Candygirl Posted May 1, 2007 Report Share Posted May 1, 2007 Hvaffor??? FLYTTER HAN DEROVER Herover... Læs lidt videre inden du svarer på et indlæg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted May 1, 2007 Report Share Posted May 1, 2007 Jaaaaa, det er en søøøø historie Havde dog en lille krise i juni, lige da jeg havde afleveret min BA, men der var jeg generelt rundforvirret på alle leder og kanter. Men så gjorde han noget (privat) som gjorde mig helt sikker i min sag... (En rigtig MAND er han)Tjae, i første omgang flytter han over til mig de tre måneder han er på udd. på Svanemøllen, og så ser vi hvad der sker. Selvom jeg føler mig meget hjemme i Kbh, kan han godt lokke mig med til Aa så hooked er jeg Og en gammel kost som snart runder, kan jo ikke blive ved med at leve sit liv som en teenager, så der må snart ske et næste skridt Btw, så er det ikke ham nederst på side 4, men en som TandFanatiker synes er nice Se deeet lyder interessant.. En rigtig mand...Uh håber vi en dag får afsløringen :4thumbup: TANDFANATIKER I er simpelthen ikke født på jorden Hmm han er da lidt hot ikke.... Ja ja, jeg er slet ikke misundelig Men meget praktisk at I kan afprøve det, mens han alligevel skal være herovre. Aalborg er nu også en dejlig by, har også været tæt på at blive lokket derop... og har familie der. Der er så hyyyyggeligt (og spas i gaden )Men så vidt jeg kunne høre, stammer du fra det jyske? Jeg kan nu godt give TandFanatikeren ret i at han er nice Kommer han til det der spinningMaraton TandF? Det ville da være fedt, hvis han gjorde Gir jer ret. Ålborg er en dejlig by. Har selv boet der i 3 år..... uden at tage skade (kun lidt)Hej Mette :) så vil en skabslæser lige melde sig på banen Har du været ude og lufte det gule lyn for nyligt ? : )/VivsVIVSE..... det her er en gal log... skynd dig væk hihi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted May 1, 2007 Report Share Posted May 1, 2007 Herover... Læs lidt videre inden du svarer på et indlæg Hun er simpelthen bare ikke almindelig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 1, 2007 Report Share Posted May 1, 2007 Hun er simpelthen bare ikke almindelig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted May 2, 2007 Report Share Posted May 2, 2007 UPDATE TAK :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 2, 2007 Author Report Share Posted May 2, 2007 Men meget praktisk at I kan afprøve det, mens han alligevel skal være herovre. Aalborg er nu også en dejlig by, har også været tæt på at blive lokket derop... og har familie der. Der er så hyyyyggeligt (og spas i gaden )Men så vidt jeg kunne høre, stammer du fra det jyske? Aalborg er en skøøøøøøn by, og man får dælme mange m2 for pengene i forhold til Kbh.Jep, er fra Smilets by, men har boet i hovedstaden i 8 år.Hej Mette :) så vil en skabslæser lige melde sig på banen Har du været ude og lufte det gule lyn for nyligt ? : )/VivsHej Vivs.Er skam også skabslæser i din log Ak ak, Lynet trænger i den grad til at blive luftet... Den skal dog lige pumpes først, er helt flad. Næste weekend må den blive luftet, det er dyrplageri at den bare står i kælderen Hvaffor??? FLYTTER HAN DEROVER JEPS :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: 3 måneder på FUT uddannelsen, pr. ultimo augustSe deeet lyder interessant.. En rigtig mand...Uh håber vi en dag får afsløringen :4thumbup:En rigtig mand kan sætte ord på sine følelser, og erkende sine fejl, samt arbejde på at ændre dem Så får I ikke mere info Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 2, 2007 Author Report Share Posted May 2, 2007 Kunne være man også lige skulle smide lidt træning ind i denne overspringshandlingslog Fik vist skrevet at jeg holdt mandag træningsfri, havde så skønne doms i pecs, triceps og abs.Tirsdag.Endnu engang herligt besøg af CG, meget tidligt om morgenen (når nu man har fri)@ CG. Er meget, meget (på aalborgensisk maje, maje) misundelig på at du skal til Tyrkiet. Jeg vil meeeeed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vivsen Posted May 2, 2007 Report Share Posted May 2, 2007 Hej Vivs.Ak ak, Lynet trænger i den grad til at blive luftet... Den skal dog lige pumpes først, er helt flad. Næste weekend må den blive luftet, det er dyrplageri at den bare står i kælderen Jeg har en cykelpumpe du kan låne ....og ja- i det her vejr....... der er ikke noget bedre for liv og sjæl....eller no'wt.. / Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 2, 2007 Report Share Posted May 2, 2007 Tirsdag.Endnu engang herligt besøg af CG, meget tidligt om morgenen (når nu man har fri)@ CG. Er meget, meget (på aalborgensisk maje, maje) misundelig på at du skal til Tyrkiet. Jeg vil meeeeed.Ihh tak Og du må meget gerne komme med - går fluks ud og køber en større kuffert Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 3, 2007 Author Report Share Posted May 3, 2007 Onsdag:Vikar for A.B i Parken, 2 x cykling IIDen 1. time spillede ikke så godt... Kom lidt skævt ind på musikken, og programmet tændte vist ikke lige medlemmerne.2. time gik til gengæld forrygende. Der var ca. 3 gange så mange, og de var bare parate til at fyre den max af. Sjovt så stor en forskel der kan være på ens præstation...Torsdag:SATSCoretræning på stuegulvet fra morgenstunden. Go start på dagen, og lækkert lige at få strammet abs'ene inden turen går til Aa i aften Jeg har en cykelpumpe du kan låne ....og ja- i det her vejr....... der er ikke noget bedre for liv og sjæl....eller no'wt.. / Skal, skal, skal ud i næste weekend. Det er sikkert og vist Ihh tak Og du må meget gerne komme med - går fluks ud og køber en større kuffert Jaaaaaaaaaa, pakker gerne mine små, korte stænger ned i en kuffert hvis udsigten er en uge i sydens sol Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted May 3, 2007 Report Share Posted May 3, 2007 Ihh tak Og du må meget gerne komme med - går fluks ud og køber en større kuffert OZ MIG OZ MIG OZ MIG Jeg vil mæ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted May 3, 2007 Report Share Posted May 3, 2007 Onsdag:Vikar for A.B i Parken, 2 x cykling IIDen 1. time spillede ikke så godt... Kom lidt skævt ind på musikken, og programmet tændte vist ikke lige medlemmerne.2. time gik til gengæld forrygende. Der var ca. 3 gange så mange, og de var bare parate til at fyre den max af. Sjovt så stor en forskel der kan være på ens præstation...Ja det kender vi vist alle sammen.... Man ender med at pakke det program og musik væk et stykke tid for så at tage det op igen til...succes... How? Mystisk.God dag til dig dygtige.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted May 3, 2007 Report Share Posted May 3, 2007 OZ MIG OZ MIG OZ MIG Jeg vil mæ... Mon ikke det ender med, at hende CG skal bytte sin kuffert til en container fra Mærsk? For det lader da til, at en hel masse MOLboer lige pludselig vil mææææ´. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 7, 2007 Author Report Share Posted May 7, 2007 (edited) Fredag.Ingen træning. Min lillebror blev konfirmeret, så dagen blev brugt på at spille fodbold og gå tur til den nærmeste legeplads med de mindste.Lørdag.Kort løbetur i fornemt selskab, rundt i Aalborgs gader og stræder. ca. 6,5 km, 30 mins ligeud.Søndag.Så lidt som muligt, dette var vist den mest inaktive dag i lang tid Mandag.SatsCore 30 mins, nyt (gammelt) program.Og nu, klar til en herlig uge med masser af arbejde. Ellllllllllllllsker mandag morgen Mon ikke det ender med, at hende CG skal bytte sin kuffert til en container fra Mærsk? For det lader da til, at en hel masse MOLboer lige pludselig vil mææææ´. Syns det lyder som en rigtig god idé :4thumbup: Edited May 7, 2007 by Mettehelena Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 8, 2007 Author Report Share Posted May 8, 2007 Valgte at vågne denne morgen kl. 5.30, da jeg drømte om et par sager jeg skulle have lavet i dag. Ikke så smart... Men det hjalp ikke at fortælle mig selv at jeg hellere måtte sove noget mere da jeg alligevel ikke kunne lave noget kl. 5.30 om natten. Hmmmmmmmmm, bad sign.Nå, men jeg var derfor ikke heeeelt frisk da jeg ankom til centret kl. 6.20. Det blev jeg dog, da jeg så hvor mange vi var i dag. De sidste par måneder har vi været 7-8 stk, men i dag var vi 11 :4thumbup: . Og det er ret godt for en morgentime, i Boltens.Dagens program:Opvarmning 10 mins7 mins fri tempå med mere modstand 5 gange, intensitet op til FS 5Enkelttakt, 3 x stående og 3 x siddende, mere modstand ved stående, og samme modstand siddende, op til FS 6Direkte til 1. tur:1. runde1 min stående enkelttakt, FS 61 min siddende enkelttakt, FS 6½1 min stående enkelttakt, FS 71 min siddende enkelttakt FS 7½30 sek. siddende angreb, FS 8 +Pause 30 sek (op til næste hele minut)2. rundeSom første runde, men med 2 mins stående, 45 sek angreb og 15 sek pause3. RundeSom de forgående, men med 3 mins stående, 2 mins siddende og 1 min angreb2 mins pause2. tur:2 x 6½ mins:2 mins siddende mellemtakt, FS 62 mins stående enkelttakt, FS 71½ mins siddende enkelttakt, FS 81 min stående angreb, FS 9-10Gentagelse, men med 2 mins på FS 6, og 1½ mins på de andre niveauer.Dejlig, dejlig tung tur, og alle var helt færdige Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted May 9, 2007 Report Share Posted May 9, 2007 (edited) Valgte at vågne denne morgen kl. 5.30, da jeg drømte om et par sager jeg skulle have lavet i dag. Ikke så smart... Men det hjalp ikke at fortælle mig selv at jeg hellere måtte sove noget mere da jeg alligevel ikke kunne lave noget kl. 5.30 om natten. Hmmmmmmmmm, bad signØh Nat klokken 5,30 er ikke nat kunne man dog bare sove så længe til hverdag men ikke smart at tage sager med hjem det er dem der stresser. siger jeg men har i lang tid øvet mig på at lade være for det man når stresser ikke, det er mere det man sidder og kommer i tanke om f... nu fik jeg ikke ringet tilbage og jeg mangler også det og det ja så kører den bare. dårlig vane du Kenn Edited May 9, 2007 by britone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 9, 2007 Author Report Share Posted May 9, 2007 Øh Nat klokken 5,30 er ikke nat kunne man dog bare sove så længe til hverdag men ikke smart at tage sager med hjem det er dem der stresser. siger jeg men har i lang tid øvet mig på at lade være for det man når stresser ikke, det er mere det man sidder og kommer i tanke om f... nu fik jeg ikke ringet tilbage og jeg mangler også det og det ja så kører den bare. dårlig vane du KennI know I know. Vi er på jobbet også blevet enige om, at vi ikke skal lade os stresse af bunkerne, da det er pga. dem at vi får løn. Så begyndte vi at regne på hvor mange kr vi fik for hver ordnet sag, men det var sg for deprimerende Kl. 5.30 ER midt om natten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 14, 2007 Author Report Share Posted May 14, 2007 Så er det opdateringstid igen, og jeg lægger lige ud med to dages pause . Energien onsdag og torsdag var simpelthen forsvundet i overarbejde og div. praktiske gøremål efter arbejde.Fredag morgen i Parken gentog jeg programmet fra i tirsdags. Fin fin time, og folk var flade. Mission complete Fredag eftermiddag fik jeg uventet besøg fra en veninde, M, fra Århus. Hun har været i sommerhus i Nordsjælland for at skrive speciale hele ugen. Vi havde aftalt en bytur lørdag aften, men hun meldte pludselig sin ankomst fredag. Super hyggelig overraskelse.Fredag aften, hyggelig pigemiddag med Hot1tot og L, en anden Satscyklinginstruktør, majet sent i seng...Lørdag. En dejlig løbetur om Søerne, med det ultimative pop i ørerne, a' la Justin T, Pink og Black eyes Peas. 8½ km, hvor den sidste km med hænderne fulde af morgenbrød og kager (så røg den effekt af løbeturen )Lørdag aften røg vi naturligvis i byen :4drunk: :4drunk: , smileyerne siger vist alt om det.Søndag.Mens min veninde sov rusen ud, fik jeg slæbt mig afsted over i Parken. Her skulle vi nemlig være testkaniner for kædens nye koncent: SatsPulsCykling. Et fremragende koncept, og på trods af massiv træthed og udmattelse kunne jeg slet ikke få mine små arme ned :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: . Jeg vil ikke berette så meget her, men det står fint beskrevet på Sats' hjemmeside (reklame, reklame )Sluttede dagen af med en dejlig og tiltrængt gåtur, direkte hen til McD I dag. Siger vist alt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 21, 2007 Author Report Share Posted May 21, 2007 (edited) Pga. travlhed i privaten er denne log blevet lidt forsømt, men det bliver der rettet op på nu Tirsdag, cykling II meget tidligt i Boltens.Denne morgen var der mødt rigtig mange op, tror faktisk vi havde en rekord for 2007 :4thumbup: Dagens program:Opvarmning 10 mins, og direkte til 1. serie, progressiv træning:1 min stående enkelttakt, fs 6, 1 min siddende enkelttakt, samme modstand, fs 6½-7, 30 sek siddende angreb, samme modstand, fs 8+30 sek pause.Dette blev gentaget2 gange, 2. del med 2 mins stående, og 3. sel med 3 mins stående.2. serie, udholdenhed (dog en kort en af slagsen...):2 mins stående enkelttakt, 2 mins siddende mellemtakt, gentaget så der blev kørt 12 mins i alt. Fs. frivilligt dog mellem 6 og 7, men når først fs var valgt, skulle den holdes alle 12 mins.3. serie, eksplosivt.Her havde jeg planlagt en 12 mins tur med en masse siddende angreb, men da der var så god en stemning, og stort fremmøde denne morgen, blev turen ændret i sidste øjeblik, til lidt leg:Udgangsounktet var en stående enkelttakt, fs ca. 6½. Undervejs med siddende angreb, udløst af medlemmerne. Den som satte sig ned og angreb først, bestemte længden af angrebet, og vi andre fulgte trop. Resultatet blev, at vi de 10 mins det varede sad ned måske 3 mins i alt. Det var en killer, men en super en af slagsen :4thumbup: Maxpuls 190Gennemsnitspuls 170 Onsdag.Ingen træning, da der lige skulle pakkes til weekendens arrangmenter i Århus.Torsdag.En dejlig løbetur i Risskov med fornemt selskab, ca. 8 km.Ufrivilling deonditionering fredag, lørdag, søndag Det var planen at søndag skulle starte med en løbetur som torsdag, men der kom til at gå druk i den lørdag aften . Det som skulle have været en rolig pigeaften, endte med at blive en go gedigen gang :4drunk: til den lyse morgen, da vi blev smidt ud af Kupe. Herefter 4 timers søvn på en halvflad luftmadras hos sviger...Søndag = Dagen i dag er endnu ikke overstået, så der er en mulighed for at nå en lille træningstur. Efter 4 kopper stærk kaffe, føler jeg mig en lille bitte smule mere frisk Edited May 21, 2007 by Mettehelena Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 21, 2007 Report Share Posted May 21, 2007 Det lyder da rigtigt, som om du går til den - bare ikke lige med træningen Men godt med lidt opdates alligevel, så vi kan følge lidt med - lyder elles meget spændende med den nye type cyklingtime, selvom jeg jo ikke får meget glæde af det, nu jeg er skiftet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 21, 2007 Author Report Share Posted May 21, 2007 (edited) Det er også noget jeg gør ret sjældent, man skal jo nødig slide sådan en go "serie" op Der bliver bestemt gået til den. Sjovt nok beslutter jeg mig hver weekend for, at det skal være en rolig weekend, men alligevel ender det altid med byture... Måske det er en "præ-30 års" krise? Selvom du er stoppet i Sats, kan du bare sige til, så kan jeg nok godt få dig smuglet med ind Edited May 21, 2007 by Mettehelena Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted May 21, 2007 Report Share Posted May 21, 2007 Det er også noget jeg gør ret sjældent, man skal jo nødig slide sådan en go "serie" op Der bliver bestemt gået til den. Sjovt nok beslutter jeg mig hver weekend for, at det skal være en rolig weekend, men alligevel ender det altid med byture... Måske det er en "præ-30 års" krise? Selvom du er stoppet i Sats, kan du bare sige til, så kan jeg nok godt få dig smuglet med indDu fester bare igennem tøz :4thumbup: Imponerende du kan holde til det. Gad vide om du også kender til det med blå mærker på benene efter en voldsom fest.. If so. Hvad gør man? vivs anbefaler dækstift og bruncreme, men når man skal træne øh... Anyway håber tilbuddet om SATS timer (gerne det der pulscykling) gælder en ikke kjøwenhavner, når jeg kommer forbi de kanter i juli måned. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted May 21, 2007 Report Share Posted May 21, 2007 Du fester bare igennem tøz :4thumbup: Imponerende du kan holde til det. Gad vide om du også kender til det med blå mærker på benene efter en voldsom fest.. If so. Hvad gør man? vivs anbefaler dækstift og bruncreme, men når man skal træne øh... Anyway håber tilbuddet om SATS timer (gerne det der pulscykling) gælder en ikke kjøwenhavner, når jeg kommer forbi de kanter i juli måned. Nååååååå det er ACTIVIO... Jamen det har jeg prøvet. DET ER FEDT!!!! :4thumbup: Tillykke med det.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted May 21, 2007 Report Share Posted May 21, 2007 Du fester bare igennem tøz :4thumbup: Imponerende du kan holde til det. Gad vide om du også kender til det med blå mærker på benene efter en voldsom fest.. If so. Hvad gør man? vivs anbefaler dækstift og bruncreme, men når man skal træne øh... Anyway håber tilbuddet om SATS timer (gerne det der pulscykling) gælder en ikke kjøwenhavner, når jeg kommer forbi de kanter i juli måned. Blå mærker er da obligatorisk efter en god fest Men ligefrem dække dem... er det ikke kun sugemærker man gør det med Jeg ville nok bare sige, at jeg måtte en stor ninja, der havde overfaldt mig og som jeg derfor var nødt til at slå ned ...det skal nok give lidt street credit Hvornår er det sådan nærmere du er i Kbh? Og Mette, kunne da godt være jeg havde lyst til at snuse til sådn en pulscykling time på et tidspunkt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted May 21, 2007 Author Report Share Posted May 21, 2007 Du fester bare igennem tøz :4thumbup: Imponerende du kan holde til det. Gad vide om du også kender til det med blå mærker på benene efter en voldsom fest.. If so. Hvad gør man? vivs anbefaler dækstift og bruncreme, men når man skal træne øh... Anyway håber tilbuddet om SATS timer (gerne det der pulscykling) gælder en ikke kjøwenhavner, når jeg kommer forbi de kanter i juli måned. Ork ja, det kender jeg skam. Er ikke en god fest uden De mærker skal ikke skjules, men fremhæves.Tjaaaaa, man kan jo altid mere end man tror, og når det begynder at lysne udenfor så kvikker man jo op og tror at man kan feste hele dagen. Men det kan man ikke Du er altid velkommen til en gang morgentræning Nååååååå det er ACTIVIO... Jamen det har jeg prøvet. DET ER FEDT!!!! :4thumbup: Tillykke med det....Jajajaja, lige præcis. Det holder maxBlå mærker er da obligatorisk efter en god fest Men ligefrem dække dem... er det ikke kun sugemærker man gør det med Jeg ville nok bare sige, at jeg måtte en stor ninja, der havde overfaldt mig og som jeg derfor var nødt til at slå ned ...det skal nok give lidt street credit Hvornår er det sådan nærmere du er i Kbh? Og Mette, kunne da godt være jeg havde lyst til at snuse til sådn en pulscykling time på et tidspunkt Jeg arrangerer en kæmpe stor sportstaske som jeg kan putte jer ned i og tage jer med op til timen . Men så må vi også brunche/lunche/dine bagefter :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.