No6bach Posted April 29, 2009 Author Report Share Posted April 29, 2009 The Swedish House Mafia Sessions!Svett och kärlek till Steve Angello!BB Tryck2x10 @ 60 kg3x5 @ 90 kg1x5 @ 95 kg - Facklor1x4 @ 100 kg - Lite av en besvikelseSedan kom cadio kaninen Thiesen. Han var allmänt Lår Forlængning4@8 @ 55Kabel Mage5x10 @ 80+20 kgDumma Utkragad Ro5x8 @ 35 kgHypers1x12 6x6 @ 15 kgMilitär5x5 @ 50 kgOH Rep Forlængning3x8 @ 65Liten Vaden"Kommer inte musiken?" fråga i.. Jo visst, motsvare jeg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 5, 2009 Author Report Share Posted May 5, 2009 Trænede en hurtig omgang fredag - ellers er det bare work work work, skiftevis eksamen og baren. Satser stærkt på at smide et pas ind i morgen..Fandt lige den her fra et par af mine bekendte. Smilede lidt for mig selv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted May 5, 2009 Report Share Posted May 5, 2009 Fandt lige den her fra et par af mine bekendte. Smilede lidt for mig selv Awesome! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
N Gadegaard Posted May 5, 2009 Report Share Posted May 5, 2009 Fandt lige den her fra et par af mine bekendte. Smilede lidt for mig selv Haha, jeg ville gerne have været med til den fest Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 6, 2009 Author Report Share Posted May 6, 2009 Selvom det måske ikke virker sådan, så er min musiksmag faktisk meget bred. Her er fx noget af det jeg lytter allermest til lige for tiden. Skotske Glasvegas - fantastisk stemmeSidst men ikke mindst.. nok mit yndlings nummer pt Kan i øvrigt oplyse, at jeg påtænker at træne senere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
N Gadegaard Posted May 6, 2009 Report Share Posted May 6, 2009 Selvom det måske ikke virker sådan, så er min musiksmag faktisk meget bred. Her er fx noget af det jeg lytter allermest til lige for tiden. Skotske Glasvegas - fantastisk stemmeKan i øvrigt oplyse, at jeg påtænker at træne senere Så du dem på Train i går? (Går jeg ud fra )Og hvordan var koncerten? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 6, 2009 Author Report Share Posted May 6, 2009 Så du dem på Train i går? (Går jeg ud fra )Og hvordan var koncerten?Jeg kunne desværre ikke, da jeg havde lovet at arbejde til 3.G'ernes vågenfest. Til gengæld var min roomie og tre andre af mine gode buddies afsted, og de var alle rigtig godt tilfredse. Annasaid, der stod for opvarmning havde vist også været lige i skabet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KristianS Posted May 6, 2009 Report Share Posted May 6, 2009 Får du trænet lidt eller konsumere du bare uanede mængder af kvalitets rum? :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 6, 2009 Author Report Share Posted May 6, 2009 Får du trænet lidt eller konsumere du bare uanede mængder af kvalitets rum? :4thumbup:Tjaa, Vi har lige fået Mulata rom ind ude hos os, så den bliver der da smagt lidt på. Jeg synes egentlig den er ganske ok. Ret rund i smagen - specielt i forhold til Havanna, som lige var den jeg havde at sammenligne med. En skam at de valgte at lade en tydeligvis retarderet person stå for design, så vi nu har en flaske stående, der ligner en 40 kroners fra Aldi. Som et lille ekstra plus er der ikke ordentlig plads til en free pour tud. Super Nå, for at svare yderligere på dit spørgsmål..Dagens træningThe Darren Fletcher Tribute!Cable Row2x12 @ 706x5 @ 90Dips2x126x5 @ 20 kgBenpres1x20 @ 140 kgDB Curl3x6 @ 22,5 kgHypers3x12Jeg var træt træt træt efter en lang nat på arbejde, 1,5 times lortesøvn på en halv sofa og et misset tog. Til gengæld har jeg nået en hel masse i dag. Det var da dejligt, hva? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted May 6, 2009 Report Share Posted May 6, 2009 Skod rødt kort til Fletcher. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted May 6, 2009 Report Share Posted May 6, 2009 Hvor arbejder du henne? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 6, 2009 Author Report Share Posted May 6, 2009 Hvor arbejder du henne? Hekkenfeldt i Horsens. Super arbejdsplads! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 7, 2009 Author Report Share Posted May 7, 2009 Dagens træningBænk2x10 @ 60 kg5x5 @ 90 kgVar af en eller anden grund lidt øm i kroppen og havde ikke det store overskudLeg Extension3x10 @ 55Lidt mavesjovFace Pull4x10 @ 60Hypers3x8 @ 10 kgBottoms Up Press3x5 @ 20 kgWork i aften, og så til Oslo i weekenden. Glæder mig fandme! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted May 10, 2009 Report Share Posted May 10, 2009 Ah, cool. Er det så dig, vi ser i Paradise næste år? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 13, 2009 Author Report Share Posted May 13, 2009 Ah, cool. Er det så dig, vi ser i Paradise næste år? Næppe - det lader jeg Jon om.. Kunne i øvrigt slet ikke tænke mig den opmærksomhed han har fåetDagens træningDB Pres1x15 @ 25 kg2x12 @ 32.5 kg3x10 @ 32.5 kgHypers5x10 @ 10 kgThrusters5x6 @ 2x20 kgReverse Pec Deck4x10 @ 35Kan næsten mærke eksamens cortisolen skylle rundt i kroppen. Om jeg glæder mig til d. 3. juni? Joo, det gør jeg vel..Havde i øvrigt en god tur til Oslo. Kommer næsten til at tænke det forbudte f ord Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thiesen Posted May 13, 2009 Report Share Posted May 13, 2009 Godt at se en træning igen! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Karl Æg Posted May 13, 2009 Report Share Posted May 13, 2009 Havde i øvrigt en god tur til Oslo. Kommer næsten til at tænke det forbudte f ord Fusentast? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 14, 2009 Author Report Share Posted May 14, 2009 Fusentast?Fistfucking..Dagens træningLøb3 kmA1 Chins7x5A2 Mili Style Sit-Up7x20Så blev jeg stukket af en myg, og min mp3'er skiftede til sin resident DJ, Mylo Lunt3 kmI skal da lige ha lidt musik, skal i.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 15, 2009 Author Report Share Posted May 15, 2009 Second that! Og fortæl gerne lidt om Oslo-turen! Skal jeg nok Har lige indtaget en smoothie bestående af kærnemælk, frosne jordbær, protein pulver og ikke mindst kammerjunkere. Puttede dog lidt creme de müre i også, så jeg skulle være home free. Nu vil jeg tage på arbejde med god samvittighed efter en lang dag med opgave. Træning i morgenUlækker weekend til alle mine friends Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 16, 2009 Author Report Share Posted May 16, 2009 Dagens træningBænk1x20 @ 20 kg2x10 @ 60 kg4x5 @ 95 kg1x15 @ 60 kgFintBenpres1x15 @ 100 kg1x20 @ 140 kgUha, så kom der blod til numsen. Indvortes, forståes Cable Row5x8 @ 80Gunz2x10 @ 20 kgCykel5 min i jævnt tempo efterfulgt af en omgang tabata. I likeOslo. Tjaa, sad og tænkte lidt over det, og der er sgu egentlig ikke så meget at fortælle. Vi var i byen fredag og lørdag, hvilket involverede mænd med løse håndled, grand prix sange, gun flex (fra min side) og store mængder Fernet Branca og Gin/Tonic. Ellers gik tiden med at sidder på caféer, slaske rundt i parker og knalde. Alt sammen med et fjoget smil på læben og følelsen af at være en lille forårskåd haremis. Det var noget af et mentalt billede, hva friends?I aften skal jeg... lave eksamensopgave alt imens gode venner lokker med ballade i Århus og Jørgen de Mylius er gæste DJ på Hekkenfeldt. FUCK hvor har jeg ondt af mig selv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 18, 2009 Author Report Share Posted May 18, 2009 Dagens træningMilitary1x15 @ 20 kg1x8 @ 40 kg3x6 @ 50 kg2x1 @ 60 kgFace Pull3x10 @ 60 kgCykel2 min opvarmning + tabataDet var min mening at starte på MikaelLS WSB i aften, men på vej til træning ringede en af mine bros og inviterede i biffen. Sådan er det jo..Når jeg tænker nærmere over det, tror jeg også jeg venter til der er lidt mere ro på eksamenerne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KristianS Posted May 18, 2009 Report Share Posted May 18, 2009 Det var min mening at starte på MikaelLS WSB i aften, men på vej til træning ringede en af mine bros og inviterede i biffen. Sådan er det jo..Når jeg tænker nærmere over det, tror jeg også jeg venter til der er lidt mere ro på eksamenerneDet er godt du har din bros back. Simon og jeg er også lige hjemvendt fra prollemax. Jeg ankom i hættetrøje og Nike shox. Der var mange anerkendende blikke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted May 18, 2009 Author Report Share Posted May 18, 2009 Det er godt du har din bros back. Simon og jeg er også lige hjemvendt fra prollemax. Jeg ankom i hættetrøje og Nike shox. Der var mange anerkendende blikke.Ha ha.. Personlig valgte jeg hættetrøje, Puma sweats og og Nike court tradition 2 (Til 299 i STADIUM). Det hele toppet med en 7 år gammel diesel cap. Desværre havde vi valgt BioCity og ikke CineMAXX, så de to østeuropæiske piger, der kom ind og så Wolverine sammen med os i en ellers helt tom sal, var af forkert støbning til at recognize mit outfit Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted May 19, 2009 Report Share Posted May 19, 2009 Desværre havde vi valgt BioCity og ikke CineMAXX, så de to østeuropæiske piger, der kom ind og så Wolverine sammen med os i en ellers helt tom sal, var af forkert støbning til at recognize mit outfitArh crap - jeg hader når det sker! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted May 19, 2009 Report Share Posted May 19, 2009 Ha ha.. Personlig valgte jeg hættetrøje, Puma sweats og og Nike court tradition 2 (Til 299 i STADIUM). Det hele toppet med en 7 år gammel diesel cap. Desværre havde vi valgt BioCity og ikke CineMAXX, så de to østeuropæiske piger, der kom ind og så Wolverine sammen med os i en ellers helt tom sal, var af forkert støbning til at recognize mit outfit Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.