N Gadegaard

Mngler lidt Update her, men er på vej mod cc2012 alligevel! Er ved at ramme formen igen, lang cykeltur fredag med hårde intervaller og efterfølgende off bike run. Solid svømning torsdag med en tid på 56min på distancen og god svøm igen idag! Imorgen svøm og lang løbetur. Jow jow, jeg er ved at være top klar på at lave CC2012 og en sub10 tid i år :-)
Motta

Sådan - 146 kvalitets-km ;-)

Salt hedder "sale" på italiensk. "Sale" er engelsk for udsalg. Jeg er sprogidiot og morer mig over den slags tåbeligheder.
Jeg kan jo ikke leve hele mit liv iført baggy jeans og hoodies.

Gode stænger!!

Dagens træning stod på 25 km i mit planlagte IM-pace. Det startede fint ud, men lige pludselig åbnede benene sig, og jeg havde stort overskud. Jeg tror kun jeg var oppe omkring de planlagte 5:00 på en enkelt km, uden at være decideret presset. Turen fik derfor et lille ekstra loop, og jeg bestemte mig for at løbe negativ split, selvom jeg havde modvind på vejen hjem. Rigtig fed tur, stort overskud og jeg havde styr på pulsen under hele turen. Nu står den på restitution og god mad i sommerhus!
Løb: 27 km @ 4:43, 78 % af max.

Hvor finder jeg et billede af dig?

X 2 :hippy: (og yoga tæller selvfølgelig med)
:1356: for indsatsen og fortsat god vind

Svømmetest pt. 5!
Da jeg startede mit triathlon projekt i september, kunne jeg ikke svømme 50 m. crawl uden pause. I morges havde vi så - som en glædelig overraskelse - en 1000 m. test på programmet. I princippet er jeg ikke fan af uvarslede tests, da jeg helst vil kunne forberede mig mentalt. Når det så er overstået, er det super fedt, og jeg er helt høj nu.
Jeg har fundet mine tider fra de tests vi har lavet i løbet af sæsonen:
7. november: 21:50
4. december: 20:45
11. februar: 18:47
21. april: 18:10
20. juli: 17:16
Det som har afholdt mig for at starte på tri har altid været svømningen. Jeg er ærgelig over, jeg ikke bare har kastet mig ud i det, for som I kan se, kan alle lære at svømme. Jeg er absolut ikke noget naturtalent og det er derfor pisse motiverende at kunne se fremgang hele tiden. Som løber har jeg også set fremgang, men ikke så udtalt som på svømmedelen. Det er mega fedt og giver blod på tanden!
Med opvarmning, test og efterfølgende hyggesvøm, blev det til 1900 m. i dag.

Jeg blev også lidt små-vissen af en flaske rødvin en uge før La Marmotte, og det gik da meget godt alligevel, så mon ikke du klarer den fint også med fire uger til konkurrence

Akilleshælen ...
Som Fyssen er inde på et par indlæg længere oppe, så kan en banal betændelse i akillessenen være en hård satan at slippe af med. Tilbage i juni 2010 fik jeg betændelse i min højre akillessene, og som jeg husker det, tod det 2-3 måneder at komme af med den. Dengang var den ikke provokeret af løb, men kom efter en lang gåtur i sko med for hård hælkappe (betændelsen sad lige dér, hvor hælkappen gnavede).
Nu cykeltrænede jeg mest dengang, men jeg kom til at tænke på det i går, da jeg tog mine cykelsko på. For jeg skar meget konsekvent alle hælkapperne af mine cykel- og løbesko dengang for ikke at blive ved med at irritere senen. De cykelsko, jeg bruger til spinningcyklen er også minus hælkappe. Det ser ser lidt pudsigt ud, men det er egentlig meget rart ikke at have noget, der trykker. Specielt lige nu.
Da vi for snart en måned siden løb Stjerneløbet, var det en fyr, der hedder Michel, der som den eneste lige nåede at klemme sig forbi til sidst. Han havde 'sjovt' nok lige døjet med akillessenebetændelse selv. Og når jeg følger hans forløb på Facebook , kan jeg se, at det også har taget 2-3 måneder for ham at komme af med den. Fra april til juni. Et helt parallelt forløb: http://www.facebook....ewhoism?sk=wall
Pointen med indlægget her er vist bare en almindelig løftet pegefinger fra en gammel mand: Får du smerter i akillessenen, så tag dem alvorligt lige med det samme

Challengeruten har potentiale til at blive flækket midtover hvis en af de helt store kommer. Jeg vil tro at verdens-rekorden kunne blive sat i københavn, da alle 3 dele af ruten er piv-nemme sammenlignet med andre ruter. Verdensrekorden er sat i Roth af Andreas Raelert (7.42 eller noget i den stil) og den er en smule kuperet, mens KBH er helt og aldeles flad (især løberuten).
Hvis jeg havde skullet cykle den i år, var jeg gået benhårdt efter 4timer30min og tror sagtens du kan køre omkring de 5timer Niels uden at skulle være bange for marathonet bagefter!

Så fik jeg prøvet min første yogatime, og jeg må indrømme jeg er positiv. Det var meget anstrengende da det stod på, men jeg er sikker på, det er godt for mig. Efter svømning i morges havde jeg egentlig droppet løbeturen for at skåne baglåret. Yogatimen fik løsnet op, og det gjorde jo så jeg kom afsted alligevel.
1,5 time er dog ret lang tid, når man føler sig som en idiot. Enten var jeg ekstrem dårlig, eller også var den middelaldrende, kvindelige instruktør klar på mig. Hun var i hvert fald henne og rette på mit unge, spændstige korpus hele tiden - jeg er dog bange for, det bare var mig der suckede
I morgen tager jeg en time Bodyflow, det er kun 60 min og måske lidt mere mig.
Efter yoga kom jeg hjem, fik lidt hurtigt mad, på med løbeskoene og ud i regnen. Jeg var i forvejen gennemblødt efter den korte cykeltur fra FDK og hjem, så det var faktisk fedt at komme ud i regnen. Det er noget ved at løbe i regn, man bare ikke får andre steder!
Løb: 10,5 @ 4:47, 80% af max.
OBS: Forholdsvis høj puls ift. tempo.

Jeg er blevet spurgt om jeg vil køre med på et par af cykel-holdene som team-leader, men skal ikke selv være med på hele campen. afhænger lidt af vejret ....

Feel good morning!
Kender I det, når man får en besked tirsdag aften; morgensvøm, Knudssø, vi hopper i vandet 07h00 - du er bøsse, hvis du ikke kommer!
Uanset hvad, var det min situation i går aftes og min første tanke var da også fuck, no. Jeg skal kraft dælme ikke stå op kl 06h00 i min ferie for at komme ud at svømme. En halv time efter var jeg dog overtalt, så jeg vi var fem som hoppede i vandet i morges i søen ved Ry. Det blev til små 1900 m - en perfekt start på dagen. Nu sidder jeg og nyder solen i haven med kaffe og morgenmad - velkommen til Danmark, sommer

Hej Niels,
Naturligvis
Jeg er rigtig glad for at være dernede. Der er generelt en venlig stemning i stil med den ejeren (Mads Seier) også formåede at skabe i SATS Nørreport, da han var centerchef der. Centeret er ganske rigtigt ikke så stort, men de har så vidt jeg ved også sagt, at de ikke vil have mere end 1000 medlemmer - så det skulle helst ikke blive alt for crowded. Lige nu er der dog heller ikke voldsomt mange medlemmer, så man har til tider hele centeret for sig selv og man kommer i hvert fald ikke til at vente på at komme til
Udstyr og maskiner er af rigtig høj kvalitet, selvom der stadig mangler visse ting - såsom reb og "v-bar" til øvelser i kabeltårn. Håndvægte, stænger, kettlebells og alt andet frivægtsudstyr er Eleiko. Har ikke prøvet maskinerne, men det er tydeligt, at de ikke er det sædvanelige Techogym-halløj, man finder i de fleste andre centre.
Hvad angår holdtimer, så har jeg kun benyttet mig af spinning, men der er ikke ret mange spinningtimer endnu - hvis man da ikke kan/vil køre tidligt om morgenen. Jeg håber dog at udbuddet bliver bedre efterhånden som der kommer flere medlemmer til at understøtte det.
Jeg har været i både svømmehallen og Grosserbadet efter renoveringen og man benytter også Spaniens omklædningsrum i forbindelse med træning i Seierfitness. Svømmehallen ligner sig selv, men omklædningen er blevet virkelig lækker. De fleste gange, jeg har været der, har der været nærmest tomt og har flere gange haft hele svømmehallens omklædning for mig selv.

Feel good morning!
Kender I det, når man får en besked tirsdag aften; morgensvøm, Knudssø, vi hopper i vandet 07h00 - du er bøsse, hvis du ikke kommer!
Uanset hvad, var det min situation i går aftes og min første tanke var da også fuck, no. Jeg skal kraft dælme ikke stå op kl 06h00 i min ferie for at komme ud at svømme. En halv time efter var jeg dog overtalt, så jeg vi var fem som hoppede i vandet i morges i søen ved Ry. Det blev til små 1900 m - en perfekt start på dagen. Nu sidder jeg og nyder solen i haven med kaffe og morgenmad - velkommen til Danmark, sommer

Jeg ville ønske, jeg havde tid (og ikke mindst tålmodighed ) til at læse med hver eneste dag i din blog. Hver gang jeg klikker ind, har jeg misset alt for mange, lange indlæg og at læse dem igennem virker simpelthen som et for stort projekt. Dog bliver jeg alligevel fanget, og sidder i forholdsvis lang tid og læser igennem alligevel. Hvad jeg prøver at sige, er vel at jeg følger med og nyder det

Jeg ville ønske, jeg havde tid (og ikke mindst tålmodighed ) til at læse med hver eneste dag i din blog. Hver gang jeg klikker ind, har jeg misset alt for mange, lange indlæg og at læse dem igennem virker simpelthen som et for stort projekt. Dog bliver jeg alligevel fanget, og sidder i forholdsvis lang tid og læser igennem alligevel. Hvad jeg prøver at sige, er vel at jeg følger med og nyder det

Mange tak, Henrik. Steffen som lå foran mig er også FDK'er, så det var en bitch, jeg ikke kunne nå ham.
Racet startede rigtig godt ud. Superfin morgen, god stemning, sol og intet at sætte en finger på.
Der var lidt bølger på svømmeruten, men jeg kommer godt igennem. Jeg havde en målsætning på svømmedelen som hed 37 min, og jeg svømmede 36:44, hvilket må være godkendt. Til næste gang skal jeg være bedre til at navigere rigtigt, det mistede jeg nok lidt på.
T1 forløb fint. Jeg var lige ved at få krampe i det ene baglår da jeg kom op af vandet, men det mærkede jeg heldigvis ikke noget til efterfølgende.
I T1 var skyerne begyndt at kigge frem, men jeg var positiv og tog bare en vest på, og hoppede på cyklen. Det fortrød jeg efter 10 km, hvor regnen brød løs. Jeg frøs og banede som aldrig før. Det var så slemt, man ikke kunne køre med briller, da regnen gjorde, du ikke kunne se noget. Til gengæld kunne du heller ikke køre uden, for så fik du regn i øjnene. Heldigvis regnede det ikke hele turen, og ifølge min mellemtid kørte jeg også anden del hurtigere. Om det er ruten eller tørvejret, skal jeg ikke kunne sige.
På vej op af Skanderborgbakken bliver jeg påkaldt af en Racemarshal som mener at jeg ligger og drafter, så jeg bliver idømt 4 min tidsstraf. Jeg synes ikke straffen var fair (surprise), da jeg som sådan ikke lå, hvor jeg lå pga vinden. Lige da han kommer kørende, er jeg ved at overhale, og jeg kigger mig derfor over skulderen. Set fra hans perspektiv kan det måske ligne, jeg har ligget på hjul, set mig tilbage og fået øje på ham og derefter overhalet. Oh well, det kan ikke laves om. Jeg kørte de 90 km på 2:42, hvilket svarer til omkring 33,1 i snit. Det kan der vel godt arbejdes med...
I T2 tilbringer jeg jo så 4 min i penaltyboksen, hvor jeg kan se mine nærmeste kammerater komme ind, og starte på løbet.
Da jeg endelig bliver sluppet løs, er jeg dog flyvende. Jeg havde en målsætning som hed 4:35/km. Den første løber jeg på 4:10, og skruer derefter langsom ned. Vi løb et loop af tre omgange, og stemningen var i top. Jeg så mange velkendte mennesker, som bar mig rundt. Efter 13-14 km kan jeg mærke en begynde krampe, og jeg frygter det værste. Heldigvis blev det ikke værre end som så, og jeg kommer ind lige under 1:33.
Totaltiden hedder 05:02:26. Jeg er både super glad og lidt skuffet. Hvis jeg ikke havde fået tidsstraffen, var jeg kommet under de 5 timer. Til gengæld er jeg superglad for tiden, det var, bortset fra vejret og straf, et perfekt race. Jeg er dybt taknemmelig til alle som heppede og det her har bare givet mig endnu mere blod på tanden!
Swim: 0:36:44
T1: 0:03:53
Bike: 2:42:45
T2: 0:06:14
Run: 1:32:53
Finish: 05:02:26

De vil hellere ud i den prollede Bilka.

Herning Tri
Jeg vågnede i morges til regnens dryppen på ruden og vindens susen i træerne, ikke just det jeg havde håbet på forud for dagens stævne.... Vejret er som bekendt ikke noget vi kan ændre på, så jeg prøvede at se lidt bort fra det og holde fokus på den foranliggende opgave.
Svømningen skulle foregå i et udendørs 50 m basin, hvor vi startede i heats à 60 mand - dvs. 6 personer pr. bane. Jeg kom i en ren tøsebane:-) Starten gik og jeg fik gang i svømningen. Jeg fandt lynhurtigt rytmen, og havde generelt et rigtig fint flow i min svømning. Mit "problem" er, at jeg kun har et gear i min svømning, så om jeg skal svømme 200 m, 650 m eller 1000 m, så holder jeg stort set samme tempo. Nå, men jeg kom i hvert fald rigtigt fint igennem, og da jeg kom op af vandet efter 650 m, kunne jeg se uret vise 12 min og 3 sek. God start:-)
Derfra fuckede jeg desværre lidt op i det med uret, så mine tider derfra er mere eller mindre gæt. Desværre var det ikke verdens mest avancerede tidstagningssystem der blev brugt til stævnet, og det irriterer mig faktisk helt vildt lige nu! Fx. er hele mit T1 og T2 skift indlagt i cykeltiden, og jeg står også uden mulighed for at studere mine watt/puls data fra cykelturen. Well well, det er lidt ligesom det med vejret - nemlig svært at ændre på.....
Mit T1 skift gik helt ok. Ikke raket hurtigt, men jeg fik gjort de ting jeg skulle (VIGTIGT) i den rigtige rækkefølge, og helt langsomt gik det heller ikke. Temperaturen var bare sølle 12 grader c, så den trøje jeg iført mig var ikke helt uvæsentlig, og strømperne havde jeg også nærvær nok til at få på. Godkendt!
Jeg kom afsted på cyklen og fik ok fart i maskinen. Det helt optimale flow fandt jeg dog aldrig, og som følge deraf kom jeg til at ligge og træde alt for tunge gear. Det var som om at jeg ikke følte fremdrift nok når jeg kørte høj kadance. Det satte sig lidt for hurtigt i lårbasserne, og da jeg efter ca. 14 km bliver overhalet af en anden tøs, så bliver jeg faktisk lidt mentalt ramt. Det lyder nok lidt hovent, men jeg følte mig tæt på 100% sikker på at køre bedste cykeltid, så det var et lille slag til stoltheden. Her bagefter kan jeg kun grine lidt af mig selv, for det var da nok sådan ca. verdens mest arrogante indgang til løbet, men så lærte jeg det;-) Jeg forsøgte at hænge på hende den anden, men måtte hurtigt erkende at benene ikke var til det, så jeg fandt mit eget tempo og forsatte der.
Jeg kom ind i T2 efter 30 km på ca. 51 min og 30 sek, hvilket svarer til et snit på lige omkring 35 km/t. Selvom det ikke føltes super undervejs, så må den tid også siges at være OK!
T2 gik fint. Jeg bøvlede en anelse med skoene (skal have fat i nogle af de der smarte snørrebånd), men igen holdt jeg hovedet koldt. Jeg brugte måske lige nogle få sekunder mere end nødvendigt, men det er SÅ lige meget i det lange løb.
Løbet blev en dræber! Jeg følte mig slidt, havde tunge lårbasser og det kørte sgu egentlig bare ikke helt optimalt. Oven i det, så løb vi en ud/hjem rute på den mest hullede grusvej, som var spækket med vandpytter på størrelse med skovsøer. Det gav et ujævnt løb hvor jeg aldrig rigtigt fandt rytmen.
Våd og kold krydsede jeg målstregen efter 1 timer 42 min og 47 sek, efter at have løbet de afsluttende 7 km med 4:52 min/km. Løbet er ikke godkendt, men overordnet set har jeg alligevel kun grund til at være tilfreds! Tiden rakte da også til en tur på podiet, hvor jeg stolt kunne modtage en 2. præmie bestående af et gavekort til wellness:-) JA TAK!
Dagens ubetingede optur var uden sammenligning den opbakning jeg fik! Min mor, papfar, søster, bror, kusine og tante udgjorde nemlig dagens absolut bedste heppekor! Det gav lige lidt ekstra hele vejen rundt, så jeg er både glad og stolt over at de ville bruge deres tid på at følge mig:-) TAK
Nu er jeg landet på sofaen til lidt afslapning og EM bold. Det må være velfortjent:-)
Forsat god søndag derude!
/Jannie

:hippy: Well takket være super triathlet Niels og hans løbekammerat Kasper, der alligevel ikke skulle løbe, lykkedes det mig i går alligevel at få start nr til Århus City 1/2 marathon, som jeg så i dag gennemførte med start nr 1615 i tiden 1.39.36. Nice.
Træning d 2.6
Yoga
Ashtanga 1. serie. Meget dejligt og rart, at det ikke længere føles helt fra scratch, trods få yoga pas i denne og forrige uge.
Herefter forrygende hyggelig aften downtown med den kloge og søde danse sild Spinderella. Super livsbekræftende og en fantastisk optakt til dagen inkl et enkelt glas Cava.
Træning d 3.6
Løb
Nykredit Invest´s - Århus City halvmarathon 21.1 km + opvarmning i form af jog til start stedet, lette stigningsløb og magelig tullen tilbage til casa i dunvest og med medalje om halsen.
Da jeg vågnede i morges følte jeg mig ellers ikke særlig fit, var træt, havde lidt ondt i halsen. Helt tydeligt en slags psykosomatisk ting for helbredet fejlede jo ikke noget men adrenalinen pumpede rundt. Før i tiden har jeg jo haft løbet mange løb, marathon, halvmarathon, 10 km løb, etapeløb men dels løb jeg altid meget konservativt dvs med overskud og dels er det som om de her år med astma + løbeskade, kroppens sigen fra på mange måder, ligesom har haft forplantet sig oppe i knolden. Samtidig kendte jeg jo slet ikke mit niveau for ingen tvivl om, at det er gået fremad men havde ingen idé om, hvad jeg reelt havde at skyde med på så lang en tur.
Påklædningsmæssigt endte jeg med korte tights, en kortærmet svedundertrøje, en træningstop + windbreaker og så startnummereret i elastik rundt om maven, så windbreakeren kunne tages af. I startområdet klaprede mange tænder af kulde, strømmen gik mange gange men bortset fra det stor, stor ros til arrangørerne. Alt klappede bare og sikke magiske omgivelser for start/mål området med Aros, Musikhuset, Rådhusparken og masser af musik og fantastisk stemning blandt de mange løbere.
Placerede mig bevidst over niveau og vidste godt, at tempoet ville blive for højt i starten. Ville rigtig gerne løbe hurtigere end i Odder sidste år (1.41) men vidste godt, at jeg ikke i tiden er let nok til at slå PR på 1.35. Første kilometer gik på 4.25, føltes ok, mærkede hurtigt varmen og lagde an til at smide windbreaker i løbet af nogle km. Næste km ryger i 4.40 og så 4.35 og jeg begynder at mærke, at jeg skal lade de andre glide fra mig men føles alligevel lidt demotiverende. Da 1.30 ballonen ryger forbi ved jeg bare, at jeg er nødt til at slå bak. Omkring de 4 føler jeg mig pludselig alt for presset, krydser Vestre Ringgade på randen af panik og så glider vi pludselig ind i et parkområde, som jeg trods mange år i Århus slet ikke kender, føles bare som en oase og pludselig kan jeg mærke, at kroppen vil være med igen. Får lidt vand ved de 5 k, windbreaker ryger ned om livet og så triller jeg videre mod en af de helt spektakulære oplevelser, nemlig parkeringskælderen under Magasin. Ved ikke lige hvorfor, at det var så syret men det var det bare. Ude på den anden side kan jeg på Åboulevarden se, at 1.40 ballonen er bag mig og velvidende, at jeg spiller lidt højt spil med tempoet glider jeg bare videre i min egen verden. Ude på havnefronten begynder jeg pludselig at føle mig mere træt, der er vind, jeg har fået plasket noget koldt vand på maven og omkring 12 har jeg pludselig det ondeste sidestik i højre side af kroppen. Har lyst til at gå, lyst til at gå ud og den negative kommentator kører totalt på højtryk. Får somehow kaldt mig selv lidt til orden og nogle mere læfyldte passager hjælper mig til at finde ro i kroppen igen. Ud af strandvejen mod de 14 oplever jeg pludselig, at jeg begynder at overhale folk, lister ligeså stille afsted, er træt og mat men kører på, finder flow, Stigningen ved Kongevejen omkring 17 tager næsten pippet fra mig men ryger så ned ad bakke med Tears for Fears og "Shout" i ørerne på iPoden. Begynder at veksle mellem at være virkelig brugt og så alligevel ligeså stille snige mig ind på folk. Da der er få km til mål har jeg for alvor følelsen af at få sat skub i stængerne, også selvom det frie udsyn til den sidste km på Frederiks Allé får den til at virke uendeligt lang. Jeg accellerer og accellerer, få hundrede meter før mål stopper festen så lige pludselig, for får opkastningsfornemmelse og må sætte hånden for munden, så jeg kan se, hvordan cheerleaderne trækker sig 1 meter tilbage fra vejen af lutter frygt for mine gylperier. I mål får en fantastisk sød samarit mig hen til hegnet, hvor jeg så oplever min mave vende sig 10 gange men uden, at der egentlig slipper ret meget op fra min tomme mavesæk. Får vand + omsorg og ja ved jo i hvert fald - for sure - at der ikke var mere tilbage at give af i dag. Derefter medalje, forplejning, duftende blomster i haveanlægget foran Musik huset, hvor folk slår sig ned omkring bassinet, på bænkene, der er musik og masser af glade og lettede løbere. Sikke en fest og skønt at genopleve, hvorfor løb både som hverdags motion og den her slags events er flyttet ind i mit hjerte igennem alle årene. Nu kan jeg løbe igen og også udfordre stængerne mentalt på motionsløb. Det var dejligt, så endnu engang tak til arrangørerne og Niels der gjorde det muligt + tak til Spinderella for gode samtaler i går inkl at huske at nyde den her form for oplevelser.
På nedenstående kan jeg jo ligepræcis se, hvordan tempoet faktisk er nede omkring de 10 k men allerbedst, at jeg jo så faktisk kommer op i tempo igen og ikke sætter tid til på det sidste stykke. Noget af det jeg frygtede var jo netop at gå ned med et brag men det gjorde jeg jo så ikke. Nice
Samlet tid Plac. mænd Hastighed Pr km. Mellemtid Hastighed mellemtid Pr km. mellemtid 5 KM 00:23:02 1039 13,02 km/t 04:36 min/km 00:23:02 13,02 km/t 04:36 min/km 10 KM 00:47:04 1252 12,75 km/t 04:42 min/km 00:24:02 12,48 km/t 04:48 min/km 15 KM 01:10:50 1259 12,71 km/t 04:43 min/km 00:23:46 12,62 km/t 04:45 min/km 20 KM 01:34:33 1187 12,69 km/t 04:43 min/km 00:23:43 12,65 km/t 04:44 min/km
Ville helt sikkert være godt med noget yoga senere i dag evt noget Yin af slagsen men vi får se.
Fortsat dejlig søndag til boardet :hippy:

Jeg kan højst sandsynligt skaffe dig et startnr, hvis du stadig vil løbe. PM hvis det har interesse, jeg sidder og skriver opgave hele dagen, så jeg er ved computeren

I går kunne man se Oksen, iført Adidas-bukser, hvid undertrøje, solbriller samt FBI cap, og med en tysk-indkøbt Harboe dåse-pils i hånden.
Prol-faktoren blev i nogen grad modvirket af, at jeg sad og læste på e-reader. Ægte proller læser nemlig ikke ret meget, tror jeg da ikke. Og da slet ikke på noget så hi-tech som en e-reader. I øvrigt kan jeg konstatere, at e-reader er det helt rigtige, hvis man vil læse udendørs, i stærkt solskin. Modsat siderne i en bog er skærmen ikke kridhvid, og den noget mørkere nuance modvirker reflekser fra sollyset. Polaroid-solbriller påvirker tilsyneladende ikke læse-oplevelsen i negativ retning.
Om aftenen tog jeg en lille tur downtown. Hvor er det dog skønt med en tur hen gennem kære, gamle Mejlgade, der, om noget, er memory lane for mig. Der har jeg godt nok haft mange skønne timer, i selskab med en masse herlige slyngler og dejlige kvinder. Da jeg kom her til byen, var gaden endnu ikke blevet helt så fancy-pansy, som den er i dag. Den legendariske Tattoo-Jim nåede jeg desværre ikke at møde.
Da jeg var kommet hjem, følte jeg en stille glæde, som jeg troede, var død i mig. Hvor ER det bare cool, at jeg er blevet kørende igen!

Bonsoir, madame

Bonsoir, madame