Clark Kent Posted June 17, 2008 Author Report Share Posted June 17, 2008 Hyggelig træning med en masse venner Min ven Jakob var der dog ikke.Patformen var ikke helt så ringe som frygtet! Det var rart!Skrå DB pres: 1*8*30 + 1*8*40 + 47: 4+5+5+4+4 Flyes: 5*10*25Dips: 3*10*bwCG Bænkpres: 1*8*70 + 1*12*50 + 1*10*60Fransk pres: 2*8*40Side laterals: 3*8*17,5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 17, 2008 Report Share Posted June 17, 2008 Det er ikke rigtig BB ...uden Advokaten! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted June 17, 2008 Report Share Posted June 17, 2008 Det er ikke rigtig BB ...uden Advokaten!ROFLGOFL Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 18, 2008 Report Share Posted June 18, 2008 Jeg tænkte på, advokat, hvad er din bodyweight egentlig? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted June 18, 2008 Author Report Share Posted June 18, 2008 Jeg tænkte på, advokat, hvad er din bodyweight egentlig? Thomas (min ven)> Endelig et sobert og relevant spørgsmål i min log. Vægten siger 96,5 toptunede kilogram. Det er så ca. 15 kg. mindre end da jeg startede nyt job den 14. august sidste år!! Det er faktisk ret vanvittigt... Det er dæl'me ikke ret BB!, når jeg er 193 cm. høj... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 18, 2008 Report Share Posted June 18, 2008 STOP TALKING ABOUT YOUR BODYWEIGHT !!!1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 18, 2008 Report Share Posted June 18, 2008 wow, strong bozhaugo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted June 18, 2008 Author Report Share Posted June 18, 2008 STOP TALKING ABOUT YOUR BODYWEIGHT !!!1OMG! It was a trap! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted June 19, 2008 Author Report Share Posted June 19, 2008 Jeg er øm i hele kroppen... Det har åbenbart været hårdere at holde en uges tid fri, end jeg lige troede. VL'erne var i hulen i dag, så der var tryk på. Fruen bænkede løs, mens LaMåtten var mest optaget af, hvor store plamager hans røvsved kunne afsætte på bænken umiddelbart inden, jeg skulle bruge den! Dødløft: 1*5*120 + 1*5*160 + 1*3*210 + 1*3*220 + 2*1*230 + 2*2*210 - øv, det var ringe!Skrå DB pres: 1*8*25 + 3*8*40Kropshævninger: UH: 8+6*bw, OH: 6*bwBB curls: 2*8*50 + 1*10*50Alt i alt noget hø, men rart at komme i gang. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fru Erik Posted June 19, 2008 Report Share Posted June 19, 2008 Jeg er øm i hele kroppen... Det har åbenbart været hårdere at holde en uges tid fri, end jeg lige troede. VL'erne var i hulen i dag, så der var tryk på. Fruen bænkede løs, mens LaMåtten var mest optaget af, hvor store plamager hans røvsved kunne afsætte på bænken umiddelbart inden, jeg skulle bruge den! Dødløft: 1*5*120 + 1*5*160 + 1*3*210 + 1*3*220 + 2*1*230 + 2*2*210 - øv, det var ringe!Skrå DB pres: 1*8*25 + 3*8*40Kropshævninger: UH: 8+6*bw, OH: 6*bwBB curls: 2*8*50 + 1*10*50Alt i alt noget hø, men rart at komme i gang.Du må lige komme ind i kampen. Giv lyd fra dig når du har fået grønt lys fra konen mht. pulver Kys og knas... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted June 19, 2008 Report Share Posted June 19, 2008 Jeg er øm i hele kroppen... Det har åbenbart været hårdere at holde en uges tid fri, end jeg lige troede. VL'erne var i hulen i dag, så der var tryk på. Fruen bænkede løs, mens LaMåtten var mest optaget af, hvor store plamager hans røvsved kunne afsætte på bænken umiddelbart inden, jeg skulle bruge den! Dødløft: 1*5*120 + 1*5*160 + 1*3*210 + 1*3*220 + 2*1*230 + 2*2*210 - øv, det var ringe!Skrå DB pres: 1*8*25 + 3*8*40Kropshævninger: UH: 8+6*bw, OH: 6*bwBB curls: 2*8*50 + 1*10*50Alt i alt noget hø, men rart at komme i gang.Tak for opmærksomheden, dit fokus var rettet mod min røv en del gange. "Jeg syntes nok jeg kunne genkende den røv" bemærkede du, da du ankom, og senere: "Nej se en røvsvedplamage på bænken, uuhhmmm, jeg sætter mig lige i det". APPROVED BY ADVOKATEN! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 19, 2008 Report Share Posted June 19, 2008 Tak for opmærksomheden, dit fokus var rettet mod min røv en del gange. "Jeg syntes nok jeg kunne genkende den røv" bemærkede du, da du ankom, og senere: "Nej se en røvsvedplamage på bænken, uuhhmmm, jeg sætter mig lige i det". APPROVED BY ADVOKATEN! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 20, 2008 Report Share Posted June 20, 2008 OMG den finger LOLOLOLOLOLOL Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 23, 2008 Report Share Posted June 23, 2008 Hvornår træner Advokaten i dag? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted June 23, 2008 Author Report Share Posted June 23, 2008 Ved 18-tiden Du er sgu' en ringe sekretær, at du ikke har styr på det! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 23, 2008 Report Share Posted June 23, 2008 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted June 23, 2008 Author Report Share Posted June 23, 2008 Simon...Træning i BB!99 med nogle af vennerne. Masser af interessante diskussioner og betragtninger!Frontsquat: 1*5*70 + 1*5*100 + 3*5*120 + 3*3*120 - for første gang i lang tid med en følelse af overskud Back squat: 3*5*100 - øv, en ringe teknik...Kropshævninger: OH: 1*6*bw, OH "skrågreb" (Gurdens forslag): 2*8*bwStivbenet dødløft: 3*6*150BB curls: 3*10*50 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fru Erik Posted June 23, 2008 Report Share Posted June 23, 2008 lolSkal vi træne sammen imorgen, ADVOKAT??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 23, 2008 Report Share Posted June 23, 2008 Du whinede for meget! Du skal lave tunge walkouts, Advokat. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted June 24, 2008 Author Report Share Posted June 24, 2008 Rimelig lad træning idag. Heldigvis var mine venner Simon og Erik der, så vi kunne snik-snakke lidt. FEMINA var også i hulen til seriøs træning.Skrå DB pres: 1*8*25 + 1*8*40 + 2*5*47 + 1*3*47 + 2*8*40 - skulderen drillede lidt, men jeg er alligevel for slap, så skidt med det.Flyes: 4*10*25Side laterals: 4*10*17,5Dips: 2*10*bwFransk pres: 2*8*40Simon gav mig et dejligt kram Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 (edited) Rimelig lad træning idag. Heldigvis var mine venner Simon og Erik der, så vi kunne snik-snakke lidt. FEMINA var også i hulen til seriøs træning.Ja og desværre var lægen der til at udtrykke sit formidable nonsens. Der er længe mellem jeg møder så påståelige idioter som ham. Man alive. Edited June 24, 2008 by ARMADA_I Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fru Erik Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 Sagde du ikke, at han var psykiater? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 (edited) Sagde du ikke, at han var psykiater?Det har han vel også M.D. baggrund til.I dag var anden omgang vrøvl fra hans mund indenfor den seneste tid.Første episode var den at han mente at et flertal af Nazityskland var psykopater eftersom de gjorde hvad de gjorde. Det mente han efter en klinisk definition, ikke hygge-dansker pseudodiagnose. Han mente oprigtigt at de var "psykopater". Jeg forklarede så idioten at der var NO WAY en befolkning eller sågar en væsentlig del af en befolkning kunne være psykopater - det er simpelthen definitorisk umuligt og statistisk fuldstændig usandsynligt. Det forstod manden ikke noget af, og han snakkede altså om de almindelige tyskere - ikke KZ lejr folk. så forklarede jeg at årsagerne var helt andre - det var pøbel og mob-mentalitet, det var får-kultur, bølger og flokmentalitet og mange andre faktorer, herunder økonomiske, sociale og egoistiske (for nogens vedkommende) der motiverede udviklingen. Men han forstod det ikke, og jeg sluttede af med at konkludere at han skulle få frataget sin autorisation.I dag kritiserede han at FEMINA fulgte en skematiseret plan til sin fitnesskonkurrence. Han mente det var overflødigt og man behøvede jo ikke og bla bla, så forklarede jeg ham step by step skåret ud i pap hvordan og hvorledes han tog fejl, men klovnen tog argumenterne og simplificirede dem og opstillede stråmænd som ethvert barn kunne skyde ned - hvilket er en utrolig arrogant facon. Så jeg sluttede af med at fortælle ham at: Han ingen forudsætninger havde for at udtale sig kvalificeret om træning, at hans holdning stred mod bred koncensus og almindelig videnskab, og at han VRØVLEDE. Drama! Edited June 24, 2008 by ARMADA_I Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fru Erik Posted June 24, 2008 Report Share Posted June 24, 2008 Du skulle have brækket hans ben i stedet. Dét havde han forstået PS: Jeg har selv diskuteret med en dude, med samme opfattelse af befolkningen i Nazi-Tyskland. Hans pops var psykolog og bakkede holdningen op, "og derfor var det naturligvis rigtigt". Utroligt at man kan føle sig nødsaget til at forklare historiske begivenheder på en så irrationel facon. Lame! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted June 25, 2008 Report Share Posted June 25, 2008 Hvordan er det han ser ud ham "lægen"? Ham gad jeg godt diskutere med Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.