LaMotta Posted August 8, 2011 Author Report Share Posted August 8, 2011 Aften JogFik lige stukket hovedet forbi Heino Cykler og snakket med min "smed" inden jeg aflevere dyret imorgen til klargøring etc. En virkelig super knægt, Christoffer, der ved hvad han laver og som er helt med på hvad projektet betyder for mig. Desuden fik jeg lige købt styrbånd og en goodie-bag mere til cyklen - Jeg skal altså ikke have mere nu!!Nå, hjemme på sofaen og flimre lidt rundt, inden jeg besluttede mig for at jogge en tur. Og det var hvad det blev - En super tur hvor en masse tanker der har banket rundt i hovedet fik lov til at blive vendt, og har givet nogen ideer til kommende projekter ! Jeg tog en tur rundt om svanemøllebugten, ved først at løbe til stranden, og derefter ud tli Tuborg Havn. Hen langs kajen og kigge på multi-million dyre yachts og fritids-både. Awesome! Derefter langs strandvejen hjem til Nygårdsvej.7Km40minPuls: 72%Nu står den på Pasta - endnu engang! :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 9, 2011 Author Report Share Posted August 9, 2011 En smule reklame i loggen for et fantastisk initiativ:Whoisnumberone er en oplysnings-kampagne omkring mænd og kræft - kom med og løb 5Km i stille og roligt tempo i Københavns gader Onsdag aften.http://whoisnumberone.dk/Facebook-tilmelding/Motta Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kermit Posted August 9, 2011 Report Share Posted August 9, 2011 Ville gerne være kommet med mine flotte cykelrytter ben, men har en aftale i morgen aften. Synes ellers initiativet virker fedt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 9, 2011 Author Report Share Posted August 9, 2011 Ville gerne være kommet med mine flotte cykelrytter ben, men har en aftale i morgen aften. Synes ellers initiativet virker fedt!Så tag din date med - det tager 1 time. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elkjærmark Posted August 9, 2011 Report Share Posted August 9, 2011 En super tur hvor en masse tanker der har banket rundt i hovedet fik lov til at blive vendt, og har givet nogen ideer til kommende projekter ! Det er så fedt, når en løbe/cykeltur ender som en form for mental terapi, hvor tankerne får frit spil og man glemmer det fysiske pres :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 9, 2011 Author Report Share Posted August 9, 2011 (edited) Så kan i godt komme igang med at "like" min FB side: http://www.facebook.com/pages/Team-Motta/139837366103323Når der er 25 likes, så er Team Motta mit...go go go go!!!! Edited August 9, 2011 by LaMotta RuneN 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kermit Posted August 9, 2011 Report Share Posted August 9, 2011 (edited) Team carOg her har vi farverne til tøjet. Det skal være retro - mørkeblå og creme/beige. Jeg forestiller mig noget ala de gamle Bianchi/Molteni trøjer Edited August 9, 2011 by Kermit Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 10, 2011 Author Report Share Posted August 10, 2011 Haha, gode billeder Kermit!Træning igår - MassageIgår stod den på afslapning - jeg fik afleveret cyklen hos Heino-Cykler til en sidste prep/rep, og der var en kassette som ikke var skruet rigtigt på, samt et kabel til bagskifteren der stod overfor en udskiftning. Ellers blev alt strammet, og smurt så den spinner som en lille mis! :4thumbup: Efter jeg havde hentet den cyklede jeg ud til min massør Peter på Godthåbsvej, hvor jeg blev æltet noget så grusomt igennem fra top til tå - og vi fik en god snak om alt, både træning, arbejde og generel chit-chat. Herefter røg jeg på cyklen igen, og fik mulighed for teste den lidt mere, med en cykel tur til Bryggen, hvor potentials havde slået lejr for at reparere cykler og klargøre til søndag. Enormt hyggeligt setup, hvor der blev snakket cykling til den helt store medalje. Sjovt at se den andres gear, og der var et par af pigerne der vist aldrig havde hørt om rengøring af kæde/kassette . jeg skal måske ikke grine højest, men fedt at se jeg ikke er den eneste der er lidt sløset her. Herefter futtede jeg hjemaf, og blev så lige fanget i verdens største regnskyller. . Men heldigvis stod den bare på sofa, og Ben and Jerry's Strawberry Cheesecake :4mewantfood: !Idag skipper jeg arbejde efter frokost, og tager en tur ud i blæsevejret for at prøve min TT-hjelm og cyklen med aerobars! Fedt Fedt Fedt! I aften står den på Whoisnumberone-løb!/Motta Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stinelykke Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Haha, gode billeder Kermit!Træning igår - Massageog der var et par af pigerne der vist aldrig havde hørt om rengøring af kæde/kassette /MottaOrdene 'sten' og 'glashus' dukker op for mit indre blik Det lyder til, at det kun kan gå for langsomt med at blive race day You go boy :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elkjærmark Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Jeg kan næsten fornemme den stigende nervøsitet og spænding der kryber nærmere og nærmere. Det må være sygt at tænke på at høsten fra 1 års hård træning, snart skal indfries i et race der kommer til at klappe fra A-Z Jeg glæder mig helt vildt til at hjælpe dig igennem, som sportschef for Team LaMotta Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 10, 2011 Author Report Share Posted August 10, 2011 Jeg kan næsten fornemme den stigende nervøsitet og spænding der kryber nærmere og nærmere. Det må være sygt at tænke på at høsten fra 1 års hård træning, snart skal indfries i et race der kommer til at klappe fra A-Z Jeg glæder mig helt vildt til at hjælpe dig igennem, som sportschef for Team LaMotta Og hvis ikke man var en smule nervøs, så fik du da godt nok sat det på spidsen der Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 10, 2011 Author Report Share Posted August 10, 2011 Ordene 'sten' og 'glashus' dukker op for mit indre blik Det lyder til, at det kun kan gå for langsomt med at blive race day You go boy :4thumbup:Hey hey, jeg har da tidligere børste min kassette ren og så har jeg et dygtigt hold af mekanikere (de fleste af dem, hhhrrmmm - you know who you are), der har hjulpet til med at holde cyklen i form!Og tak for ordene! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elkjærmark Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Og hvis ikke man var en smule nervøs, så fik du da godt nok sat det på spidsen der Jamen så er det jo heldigt at du performer MAX godt under pres, og at du rent faktisk kan lide det :4thumbup: I know U can do it LaMotta 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 10, 2011 Author Report Share Posted August 10, 2011 Lidt stemningsbilleder fra bike-session:Tjek lige Argon18 cyklen ud i baggrunden....Drooooll...Zipp Pladehjul bagpå og Zipp808 foran! Håber godt nok ikke det skal blæse for meget! Den er så mega-max-liret-porn den bike! :devil: :devil: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stinelykke Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Lidt stemningsbilleder fra bike-session:Tjek lige Argon18 cyklen ud i baggrunden....Drooooll...Zipp Pladehjul bagpå og Zipp808 foran! Håber godt nok ikke det skal blæse for meget! Den er så mega-max-liret-porn den bike! :devil: :devil:Ja, men synes der er nogle kasetter, der ser lidt snavsede ud Godt, at en badedragt kun koster et par hundrede. Tri-sporten kan jo ruinere dig fuldstændig :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elkjærmark Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Tri-sporten kan jo ruinere dig fuldstændig Hvilket absolut også er min største bekymring ved at gå ind i sporten Jeg ved godt at man selv sætter niveauet, men det er bare skide svært når man vil have alt det bedste Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stinelykke Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 (edited) Hvilket absolut også er min største bekymring ved at gå ind i sporten Jeg ved godt at man selv sætter niveauet, men det er bare skide svært når man vil have alt det bedste He he, ja det er skruen uden ende:laugh: Er selv meget inspireret af min tidligere svømmetræner, som fortalte om sin måde at køre stævner:'Ja, så tager jeg toget med min cykel, for jeg har ingen bil. Så kommer jeg ud til stævnet og registrerer mig, og så sætter jeg cyklen over i transitionzonen og så kører jeg'. Han formår virkelig at tage den med ro omkring hele mylderet Edited August 10, 2011 by Stinelykke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kermit Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Jeg har god griner over at man har lagt aviser ud så stenfliserne ikke skal blive beskidte Det sgu i orden Og så er det altid sjovt at se tri-cykler med deres saddel der peger lidt nedad. Så vidt jeg husker er det ulovligt i landevejssporten hvor sadlen skal være vandret. Er der nogen fordele ved at den peger lidt nedad?Ellers ser det jo godt ud, og jeg håber ikke det er en WD40 spray der står der midt i det hele?Og møglækker Argon - tænk bare på hvor fedt det er hvis du slår de personer på din Focus fra Heino Men ok, skal du gøre lidt mere alvor af tri-sporten, så vil du nok kunne hente en del ved at have en dedikeret tri-cykel. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Marco Toldbod Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Motta! Knæk og bræk på søndag, jeg er selv i KBH for at støtte et par kammerater og den gamle som stiller op :-)Jeg har fornyligt overgivet mig til triathlon fra CrossFit/MMA grundet en skulderoperation, og jeg har mit første løb d. 21 august.. Hillerød Triathlon, gulddistancen.. Når dette løb er overstået, vil jeg igang med den egentlig træning mod IM 2012, og i den forbindelse tænkte jeg at du havde en idé til et træningsprogram imod det mål?Igen, giv den gas på søndag.. Gad så godt det var mig :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 10, 2011 Author Report Share Posted August 10, 2011 Sidste trille-tur inden SøndagSkyndte mig hjem fra arbejde, så jeg kunne nå at lave de sidste forberedelser på cyklen - få sat aero-bars på igen, justere hist og pist og ellers bare få den klar. Trillede ud til min ven fra gymnasie-tiden Martin, som netop har modtaget sin Planet-X bike tilbage fra reperation, og nu ser frem til 3 dages intensiv cykel-samling og testning inden søndagen!Cyklen spillede perfekt, der var lidt med cykel computeren, men skal bare lige have skiftet magnet, ellers var der intet at sætte på den! :4thumbup: Nu gårjeg lige og venter på jeg skal ud af døren med fætter, som jeg har lokket med til WhoIsNumberOne charity run inde i KBH centrum med Alexander Markovic. Bliver sgu fedt!Ses derude/Motta Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 (edited) Shit en cykel Hvor meget står cyklen i - uden hjelm, computer, tasker? Edited August 10, 2011 by christianspoer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henrik S. Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Fed bike :4thumbup: Mens jeg husker det:HELD OG LYKKE PÅ SØNDAG! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 11, 2011 Author Report Share Posted August 11, 2011 Shit en cykel Hvor meget står cyklen i - uden hjelm, computer, tasker?Thx Bro - Håber bare den kører ligeså hurtigt som den ser ud til!!! Fed bike :4thumbup: Mens jeg husker det:HELD OG LYKKE PÅ SØNDAG!Tak! Er egentligt svært tilfreds med hvordan min bike ser ud til CC i år med udgangspunkt i hvad jeg havde da sæsonen startede! At man så har kunnet låne lidt dele, og fået råd til nogen opgraderinger er bare fantastisk! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted August 11, 2011 Author Report Share Posted August 11, 2011 WhoIsNumberOne - Fun RunAlexandar Markovic, en af Danmarks ti bedste triatleter stod som event-maker på dette arrangement, som var lavet for at sætte fokus på at 1/3 af alle danske mænd rammes af kræft. Efter jeg sidste år i Januar fik konstateret modermærke-kræft og derefter var igennem et par ubehagelige måneder med uvished følte jeg en trang til at støtte op omkring et så godt initiativ. Jeg blev heldigvis erklæret rask, og har ingen gener whatsoever længere - andet end den lille uvished bagerst i hovedet som man nok aldrig slipper for. Der var vel mødt 300-400 løbere op ved Bella Sky hotel på Amager, og efter en kort tale, løb vi en tur med 06-07:00/Km på en 45min tid. Der blev chattet ivrigt med de andre deltagere, og jeg fik især snakket taktik med Jacob fra FDK holdet ! Han fortsætter også på Tri-holdet, og har lidt det samme syn som mig på sporten, og hvad der kræves.Efterfølgende var der opsamling foran hotellet, og lidt foto-sessions, før jeg smuttede hjem og spiste 3 pizza'er med fætter! :4mewantfood: /Motta Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stinelykke Posted August 11, 2011 Report Share Posted August 11, 2011 Ser voldsomt hyggeligt ud på dine billeder :4thumbup: Og et godt initiativ.Kan godt forstå den lurende følelse i kroppen ift. dit sygdomsforløb, men dejligt at der kom styr på det, og forhåbentlig betyder det, at der vil være styr på det igen hvis (Gud forbyde det) der skulle opstå noget en anden gang. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.