folmand Posted March 31, 2004 Report Share Posted March 31, 2004 PFFFiif - med din figur kan det da ikke tage andet end en uge på cola og flæskesvær B) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 PFFFiif - med din figur kan det da ikke tage andet end en uge på cola og flæskesvær B) HEHE ;) sikken et kompliment :DMORGENCARDIO :trampoline: POWERWALK 40 minutterTrods jeg næsten ikke kunne vågne var der god energi i stængerne :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 WOOOLLLLAAAAA mine damer og herrer!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Så kan de lære det ka' de...... :evillaughter: :moon: Mass :upwave: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Hehehe - in their faces!! :evillaughter: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucas Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Öhh, man siger vel näppe tillykke, vel!? :lol: Du er bestaaet, flot! Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Glimrende! :)Men du skal nok ikke ligge et billede ud af papirerne, Hesten vil uden tvivl forsøge at få det til at se ud som om, han også er blevet testet! :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Hæh, spørg om de ikke vil ha' den i glas og ramme henne i centret ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 (edited) Hæh, spørg om de ikke vil ha' den i glas og ramme henne i centret ;)LOL :lol: Havde faktisk også tænkt mig noget ligende... Ville i hvert tilfælde gerne om de gider smide en seddel op med at os testede licensatleter er clean...Noget helt andet er at jeg har tænkt mig at tage en lidt mere alvorlig sag op på næste bestyrrelsesmøde ang. dopede motionister og atleter i OBBC, som åbenlyst indrømmer deres misbrug på trods af et medlemsskab i OBBC!Det må være muligt at indkalde disse atleter til dopingkontrol på begrundet mistanke eller ekskludere dem, hvis beviserne er overvældende nok!MASS, Hoosier> PRÆCIS :evillaughter:Lucas> LOL :lol: ... lidt tillykke siger man vel !!- eftersom det kunne være jeg havde regnet halveringstiden på stofferne forkert ud, så den uanmeldte dopingkontrol havde knaldet mig Klaus Jensen> Det ville sgu ikke undre mig hvis han gjorde :angelgrin: Edited April 1, 2004 by angel Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Tillykke med papiret på din cleanlyness!!! Så må vi se om de forskellige aber der har slynget beskyldninger ud, også kan finde ud af at sige undskyld igen… Jeg tvivler dog på det… <_< Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 (edited) Noget helt andet er at jeg har tænkt mig at tage en lidt mere alvorlig sag op på næste bestyrrelsesmøde ang. dopede motionister og atleter i OBBC, som åbenlyst indrømmer deres misbrug på trods af et medlemsskab i OBBC!Det må være muligt at indkalde disse atleter til dopingkontrol på begrundet mistanke eller ekskludere dem, hvis beviserne er overvældende nok!Jeg har lidt info omkring dette. Det blev nemlig diskuteret på sidste bestyrelsesmøde, men udenfor referat, eftersom det er en lidt følsom sag. Derfor vil jeg hellere komme nærmere ind på detaljerne her. Edited April 1, 2004 by Henning Friis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Noget helt andet er at jeg har tænkt mig at tage en lidt mere alvorlig sag op på næste bestyrrelsesmøde ang. dopede motionister og atleter i OBBC, som åbenlyst indrømmer deres misbrug på trods af et medlemsskab i OBBC!Det må være muligt at indkalde disse atleter til dopingkontrol på begrundet mistanke eller ekskludere dem, hvis beviserne er overvældende nok!Jeg har lidt info omkring dette. Det blev nemlig diskuteret på sidste bestyrelsesmøde, men udenfor referat, eftersom det er en lidt følsom sag. Derfor vil jeg hellere komme nærmere ind på detaljerne her. Er bestyrelsesmøderne ikke offentlige? Link to comment Share on other sites More sharing options...
loonie Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Er bestyrelsesmøderne ikke offentlige? Jeps - det er de, dvs. alle medlemmer er velkomne :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Tillykke Angel! :kiss: Du er for sej og har lige optjent et stort plus i min bog!Rock'n Roll SaintPauli Link to comment Share on other sites More sharing options...
RacerMusen Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Ja, og så er vi nogen der aldrig har været i tvivl ;) Ved jo det ikke er nødvendigt :lol: Måske man skulle opfordre til at få drengene ned og teste i mit center...For hold kæft hvor blir man træt a de beskyldninger :angry: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 "tillykke" med dit lille bevis ;) Ikke at der har været nogen tvivl herfra, når man ser hvor meget du ligger i din træning/ kost etc etc :respekt: See ya Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 SaintPauli> THX :bblush:RacerMusen> AHHHH - hold nu op - du krådter den da for vildt!! ;) Det kan jo ikke lade sig gøre at være sådan en lille nips som dig og presse mange kg... og så på så få kcal Granhof> Nope... ingen tvivl... men man bliver alligevel lidt nervøs efter at have læst i xebras log - tænk hvis man havde spist noget forurenet kosttilskud :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Er bestyrelsesmøderne ikke offentlige?Jeps - det er de, dvs. alle medlemmer er velkomne :) Joh, men det sker at der diskuteres ting uden for referat. ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 TRÆNING TORSDAG D. 1/4 Da jeg cyklede op til træning idag kom jeg halvvejs i tanker om.... DAMN... jeg har glemt at få mine stimulanser idag Ikke en dråbe kaffe eller grøn te... det kan kun gå galt!!!Da jeg kom var OBBC næsten tom - jeg brugte nok 10 minutter på at få min røv (som faktisk er ved at få en ganske god volumen) ned i min DL-dragt - som føltes "lidt" mindre end sidst den var på :bblush:hmmmm - STYRKELÆFTAAAA KOST gør åbenbart underværker B) DØDLØFT---halv dragt----2set x 5reps @ 60kg1set x 3reps @ 80kg1set x 3reps @ 100kg ...let som en fnug ---fuld dragt---1set x 1reps @ 100kg1set x 1reps @ 120kg1set x 1reps @ 140kg ....kunne ikke blive meget lettere - var helt chokket - dansede lidt på stedet og besluttede mig for at tæske fætter PR bagi!!! 1set x 1reps @ 155kg PR! .... DAMN - var ved at få stangen i hovedet - den fløj jo bogstavlig talt op!! 1set x 1reps @ 162.5kg PR!! .... kom rimeligt hurtigt op - følte mig lidt sammenpresset undervejs (hehe) men det gik nu tjept alligevel YES YES og atter YES - så er der 15,5kg til DM-rekorden er i HUS for 67,5kg klassen eller 20,5kg for 75kg klassen - det klarer en lille engel som mig jo snildt!! :angelgrin:Med mindre der selvfølgelig kommer nye rekorder i den kommende weekend!!! ONE ARM DB ROW4set x 5reps @ 42kgOL ROW1set x 10reps @ 40kg3set x 8reps @ 60kgLavede lidt klattræning for resten - mine albuer drillede i stort set andre øvelser, så jeg valgte at holde lidt igen! Har ellers besluttet at kører styrkeløftaaa-stilen frem til THY i slutningen af maj- så nu ryger jeg nok på SHEIKO igen fra næste uge... kosten holdes stadigvæk clean, men vil intet gøre for at tabe mig før THY-cuppen er overstået - det er nok lige at over-do-it!! Skal trods alt ikke tabe mere end maks 7-8kg til bodyfitness for at nå de 8% fedt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Er sgu lidt imponeret over du kan Dødløfte så meget :o Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Vildt nok!! :dropjaw: :respekt: Tillykke!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Det er pissegodt trukket, engel, din erector er sku godt nok powa' packed to the extreme!! Det ville jeg gerne ha' set!! Det slår selv Rocco :lol: Jeg snakkede med Christiane i går, hun har skrevet 22-23 maj ned i kalenderen, så hvis du skal bruge et lift, ved du hvor du kan få det! ;) Te'løk, dit store væm'lige, beskidte uhyre!! B) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 Er sgu lidt imponeret over du kan Dødløfte så meget :o Er sgu også lidt imponeret selv :cool3: *Jeg er jo faktisk lidt stærk :angelgrin: Hoosier> TAK du skønne styrkeløøøøftaaaa-søster!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Flot gået Norah. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Du er sq for vild 162,5 kg, det er mildest talt vildt imponerende...Og som sagt tidligere, er jeg sikker på at du nok skal snuppe rekorden inden for en overskuelig fremtid Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts