Tarantula Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Kunne egentlig godt tænke mig at vide hvad folks max i bænk , dødløft og squat er.Kan selv ligge ud:Bænk: 75 kgSquat: dont know, estimeret 90 kg.Dødløft: 145 kgTrænet i 4 måneder, 3 seriøst. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ice eye Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Bænk : pt 130 kg (PR 135 kg)Squat : DONO men 160 kg x 10 Dødløft : 185 kgMilitarypress stående : 90 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
atomnissen Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Bænk, maks på 105kg, men det er lang tid siden, og jeg kan ikke løfte det pt.Squat: meget lidt, pga dårlige knæ tør jeg ike sætte så meget vægt på.dødløft: 170kg, sat på en dag for ca. 1 mdr siden, hvor alt gik perfekt! :)military stående: har ikke makset, men mine worksæt er med 42.5 kg.... :( Egen vægt: 68.5 Kg Højde : 183 cm Alder : 22 år Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 dødløft: 60 kgsquat: 50 kgbænk: 35 kg gider ikke komme med undskyldninger for bænken, :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 1 RM sidste jeg testede:Bænk 127,5Dødløft: 170 kgSquat: 135 kg.Men de er skam på vej op :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Bænk: 120Military, stående: 80 (lang tid siden max)Squat: dont knowDødløft: dont know Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 vægt 72 KgSquat 130 KgDødløft 150 KgBænkpres 100 Kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Bænk: 100Squat: 130Dødløft: 150 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Bænk 80kgsquat 80kgdødløft 140kgMin bænk er skuffende :(, medens de to andre er nye, og jeg har endeligt fået styr på teknikken, så de er på hastig fremmarch :)Håber at hatfield kan rykke lidt på dem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Bænk: 115Squat: 150Dødløft: 180Egen vægt: 98 - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Kunne egentlig godt tænke mig at vide hvad folks max i bænk , dødløft og squat er.Hvorfor ?Det står vel forrest i de flestes logbøger, og skal vel sammenholdes med ens data som højde, vægt og alder, for at det kan bruges til sammenligning.Her er mine: Bænk 80 kgDødløft 125 kgSquat ? > 85 kgBænk og squat testes igen om godt 1 uge som start til en ny Hatfields cycle i de 3 løftHøjde 172 cm vægt 81 kg alder 51 årHar trænet vægte siden 1986 :) Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ice eye Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Her er mine: Bænk 80 kgDødløft 125 kgSquat ? > 85 kgBænk og squat testes igen om godt 1 uge som start til en ny Hatfields cycle i de 3 løftHøjde 172 cm vægt 81 kg alder 51 årHar trænet vægte siden 1986 > Henning... vidste ikke at du var 51 år, er det dig selv på Avataren ?Flotte stats må jeg så sige !! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SAB Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Squat: 105 kgBænkpres: 82,5 kgDødløft: 125 kgAlder: 32 årVægt: 70 kgHøjde: 172 cm Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Gamle max:4 måneder siden: Bænkpres: 1054 måneder siden: Squat: 165 kg3 måneder siden: Dødløft: 200 kgRegner med lidt flere kg efter endt Sheiko. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chil Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 bænkpres: 90dødløft: 145squat: 8x112,5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ice eye Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Gamle max:4 måneder siden: Bænkpres: 1054 måneder siden: Squat: 165 kg3 måneder siden: Dødløft: 200 kgRegner med lidt flere kg efter endt Sheiko.JA.... nu spørgte vi jo ikke om hvad 'gamle Max' kan tage, MEN HVAD DU KAN TAGE..... *TSK* *TSK* Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 >Ice eyeHe he! :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JohnnyL Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Gamle max:4 måneder siden: Bænkpres: 1054 måneder siden: Squat: 165 kg3 måneder siden: Dødløft: 200 kgRegner med lidt flere kg efter endt Sheiko. Orrh du er sterk mandHva kan du lyft over hoved ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xjyden Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 bænk 105dl 130squat (don't know)alder 37vægt 92(der er altid noget, jeg glemmer: højde 179) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 >JohnnyLTak skal du ha'!Jeg ved det ikke helt, til vores MOL træf hvor vi lavede Power Clean & Press blev det kun til 85 kg!Tror efterhånden godt jeg kan snuppe 90 kg, men prøv at tjekke disse logs igennem: Thomas J, jfk og ikke mindst mvp som er vores vægtløfter, det er ikke småting de kan løfte, bære, trække, skubbe! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Fra MOL-træffet... Bænk: 70Squat: 70Dødløft: 100?Migselv: 80 :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Squat: 155 kgBænkpres: 92,5 kgDødløft: 195 kgHøjde: 172 cmVægt: 97-99 kgHar trænet seriøst i 10 måneder godt og vel... Regner med at Sheiko'en vil gøre underværker for mine løft, specielt squat og bænkpres. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
OBERSTEN Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Bænkpres: 90Squat: 130Dødløft: 130 (er ikke min 1RM, men det højeste jeg har løftet ;) )Alder: 19årHøjde: 176 cmVægt: sølle 70kg (men med laveste bf% i min "karriere") Erfaring: ca. 1år seriøst (+1år med maskiner og kabler :) ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
typen Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 Bænkpres: 95kgdødløft: 150kgsquat: dunnoAlder: 19Højde: 181cmVægt: 79kgErfaring: Trænet snart et år! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 6, 2002 Report Share Posted August 6, 2002 24 år, 116kgDødløft: 185kgBænkpres: 95kgSquat: 100kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.