Candygirl Posted March 27, 2008 Author Report Share Posted March 27, 2008 Det er altså en høj gennemsnitspuls. Du kan ikke være langt nede i pausen mellem de to serierSå er der en pulsgraf klar... 84% blev det til.Det blev desværre ikke til nogen træning i dag. Til gengæld har jeg fået set på lidt cykler - IRL.Var i Cyclingconcept på Strandvejen og de havde ikke noget i butikken ml.8-15.000 kr - mærkeligt "Men de ville nok snart få noget" - godt så.Så var jeg i Heino. De har primært Fokus cykler (som postet i det andet indlæg). Og der var da et par interessante imellem. Men de mest passende udstyrs/grej mæssigt, var med noget rødt på stellet. Og det gid's jeg altså ikke - me like Blue The hunt continues Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 27, 2008 Report Share Posted March 27, 2008 ... me like Blue Fair nok - lidt anderledes men det navn passer mig da en del bedre end pussergøj. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted March 27, 2008 Author Report Share Posted March 27, 2008 Fair nok - lidt anderledes men det navn passer mig da en del bedre end pussergøj. Hvad er der nu i vejen med pussergøj, Pussergøj?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted March 27, 2008 Report Share Posted March 27, 2008 (edited) I dag stod den på hviledag, men den har alligevel ikke været helt cykelløs. Jeg er nemlig begyndt at kigge på enRacercykel Jeg har lige købt en Trek 5000 Carbon cykel, det har bare været dårlig vejr jeg købte den men den ser flot ud i min stue.Det er en gammel model så den var sat ned fra 14.000.- til 10.000.- også fik jeg 100 i rabat på låsen, samt udstyr for 1.500.- med i handlenDen fåes også i blå http://www.perponline.dk/Forside/Varer/Trek+5000.htmlJeg købte den i Trek Bicycle Store i Århus, men den kan vel findes til samme pris på Djævleøen Den sidste racer jeg hade var af stål, den nye er meget letter.Jeg prøvet også en Trek 1500(de hade den i Team Discovery farver) den har 30 gear det er godt nok mange, den koster 9.000- men jeg ville gerne give 1.000.- for at få en i Carbon, ikke helt lige så godt udstyr, men næsten ligeså godt, så jeg købte en ny cykel efter 20 min. De har stadig nogle tilbage i Århus, så du kan bare tage toget til Århus og cykle tilbage Edited March 27, 2008 by Mollerup Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 (edited) Inden jeg købte min Cannondale R600 () testkørte jeg en Trek 1500 og det var helt klart også en lækker cykel. Hvis ikke jeg havde nuppet Cannondalen, så var valget helt sikkert faldet på den..Ellers får man lidt mere valuta for pengene ved at vælge de mere ukendte mærker som fx den Vision ved Road Bike Shop, du linkede til. Det samme gælder Battaglin eller Wilier ved Bikebuster - men det er så bare en stor ulempe ved sidstnævnte, at de ikke har en butik, så man kan prøvekøre cyklerne... nu hvor du ikke er til rød, så vil jeg ikke anbefale dig min racer: Edited March 28, 2008 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted March 28, 2008 Author Report Share Posted March 28, 2008 Tak for input og erfaringerJeg har lige købt en Trek 5000 Carbon cykel, det har bare været dårlig vejr jeg købte den men den ser flot ud i min stue.Det er en gammel model så den var sat ned fra 14.000.- til 10.000.- også fik jeg 100 i rabat på låsen, samt udstyr for 1.500.- med i handlenDen fåes også i blå. Jeg købte den i Trek Bicycle Store i Århus, men den kan vel findes til samme pris på Djævleøen Den sidste racer jeg hade var af stål, den nye er meget letter.Jeg prøvet også en Trek 1500(de hade den i Team Discovery farver) den har 30 gear det er godt nok mange, den koster 9.000- men jeg ville gerne give 1.000.- for at få en i Carbon, ikke helt lige så godt udstyr, men næsten ligeså godt, så jeg købte en ny cykel efter 20 min. De har stadig nogle tilbage i Århus, så du kan bare tage toget til Århus og cykle tilbage Ja, den ser godt nok også fin ud. Og 10.000 for en cykel med carbon ramme, er da vist en ganske god pris :4thumbup: også selvom den ikke har fuld ultegra gear (weee, jeg er totalt med på de der udtryk )Den blå model er desværre kun tilbage i str.56 og 58 - så det går nok ikke. Selvom det ellers var en god idé, med en cykeltur hjem fra Århus Men Trek cyklerne er bestemt inde i overvejelserne - gad godt at falde over denne her i en "rigtig" butik. For det første vil man da gerne prøve den inden, få taget mål til den rigtige størrelse og pruttet lidt om prisen Den har carbon forgaffel, alu stel, ultegra gear. Men det er en 2007 model, der koster 12.000Er der nogle, der kender nogle Trek-forhandlere i Københavnsområdet, der kunne tænkes at have sådan en stående?!@Rune: Bikebuster har da, så vidt jeg er oplyst nogle butikker: http://www.bikebuster.dk/butikker.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 @Rune: Bikebuster har da, så vidt jeg er oplyst nogle butikker: http://www.bikebuster.dk/butikker.html Den glemmer vi lige, ik'? Jeg er tydeligvis ikke med på beatet..Mht. om cyklerne har fuld Ultegra, så synes jeg ikke det er så vigtigt igen med komponenterne.. så hellere bruge pengene på rammen. Komponenterne kan man altid skifte ud. Min racer er monteret med Shimano 105 og det har virket upåklageligt siden jeg købte cyklen for 4 år siden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted March 28, 2008 Author Report Share Posted March 28, 2008 (edited) Den glemmer vi lige, ik'? Jeg er tydeligvis ikke med på beatet..Mht. om cyklerne har fuld Ultegra, så synes jeg ikke det er så vigtigt igen med komponenterne.. så hellere bruge pengene på rammen. Komponenterne kan man altid skifte ud. Min racer er monteret med Shimano 105 og det har virket upåklageligt siden jeg købte cyklen for 4 år siden.Jo lad os hurtigt glemme det Det kan jeg så ikke helt finde ud af, syntes der er lidt for og imod prioritering af stel vs. komponenter. Og på dem jeg har fundet mest interessant, syntes jeg de to ting følges ad. Jeg ved nu heller ikke hvor stor forskel, man kan mærke på et stel i alu med carbon forgaffel og så et i rent carbon?!Nå, min updateret interesse-liste i prioriteret rækkefølge (ellers kan jeg ikke selv holde rede på det )Vision'en (1) og Focus Cayo (2), minder vist ret meget om hinanden. Men jeg syntes selvfølgelig den dyreste er pænere en Cayo'en Så er der Focus Variado'en (3), den syntes jeg faktisk er allerpænest. Og så tænker jeg, er det 4000 værd, at få et bedre stel og en geargruppe bedre? I'm confused 1. Vision C-1100, pris 11.999 kr.Fuldt carbon stel, ultegra2. Focus - Cayo 07, pris 10.999.Fuldt carbon stel (28" Focus Renner, Racing Fork carbon, stem alloy), ultegra3. Focus - Variado 07, pris 6.999.Alu stel, Shimano 105 Edited March 28, 2008 by Candygirl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 Tak for input og erfaringerJa, den ser godt nok også fin ud. Og 10.000 for en cykel med carbon ramme, er da vist en ganske god pris :4thumbup: også selvom den ikke har fuld ultegra gear (weee, jeg er totalt med på de der udtryk )Den blå model er desværre kun tilbage i str.56 og 58 - så det går nok ikke. Selvom det ellers var en god idé, med en cykeltur hjem fra Århus Men Trek cyklerne er bestemt inde i overvejelserne - gad godt at falde over denne her i en "rigtig" butik. For det første vil man da gerne prøve den inden, få taget mål til den rigtige størrelse og pruttet lidt om prisen Den har carbon forgaffel, alu stel, ultegra gear. Men det er en 2007 model, der koster 12.000Er der nogle, der kender nogle Trek-forhandlere i Københavnsområdet, der kunne tænkes at have sådan en stående?!@Rune: Bikebuster har da, så vidt jeg er oplyst nogle butikker: http://www.bikebuster.dk/butikker.html Min er da pænere Du kan prøve at ringe til nogle trek forhandler og spørge om de har den se her. http://www.trekbikes.com/dk/da/find_a_dealer/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted March 28, 2008 Author Report Share Posted March 28, 2008 Min er da pænere Du kan prøve at ringe til nogle trek forhandler og spørge om de har den se her. http://www.trekbikes.com/dk/da/find_a_dealer/Jo, den er da ikke grim, men intet slår denne Hvis der er nogen der har lidt håndøre i overskud, de ikke ved, hvad de skal bruge på, så tager jeg gerne i mod gaver God idé at ringe til forskellige forhandlere - der er bare, så pokkers mange Men har da været i to af butikkerne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
henrik b Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 (edited) Det kan jeg så ikke helt finde ud af, syntes der er lidt for og imod prioritering af stel vs. komponenter. Og på dem jeg har fundet mest interessant, syntes jeg de to ting følges ad. Jeg ved nu heller ikke hvor stor forskel, man kan mærke på et stel i alu med carbon forgaffel og så et i rent carbon?!Personligt ville jeg prioritere i denne rækkefølge:1) Alu-stel. Med risiko for at fornærme en dame, så synes jeg det er overkill for dig at købe carbon, pengene kan sagtens bruges på noget andet. Vægtforskellen på den samlede cykel er til at overse, og du får efter min mening ikke nok for pengene, når det er da relativt lave prisklasser du bevæger dig i (12.000 for en full carbon cykel er den lave ende, efter min mening). Carbon-forgaffel er til gengæld rart, da den pga sin fleksibiltet vil opsuge stød bedre end en alu-gaffel. Det er der dog også på de fleste alu-rammer.2) Mellemklasse geargruppe etc. Jeg vil mene, at 105 eller Ultegra fuldt tilfredsstiller dine behov, forudsat at du absolut skal have Shimano. Jeg kører selv Trek 2300 alustel med en blanding af Campagnolo Centaur og Chorus. Det har fungeret upåklageligt, og jeg har aldrig fundet trang til at skifte til Shimano. Som med alle andre ting her i livet afhænger levetiden af, hvor godt du vedligeholder det, og valget mellem Campy og Shimano er vist mest et spørgsmål om tilvænning.3) Hjulsæt. De penge du sparer på 1) og 2) kan så rigeligt bruges på et sæt ordentlige hjul. Det er med garanti der der er sparet i dette prislag, og for bare 1-2.000 kr. ekstra på den konto kan du få et par uendeligt meget bedre hjul - og du kan sagtens mærke forskel!Når alt det er sagt, så mener jeg ikke du skal købe en cykel til under 11-12.000 kr. Kvaliteten i de lavere prislag er simpelthen ikke god nok i det lange løb, og glæden ved at køre på en cykel der bare fungerer er ikke til at tage fejl af. Selv har jeg ikke fundet ud på landevejen i år, men det kan sandelig ikke vare længe!vhHenrik Edited March 28, 2008 by henrik b Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 Jo, den er da ikke grim, men intet slår denne Hvis der er nogen der har lidt håndøre i overskud, de ikke ved, hvad de skal bruge på, så tager jeg gerne i mod gaver Den cykel er flot - men er en tri/enkeltstartcykel - ikke et redskab til den daglige træning...Mht Alu/Carbon spørgsmålet. det var rigtigt for 2-3 år siden - men gælder ikke rigtigt mere. F.eks den Vision du har kig på er fremragende. Enig i at alt over Ultegra er overkill - men prisforskelle mellem 105 og Ultegra er så lille at det ikke kan betale sig at spare her. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted March 28, 2008 Author Report Share Posted March 28, 2008 Den cykel er flot - men er en tri/enkeltstartcykel - ikke et redskab til den daglige træning...Jaja, det ved jeg - men man har jo lov at drømme ikke Mht Alu/Carbon spørgsmålet. det var rigtigt for 2-3 år siden - men gælder ikke rigtigt mere. F.eks den Vision du har kig på er fremragende. Enig i at alt over Ultegra er overkill - men prisforskelle mellem 105 og Ultegra er så lille at det ikke kan betale sig at spare her.Ok. Jeg hælder også mest til alu-stel med carbon forgaffel er ok. Men hvis man falder over et godt tilbud på en carbon, kommer det selvfølgelig også med i overvejelserne. F.eks. som den cykel Mollerup har købt, virker jo ganske ok - eller Vision'en.105 vs. ultegra. Der ville jeg også foretrække Ultegra. Men nogen cykler kommer jo som standard med 105 og tænker at det ikke kan betale sig at få opgraderet (fordi der allerede er monteret 105 på), men det vil være bedst at finde en med ultegra, som standard. Eller?!Mht Shimano vs Campagnol, så har jeg ingen preferancer - de cykler jeg har listet her, kommer jo bare med en pakke, og i den pakke er der så Shimano gear.Så ville gerne finde en racer med med alu-stel, carbon forgaffel, ultegra gear - og i blå. Vision'en er fuldt carbon stel - og man kunne således sige, at nogle af de penge, kunne være brugt "bedre" på f.eks. hjul?!Focus Variado'en (3) har derimod "kun" 105 gear - men eller opfylder den faktisk de øvrige ting - og så kunne man måske få nogle bedre hjul på. Ville det være helt hen i vejret?Men i morgen skal jeg Marianne ud til Roadbikeshop, så fortsættelse følger. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 Jaja, det ved jeg - men man har jo lov at drømme ikke Ok. Jeg hælder også mest til alu-stel med carbon forgaffel er ok. Men hvis man falder over et godt tilbud på en carbon, kommer det selvfølgelig også med i overvejelserne. F.eks. som den cykel Mollerup har købt, virker jo ganske ok - eller Vision'en.105 vs. ultegra. Der ville jeg også foretrække Ultegra. Men nogen cykler kommer jo som standard med 105 og tænker at det ikke kan betale sig at få opgraderet (fordi der allerede er monteret 105 på), men det vil være bedst at finde en med ultegra, som standard. Eller?!Mht Shimano vs Campagnol, så har jeg ingen preferancer - de cykler jeg har listet her, kommer jo bare med en pakke, og i den pakke er der så Shimano gear.Så ville gerne finde en racer med med alu-stel, carbon forgaffel, ultegra gear - og i blå. Vision'en er fuldt carbon stel - og man kunne således sige, at nogle af de penge, kunne være brugt "bedre" på f.eks. hjul?!Focus Variado'en (3) har derimod "kun" 105 gear - men eller opfylder den faktisk de øvrige ting - og så kunne man måske få nogle bedre hjul på. Ville det være helt hen i vejret?Men i morgen skal jeg Marianne ud til Roadbikeshop, så fortsættelse følger.Der skulle ikke være den store forskeld på 105 og ultegra, så det kan slet ikke betale sig at skifte før noget går i stykker, ligesom dig gik jeg efter at få en cykel med ultegra, men efter at have læst på nettet og snakket med cykelhandlere, syntes jeg det var bedre at bruge nogle flere penge på stellet, selv om jeg overvejet at levere cylen tilbage da jeg fandt ud af at men kunne få en Trek 5200 Carbon med fuld ultegra for 3.500.- mere.Men i morgen skal jeg Marianne ud til Roadbikeshop, så fortsættelse følger.Har du skiftet navn til Marianne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 Har du skiftet navn til Marianne Ups - der kom det frem, at vi er faktisk kun éen person Jeg savner min blå blå cykel :4whistling: Nøøjj... vi skal give gas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ChristianLykke Posted March 28, 2008 Report Share Posted March 28, 2008 Ups - der kom det frem, at vi er faktisk kun éen person Jeg savner min blå blå cykel :4whistling: Nøøjj... vi skal give gas AV!!! Måske en god ide med en hjelm Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 29, 2008 Report Share Posted March 29, 2008 Ups - der kom det frem, at vi er faktisk kun éen person Ok, det ville jeg egentlig godt have vidst på forhånd. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted March 29, 2008 Report Share Posted March 29, 2008 AV!!! Måske en god ide med en hjelm Hjelmen er købt i dag, så nu er jeg klar til at køre ned ad bjergene Ok, det ville jeg egentlig godt have vidst på forhånd. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted March 29, 2008 Author Report Share Posted March 29, 2008 Ups - der kom det frem, at vi er faktisk kun éen person Jeg savner min blå blå cykel :4whistling: Nøøjj... vi skal give gas Hmmm, kunne godt være jeg skulle overveje det der med, om min cykel skal være blå Og faktisk utroligt, der ikke er nogen der har opdaget det endnu. Sorry Maxie ...eller nu har du jo en kæreste, der kan squatte og dødløfte omkr. 100 kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted March 29, 2008 Author Report Share Posted March 29, 2008 Og tilbage til træningen. Først fra Fredag d.28Styrketræningen blev delt lidt ud, før og efter spinningUpright rowsForsøgte, men det gjorde ondt i min venstre skulder/triceps, så doppede den.Walking lunges3*10 @ 18 kgPlejer at køre med 16 kg, men de var optaget. Har en gang før kørt med 18 kg - og kunne da mærke en væstenlig forbedring til denne gang, især mht. at holde db'sene i hænderne.Ab roll4*5 @ knæene Lat.pulldown4*8 @ 40 kgEndelig oppe på 40 kg (igen) - dejligt.Har ikke helt kunne forstå, hvorfor jeg på et tidspunkt måtte gå ned fra 40 til 35 kg. I dag eksperimenterede jeg lidt med grebet, og det var klart lettes med smalt greb - og måske dér forklaringen ligger.Cable tricpes pushdown10 @ 17,5 kg8 @ 20,0 kg8 @ 22,5 kg PR8 @ 22,5 kgMave på bænk5 lige på maaajet stor hældning8 skrå, på knap så stor hældning8 lige, på knap så stor hældning8 skrå, på knap så stor hældningHamst. hyperext.2*8 @ 10 kg10 @ 10 kgLying triceps extension3*8 @ 25 kgInd imellem blev der plads til enSpinning øvetDet er et program, Christian tidligere havde brugt i SATS, det blev det dog heldigvis ikke ringere af. Og det gjorde det heller ikke af, at mine ben var flyvene Pulsdata Gns.puls: 87% Maxpuls: 94%, lå der lidt tid så ærgerligt at jeg ikke kunne få den presset op på 95%. Men der var absolut ikke mere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted March 29, 2008 Author Report Share Posted March 29, 2008 (edited) Lørdag d.29Dagen startede, som et par opdaget, med at "jeg Marianne" tog til Roadbikeshop for at blive målt (og næsten) vejet, for at få et bedre billede, af hvilken størrelse/indstillinger en cykel skal have. Primært til brug til når vi skal til La Santa.Et stemningsbilledeDerudover fik jeg også set på Vision-cyklen. Og det levede bestemt op til forventningerne. Men er stadig i gang med min undersøgelses-jagt for evt. andre gode (og billigere) tilbud.Hos Bikebuster havde de denne cykel, som bestemt også må siges at være interessant. Battaglin Spider, pris 10.000.Den har alu stel, men carbon forgaffel og baggaffel og ultegra gear. og så er den jo blå. Men ved ikke helt med den, som jeg sagde til M "jeg er ikke rigtigt forelsket i den", syntes den ser lidt dyster ud (jaja, en tøsekommentar - I know ). Det kan være det kommer Eller måske det ville gøre en forskel med andet styrbånd og/eller saddel.Og så til dagens træningStyrke i AdelgadeDb rows5*5 @ 26 kg PR Jeg havde kørt 2*8 med 24 kg - og de var desuden optaget. Det var ikke alle, der kom helt op (fuld ROM?), så ingen øgning næste gang.Squat5*5 @ 46Og denne gang kom de alle op BB rows5*5 @ 41 kg PRDe kom alle helt op, men fik ikke helt holdt opspændet/svajet i alle sæt'ene. Så bliver også her (sjovt så konservativ man bliver mht. "godkendt", når det betyder hårdere arbejde )Shoulder press5 @ 13 kg PR4 @ 13 kg4 @ 13 kg3 @ 13 kg3 @ 13 kgF***ck det var tungt Bliver vist her lidt Biceps curls3*8/8 @ 10 kgMilitary press8 @ 20 kg5 @ 25 kg - har ikke kørt denne øvelse så meget, så prøvede at øge - det blev dog lidt for presset, også bare at få den vendt8 @ 20 kg8 @ 20 kgRear lateral raise3*8 @ 3 kgBenpress8 @ 50 kg3*8 @ 70 kgDejlig træning, med god plads, god tid og så selvfølgelig godt selskab Edited March 29, 2008 by Candygirl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted March 29, 2008 Report Share Posted March 29, 2008 Det er da en carbonramme på den der Battaglin Det eneste sau på den ramme er den del af gaffelstilken som sidder fra nederste styrfitting til toppen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted March 29, 2008 Report Share Posted March 29, 2008 Og så til dagens træningStyrke i AdelgadeDb rows5*5 @ 26 kg PR BB rows5*5 @ 41 kg PRShoulder press5 @ 13 kg PRWow Jeg opdagede slet ikke, at der var så mange PR's Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted March 30, 2008 Report Share Posted March 30, 2008 Jeg kan se at du har samme kvaler som jeg selv med at finde en passende cykel. Det er faktisk ikke så let som man skulle tro Fortsat god jagt og tilllykke med striben af PRs Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.