Guest Slettet bruger Posted August 14, 2007 Report Share Posted August 14, 2007 (edited) Kaufosaurus gav den gas, og fik lov til at lave lidt thrusters på sine mesterhakkede stænger Jeg syntes nok at jorden rystede lidt I Valby her til aften <- der er fuld fart på Kaufosaurus thrusters når Guardosaurus Rex sætter fut i Frederiksberg Have! Edited August 14, 2007 by Haurum Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 14, 2007 Author Report Share Posted August 14, 2007 Jeg syntes nok at jorden rystede lidt I Valby her til aften <- der er fuld fart på Kaufosaurus thrusters når Guardosaurus Rex sætter fut i Frederiksberg Have! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted August 14, 2007 Report Share Posted August 14, 2007 For... så... sgu.. da.... De bei'ner fik godt nok kærligheden at føle... Glæder mig til de er restitueret helt.. og som alle ved er den bedste restitution og forberedelse til verdens undergang bare at komme MER PÅ, mens man pruster som et damplokomotiv.. Sadans også at jeg måtte give op i den sidste - det var mangel på disciplin og intet andet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 15, 2007 Author Report Share Posted August 15, 2007 (edited) For... så... sgu.. da.... De bei'ner fik godt nok kærligheden at føle... Glæder mig til de er restitueret helt.. og som alle ved er den bedste restitution og forberedelse til verdens undergang bare at komme MER PÅ, mens man pruster som et damplokomotiv.. Sadans også at jeg måtte give op i den sidste - det var mangel på disciplin og intet andet Hahahah... ja, du gav god underholdningsværdi skipper evil. Hvad fanden skete der til sidst siden du stoppede. Du må have en HardCore time til gode hvor du gennemfører Edited August 15, 2007 by Guarden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 15, 2007 Report Share Posted August 15, 2007 ...Sadans også at jeg måtte give op i den sidste...Does not compute Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taninja Posted August 15, 2007 Report Share Posted August 15, 2007 Hey Stålmand :4flex:Tjek lige min tlf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 15, 2007 Author Report Share Posted August 15, 2007 (edited) Dagens træningPassen på min slidte kropZ-health R-phase 30 min.Soft tissue treatment med orange bold 30 min- Hele rygsøjlen- Ud på skulderbladene- Hoftebøjerne- TFLWorkout -klar til at erobre verdensherredømmet Startede med at lave lidt blandet snatch, clean & press, 2-hands anyhow osv i 10 min. Kørte teknisk uden at være i nærheden af træthed. Kunne ikke rigtig bestemme mig for hvad jeg skulle lave, men fandt frem til at et supersæt mellem 3-fingers howdoyoudo og KB Highpulls ville være en god pikhale. Satte timer til 15 min, og gav derefter los som en anden skipper 2-hands anyhow 2 x 24 kg, 1/1 B2B x 2, 6 sæt = 24 rep totalSUPERSÆTKettlebells Highpulls 32 kg, 5/5 B2B, 6 sæt = 60 rep totalNåede 6 sæt af hver. Dælme hårdt for greb og lænd Klart anbefalelsesværdig combokiller -------10 min pause-----RKC Snatch24 kg, 15/15, 15/15, 10/10, 10/10, 10/10, 10/10. Kørte ud i et uden pause. Havde sat mig op til at køre en SSST, men svedte så ufattelig meget til sidst fordi jeg lavede den indenfor, så var helt umuligt at holde fast Havde 3 min og 30 sekunder tilbage Lækker nok træning Skød lige et par billeder idaw af årsformen. Edited August 15, 2007 by Guarden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted August 15, 2007 Report Share Posted August 15, 2007 FEEEEED Form mesterhakket! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 15, 2007 Author Report Share Posted August 15, 2007 (edited) FEEEEED Form mesterhakket! tak champ Her er lige et par billeder min far har taget af deres 2 rovdyr :4dog: Edited August 15, 2007 by Guarden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted August 15, 2007 Report Share Posted August 15, 2007 Suveræn form :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Skød lige et par billeder idaw af årsformen. For nu at bruge din egen smiley. Det ser godt ud Kriger.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 tak champ Her er lige et par billeder min far har taget af deres 2 rovdyr :4dog:Hunde der løber som galt det livet ser bare seje ud. Ja, og din form er vel også ok. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 16, 2007 Author Report Share Posted August 16, 2007 (edited) For nu at bruge din egen smiley. Det ser godt ud Kriger.. takker frk. :4mewantfood: Hunde der løber som galt det livet ser bare seje ud. Ja, og din form er vel også ok.Hvad er der nu galt med livet Iiih, tak MorgentræningWing Tsun: 90 min Pullups: BW, 10 rep, 2 sætFedt at starte dagen med lidt battle Edited August 16, 2007 by Guarden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Hvad er der nu galt med livet Det hedder det - hvis jeg da har stavet det rigtigt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 16, 2007 Author Report Share Posted August 16, 2007 Suveræn form :4thumbup:Ja, de er sku i god form Når de løber går det så stærkt at det lyder som heste i galop :4dog: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Hunde der løber som galt det livet ser bare seje ud. Ja, og din form er vel også ok.Mænd der roser mænd. Meget beskedent. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Det hedder det - hvis jeg da har stavet det rigtigt... Gjaldt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 16, 2007 Author Report Share Posted August 16, 2007 Mænd der roser mænd. Meget beskedent. Hahahah, ja jeg er altid ved at falde ned af stolen når maxie har den store pensel fremme Gjaldt. ...dem der staver d i gjaldt, de skal have.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 (edited) Hahahah, ja jeg er altid ved at falde ned af stolen når maxie har den store pensel fremme ...dem der staver d i gjaldt, de skal have.... Nix. Det er sandt nok.... GJALDT. Det er D i GJORTMvh Julie Pedersen, Cand Mag i Kommunikation, Kultur og Globalisering. Edited August 16, 2007 by Danfanatiker Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Gjaldt. Takker, Miss Cand.MagDet så også forkert ud Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 16, 2007 Author Report Share Posted August 16, 2007 Nix. Det er sandt nok.... GJALDT. Det er D i GJORTMvh Julie Pedersen, Cand Mag i Kommunikation, Kultur og Globalisering. Hahah.. I know, den var bare lissom lidt oplagt, ik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Takker, Miss Cand.MagDet så også forkert udHahah.. I know, den var bare lissom lidt oplagt, ik Det ser både forkert ud med og uden 'd'....men Velbekomme Boiz.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted August 16, 2007 Author Report Share Posted August 16, 2007 Det ser både forkert ud med og uden 'd'....men Velbekomme Boiz.... Hehehe.. uuuh, frækt at blive sat på plads af en pige LOL Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Hehehe.. uuuh, frækt at blive sat på plads af en pige LOL Og ikke af hvemsomhelst.... (best regards...Turbo blondinen...) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Nix. Det er sandt nok.... GJALDT. Det er D i GJORTMvh Julie Pedersen, Cand Mag i Kommunikation, Kultur og Globalisering. Så mangler der bare økonomi og politik, så er den titel den ultimative hel-gardering (det gaaaazzz)Denne log er gået helt amok, fantastisk. æææælsker klippene.Og meget god form Mr. evil. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.