Musashi Posted December 13, 2006 Author Report Share Posted December 13, 2006 Hey MusashiHvordan står det til ved Helmand? Det lyder lidt hot inde på HOKD går fint... Lidt hektisk og hedt ind i mellem... Men alt i alt fint... Er lige inde i lejren og genordne inden vi drager ud igen....Håber at I holder skansen derhjemme i DK, og det lyder spændende om du kommer forbi BH til den grundlæggende træning... Som sagt kan jeg kun anbefale det.Stay sharpDo not fear the night!!! Fear what hunts at night!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted December 13, 2006 Report Share Posted December 13, 2006 Do not fear the night!!! Fear what hunts at night!!!Saa sandt!!! Der er virkelig nogle nasty vaesener i oerkenen...Virkelig fedt at hoere fra livet der, og god stil at traene KB's paa patrulje Fedt billede, der ser temmelig fladt ud :inlove: Troede egentlig at der var langt flere bjerge i helmand? En anden dag skal jeg nok vise et billede fra 'min' oerken.Waits - Fra en anden og fredeligere oerken. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted December 13, 2006 Author Report Share Posted December 13, 2006 Saa sandt!!! Der er virkelig nogle nasty vaesener i oerkenen...Virkelig fedt at hoere fra livet der, og god stil at traene KB's paa patrulje Fedt billede, der ser temmelig fladt ud :inlove: Troede egentlig at der var langt flere bjerge i helmand? En anden dag skal jeg nok vise et billede fra 'min' oerken.Waits - Fra en anden og fredeligere oerken.Hej mesterGlæder mig til at se pics. Der er også bjerge hvor vi er indsat. Vi kører i terræn mellem 1000 og 1700m højde, og længere mod nord rejser de sig endnu højere. Højden påvirker både vejrtrækningen og gør at der er væsentlig koldere end i selv helmand-dalen.Har en fed film hvor jeg er igang med 10-minutters snatch test, mens der lander en chinook i baggrunden. Det er sgu god stemning.Ellers kan der læses mere detaljeret om mine oplevelser her:http://www.berlingske.dk/udland/artikel:ai...:fid=100101052/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted December 13, 2006 Report Share Posted December 13, 2006 Spændende blog, hvordan er du dog kommet igang med det? Hvis jeg tager KSE hos jer, kan jeg da frit søge videre i systemet eller er man på nogen måde bundet til eskadronen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted December 14, 2006 Author Report Share Posted December 14, 2006 Spændende blog, hvordan er du dog kommet igang med det? Hvis jeg tager KSE hos jer, kan jeg da frit søge videre i systemet eller er man på nogen måde bundet til eskadronen?Der er indtil videre ingen stavnsbinding i forsvaret, men på øen ser man helst at man lægger lidt tid i eskadronerne. Der er dog masser som søger til andre tjenestesteder eller søger på befalingsmandsskole. En ting du skal være opmærksom på er at vi generelt på øen ikke sender folk på sergentskole før efter minimum et år i en eskadron, og så ser vi helst at folk kommer tilbage til os og gør tjeneste. Men når man først er blevet spejder er der jo også kun Aalborg eller Kongsøre tilbage , hvis ikke man skal træde et par trin ned af stigen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted December 14, 2006 Report Share Posted December 14, 2006 Ok lyder godt. Men sergentskole er vel noget man selv søger? Min situation er nemlig den, at jeg også gerne vil på universitetet engang inden det bliver for sent. Og samtidig trækker korpset meget i mig, så planen var at bruge et minimum af tid i de almene enheder og så søge ind. Dermed ikke sagt, at jeg bare vil ind så hurtigt som muligt. Værnepligt hos Livgarden eller konstabelelev og så sergentskole føler jeg må være et minimum. Men at "hænge" fast i flere år hos de alm. styrker, føler jeg ikke at jeg har tid til. Men jeg kan sagtens se, at man let kommer til at røvrende folk ved bare at tage raketvejen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted December 14, 2006 Report Share Posted December 14, 2006 (edited) Hej Dennis, Godt med lidt opdateringer - og spændende/skræmmende blog på Berlingske. Du/I gør et fantastisk stykke arbejde. Jeg håber vi sammen med Guarden igen kan finde tid til lidt fællestræning, når du vender hjem til mere civiliserede forhold.Pas godt dig selv.P.s Skal vi ikke se den snatch film? Edited December 14, 2006 by DBM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted December 14, 2006 Report Share Posted December 14, 2006 En god og oplysende blog på Berlingske Det er rigtig godt I holder skruen i vandet, også psykisk - Stærkt Held og lykke! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 Kunne noget femkamp med en prof friste? http://www.motion-online.dk/fora/index.php...mp;#entry965247 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted December 23, 2006 Author Report Share Posted December 23, 2006 Kunne noget femkamp med en prof friste? http://www.motion-online.dk/fora/index.php...mp;#entry965247Ja, det kunne det helt sikkert, hvis tid og sted passer. Dåsbjerg er for cool på hinderbahn. Men jeg er jo først hjemme en gang i februar og skal være med til at køre enkeltkæmperkursus lige bagefter. Men hvis det passer ind i skemaet så er jeg klar til at give den gas med resten af MOL krigerne.Er i øvrigt kommet til Camp Bastion med henblik på lidt julehygge inden vi drager ud igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted February 11, 2007 Report Share Posted February 11, 2007 Hej Mester ked af at høre at folk misbruger din blog på berlingeren. Hvis du sender din e-mail til mig på en PM, sørger jeg lige for, at du får den officielle invitation til femkamps-cuppen. Så kan du jo dele den ud til eskadronen dernede Invitationen er en PDF-fil og jeg kan ikke få den til at samarbejde med MOL, desværre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted February 17, 2007 Author Report Share Posted February 17, 2007 I'm back!!!Så er krigeren tilbage i de vante omgivelser efter 5 måneder i Afghanistan, hvorunder loggen er blevet misvedligeholdt til fordel for andre medier. Kroppen og formen er heller ikke på toppen efter lange indsættelser og mindre tid til træning (Pistols og OAP sidder dog glimrende pga træningen i høj grad har været begrænset til GTG). Nu skal træningen startes op igen, og loggen genoplives.Træningen vil som altid bestå af:KettlebellsDiverse kropsvægtstræning... reb-træning, dips, pullups, GTG pistols og OAPU, cirkeltræning etc.Styrketræning med fokus på dødløft, squat, military press osv.Løb - orienteringsløb, interval, bakketræning osv.March - lang og kort distance, støvleløb m.v.ForhindringsbaneBoksningSvømningDiv. udstrækningOg nu tilsat..ClubbellsBe BreathedQi GongRingeMålsætningen er indledningsvis at få forbedret grundformen til det niveau jeg havde da jeg tog afsted, og samtidig stifte bekendskab med et par nye discipliner. Derefter må vi se på hvilken retning træningen skal tage.It's nice to be back... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted February 17, 2007 Report Share Posted February 17, 2007 Huuuuuuuujjjjjjjjaaaaaaa :4thumbup: Velkommen tilbage kriger. Det var en fornøjelse at følge din blog, og jeg vil trofast følge med her også. Jeg misunder dig for at være tilbage i DK. Håber du er blevet en del klogere uden for mange ar på dig selv.Jeg er stolt og glad for at det er folk som dig tager ud, når der er brug for det.W Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted February 17, 2007 Author Report Share Posted February 17, 2007 Tusind tak, mester! Pas nu på dig selv dernede. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted February 17, 2007 Report Share Posted February 17, 2007 Velkommen hjem Jeg formoder man godt kan blive lidt træt af sandfarvede omgivelser, har (foreløbig) kun haft fornøjelsen af at se billeder dernedefra, da vi har et par BM'er fra Hold 1 på FSU Jeg vil også tillade mig at følge lidt med her Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted February 17, 2007 Author Report Share Posted February 17, 2007 (edited) Velkommen hjem Jeg formoder man godt kan blive lidt træt af sandfarvede omgivelser, har (foreløbig) kun haft fornøjelsen af at se billeder dernedefra, da vi har et par BM'er fra Hold 1 på FSU Jeg vil også tillade mig at følge lidt med her Sand, støv og mudder er ikke umiddelbart noget jeg længes efter.. Vi har nogle pointers til FSU omkring udstyr, fremgangsmåder og indretning af ambulancen, så det kan være jeg lige smider dig en PM hvis vi har svært ved at trænge igennem ad kommandovejen?Dagens træning so far:Bent press:1 x 20kg (H+V)1 x 30kg (H+V)1 x 35kg (H+V)1 x 37,5kg (H+V) + 5 lock outs1 x 40kg (H+V) + 5 lock outs1 x 42,5kg (H+V) + 5 lock outs1 x 45kg (H+V)... Super lækkert løft, specielt med barbell giver det en supper følelse i kroppenZecher Squats1 sæt x 10 reps x 45kg1 sæt x 5 reps x 70kg3 sæt x 5 reps x 80kg (Damn, den øvelse bliver hurtig tung...) Dødløft:1 sæt x 5 reps x 110kg (OH Grip)3 sæt x 5 reps x 140kg (Mixed Grip)Dips/Pullups Supersæt:4 sæt x 6 reps x BW+10kg (Er gået sindsygt meget tilbage i pullup-styrke... Grrrr.. Der skal arbejdes )Det føles sindsygt godt at få rykket i nogle tunge vægte med ordentligt udstyr med god plads osv. Fik ad flere omgange smadret gulvet i "styrketeltet" dernede, når jeg smed vægten fra dødløft. Så må de bare lære at lave en ordentlig platform... Hehe :4mewantfood: Fik lige taget nogle stats (ikke at jeg umiddelbart kan bruge dem til så meget med meget sjovt at se udsvingene over tid):Alder: 26Højde: 171cmVægt: 73,3kgBMI: 25,1Fedtprocent: 11,1%Inden alt for længe tilgår der resultater fra coopertest, 8km terrænløb, forhindringsbanetid osv.Nu skal der noget kvalitetsføde i maskinen inden jeg skal ind og hilse på de to mutanter Mr. Guarden og K. Jay.Afsluttet med lidt abs/mobility/udstrækning etc. Edited February 17, 2007 by Musashi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted February 17, 2007 Report Share Posted February 17, 2007 Badass-træning as always Ses senere kriger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted February 17, 2007 Report Share Posted February 17, 2007 Sand, støv og mudder er ikke umiddelbart noget jeg længes efter.. Vi har nogle pointers til FSU omkring udstyr, fremgangsmåder og indretning af ambulancen, så det kan være jeg lige smider dig en PM hvis vi har svært ved at trænge igennem ad kommandovejen?Uanset hvad må du meget gerne smide en PM - jeg tror ikke jeg p.t. har nemmere ved at trænge igennem, men det er altid rart at få input, i så fald jeg tilkradser mig indflydelse efter endt reservelægekursus. Bare det er jeg ingen rang har og vi tidligere blev tituleret 'underlæger' på nuværende tidspunkt markerer ligesom vores meget lille indflydelsesterritorie lige nu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted February 17, 2007 Report Share Posted February 17, 2007 Godt at have dig tilbage igen! Jeg, og Christian skal i kamp næste weekend. :4thumbup: Ses i klubben! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted February 17, 2007 Report Share Posted February 17, 2007 Velkommen hjem! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted February 18, 2007 Report Share Posted February 18, 2007 Velkommen i det danske :4thumbup: ... Blir fedt at følge konge loggen igen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted February 18, 2007 Report Share Posted February 18, 2007 Ja det er nu godt at høre at I kom hjem i godt behold. skal du have patruljekursus næste år? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted February 18, 2007 Author Report Share Posted February 18, 2007 Ja det er nu godt at høre at I kom hjem i godt behold. skal du have patruljekursus næste år?Hllaøj mester.. Tja, det lader lidt komme an på hvad der ellers kommer af muligheder, men det er da bestemt ikke umuligt. Der er nogle andre optioner i spil. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Augustinus Posted February 18, 2007 Report Share Posted February 18, 2007 hehe ok man har måske mulighed for at stige i graderne? Hvis du venter et år til, kan vi jo også følges på kursus og det kunne da være skæg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hebnes Posted February 19, 2007 Report Share Posted February 19, 2007 Velkommen tilbage til det danske - bliver skøøønt at følge denne evige kilde til inspiration. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.