TRS Posted April 29, 2010 Author Report Share Posted April 29, 2010 72 år gammel :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted April 29, 2010 Author Report Share Posted April 29, 2010 19 år ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted April 29, 2010 Author Report Share Posted April 29, 2010 290410 freestyleRing MU: 30x1Ring fly: 8,8,8Ring Rollouts: 8,8,81 arm ex chins: 10x1 30 mins freestyle gøjl med hammer og plate joggling.. Genial grip training! Grebet føles stærkt!! Som bonus har jeg fået John Brzenk film om armwrestling!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted April 30, 2010 Author Report Share Posted April 30, 2010 300410 Intervalløb i Hundeskoven13 mins jog2x300 m. sprint2x500 m. sprint2x800 m. sprint2x500 m. sprint2x300 m. sprint13 mins afjog Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet_26102014 Posted April 30, 2010 Report Share Posted April 30, 2010 Tider tider tider? Hvor lang tid restede du?Solid omgang makker! 4 km! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet_26102014 Posted April 30, 2010 Report Share Posted April 30, 2010 http://video.google.com/videoplay?docid=898799212756115613#Kan huske da vi smed den på lige inden CZ ? Vi var ikke til at skyde igennem!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted April 30, 2010 Author Report Share Posted April 30, 2010 Tror ik længderne holder helt, men løb på 1 min, 2 min og 3 min.. Fed video, går og pønser mere og mere på noget længere distance. Men Ka ikk helt se mig ud a at man så mere eller mindre er nød t a lægge styrke på hylden..Ironman og Everest SKAL dog på listen :p.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 3, 2010 Author Report Share Posted May 3, 2010 020510 Strength15 mins EDT:Dips +20kg: 60 reps i alt!SSChins +20kg: 45 reps i alt!Bul split sq 2x21kg: 8,8,8,8KB snask 16kg: 10,10,10,10,10 med hver armDragon flags: 6,5,5030510 cardio12 mins jog9 x 1 min sprint + 1 min rest8 mins afjog Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 3, 2010 Author Report Share Posted May 3, 2010 Hvordan er dette muligt!? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 4, 2010 Author Report Share Posted May 4, 2010 For comrades der af den ene eller anden grund ikke kan dødløft og skvatte:http://singlelegsolution.com/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted May 4, 2010 Report Share Posted May 4, 2010 Hvordan er dette muligt!?Fuck hvor retado! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted May 4, 2010 Report Share Posted May 4, 2010 Hvordan er dette muligt!?Shiit, jeg har før set billedet hvor han har orange tshirt på, men troede 100 at det var shoppet Har du stadig de der gym-ring-grips til salg? Hvis ja, hvor lille en omkreds kan de spændes ind til? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 4, 2010 Author Report Share Posted May 4, 2010 (edited) 040510 GripCard tearing:Startede med 65 kort men reducerede hurtigt til 60 stk! Tror det er PR.Skød en lille vid :4thumbup: ..http://www.youtube.com/watch?v=791UkBSOqaQ Edited May 4, 2010 by therealstud Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
321 Posted May 4, 2010 Report Share Posted May 4, 2010 040510 GripCard tearing:Startede med 65 kort men reducerede hurtigt til 60 stk! Tror det er PR.Skød en lille vid :4thumbup: ..http://www.youtube.com/watch?v=791UkBSOqaQBedste kort trick jeg længe har set!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 4, 2010 Author Report Share Posted May 4, 2010 60 cards! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted May 4, 2010 Report Share Posted May 4, 2010 Alt for sejt med 60 stk.... Er der noget teknik i det eller er det bare brutal power?P.s. Fed t-shirt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 4, 2010 Author Report Share Posted May 4, 2010 Alt for sejt med 60 stk.... Er der noget teknik i det eller er det bare brutal power?P.s. Fed t-shirt! Vælger at tro det er brutal power .. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JUNKER Posted May 4, 2010 Report Share Posted May 4, 2010 Det er sateme i orden. 60 kort er jo insane.. Det er virkelig imponerende grebsstyrke. Kommer der snart en video med et bøjet rødt søm??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 5, 2010 Author Report Share Posted May 5, 2010 Junker --> Det røde søm er INSANE!050510 Strength15 mins EDT:Dips +20kg: ca. 45 rep!SSChins +20kg: ca. 40 rep!15 mins plate joggling med skiftevis 10kgs og 15kgs!Ny gainershake :4mewantfood: :4thumbup: .. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 6, 2010 Author Report Share Posted May 6, 2010 Joachim B. Olsen Jeg skal til at køre meget mere siddende pres bag skulder og trække i min slæde .. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CasperETP Posted May 6, 2010 Report Share Posted May 6, 2010 Joachim B. Olsen Jeg skal til at køre meget mere siddende pres bag skulder og trække i min slæde ..hehe, han er mere beast end jeg troede. Men når man har set ham folde sig ud i det mega skægge(erhm) kvægræshar man desværre ikke mere end et dybt suk tilovers for ham imo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted May 6, 2010 Report Share Posted May 6, 2010 JBO har i hvert fald haft nogle tunge løft, dengang han var på toppen. Til gengæld er der nogen, der siger, at han ikke var særlig omhyggelig med at udføre sine løft korrekt. JBO og jeg har i øvrigt én ting til fælles: Vi KAN ikke udstå smagen af liquid whey amino. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 6, 2010 Author Report Share Posted May 6, 2010 Doc --> ja ha dem stadig? Omkreds? De er til en str average hånd..Casper --> du må uddybe hvorfor du sys han er er fjols? Har læst hans bog og sys han virker fin..Joakim er uden tvivl et bæst a rang..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted May 6, 2010 Report Share Posted May 6, 2010 Doc --> ja ha dem stadig? Omkreds? De er til en str average hånd..Jeg har tøsehåndled, så er lidt i tvivl om jeg kan passe en large... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 7, 2010 Author Report Share Posted May 7, 2010 Hmm.... De hedder reisport str. L.. Du ka godt finde nogle str på nettet.. Fik en M. til at starte med og den var alt for lille.. Kontaktede sælger og han forklarede også, at str. L var average til mænd. Hverken voldsomt stor eller lille.. Du ska få den for en 100kr Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.