linis Posted May 14, 2008 Author Report Share Posted May 14, 2008 Hmmm. Her er hvad pavel siger om pilates:Grrrrrrrr, skurkeæg skal destrueres, will not tolerate that shiiiat Heal fast sister Hehe, har også svært at tage den træningsform seriøst.Jeg gør mit bedste - sover meget, den bedste medicin der er Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bogs Posted May 14, 2008 Report Share Posted May 14, 2008 Hehe, har også svært at tage den træningsform seriøst.Jeg gør mit bedste - sover meget, den bedste medicin der er Jeg kender en medicin, der er endnu bedre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 14, 2008 Author Report Share Posted May 14, 2008 Jeg kender en medicin, der er endnu bedre Sikkert - lige nu er bare min mave for dårlig til at klare en omgang swings from hell Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bogs Posted May 14, 2008 Report Share Posted May 14, 2008 Sikkert - lige nu er bare min mave for dårlig til at klare en omgang swings from hell LOL det var nu superfoods jeg tænkte på Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
QueenPearl Posted May 14, 2008 Report Share Posted May 14, 2008 Det som jeg troede kun var en omgang hedeslag, har så vist sig være noget andet lort... febern og maveproblemerne kom tilbage, så ligger hjemme og drikker Ramlösa og prøver spise lidt yoghurt. I det her fiberhjem kan man næsten kun finde grove ting og sager og der ikke ligefrem hvad min mave har brug for i dag. Måske kan jeg samle krafter til at gå og købe en formfranska, som jeg kan tygge lidt på.Så trænet bliver det ikke lige nu Hey LinisRigtig god bedring herfra! Håber at et par forårsolstråler kan hjælpe dig på vejen :4thumbup: Det virker det som om du bliver tit syg for tiden - er dit immunforsvaret ved at blive lidt svækket af diæten? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 14, 2008 Author Report Share Posted May 14, 2008 Hey LinisRigtig god bedring herfra! Håber at et par forårsolstråler kan hjælpe dig på vejen :4thumbup: Det virker det som om du bliver tit syg for tiden - er dit immunforsvaret ved at blive lidt svækket af diæten?Tak Håber også jeg hurtigt er helt ovenpå igen snart Tror mere på åndssvagt stresset arbejde som det som gjort at jeg lettere fået små forkølelser af og til. Jeg har været på mange diæter uden at have oplevet større sygdomsfrekvens. Denne gang er det dog en "rigtig" (mere end bare uoplagt fornemmelse) sygdom jeg fanget og dem får jeg til gengæld heldigvis ikke så tit. Det er ni år siden sidst, så har næsten glemt hvordan det er at have feber. Håber også det kun er influenza - går lidt og er urolig at det kan være campylobacter, da symptomerne passer godt med en kollega som fik det for et stykke tid siden. Men på den anden side, er der mange symptomer som passer med influenza også, så ingen grund at gå i panik - endnu... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 14, 2008 Author Report Share Posted May 14, 2008 (edited) LOL det var nu superfoods jeg tænkte på Hehe, nårh ja, det er måske også et godt alternativ.Lige nu prøver jeg bare proppe mad ned som kan have en chance at danne en propp i mine tarme så jeg snart kan få lov at gå hjemmefra længere end 200m Grønne bananer, hvidt brød, ost og the er måske ikke hvad som traditionelt hør til superfoods, men det er super lige nu for mig Edited May 14, 2008 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
missLaw Posted May 14, 2008 Report Share Posted May 14, 2008 Træls! Har også et eller andet i kroppe p.t. ryster, er svimmel og ekstremt uoplagt.... irriterende!!!!!!!!!!!!!God bedring! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 14, 2008 Author Report Share Posted May 14, 2008 Træls! Har også et eller andet i kroppe p.t. ryster, er svimmel og ekstremt uoplagt.... irriterende!!!!!!!!!!!!!God bedring!Ja, det er sgu ufedt at være syg Måske er det bare et eller andet virus som far rundt for tiden. Jeg håber du kan klare dig uden maveproblemerne, det er sgu det værste! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
missLaw Posted May 14, 2008 Report Share Posted May 14, 2008 Ja, det er sgu ufedt at være syg Måske er det bare et eller andet virus som far rundt for tiden. Jeg håber du kan klare dig uden maveproblemerne, det er sgu det værste!Ja det er virkelig ikke rart når maven bare ikke vil samarbejde!!!!Håber franskbrødet hjælper Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 15, 2008 Author Report Share Posted May 15, 2008 Nu skal man måske være forsigtig med at "Ropa Hej för tidigt" som man siger på svensk, men det virker faktisk som jeg er på vej at blive rask igen Det troede jeg nu også i mandags, for at så senere få mig en ubehagelig overraskelse...Sgu ikke ligefrem måden man bliver leeee på; nakkeskade og rendeskidt. Føles som alle muskler er væk. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
missLaw Posted May 15, 2008 Report Share Posted May 15, 2008 Nu skal man måske være forsigtig med at "Ropa Hej för tidigt" som man siger på svensk, men det virker faktisk som jeg er på vej at blive rask igen Det troede jeg nu også i mandags, for at så senere få mig en ubehagelig overraskelse...Sgu ikke ligefrem måden man bliver leeee på; nakkeskade og rendeskidt. Føles som alle muskler er væk.I know the feeling, er hjemme idag og er ikke på toppen , rigtig træt af at det går ud over min træning konstant...!Godt at høre du er ved at være på dupperne igen! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 15, 2008 Author Report Share Posted May 15, 2008 I know the feeling, er hjemme idag og er ikke på toppen , rigtig træt af at det går ud over min træning konstant...!Godt at høre du er ved at være på dupperne igen! :4thumbup:Øv, din stakkel Jeg har godt nok tabt mig på den her tur, men det er nok ikke ligefrem de rigtige ting der ryger... Nu glæder jeg mig til at komme igang igen, syntes jeg var godt kørende med min konditionstræning før den her historie startede Hvis min sygdom følger min vilje, er jeg klar til at give den gas på lørdag igen Rigtig god bedring til dig, håber det ikke bliver til noget længre end bare et par dage Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
missLaw Posted May 15, 2008 Report Share Posted May 15, 2008 Øv, din stakkel Jeg har godt nok tabt mig på den her tur, men det er nok ikke ligefrem de rigtige ting der ryger... Nu glæder jeg mig til at komme igang igen, syntes jeg var godt kørende med min konditionstræning før den her historie startede Hvis min sygdom følger min vilje, er jeg klar til at give den gas på lørdag igen Rigtig god bedring til dig, håber det ikke bliver til noget længre end bare et par dage Ja det er da super irriterende! God bedring til dig også.Stadig frisk på træning søndag hvis helbredet flasker sig? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 15, 2008 Author Report Share Posted May 15, 2008 Ja det er da super irriterende! God bedring til dig også.Stadig frisk på træning søndag hvis helbredet flasker sig? Ja, helt sikkert! Hvor henne? I er vel fitnessworld folk for tiden? Så skulle det være fordi jeg kunne få en prøvetime der en gang? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 15, 2008 Author Report Share Posted May 15, 2008 Har præcis fundet en eventuel forklaring på mit tilstand: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 16, 2008 Author Report Share Posted May 16, 2008 So far so good - kunne godt klare en smule PW og undervis Baby i dag. Men kan mærke der ingen energi er. Syntes jeg gik så stærkt jeg kunne i dag, men det tog bare for ever at komme på arbejde Og musklerne syrede vildt hurtigt til på timen, så lidt væske og energi mangler der nok endnu. Men jeg arbejder på det Planen er lidt spinning i morgen, håber være frisk nok til det når jeg vågner Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 16, 2008 Author Report Share Posted May 16, 2008 (edited) Jeg er optimist og håber kunde holde til en aktiv uge Planen er som følger:LørdagPW 12 kmSpinning 45+30 minutterSøndagPW 12 kmSpinning halvanden timeEt eller andet sammen med Equus og missLawMandagPW 12 kmPumpTirsdagPW 12 kmLøb 4 kmRoergometer 4000mOnsdagPW 12 kmPumpCoreLøb 5 kmTorsdagPW 12 kmStramOpHardcore (tror jeg kommer dø - det var så lang tid siden...)FredagPW 12 kmGlide......... En eller anden form for cardio - løb eller svømme. Skal bare finde en 50m bassin. Man når lige få farten op i de der 25m og så slår man hovedet i kanten LørdagPW 12 kmSpinning SøndagPW 12 kmSpinning og KB gøglSkal i øvrigt tage mig sammen og lære pull ups har jeg tænkt - tror næsten jeg hellere gider AF til DM, faktisk, end BF... Skal nok lytte til Norahs kloge ord om at jeg skal skide på hvad jeg tror ville se bedst ud og bare gøre det jeg har lyst til. Og selv om jeg tror jeg ikke kommer lave halvdelen af de dips og PU som de andre tøser laver, tror jeg alligevel jeg ville have det sjovt med at prøve og så ville jeg nok kunne rive løs på C2'eren i stedet for Desuden tror jeg at jeg ville have nemmere for at lære lave pull ups end at lære gå i høje hæle...Havde ellers tænkt høre om muligheden at udnytte Supernovas high heeled skills, men nu kan det være jeg må bede om at udnytte hendes C2 skills i stedet for Edited May 16, 2008 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kreativlbp Posted May 17, 2008 Report Share Posted May 17, 2008 Jeg er optimist og håber kunde holde til en aktiv uge Planen er som følger:LørdagPW 12 kmSpinning 45+30 minutterSøndagPW 12 kmSpinning halvanden timeEt eller andet sammen med Equus og missLawMandagPW 12 kmPumpTirsdagPW 12 kmLøb 4 kmRoergometer 4000mOnsdagPW 12 kmPumpCoreLøb 5 kmTorsdagPW 12 kmStramOpHardcore (tror jeg kommer dø - det var så lang tid siden...)FredagPW 12 kmGlide......... En eller anden form for cardio - løb eller svømme. Skal bare finde en 50m bassin. Man når lige få farten op i de der 25m og så slår man hovedet i kanten LørdagPW 12 kmSpinning SøndagPW 12 kmSpinning og KB gøglSkal i øvrigt tage mig sammen og lære pull ups har jeg tænkt - tror næsten jeg hellere gider AF til DM, faktisk, end BF... Skal nok lytte til Norahs kloge ord om at jeg skal skide på hvad jeg tror ville se bedst ud og bare gøre det jeg har lyst til. Og selv om jeg tror jeg ikke kommer lave halvdelen af de dips og PU som de andre tøser laver, tror jeg alligevel jeg ville have det sjovt med at prøve og så ville jeg nok kunne rive løs på C2'eren i stedet for Desuden tror jeg at jeg ville have nemmere for at lære lave pull ups end at lære gå i høje hæle...Havde ellers tænkt høre om muligheden at udnytte Supernovas high heeled skills, men nu kan det være jeg må bede om at udnytte hendes C2 skills i stedet for Hej LinisSuperfedt hvis du vælger at stille op til AF der er alt for få tøser der konkurrerer i den klasse.Flere af den slags! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
missLaw Posted May 17, 2008 Report Share Posted May 17, 2008 Ja, helt sikkert! Hvor henne? I er vel fitnessworld folk for tiden? Så skulle det være fordi jeg kunne få en prøvetime der en gang? Halløjsa.Ja fitness world er stedet for tiden , et ok center synes jeg Prøvetimer koster 60 kr.Men hvad siger du til at skyde det til næste uge, evt torsdag eller lignende? Jeg vil kunne rive godt igennem sammen med dig , og p.t. er kroppen stadig ikke på toppen, så i løbet af ugen vil jeg øge carbs , da jeg mistænker det for at være grund til at kroppen reagerer lidt funky for tiden Lyder godt med AF, jeg ville helst stille op i den klasse...men ville være rimlig fucked mht chins.... er vitterlig alt for tung i røven!...Også med straps...Det må blive om en 20 kg tid jeg skal stiller op i AF, if ever ...!De høje hæle er dog heller ikke særligt tiltalende for mig, og øvelse gør p.t ikke særlig meget mester! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
NORAH Posted May 17, 2008 Report Share Posted May 17, 2008 Skal i øvrigt tage mig sammen og lære pull ups har jeg tænkt - tror næsten jeg hellere gider AF til DM, faktisk, end BF... Skal nok lytte til Norahs kloge ord om at jeg skal skide på hvad jeg tror ville se bedst ud og bare gøre det jeg har lyst til. Og selv om jeg tror jeg ikke kommer lave halvdelen af de dips og PU som de andre tøser laver, tror jeg alligevel jeg ville have det sjovt med at prøve og så ville jeg nok kunne rive løs på C2'eren i stedet for Desuden tror jeg at jeg ville have nemmere for at lære lave pull ups end at lære gå i høje hæle...Havde ellers tænkt høre om muligheden at udnytte Supernovas high heeled skills, men nu kan det være jeg må bede om at udnytte hendes C2 skills i stedet for Hey LinisDu SKAL uden tvivl gøre det som giver dig den fedeste førstegangsoplevelse... ellers så bliver du 110% en af de mange døgnfluer, hvor lysten til nogensinde at gentage processen forsvinder mens man står på scenen En mulighed kunne måske være at høre forbundet om man må stille i begge konkurrencer?Men ellers... bare gå i skarp chins-træning og så kan du uden tvivl nå et hæderligt antal som kg'erne ryger af numsen HUSK... der er også en masse teknik samt små tricks til lige at kunne lave 2-4 ekstra chins Når det så er sagt så tror jeg uanset hvad du vælger det bliver en fed oplevelse... jeg er normalt langt fra at være "glamour-girl" og NETOP derfor synes jeg BF er så fedt... det er jo som at få lov at spille skuespil .. og p.s. ALLE kan godt lære at gå på 12.7 cm hæl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bogs Posted May 17, 2008 Report Share Posted May 17, 2008 Havde ellers tænkt høre om muligheden at udnytte Supernovas high heeled skills, men nu kan det være jeg må bede om at udnytte hendes C2 skills i stedet for Hey SuperLinis,Uanset hvad det bliver, så vil jeg gerne være behjælpelig med bådet det ene og det andet Har jeg forresten nævnt, at jeg også er pisse god til at lægge make-up? .. og p.s. ALLE kan godt lære at gå på 12.7 cm hæl Quoted for truth :4thumbup:Det fungerer faktisk allerbedst at kaste sig ud i en voldsom flertimers danseorgie i høje hæle efter en halv flaske vodka - det bliver noget af et dåb Men jeg lover dig for, at en tur på scenen vil være piece of cake efterfølgende Ellers er det god træning at løbe efter bussen i høje hæle (helst spurte ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted May 18, 2008 Report Share Posted May 18, 2008 HUSK... der er også en masse teknik samt små tricks til lige at kunne lave 2-4 ekstra chins Please do tell! :4whistling: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted May 18, 2008 Report Share Posted May 18, 2008 Please do tell! :4whistling: Tænkte det samme :4whistling: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted May 18, 2008 Author Report Share Posted May 18, 2008 Hej LinisSuperfedt hvis du vælger at stille op til AF der er alt for få tøser der konkurrerer i den klasse.Flere af den slags! :4thumbup:Hej og velkommen i loggen! Ja, jeg synes det er underligt der ikke er flere AF tøser... Det eneste som holdt mig lidt fra at have det som et alternativ er de chins og dips der... især dips Men nu skal jeg bare tage mig sammen, jeg HAR kunnet lave chins en gang i mit liv, så jeg SKAL bare lære det igen! Og det er jo ikke krav på at jeg skal slå dansk rekord i dem første gang jeg stiller op, så jeg skal bare give slip om mine perfektionistiske tanker og have det sjovt (så kan det være jeg udnytter din erfaring ind i mellem... )kh Linnéa Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.