camillabruun Posted November 14, 2006 Author Report Share Posted November 14, 2006 Atavar i topklasse Camilla Hæ vi var flere, der synes det var en god koncert Det var super. Helt i topklasse Jeg manglede bare lige et par klassikere... men altså når man har så mange numre at tage af, er man vel nødt til at sætte en grænse et eller andet sted. Sad but true Og ja, han pynter bestemt i min log -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 14, 2006 Author Report Share Posted November 14, 2006 EftermiddagscardioLøb 5 km @29.45Bare lige en lille luntetur i det gode vejr. Jeg skal jo til det der taekwondo i aften, og jeg aner ikke hvor hårdt det er, så jeg ville ikke presse mig selv for meget... selvom det bestemt gav varmen. Min form er ikke hvad den har været... -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted November 14, 2006 Report Share Posted November 14, 2006 Sladrehank... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 14, 2006 Author Report Share Posted November 14, 2006 Sladrehank... A hva'? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted November 14, 2006 Report Share Posted November 14, 2006 (edited) A hva'? Jeg tror det har noget at gøre med msn og hans looooooooooooove life... Rommel Edited November 14, 2006 by Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 14, 2006 Author Report Share Posted November 14, 2006 Jeg tror det har noget at gøre med msn og hans looooooooooooove life... Rommel Jesper --> du sagde da ikke noget om at det var hemmeligt. Troede da bestemt du havde fortalt Lars den slags længe før mig Nå, jeg kunne ikke finde taekwondoklubben, så det blev ikke i aften jeg skulle prøve det. Bedre held næste uge-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 14, 2006 Report Share Posted November 14, 2006 (edited) Nå, jeg kunne ikke finde taekwondoklubben, så det blev ikke i aften jeg skulle prøve det. Bedre held næste ugeEjjjj øv - sur numse :moon: Havde ellers glædet mig til at hører om din debut Men det var da heldigt at du var på forkant med PW og løbetur - Pia (Bambi) Edited November 14, 2006 by Bambi1981 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 15, 2006 Author Report Share Posted November 15, 2006 Onsdag d 15. novemberMorgencardioPW 1time 6minMin appetit er stadig ikke rigtig kommet tilbage, men så udnytter jeg det til at cutte så langt ned jeg nu kan inden jule-ræset starter Morgenvægt 47,0kg-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 15, 2006 Author Report Share Posted November 15, 2006 Puha, har bare haft kvalme det meste af formiddagen, og måtte lige en tur op og runde toilettet tidligere i dag... det blev dog heldigvis ved advarslen...På vej ud til hesten var jeg så lige inden om Netto og købe cola light til mig og pebernødder til hesten, og sjovt nok kunne jeg sagtens spise et par håndfulde af dem uden problemer.Nu, da jeg så er kommet hjem er min lillebror, som jeg bor sammen med, ved at lave kødsovs og så kommer kvalmen bare væltende igen Det er jo noget hø, når jeg nu skal ned og træne om en times tid -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 15, 2006 Report Share Posted November 15, 2006 Puha, har bare haft kvalme det meste af formiddagen, og måtte lige en tur op og runde toilettet tidligere i dag... det blev dog heldigvis ved advarslen...På vej ud til hesten var jeg så lige inden om Netto og købe cola light til mig og pebernødder til hesten, og sjovt nok kunne jeg sagtens spise et par håndfulde af dem uden problemer.Nu, da jeg så er kommet hjem er min lillebror, som jeg bor sammen med, ved at lave kødsovs og så kommer kvalmen bare væltende igen Det er jo noget hø, når jeg nu skal ned og træne om en times tid -Camilla Tror du det kan hænge sammen med din nye træning. Du plejer jo at løbe langt mere end du gør lige pt, så måske du ikke mærker sulten på samme måde længere.... Hvis du tænker meget over, at du ikke må spise lige hvad der falder dig ind, fordi du ikke løber længere, så kan det godt være medvirkende til at du har kvalme hver gang du ser/lugter mad. Jeg skal selv passe på ikke at tænke for meget over hvad der ryger ind, for tilsidst får jeg det helt dårligt over det Go træning senere, håber da du har lidt energi tilbage. 47 kg er jo ikke meget, hvis du skal ned og løfte rundt på vægtene.- Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 15, 2006 Author Report Share Posted November 15, 2006 Tror du det kan hænge sammen med din nye træning. Du plejer jo at løbe langt mere end du gør lige pt, så måske du ikke mærker sulten på samme måde længere.... Hvis du tænker meget over, at du ikke må spise lige hvad der falder dig ind, fordi du ikke løber længere, så kan det godt være medvirkende til at du har kvalme hver gang du ser/lugter mad. Jeg skal selv passe på ikke at tænke for meget over hvad der ryger ind, for tilsidst får jeg det helt dårligt over det Go træning senere, håber da du har lidt energi tilbage. 47 kg er jo ikke meget, hvis du skal ned og løfte rundt på vægtene.- Pia (Bambi)Jeg ved det sgu ikke. Min appetit plejer ellers ikke rigtig at fejle noget... med eller uden løb. Og pebernødder og cola light glider fint ned. Men tanken om og især lugten af varm mad er lige nok til at det vender sig i mig Men et eller andet må jeg vel hellere spise inden jeg skal ned og træne, lidt frugt og to håndfulde pebernødder kan man jo ikke leve af... Ved bare ikek om jeg kan overskue ret meget andet end pebernødder men det er vel så bedre end ingenting... -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr.Kirchebrandt Posted November 15, 2006 Report Share Posted November 15, 2006 (edited) Tsk tsk ... Så er kun een løsning tilbage: God jysk mad :4mewantfood: :4thumbup: Eller også er der noget andet galt; Hr. K Edited November 15, 2006 by Hr.Kirchebrandt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 15, 2006 Report Share Posted November 15, 2006 Jeg ved det sgu ikke. Min appetit plejer ellers ikke rigtig at fejle noget... med eller uden løb. Og pebernødder og cola light glider fint ned. Men tanken om og især lugten af varm mad er lige nok til at det vender sig i mig Men et eller andet må jeg vel hellere spise inden jeg skal ned og træne, lidt frugt og to håndfulde pebernødder kan man jo ikke leve af... Ved bare ikek om jeg kan overskue ret meget andet end pebernødder men det er vel så bedre end ingenting... -CamillaJa alt mad må være bedre end ingen mad. Måske du bare skal fokusere på at spise det du lige har lyst til, og så glemme alt om energifordeling for en stund. Nu drejer det sig primært om at få noget energi indenbords :4mewantfood: Øhhhhh og ja, der er måske noget vi her på MOL ikke ved jvf Hr. Kirchebrandt Hvad blev det til med de der p-piller du overvejede at stoppe med - Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 15, 2006 Author Report Share Posted November 15, 2006 (edited) Tsk tsk ... Så er kun een løsning tilbage: God jysk mad :4mewantfood: :4thumbup: Eller også er der noget andet galt; Hr. K JA, den er god med dig. Nr 1 kræver jo at nogen inviterer mig til jylland og laver mad til mig og nr 2 kræver vist nærkontakt med det modsatte køn, hvilket ikke er noget jeg lige dyrker i øjeblikket Onsdag d 15. novemberTræning i FK ThorBB inspireret WSB uge 7 dag 2ME dag - ben, ryg, bicepsBox-squat 1x6x20kg uden box1x6x25kg1x6x35kg1x6x45kg1x3x55kg -uh, god energi. Og var det ikke fordi teknikken og opspændet svigtede kunne benene nok godt have nappet et par stykker mere Tungeste jeg nogensinde har squattet for reps DB rows4x8x16kg-lovlig tungt på de sidste reps og svært at holde grebet, men det gikBB shrugs4x6x47,5kg-kører bare med mine nye straps. Potentiale for at blive udnævnt til yndlingsøvelse lige pt Hyperextensions3x10xmig+10kg-stadig hade øvelse BB curls3x10x17,5kg-jeg havde kun en singlet på, på dette tidspunkt, og jeg synes næsten med lidt god vilje, at mine arme er blevet mere markerede... men der er laaang vej endnu Crunches på bold3x10xmigDet er åbenbart godt at træne på pebernødder og kvalme, for det er da længe siden eg har haft sådan en god omgang Ej, helt ærligt, så har jeg stort set ikek mærket mere til kvalmen efter jeg kom hjemmefra til træning, så det er bare top-dollar Var også lige ude og ride en halv times seriøs dressur i eftermiddags, og Jerry var bare en stjerne-Camilla Edited November 15, 2006 by camillabruun Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 15, 2006 Report Share Posted November 15, 2006 I det samme du postede dit indlæg, postede jeg mit Så nu har jeg jo fået svar på det med p-pillen Træningen ser ellers ud til at gå den rigtige vej. Dumbbell one-arm-row med 16 kg, så begynder det jo at give resultater :4thumbup: Jeg må hellere se at komme ud og købe nogle straps eller handsker, det lyder til at de er det værd. I øvrigt jeg har købt mine 3 par newline løbestrømper for 100 kr De er gode. Tak for hintet.- Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 15, 2006 Author Report Share Posted November 15, 2006 I det samme du postede dit indlæg, postede jeg mit Så nu har jeg jo fået svar på det med p-pillen Træningen ser ellers ud til at gå den rigtige vej. Dumbbell one-arm-row med 16 kg, så begynder det jo at give resultater :4thumbup: Jeg må hellere se at komme ud og købe nogle straps eller handsker, det lyder til at de er det værd. I øvrigt jeg har købt mine 3 par newline løbestrømper for 100 kr De er gode. Tak for hintet.- Pia (Bambi)JA, ordentlige strømper er et must til løb.Hvis du har det svært med grebet er det straps du skal have fat i. Får du svedige hænder der hæmmer dit greb eller er du bare træt af at få smadret hænderne er det handsker eller pads du skal have. Pads er meget billigere end handsker, men sikkerk heller ikke lige så handy (har aldrig prøvet med handsker)De der 16kg var satme heller ikke sjove. Tror nok det var pænt dårlig stil til sidst... Hehe, ham der spottede mig i det sidste sæt i squatten sagde at han var imponeret over hvor dybt jeg squatter, når jeg ikke squatter til box Men han var lidt bekymret for min ryg og mine knæ Han er vist ikke så imponeret af min stil... det var bare en pæn indledning til en masse kritik Fatter ikke hvorfor det skal være så skide svært at squatte ordentligt -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 15, 2006 Report Share Posted November 15, 2006 (edited) Jeg tror det bliver handskerne. Har prøvet pads og de er ikke så gode synes jeg.Jeg synes også det er møg svært at kører squat. Der hvor jeg træner har vi ikke et frit rack stativ, så det er pænt øv Generelt tror jeg vi piger er lidt mere iøjenfaldende når vi træner, fordi det langt fra er alle piger som har lidt muller Edited November 15, 2006 by Bambi1981 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 16, 2006 Author Report Share Posted November 16, 2006 Jeg tror det bliver handskerne. Har prøvet pads og de er ikke så gode synes jeg.Jeg synes også det er møg svært at kører squat. Der hvor jeg træner har vi ikke et frit rack stativ, så det er pænt øv Generelt tror jeg vi piger er lidt mere iøjenfaldende når vi træner, fordi det langt fra er alle piger som har lidt muller Det har jeg så heller ikke rigtig, desværre. Men bare det at man som pige kører bænkpres er nok til at få fyrenes respekt... også selvom det er med flue-vægt (Det er jo de fleste fyres yndlingsøvelse)Torsdag d 16. novemberMorgencardioPW 5 kmGlemte at starte mit fine genfundne løbeur så derfor ingen tid på Regner med at smutte en tur ned i Thor om et par timer inden jeg skal på arbejde resten af aftenenNå ja, så er jeg af en hvis Hr K blevet overtalt til at optage lidt film af mig selv der squatter... så det må jeg jo lige se på.Jeg kan jo ikke lide at få andre til at stå og filme, eller at andre overhovedet er der mens det står på Men hvis jeg nu træner lidt sent lørdag aften så skulle der vel være håb for at have det for mig selv dernede.Hehe, MOL skal da ikke snydes for min ringe squat-stil -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 16, 2006 Author Report Share Posted November 16, 2006 Nå ja, så er jeg af en hvis Hr K blevet overtalt til at optage lidt film af mig selv der squatter... så det må jeg jo lige se på.Jeg kan jo ikke lide at få andre til at stå og filme, eller at andre overhovedet er der mens det står på Men hvis jeg nu træner lidt sent lørdag aften så skulle der vel være håb for at have det for mig selv dernede.Hehe, MOL skal da ikke snydes for min ringe squat-stil -CamillaMeeeen det kræver lige at jeg finder noget opladningsgrej til kameraet. For lige nu er der bestemt ikke liv i det Træning i FK ThorBB inspireret WSB uge 7 dag 3Volumen dag - Bryst, skuldre, tricepsBænk1x6x20kg1x6x30kg5x6x27,5kg1 min mellem sætMilitærpres2x6x20kg4x6x17,5kg1 min mellem sætDB lying triceps extensions6x8x5kg1 min mellem sætPushdown3x15x12,5kgDB Rear laterals3x10x3kg-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mizzrasmussen Posted November 17, 2006 Report Share Posted November 17, 2006 Var det noget med noget GM-koncert på Earls Court, London den 28. november I'm going - og der findes billetter (selvom de ikke er helt gratis...). Ved godt jeg er nuts, men måtte se lige GM in koncert en gang til... Hvem ved hvornår han kommer på scenen igen... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 17, 2006 Author Report Share Posted November 17, 2006 Var det noget med noget GM-koncert på Earls Court, London den 28. november I'm going - og der findes billetter (selvom de ikke er helt gratis...). Ved godt jeg er nuts, men måtte se lige GM in koncert en gang til... Hvem ved hvornår han kommer på scenen igen...Jo, det ville da være rigtig dejligt... hvis bare min bank konto også var enig Jeg gad helt vildt godt, har heller aldrig været i London, meeen, jeg må nok hellere styre mig. Går jo også og drømmer om at skulle stå lidt på ski her i vinter...Men rigtig god tur derover Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr.Kirchebrandt Posted November 17, 2006 Report Share Posted November 17, 2006 Kom så C! I gang med den filmproduktion :4thumbup: Hr. K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 17, 2006 Author Report Share Posted November 17, 2006 (edited) Kom så C! I gang med den filmproduktion :4thumbup: Hr. KSkal nok kigge hos de gamle om de har noget opladningsgrej i aften Fredag d 17. novemberEftermiddagscardioLøb 16 minincl 2x400m @1.55 pr stkJA, jeg havde lige glemt at en af mine venner kom forbi til en kop kaffe i formiddag, så han fangede mig da jeg var på vej ud af døren for at løbe en tur.Og så blev han så længe at jeg ikke lige kunne nå andet end en lille tur op på gymnasiets bane og løbe nogle omgange. Bedre planlægning næste gang, for det her holder ikke Og nu afsted på arbejde...-Camilla Edited November 17, 2006 by camillabruun Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 18, 2006 Author Report Share Posted November 18, 2006 (edited) Jeg er lige blevet den heldige ejer af et par icebug trailsko med metaldutter under. Så nu kan vinteren med sne, is og mudder bare komme an, det skal ikke stoppe mig fra at løbe i skoven SKO Glæder mig til at komme ud og prøve dem i morgen. Og så føles de også helt fantastisk stabile i forhold til mine andre løbesko, så nu er det slut med ankel-uheld håber jeg-Camilla Edited November 18, 2006 by camillabruun Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 18, 2006 Author Report Share Posted November 18, 2006 Lørdag d 18. novemberLate night træning i FK ThorBB inspireret WSB uge 7 dag 4Volumen dag - Ben, ryg, bicepsSquat1x6x20kg6x6x40kg1 min mellem sætmeget overkommeligt. Måske mere vægt næste uge?Dødløft6x6x50kg1 min mellem sætogså overkommeligt, selvom grebet pev lidt til sidst. Tager pads med næste gang, for det var fordi jeg blev svedig i hænderne...SupersætPulldown smalt greb5x6x37,5kgsupersættet medStiff arm pulldown1x18x12,5kg4x17x12,5kg2 min pause efter hver rundeDB curls3x8x9kgFin træning. jeg har været til 85års fødselsdag hele eftermiddagen med tre retter mad, og det er åbenbart godt at træne på... Der var også fin chance for at lade op, for det var godt nok ikke det mest ophidsende selskab. Min lillebror og jeg var til sammen yngre end den tredie yngste i selskabet tror jeg Men ellers sjovt så meget styrken svinger. I dag var rigtig god på trods af at vægten har ligget og rodet mellem 46,5kg og 47kg de sidste dage. Men det er da bare dejligt, når man føler der er noget der fungerer. -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.