (osteopat er det samme som kiro eller naprapat, bare en anden skole). Sidst jeg snakkede med ham, syntes han i hvert fald det blevet lidt bedre og har begyndt kunne squatte lidt mere igen Og hvis civilisationen går under før han er helt tilbage fra sin skade, så tager jeg ham bare på mine skuldre og løber fra tigeren Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 30, 2007 Author Report Share Posted September 30, 2007 Træning søndag 30 septemberMorgencardioCykel 5,4 kmSpinning interval55 minutterGod time hvis man kan lide techno og sindsygt hårde intervaller - og det kan jeg Kunne dog mærke det er lang tid siden jeg kørt spinning sidst og lavede den klassiske fejl at skrue for meget på til at starte med, men kunne mærke syren komme snigende før det var gået helt galt, så tog det bare lidt mere stille og rolig et par minutter før jeg var klar at gi' den gas resten af timen Havde efterfølgende ikke de store problemer at ligge på 178-188 i puls relativt lange perioder, så helt galt står det nok ikke til med min kondition Tung ryg og tricepsDB rows12 @ 16 kg10 @ 18 kg8 @ 20 kg6 @ 22 kgBB rows12 @ 40 kg10 @ 45 kg8 @ 50 kg5 @ 65 kgKun 7-12 sek pause mellem de efterfølgende set3 @ 65 kg3 @ 65 kg14 @ 50 kgExcentriske PU/Latstræk m 6 sek pause på brystet1 @ 51 @ 41 @ 31 @ 312 @ 25 kg10 @ 25 kg8 @ 25 kg6 @ 25 kgGalt, hvor meget PUMP jeg fik af det!! :4thumbup:French press/CG bench press8 @ 20 kg8 @ 20 kg8 @ 20 kg8 @ 20 kg8 @ 20 kg15 @ 20 kgSkulder ext. i kabel15 @ 10 kg12 @ 12,5 kgRigtigt nice omgang I morgen står den på forside lår og det glæder jeg mig til! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted September 30, 2007 Report Share Posted September 30, 2007 God træning du leverede i dag!Sidste sæt på excentriske skulle vi nok have droppet...Husk der skal deloades næste mikrocyklus og så blaster vi igen efter at have tweaket skidtet lidt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted September 30, 2007 Report Share Posted September 30, 2007 sindsygt hårde intervaller - og det kan jeg Kunne dog mærke det er lang tid siden jeg kørt spinning sidst Du bliver jo mere og mere sympatiskFantastisk at du har været til spinning , og ja hårde intervaller er det bedste Og hvis civilisationen går under før han er helt tilbage fra sin skade, så tager jeg ham bare på mine skuldre og løber fra tigeren Jeg siger lige til hvis jeg får brug for nogle til at hjælpe mig væk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 4, 2007 Author Report Share Posted October 4, 2007 Jeg har været meget dårlig til at opdatere det seneste Men har pt meget med skolen også, som jeg bare startet aaaaaalt for sent at læse op til! Så nu må jeg hellere taget mig sammen, hvis der skal være chance for at bestå på fredag!Det har været lidt bentræning og lidt cardio, men kan ikke huske exakt hvad... Dagens lille smule træning kan jeg dog stadig huske Træning torsdag 4 oktoberMorgentræning sammen med Poul, Jakob og Dennis. Klattrede op for et rep et par gange, kunne godt mærke det var lang tid siden! Dennis prøvede lære mig en teknik med fødderne, som jeg var alt for stor en spasser til at finde ud af.Bagefter legede jeg lidt med kettlebells. Jakob, Dennis og Poul kom med god feedback hele tiden og jeg tror jeg til sidst fik en smule styr på det. Skal bare få styr på min kontrol i venstre skuldre så snart der kommer fart på det jag laver, så kan det nok blive rigtigt fedt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 4, 2007 Author Report Share Posted October 4, 2007 Hov, lidt senil var jeg vist alligevel - har da lavet lidt "rigtig" træning i dag også:Hack squat6 @ 30 kg6 @ 30 kg4 @ 40 kg3 @ 40 kgSquat8 @ 60 kg8 @ 60 kgSkal ikke squatte i aerobic skor igen... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted October 4, 2007 Report Share Posted October 4, 2007 Hov, lidt senil var jeg vist alligevel - har da lavet lidt "rigtig" træning i dag også:Hack squat6 @ 30 kg6 @ 30 kg4 @ 40 kg3 @ 40 kgSquat8 @ 60 kg8 @ 60 kgSkal ikke squatte i aerobic skor igen...JUDAS!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted October 4, 2007 Author Report Share Posted October 4, 2007 JUDAS!!! Vidste du ville bide på den Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.