MarianneB Posted May 8, 2008 Report Share Posted May 8, 2008 TøserundenSå har min aktive makker tilmeldt os Tøserunden. Et (hygge?) cykelløb for tøser på 111 km og som starter/slutter i Køge og foregår d.31.maj. Bliver spændende og se hvordan dét er "aktive makker" a.k.a. MarianneB Ja, der skal vi nemlig rigtig hygge os - på en rigtig hurtig måde Syntes forøvrigt det gør en stor forskel om man kører en rute man kender eller ej. F.eks. i går da vi kørte op ad Strandvejen, er jeg meget mere afslappet mht. at give den godt med gas ned af bakkerne , fordi man ved hvad der kommer og om/hvor der er huller i vejen. Vi kørte tilbage ad Kongevejen og over Geels bakke og der syntes jeg sku ikke det var så rart at kører 45+. Det gav i hvert fald godt med adrenalinsus Desuden var der også et andet fint lille "tvist" ved turen i går. Marianne ledte os over Lyngby ad Lyngby Hovedgade, der er belagt med brosten. Damn det gjorde ondt i hænderne og var monster ubehageligt at køre på. Tænk sig at nogen finder på at lave et cykelløb, hvor størstedelen af strækningen foregår på brosten Ja, nogen har ondt i hænderne andre i den del, der er nærmest sadlen :4whistling:Jeg skal have fat på en anden saddel. Den jeg har er bare ikke optimal til mig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 8, 2008 Author Report Share Posted May 8, 2008 "aktive makker" a.k.a. MarianneB Ja, der skal vi nemlig rigtig hygge os - på en rigtig hurtig måde Ja, nogen har ondt i hænderne andre i den del, der er nærmest sadlen :4whistling:Jeg skal have fat på en anden saddel. Den jeg har er bare ikke optimal til mig Overvejde egentlig om ikke vi skulle prøve at bytte sadle?! Jeg er egentlig ikke generet af min, men har da overvejet evt. at skifte til en hårdere - og din er jo ret meget i den anden grøft Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted May 8, 2008 Report Share Posted May 8, 2008 (edited) TøserundenSå har min aktive makker tilmeldt os Tøserunden. Et (hygge?) cykelløb for tøser på 111 km og som starter/slutter i Køge og foregår d.31.maj. Bliver spændende og se hvordan dét er Syntes forøvrigt det gør en stor forskel om man kører en rute man kender eller ej. F.eks. i går da vi kørte op ad Strandvejen, er jeg meget mere afslappet mht. at give den godt med gas ned af bakkerne , fordi man ved hvad der kommer og om/hvor der er huller i vejen. Vi kørte tilbage ad Kongevejen og over Geels bakke og der syntes jeg sku ikke det var så rart at kører 45+. Det gav i hvert fald godt med adrenalinsus Desuden var der også et andet fint lille "tvist" ved turen i går. Marianne ledte os over Lyngby ad Lyngby Hovedgade, der er belagt med brosten. Damn det gjorde ondt i hænderne og var monster ubehageligt at køre på. Tænk sig at nogen finder på at lave et cykelløb, hvor størstedelen af strækningen foregår på brosten God ide :4thumbup: 111 km er det ikke meget når du max har kørt 75 km? jeg skal også vælge mellem 73 km og 115 km har prøvet at køre 80 km, men 115 km virker som meget, men man kan jo ligge på hjul, det hjælper jo en del, køre i på hjul når i køre sammen? jeg er ikke helt tryg ved at køre alt for tæt på den foran kørende.Det er også stor forskæld på bakkerne på 73 og 115 km Jeg syntes at det er fedt og køre stærkt, jo hurtigere jo bedre, da jeg kom op på 68 km/t gik det ret hurtig. Edited May 8, 2008 by Mollerup Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Team Kanulle Posted May 8, 2008 Report Share Posted May 8, 2008 God ide :4thumbup: 111 km er det ikke meget når du max har kørt 75 km? jeg skal også vælge mellem 73 km og 115 km har prøvet at køre 80 km, men 115 km virker som meget, men man kan jo ligge på hjul, det hjælper jo en del, køre i på hjul når i køre sammen? jeg er ikke helt tryg ved at køre alt for tæt på den foran kørende.Det er også stor forskæld på bakkerne på 73 og 115 km Nu kom du bare med på 115 km, det skal jeg, og der er sikkert nogen du kan ligge på hjul af.Selvfølgelig er det hårdt, men er det derfor vi træner, for at prøve nogle grænser af. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted May 8, 2008 Report Share Posted May 8, 2008 Overvejde egentlig om ikke vi skulle prøve at bytte sadle?! Jeg er egentlig ikke generet af min, men har da overvejet evt. at skifte til en hårdere - og din er jo ret meget i den anden grøft Du må gerne prøve min når jeg får fat på en anden, men jeg har nu ikke forestillet mig, at den skal være så meget blødere God ide :4thumbup: 111 km er det ikke meget når du max har kørt 75 km? jeg skal også vælge mellem 73 km og 115 km har prøvet at køre 80 km, men 115 km virker som meget, men man kan jo ligge på hjul, det hjælper jo en del, køre i på hjul når i køre sammen? jeg er ikke helt tryg ved at køre alt for tæt på den foran kørende.Det bliver nok hårdt med de 111 km, men nu er det jo ikke sådan at vi er fuldstændig smadret af 75 km, så det skal nok gå. Og vi kan jo begge nå at få nogle flere kilometer i benene inden Man løber jo heller ikke nødvendigvis en marathon-distance inden man løber sit marathon-løb Ja, vi ligger på hjul af hinanden. I hvertfald når det er ud af lige vej - jeg gør det ikke når vi kører stærkt ned ad Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 Det bliver nok hårdt med de 111 km, men nu er det jo ikke sådan at vi er fuldstændig smadret af 75 km, så det skal nok gå. Og vi kan jo begge nå at få nogle flere kilometer i benene inden Så har jeg også tilmeldt mig til Århus rundt 115 km, hvis i kan så kan jeg vel også Man løber jo heller ikke nødvendigvis en marathon-distance inden man løber sit marathon-løb Gør man ikke? det trode jeg ellers, selvfølige ikke dagen før men lige prøve det et par gange før løbet.Ja, vi ligger på hjul af hinanden. I hvertfald når det er ud af lige vej - jeg gør det ikke når vi kører stærkt ned ad Tog det ret lang tid at vende sig til at køre tæt på? det har vel heller ikke så stor effekt ned ad bakke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 9, 2008 Author Report Share Posted May 9, 2008 (edited) Igår stod den på endnu en Landevejstur; på 57 km. Det er efterhånden 1½ uge siden jeg har været i FitnessDK Turen startede fra Arnes bopæl @ Østerbro og der er det jo oplagt at køre ad Strandvejen. Imidlertidig har jeg allerede to gange i denne uge kørt op ad Strandvejen. Så for at få lidt variation, foreslog jeg at vi i stedet kørte ned ad Strandvejen Ruten blev: Ad Lyngbyvej, over Lyngby, ad Kongevejen til Ravnsnæsvej, over Hørsholm og så tilbage ad Strandvejen.Ruten kan ses her.Så igen i går stiftede jeg bekendtskab med Lyngby Hovedgades brostens - og jeg kan kun sige stakkels, stakkelst Paris-Roubaix ryttere. Det er et forfærdeligt at køre på! Og Geels bakke blev også besteget igen Tempoet virkede lidt mere dæmpet idag, men gns.hastigheden var da trods alt 25,5 km/t. Tilgengæld var min gns.puls kun 56%!! Altså jeg var da ikke voldsomt forpustet, men det er alligevel overraskende lavt.Edit: Jeg havde selvfølgelig også en obligatorisk punktering. Indlægget i baghjulet er jo fjernet, så denne gang lød der et ordentlig *pffffft*. Det har der ikke gjort ellers, hvilket bekræftiger mig i, at det er indlæggene der har gnavet huller. Arne havde også en punktering og jeg/vi fik sat PR med 9:06 i slangeskift Edited May 9, 2008 by Candygirl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 9, 2008 Author Report Share Posted May 9, 2008 Du må gerne prøve min når jeg får fat på en anden, men jeg har nu ikke forestillet mig, at den skal være så meget blødere Ok. Hvad er der så galt med din? Faconen? Men jo jeg vil meget gerne prøve din og mærke forskellen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 9, 2008 Author Report Share Posted May 9, 2008 (edited) Så har jeg også tilmeldt mig til Århus rundt 115 km, hvis i kan så kan jeg vel også Gør man ikke? det trode jeg ellers, selvfølige ikke dagen før men lige prøve det et par gange før løbet.Tog det ret lang tid at vende sig til at køre tæt på? det har vel heller ikke så stor effekt ned ad bakke.Ja, med dine træningsdistancer allerede nu, så ville de 73 km jo ikke være en udfordring Så godt du har tilmeldt dig den lange Mht at ligge på hjul, ligger vi ikke sådan meget tæt på med overlappende hjul, som nogen gør. Vi ligger bare efter hinanden. Men man kan nu alligevel godt mærke at det gør en forskel, i forhold til at ligge forrest/alene. Edited May 9, 2008 by Candygirl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 Igår stod den på endnu en Landevejstur; på 57 km. Det er efterhånden 1½ uge siden jeg har været i FitnessDK Tempoet virkede lidt mere dæmpet idag, men gns.hastigheden var da trods alt 25,5 km/t. Tilgengæld var min gns.puls kun 56%!! Altså jeg var da ikke voldsomt forpustet, men det er alligevel overraskende lavt.Vi må konstatere at min ryg yder god læ (Tak fordi du var tålmodig med mit lidt lavere tempo opad - det er jo nok en god del af forklaringen!!)Dejligt at køre med dig - ikke mindst fordi jeg fik presset mig selv noget mere end jeg nok havde gjort alene! Og damm du er blevet hurtig med de dækjern!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 9, 2008 Author Report Share Posted May 9, 2008 Vi må konstatere at min ryg yder god læ (Tak fordi du var tålmodig med mit lidt lavere tempo opad - det er jo nok en god del af forklaringen!!)Dejligt at køre med dig - ikke mindst fordi jeg fik presset mig selv noget mere end jeg nok havde gjort alene! Og damm du er blevet hurtig med de dækjern!!Hehe, det var så lidt Arne - jeg er jo også tålmodigheden selv Jeg vil nu hellere være hurtig på cyklen end med dækjern, men tak alligevel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 Hehe, det var så lidt Arne - jeg er jo også tålmodigheden selv Jeg vil nu hellere være hurtig på cyklen end med dækjern, men tak alligevel Man skal holde sig til det man er god til Det er godt nok utroligt så meget du punkterer, jeg er kun punkteret en gang på 1000km. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 9, 2008 Author Report Share Posted May 9, 2008 EnergidrikHidtil når jeg har cyklet har jeg bare haft vand med. Men har da tænkt at når turene kommer op på 2-3 timer, kunne det jo nok være en god idé at få lidt energi undervejs. Jeg havde ikke noget energidrik og ikke tid til at købe noget, men søgte på nettet og fandt en "opskrift":2½ % energidrik til varmt vejr eller indendørs brug1 l vand25 g sukker (stødt melis) eller druesukker1 g saltEvt. lidt saftevand med appelsin, citron eller anden smag.Jeg brugte bare sukker og en sjat light saftevand. Det var rimelig sødt, men smagte ellers fint :4thumbup: Og efter hvad jeg har kunne høre på Marianne, en del bedre end hendes druesukker i vand. Hvorvidt det gjorde en forskel på min præstation er lidt svært at afgøre, men vil i hvert fald prøve det, det næste stykke tid. Input er dog velkommene?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 Lyder som en god idé med energi til de længere ture - det er virkelig ubehageligt at gå sukkerkold / bonke sidst på turen.. har prøvet det et par gange og det kan bedst sammenlignes med at køre meget fuld på cykel Har desværre ikke nogen idéer til energidrik-opskrifter, da jeg selv kun kører med vand og supplerer op med Kung Fu is og fiskefilet med remoulade på de længere ture Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 9, 2008 Author Report Share Posted May 9, 2008 Lyder som en god idé med energi til de længere ture - det er virkelig ubehageligt at gå sukkerkold / bonke sidst på turen.. har prøvet det et par gange og det kan bedst sammenlignes med at køre meget fuld på cykel Har desværre ikke nogen idéer til energidrik-opskrifter, da jeg selv kun kører med vand og supplerer op med Kung Fu is og fiskefilet med remoulade på de længere ture Ok, lyder rimeligt vildt, at det ligefrem skulle mærkes som om man er fuld Det har jeg heldigvis aldrig prøvet... eller på den anden siden en ret billig måde at blive fuld på Lyder som en alternativ energidrik du har fundet? Blender du bare vand, is, fiskefilet og remoulade sammen?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 (edited) Ok, lyder rimeligt vildt, at det ligefrem skulle mærkes som om man er fuld Det har jeg heldigvis aldrig prøvet... eller på den anden siden en ret billig måde at blive fuld på Man mister i hvert fald en god del af balance- og koncentrationsevnen. Det kan godt være det er billigt - men det er desværre fuld på samme måde, som sidst på aftenen efter >15 genstande Lyder som en alternativ energidrik du har fundet? Blender du bare vand, is, fiskefilet og remoulade sammen?! Jada.. det er en ren gudedrik! (eller også ved jeg bare hvor samtlige ishuse i Århus omegn findes og planlægger ruten efter at ramme et fiskehus på halvvejen ) Edited May 9, 2008 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 (edited) Så har jeg også tilmeldt mig til Århus rundt 115 km, hvis i kan så kan jeg vel også Gør man ikke? det trode jeg ellers, selvfølige ikke dagen før men lige prøve det et par gange før løbet.Tog det ret lang tid at vende sig til at køre tæt på? det har vel heller ikke så stor effekt ned ad bakke.Tillykke med tilmeldingen Det er godt med nogle mål at træne frem mod.Jeg synes ikke det tog lang tid at finde ud af at køre tæt på, men det er nok også lidt nemmere når man kun er to, i forhold til, hvis man ligger i en stor gruppe. Ok. Hvad er der så galt med din? Faconen? Men jo jeg vil meget gerne prøve din og mærke forskellen.Ja, jeg tror det er faconen. Det er jo en herre-saddel og dermed smallere end hvad piger normalt er bygget til Gad næsten ikke skrive det, for nu lyder det jo som om jeg har en bred r** EnergidrikJeg brugte bare sukker og en sjat light saftevand. Det var rimelig sødt, men smagte ellers fint :4thumbup: Og efter hvad jeg har kunne høre på Marianne, en del bedre end hendes druesukker i vand. Hvorvidt det gjorde en forskel på min præstation er lidt svært at afgøre, men vil i hvert fald prøve det, det næste stykke tid. Input er dog velkommene?!Ja, mit var bare noget sødt sjask. Måske man skulle overveje en smule saft i .... eller remoulade Hvad er der egentlig sket med pulsgrafen? Jeg synes der er kommet hastighed på. Har du fået en ny gadget eller hvor kommer den fra?EDIT: Argh - Kommer lige i tanke om at du jo har gps-gadget Edited May 9, 2008 by MarianneB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 Ja, mit var bare noget sødt sjask. Måske man skulle overveje en smule saft i .... eller remoulade Remoulade FTW! Det indeholder alle de nødvendige næringsstoffer :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Team Kanulle Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 Ok, lyder rimeligt vildt, at det ligefrem skulle mærkes som om man er fuld Det har jeg heldigvis aldrig prøvet... eller på den anden siden en ret billig måde at blive fuld på Jeg kan hilse at sige det er ikke noget du skal ønske dig, jeg har prøvet det for et par måneder siden fik først alle kræfterne tilbage 3 - 4 dage efter, måske noget med min fremskredne alder at gøre, men jeg har lært af det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted May 9, 2008 Report Share Posted May 9, 2008 (edited) Den blanding du nævner er OK - har selv kørt på noget lignende dog var saften af dovenskab sorteret fra Man kan godt mærke forskel men på ture der nærmer sig tre timer eller mere synes jeg alligevel ikke man kan undvære sin banan hvis ikke maven skal rumle til sidst.En ulempe er at hvis man er en grissebasse og sjasker fra drikkedunken så kommer der sukkerskjolde på rammen hvilket er årsagen til at jeg nu forsøger mig med købeenergidrik. I hvert fald indtil den venstrehåndede her har 112% styr på motorikken.Jeg har vist fundet min overmand/kvinde hvad angår punkteringer. Hvis ikke det hjælper at du har fjernet indlæg så kan det måske hjælpe med nye dæk af et andet mærke - jeg har i hvert fald vundet meget på den front. Edited May 9, 2008 by Gregers TF Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 9, 2008 Author Report Share Posted May 9, 2008 Den blanding du nævner er OK - har selv kørt på noget lignende dog var saften af dovenskab sorteret fra Man kan godt mærke forskel men på ture der nærmer sig tre timer eller mere synes jeg alligevel ikke man kan undvære sin banan hvis ikke maven skal rumle til sidst.En ulempe er at hvis man er en grissebasse og sjasker fra drikkedunken så kommer der sukkerskjolde på rammen hvilket er årsagen til at jeg nu forsøger mig med købeenergidrik. I hvert fald indtil den venstrehåndede her har 112% styr på motorikken.Jeg har vist fundet min overmand/kvinde hvad angår punkteringer. Hvis ikke det hjælper at du har fjernet indlæg så kan det måske hjælpe med nye dæk af et andet mærke - jeg har i hvert fald vundet meget på den front.Jeg er bare i den situation, at jeg ikke kan lide banan, selvom det ville være praktisk. Men jeg har nu heller ikke det store problem med sult under træning, det mærker jeg først bagefter.Hehe, sjovt du siger det med sukkerskjolder, har fået lidt på min frempind Men det er vel til at vaske af?! Og jeg øver mig bestemt også på koordination af drikning under kørsel - så meget for den kvindelige multitaskning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 9, 2008 Author Report Share Posted May 9, 2008 Hvad er der egentlig sket med pulsgrafen? Jeg synes der er kommet hastighed på. Har du fået en ny gadget eller hvor kommer den fra?EDIT: Argh - Kommer lige i tanke om at du jo har gps-gadget Godt du selv kom i tanke om det Det var lige før jeg skulle til at mobbe dig @Other readers: Jeg har haft mit Polar ud til rep, da det ikke kunne fange min puls. Og de har sendt mig et nyt wearlink (sender). Og med GPS'en på armen (ser lidt kluntet ud ) kan jeg således også få graf over hastigheden.Forøvrigt ganske sjovt at sammenligne hastigheden med Polaren og cykelcomputeren... Polaren vist for det meste lidt over - så den poster jeg selvfølgelig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 10, 2008 Author Report Share Posted May 10, 2008 (edited) Good news!!! Har lige haft min første tur uden punkteringer :4thumbup: Og dertil ny PR i gns.hastighed: 29,0 km/t Ruten gik af Hillerødmotorvejen og Frederikborgvej, igennem Farum og så til højre ad Høvltevej. Rigtig fin stykke landevej uden megen trafik. Og det er altså meget hyggeligere at køre på end de store vej. Dem må jeg finde nogle flere af. :4thumbup: Derefter gik det ad Kongevejen mod Søllerød. På en bakke overhæler jeg to gutter, kører faktisk en del hurtigere end dem Ved det efterfølgende kryds kommer de så op og kommenterer "at det har jeg vist prøvet før". Mig: "Næææ, det er faktisk under en måned siden jeg har fået min cykel", vi kører så lidt sammen og småsludre til de drejer fra. Hyggeligt indslag.Jeg kører så ad Skodsborgvejen, hvor Arne havde foreslået en 2 km rundstrækning til intervaltræning (link) og med en rimelig hæftig stigning skulle jeg hilse og sige!!! Min puls kom op på 90% og jeg kunne knap og nap holde 15 km/t Bliver spændende for alvor, at køre den i næste uge.Og derefter bare hjemad langs Helsingørmotorvejen.I alt blev det tilDistance: 52,6 kmGns.hastighed: 29,0 km/tMax hastighed: 48,6 km/tGns.puls: 78%Max puls: 90%Punkt 1: Geels bakkePunkt 2: 1.runde på rundstrækningen Punkt 3: 2.runde på rundstrækningen, der dog ikke var en "fuld tur" Edited May 10, 2008 by Candygirl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 11, 2008 Author Report Share Posted May 11, 2008 (edited) Cykling rules!!! Kørte i dag med FitnessDK, og det var dermed også første gang jeg skulle prøve at køre i et felt. Der var to andre piger og ca. 12-13 i alt.Normal bliver der kørt i to hold, men den ene træner var forhindret i at komme og der blev derfor kørt samlet. Fik fine instrukser i at ligge på hjul og give tegn mv. men det er lidt lettere sagt end gjort. Men fik da en fornemmelse af det og så skal det nok blive bedre med tiden.Dagens rute kan jeg ikke gengive, men den foregik i Nordsjælland på nogle fine landevejen - gad altså godt vide hvor, for det kunne være godt at køre der alene også. Men satser på at Dynamix gengiver ruten - han var nemlig også med.Heldigvis kunne jeg sagtens følge med, og der var da også et par stykker der var overrasket over jeg ikke havde kørt længere tid på landevej, for "det så da sådan ud". Dejligt at høre ...men har godt nok noget at lære på nedkørsler, der er jeg lidt en bangebuks, men er bare bange for at miste kontrollen og ende i uheld (det er jo set før ). Men kom da for første gang over 50 km/t på min racer.Da vi nåede Strandvejen gjorde vi et lille pitstop, nogle af mændene hoppede i busken (det vil jeg også kunne!) og så havde jeg selvfølgelig min obligatoriske punktering. Denne gang på forhjulet, hvor der stadig var indlæg i - tror de skyld i det, da det var en lille siver tæt på ventilen, hvor indlægget lapper over hinanden. Så ikke flere indlæg til mig!Det sidste stykke blev der givet lidt mere frie tøjler, til dem der ville give den gas. Så jeg prøvede at køre med "de hurtige" det sidste stykke ind ad Strandvejen, det gik en ca.8 km. Hvor vi holdt ved lyskryds og derefter kom der en bakke - så var jeg sat Starten skal der også øves på!Men det var sku fedt det stykke jeg kunne følge med, hvor vi lå på 36-38-40 km/t Det sidste stykke mod byen, hvor jeg kørte alene, holdt jeg nu også farten mellem 32-40 km/t - super nice, pulsen kom dog også godt der op ad.Der var lidt af en udfordring at køre i felt, men skal nok blive lærerigt. Men jeg har ikke så meget tålmodighed hvad angår at skulle vente Der skal gives gas, det er meget sjovere. Distance: 78 km (eksl. 6 km transport til Gentofte) - PRGns.hastigheden: 29,4 km/t - PRMax hastighed: 50,7 km/t - PRGns.puls: 71%Maxpuls: 92% Edited May 11, 2008 by Candygirl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted May 11, 2008 Report Share Posted May 11, 2008 WUHUUU - det lyder som et par gode cykeltræninger du har haft her i weekenden Bliver spændende med rundstrækningen, den lyder hård Nu føler jeg jo også, at jeg bør komme op og prøve den inden "konkurrencen", så du ikke har et forspring der, men det når jeg sikkert ikke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.