klausjensen Posted August 29, 2007 Report Share Posted August 29, 2007 JM på lørdag! Og gæt hvem der er dommer... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 29, 2007 Author Report Share Posted August 29, 2007 Og gæt hvem der er dommer... I know, hvorfor tror du ellers jeg spammer dig med pots jeg vinder? Skal jo se ud som om jeg har nogle $$$ :4signme: Men hvem skal så kommenterer når DRs stjernekommentator ikke kan? Du er vel ikke blevet sparet væk, vel? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted August 29, 2007 Report Share Posted August 29, 2007 Du kørte simpelthen smolov én dag og droppede det så? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted August 29, 2007 Report Share Posted August 29, 2007 Men hvem skal så kommenterer når DRs stjernekommentator ikke kan? Du er vel ikke blevet sparet væk, vel?Klaus kan da sagtens kommenterer imens han dømmer. Han bliver udstyret med headset. "På podiet er tykke Jeppe, bedre kendt som Carl Mar Jr. Han skal have sit 3. forsøg på 117,5kg for at få et resultat med hjem i 110kg klassen". Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted August 29, 2007 Report Share Posted August 29, 2007 Men hvem skal så kommenterer når DRs stjernekommentator ikke kan? Du er vel ikke blevet sparet væk, vel?Klaus kan da sagtens kommenterer imens han dømmer. Han bliver udstyret med headset. "På podiet er tykke Jeppe, bedre kendt som Carl Mar Jr. Han skal have sit 3. forsøg på 117,5kg for at få et resultat med hjem i 110kg klassen". Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted August 29, 2007 Report Share Posted August 29, 2007 Du kørte simpelthen smolov én dag og droppede det så? Men ok, med din form er en dag sikker mere end rigeligt til overreaching, nu skal du altså slappe af så du kan superkompensere! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 29, 2007 Author Report Share Posted August 29, 2007 Klaus kan da sagtens kommenterer imens han dømmer. Han bliver udstyret med headset. "På podiet er tykke Jeppe, bedre kendt som Carl Mar Jr. Han skal have sit 3. forsøg på 117,5kg for at få et resultat med hjem i 110kg klassen".Shhh jeg tror lige præcis jeg kan holde mig i 100. Mit hår er desværre på mystisk hvis forsvundet... Men hvorfor stiller du ikke op og sætter ungdommen på plads, Mads? Du kørte simpelthen smolov én dag og droppede det så? Men ok, med din form er en dag sikker mere end rigeligt til overreaching, nu skal du altså slappe af så du kan superkompensere! Kørte da 5 eller 6 pas ud af 12. Holder mig bare i live og håber på en træning lørdag efter stævne or so så pausen ikke bliver for lang... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted August 29, 2007 Report Share Posted August 29, 2007 (edited) Shhh jeg tror lige præcis jeg kan holde mig i 100. Mit hår er desværre på mystisk hvis forsvundet... Men hvorfor stiller du ikke op og sætter ungdommen på plads, Mads? jeg har desvære fået hele sommerens træning spoleret af sygdom. Det endte så med at jeg fik fjernet mandlerne for 12 dage siden. Så i næste uge kommer jeg så småt igang med træningen. Næste stævne bliver nok DM bænk eller ER Open, men regner først med at toppe til DM trekamp. Edited August 29, 2007 by Squatfather Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 29, 2007 Author Report Share Posted August 29, 2007 jeg har desvære fået hele sommerens træning spoleret af sygdom. Det endte så med at jeg fik fjernet mandlerne for 12 dage siden. Så i næste uge kommer jeg så småt igang med træningen. Næste stævne bliver nok DM bænk eller ER Open, men regner først med at toppe til DM trekamp.Jeg fik sq da spoleret hele sommeren af druk... Ej, fair undskyldning. Kommer ikke til at battle med dig før efter april så pga rejse så.Så må jeg jo bare gå efter din gamle bænk rekord :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted August 29, 2007 Report Share Posted August 29, 2007 Du skal da have held og lykke med et attentat på de 175kg. Kigger måske forbi deroppe. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 1, 2007 Author Report Share Posted September 1, 2007 Du skal da have held og lykke med et attentat på de 175kg. Kigger måske forbi deroppe.He he he Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 1, 2007 Author Report Share Posted September 1, 2007 JM BÆNKKom op i god tid og blev hentet ved 9 tiden. 5 100 kg mænd i en bil er lidt mast.Vi var i Bjerringbro ved 10 tiden og jeg vejede ind på 97,25 kg og satte start vægten til 165 kg.Til min store rædsel var der ikke nogen sandwich bod, så hamrede 2 colaer og to proteinbarer mens jeg ventede på opvarmningen skulle starte.Jeg kom en kende sent til opvarmningsbænkene + der var kun 2 til gruppen, hvilket resulterede i dennne spændende opvarmning.6x603x801x100Trøje på2x140 til 2 board og 1 boardEn negativ på 165Og så skulle der løftes.FORSØG 1:165 kg - Godkendt 3 - 0 - 10 kg stævne PRVar meget stram i bunden, så måtte lade den falde lidt ned mod maven i bunden, kom ok op. Var i tvivl om jeg ville få den godkendt så var meget godt tilfreds med 3 hvide lamperFORSØG 2:170 kg - Godkendt 3 - 0 - 15 kg stævne PRIgen meget stram i bunden, fint presset op.FORSØG 3:175 kg - Godkendt 2 - 1 - 20 kg stævne PRVar stadig lidt stram i bunden, blev jævnt tung i lockout. Er ikke sikker på hvad jeg fik den røde for, måske for maven?Det rakte til en fjerdeplads i 100 kg klassen, hvor Søren lavede 225, Johnny 185 og Keld 180. Det var selvfølgelig lidt fristende at gå på 180, men også noget risikabelt.Er yderst tilfreds med at jeg endelig fik godkendt 170+ som jeg har larmet om så længe. Nu skal jeg bare lige smide 15 kg så er jeg farlig i 82,5 kg klassen Selve stævnet blev afviklet på 5 kvarter ca og præmie overrækkelserne var klar med det samme, hvilket var super :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Tillykke med det kiddo! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Fåårk, du er sej Pjevs! IMPRESSIVE!Og fuck om der er 15 kg til at være lee' i 82. Der er kun 25 kilogram til fadøl!!1Du har fortjent den stangstive tilstand, som du uden tvivl drikker dig til i aften Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 2, 2007 Author Report Share Posted September 2, 2007 Tillykke med det kiddo!Takker :-)Fåårk, du er sej Pjevs! IMPRESSIVE!Og fuck om der er 15 kg til at være lee' i 82. Der er kun 25 kilogram til fadøl!!1Du har fortjent den stangstive tilstand, som du uden tvivl drikker dig til i aften Det var sq en lækker hvedeøl du præsterede til mig. Lige en sjov detalje fra byen, der er muligvis ikke noget sjovere end folk fra Italien der forsøger at sige Herning... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted September 2, 2007 Report Share Posted September 2, 2007 Godt presset Jeppe! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 3, 2007 Author Report Share Posted September 3, 2007 Godt presset Jeppe! Mange tak.Spørgsmålet er nu om jeg skal bulke helt vildt og gå på 200 til JM så jeg kan hive en fadøl mere ud af Kid inden jeg tager afsted... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 3, 2007 Author Report Share Posted September 3, 2007 Blev tvunget til at squatte i udstyr i dag, WTF?!?Squat5x90Dragt3x140 ikke dybe nok3x160 ikke dybe nok+ knæbind190 ikke dyb210 ikke dyb220 ikke dybAlle blev presset op igen, 210 og 220 var dernede af...Har ikke haft over 100 kg på i squat i meget lang tid, så er sikkert ok.Bænk7x5x90Mave3 sæt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 5, 2007 Author Report Share Posted September 5, 2007 Bænk3x801x110Inzer 44 rage Xpressede 180 fra airbord, trøjen er for stram, smadrer mine skuldreF6 421x170 grim3x160 til 5 boardMehDødløft i Metal deadlifter str 48 op til 180. Var for fed til denne dragt. hoppede i en 52'er og hev med nød og næppe 180.Meh... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 10, 2007 Author Report Share Posted September 10, 2007 Har vist glemt fredagens træning.Fredag:Bænk8x4x95Squat7x5x90 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 10, 2007 Author Report Share Posted September 10, 2007 Dagens træning:Squat i udstyr2x2001x2101x220 vandret1x230Intet under, alle kom op igen...Bænk10x3x100FFS jeg er blevet fed, I guess... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted September 10, 2007 Report Share Posted September 10, 2007 Dejligt at høre :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 18, 2007 Author Report Share Posted September 18, 2007 OnsdagNoget trøje gøglMandagSquat fuldt udstyr.en masse, intet under kunne ikke komme op med 235... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 19, 2007 Author Report Share Posted September 19, 2007 BænkF6 423x140 til 5, 4, 31x160 air1x170 til bryst1x177,51x170 - GodStoppede her da mine skuldre ikke har det for godtDødløft i Metal 52 Deadlifter2x1401x1701x1801x190Kunne måske have hevet 200 idag, men tager dem til stævnet i stedet, Kid du kan ligeså godt begynde at tappe fadbamser!3 sæt mave2 sæt træk til brystOg så ud at spise 3 retters menu på storebrors regning :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted September 21, 2007 Author Report Share Posted September 21, 2007 SIIIIIIIIIIIIIIIIICK PR BABY!70 i vend3-4 sæt med 100 i squatBÆNK!!!!!!!!!3x901x1101x117,5 Leeeeeeeeeeeeeee PR1x120 Leeeeeeeeeee PR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BABY 2 RØDE!!!!!!!!CHIN LAAAAAAAAAAAAAADDDAAAAAAAAHHHH!12321ET SÆT MAVE Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.