hansen.j Posted June 6, 2010 Report Share Posted June 6, 2010 Skriv for re up Ja tak Fik i øvrigt lige smagt Skyr samtidig med Kvark - Skyr tager sejren! Ærgeligt de som regel hverken har det i Føtex eller Netto. Til gengæld er jeg vild med konsistensen i begge produkter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted June 6, 2010 Report Share Posted June 6, 2010 Chica BOOM!Jeg hørte et voldfedt remix af den på en natklub i NY. Dansegulvet flød med hotties og de var slet ikke til at styre da den blev fyret af. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Athlete X Posted June 6, 2010 Report Share Posted June 6, 2010 Dansegulvet flød med hotties og de var slet ikke til at styre da den blev fyret af. Da hvad blev fyret af? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted June 6, 2010 Report Share Posted June 6, 2010 Da hvad blev fyret af?What happens in New York... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 7, 2010 Author Report Share Posted June 7, 2010 Ja tak Fik i øvrigt lige smagt Skyr samtidig med Kvark - Skyr tager sejren! Ærgeligt de som regel hverken har det i Føtex eller Netto. Til gengæld er jeg vild med konsistensen i begge produkter.Mix 9Ja, det er jo noget med ophavsretbeskyttelse, og da Thiese er forpagter i DK må du enten i Brugsen eller Irma. (Måske Kvickly?) Jeg hørte et voldfedt remix af den på en natklub i NY. Dansegulvet flød med hotties og de var slet ikke til at styre da den blev fyret af. Det er også umiddelbart svært at forestille sig, at den ikke får noget shine rundt omkring i løbet af de næste par måneder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 7, 2010 Author Report Share Posted June 7, 2010 What happens in New York... Stays with the MOL bros!Er lige kommet fra træning hvilket var en pauver omgang. Min lænd var helt i smadder i går og godt øm og spændt i dag. Kombien af en masse "odd" løft af borde, stole, fustager og lign. og lang tid bag baren er ikke BB! Jeg har det dog allerede meget bedre her efter træning, og jeg kender efterhånden symptomerne godt nok til forudsige forløbet indtil jeg er på 100% igen Der var ikke de store højdepunkter i dag og gider ikke rigtig logge det.Sikke dog noget dejligt vejr, i øvrigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 8, 2010 Author Report Share Posted June 8, 2010 "Quell Your Prayers For Love And PeaceYou'll Wake The Thought PoliceWe Can Hide The Truth Inside"http://www.youtube.com/watch?v=psvPa13Di8Y Løb3 kmTid: 13.07Fin tur Con Curl10x15 kg10x15 kg10x15 kgTriceps Rope Extensions12x2012x2012x20Take Us Away From HereProtect Us From Further HarmReesiiiiiiiiistaaaanceee!*Kuldegysninger* Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 8, 2010 Author Report Share Posted June 8, 2010 Det kilder i pikken for at komme afsted Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 10, 2010 Author Report Share Posted June 10, 2010 Simon - Ævs, det er bare en rigtig feel good video fra en gut, der tog nogenlunde samme tur sidste årI morgen får jeg eksamensopgave i regnskabsanalyse udleveret. Det suger fordi jeg egentlig gerne vil have en solid viden på området men simpelthen bare har svært ved det Jeg ville sælge den på stedet for en 2er.Lidt træning på værelsetKB Squat8x 2x24 kg10x 2x24 kg10x 2x24 kg10x 2x24 kg4x 2x24 kgMin lysken gjorde lidt naller så valgte at stoppeRenegade Row12x24 kg12x24 kg12x24 kg12x24 kgMilitary6x 2x24 kg6x 2x24 kg6x 2x24 kgSå var der en bitch, der skrev på fb og det virkede som et fint tidspunkt at stoppe I morgen kører jeg nok ikke så strict cut da jeg skal sidde ved computeren fra 9.00 til sent. Der skal lidt opmuntring til.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 12, 2010 Author Report Share Posted June 12, 2010 GOODMORNING!http://www.youtube.com/watch?v=vd2zhRrG0u4Skrå Bænk10x60 kg - Mens jeg lå her foregik følgende samtale:Centertosse: Det var da noget frygteligt musik! (Rammstein)Centertosse: Er der nogen, der hører det?Mig: Pff... Ja!Centertosse: Er der nogen, der kan lide det her?Mig: Pff.. JA?!Centertosse: Nåmen vi har sådan en aftale.. Jeg skruer lige nedMig efter at have racket: Jamen gør du det så..Den mand er simpelthen gennemført underlig!5x80 kg5x80 kg5x80 kg5x80 kg5x80 kgEvil Wheel88888We're getting jiggy!Hypers10x10 kg10x10 kg10x10 kg10x10 kg10x10 kgMilitary6x50 kg6x50 kg6x50 kg6x50 kg6x50 kgDips1010Numzeløft på bænk1010Siberiiaaaaaaa!Har lige været til eksamen, og hold da kæft hvor er det dejligt at have ude af verden. Om ikke så længe smutter jeg på arbejde og drikker Kok Taaaaaails! WeeeEeEeeEEEeee Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted June 12, 2010 Report Share Posted June 12, 2010 Lidt træning på værelsetFed omgang.. double-KB øvelser rocks!Skrå Bænk10x60 kg - Mens jeg lå her foregik følgende samtale:Centertosse: Det var da noget frygteligt musik! (Rammstein)Centertosse: Er der nogen, der hører det?Mig: Pff... Ja!Centertosse: Er der nogen, der kan lide det her?Mig: Pff.. JA?!Centertosse: Nåmen vi har sådan en aftale.. Jeg skruer lige nedMig efter at have racket: Jamen gør du det så..Den mand er simpelthen gennemført underlig!Bitch leave! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
N Gadegaard Posted June 12, 2010 Report Share Posted June 12, 2010 Nogen gange, når jeg skal høre noget fedt musik, klikker jeg mig ind i din log, og surfer lidt rundt.Der er tit noget, jeg godt kan lide. Tak Nu vil jeg i byen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 14, 2010 Author Report Share Posted June 14, 2010 I går var jeg træt. Faktisk var jeg helt urimelig træt.. Blev temmelig fuld søndag morgen men er på en eller anden måde kommet op til toget mod Århus. Det helt enormt sjove ved det tog er, at det fortsætter forbi Århus og videre til Aalborg. Dette er ikke umiddelbart noget problem hvis man ikke er træt og fuld, men jeg faldt ind under begge kategorier og vågnede derfor lidt længere nordpå end godt var. Jeg ville sgu gerne have set mig selv i hovedet da det ligesom gik op for mig, og jeg var nødt til at sætte mig på den nærmeste trappe i fem min før jeg kunne overskue noget som helst. Godt jeg stadig var påvirket I dag var jeg på Store Torv og se fuss og er ellers lige kommet hjem fra en lang travetur i Riis Skov. Kæft hvor var det bare lækkert med den friske luft, det gode vejr og duft af skov. Jeg er gårdbarn, kære Mol venner Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 14, 2010 Author Report Share Posted June 14, 2010 Mix 9The kids want pop music - and porn. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted June 15, 2010 Report Share Posted June 15, 2010 I går var jeg træt. Faktisk var jeg helt urimelig træt.. Blev temmelig fuld søndag morgen men er på en eller anden måde kommet op til toget mod Århus. Det helt enormt sjove ved det tog er, at det fortsætter forbi Århus og videre til Aalborg. Dette er ikke umiddelbart noget problem hvis man ikke er træt og fuld, men jeg faldt ind under begge kategorier og vågnede derfor lidt længere nordpå end godt var. Jeg ville sgu gerne have set mig selv i hovedet da det ligesom gik op for mig, og jeg var nødt til at sætte mig på den nærmeste trappe i fem min før jeg kunne overskue noget som helst. Godt jeg stadig var påvirket Haha da jeg læste i Fyr-den-af-tråden, at du var endt i Ålborg, tænkte jeg "Ah - heftig efterfest i Ålborg. sikkert med en sød numsepige No6bach har bedåret" Jeg må indrømme jeg er knap så imponeret over, at du bare sov forbi Århus Men sikke en nitte at opdage I dag var jeg på Store Torv og se fuss og er ellers lige kommet hjem fra en lang travetur i Riis Skov. Kæft hvor var det bare lækkert med den friske luft, det gode vejr og duft af skov. Jeg er gårdbarn, kære Mol venner Jeg er ikke fra en gård, men jeg frydes alligevel ved den grønne sommerskov Du var garanteret et sødt gårdbarn Har du ikke nogle sjove gårdbarnshistorier vi skal høre? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 15, 2010 Author Report Share Posted June 15, 2010 Haha da jeg læste i Fyr-den-af-tråden, at du var endt i Ålborg, tænkte jeg "Ah - heftig efterfest i Ålborg. sikkert med en sød numsepige No6bach har bedåret" Jeg må indrømme jeg er knap så imponeret over, at du bare sov forbi Århus Men sikke en nitte at opdage Jeg er ikke fra en gård, men jeg frydes alligevel ved den grønne sommerskov Du var garanteret et sødt gårdbarn Har du ikke nogle sjove gårdbarnshistorier vi skal høre?Friend, Marianne. Altid dejligt at se dig i loggen En anelse related er her et No6bach råd angående numsepiger:"Sats på en af to målgrupper - 16-18 eller 28-ikke helt nærmere bestemt. Den første gruppe er nysgerrig, uforpligtende og ting sidder tit som de skal. Den anden gruppe er mere selvsikker, mere spændende at snakke med og dem der har bibeholdt deres sunde vaner så lang, og derfor ikke ligner spærreballoner, beholder dem sansynligvis. Mellemgruppen føler sig forpligtede til at virke voksne, men har oftest en stærk underliggende dårlig selvtillid, der før eller senere kommer til udtryk igennem jalousi og overdrevet brug for bekræftelse. Disse to ting ligger ret lavt på ønskesedlen hos alle mænd. Så blev i så kloge, hva? De 28+ årige er i øvrigt langt langt langt de sjoveste at bolle med.Gårdhistorier, siger du.. Engang da jeg var en 3-4 år gammel kom der en strejfende hankat forbi (Gad vide hvad den ville?) og jeg syntes den så sød ud. Jeg gik derfor hen til den, lagde mig på alle fire og stak hovedet hen til den. Den kunne åbenbart ikke lide bodybuildere, så den kradsede mig ret hårdt i hovedbunden. Min far (the awesomeness) så dette og med et antrit, der var hans fortid som libero på Thisted's karlehold værdigt, kom han springende og (nu bliver det lidt vildt hvis man er dyreven) LOSSEDE katten væk med en brandvarm højreskøjte. Så kom jeg på skadestuen og blev limet og fik en pakke sorbits tyggegummi. Jeg har stadig arret Trænet har jeg også - på Superpump!Benpres12x150 kg12x150 kg12x150 kg12x150 kgSRGlute Bridges12x90 kg12x90 kg12x90 kg12x90 kgDødløft12x90 kgSkrå Bænk8x80 kgStærkt, men jeg ville egentlig hellere køre militaryMilitary3x60 kg3x60 kg3x60 kg3x60 kg3x60 kg3x60 kgA1 Liniar Pallofs Press8x508x508x50A2 Leg Extension8x558x558x55A3 Pec Deck8x1108x1108x110Slut - god træning! Nu skal jeg over og grille christianspoer 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted June 15, 2010 Report Share Posted June 15, 2010 Repped (også for SR)!En anden gårdhistorie - denne dog fra baggården hvor min far voksede op på Frederiksberg:Min far var flyttet hjemmefra og havde anskaffet sig en hund. Selvfølgeligt den største Schæfer han kunne finde (han er politibetjent). Den havde han med på besøg hjemme i barndomshjemmet på Benzonsvej. Hunden blev i baggården og så nogle søde små kattekillinger. Meget interesseret fulgte den stille efter dem og stak snuden hen til dem og deres moder. Moderen reagerede prompte med to poter i snuden på hunden.Slukøret løb hunden væk. Efter den havde sundet sig lagde den sig midt i gården og kiggede på de satans katte. De var frække nok til at løbe forbi med fuld fart. Hunden blev liggende og kattene blev mere nærgående. Hunden reagerede kort tid efter (nu bliver det lidt vildt hvis man er dyreven) ved at samle sit gebis om den ene killing med fuld kraft og derved dræbe den på et øjeblik.Hunden kunne efterfølgende ligge i fred og kattene nærmede sig ikke mere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted June 15, 2010 Report Share Posted June 15, 2010 "Sats på en af to målgrupper - 16-18 eller 28-ikke helt nærmere bestemt. Den første gruppe er nysgerrig, uforpligtende og ting sidder tit som de skal. Den anden gruppe er mere selvsikker, mere spændende at snakke med og dem der har bibeholdt deres sunde vaner så lang, og derfor ikke ligner spærreballoner, beholder dem sansynligvis. Mellemgruppen føler sig forpligtede til at virke voksne, men har oftest en stærk underliggende dårlig selvtillid, der før eller senere kommer til udtryk igennem jalousi og overdrevet brug for bekræftelse. Disse to ting ligger ret lavt på ønskesedlen hos alle mænd. Så blev i så kloge, hva? De 28+ årige er i øvrigt langt langt langt de sjoveste at bolle med.Spot on! Der findes dog undtagelser til din sidste pointe, da første gruppes nysgerrighed kan være ganske underholdende og sidste gruppes mangel på nysgerrighed kan være dræbende... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted June 16, 2010 Report Share Posted June 16, 2010 Friend, Marianne. Altid dejligt at se dig i loggen Gårdhistorier, siger du.. Engang da jeg var en 3-4 år gammel kom der en strejfende hankat forbi (Gad vide hvad den ville?) og jeg syntes den så sød ud. Jeg gik derfor hen til den, lagde mig på alle fire og stak hovedet hen til den. Den kunne åbenbart ikke lide bodybuildere, så den kradsede mig ret hårdt i hovedbunden. Min far (the awesomeness) så dette og med et antrit, der var hans fortid som libero på Thisted's karlehold værdigt, kom han springende og (nu bliver det lidt vildt hvis man er dyreven) LOSSEDE katten væk med en brandvarm højreskøjte. Så kom jeg på skadestuen og blev limet og fik en pakke sorbits tyggegummi. Jeg har stadig arret Tak, altid en fornøjelse at kigge forbi Sikken en god historie. Den kat fik vist lige som fortjent LOL - at du husker at du fik sorbits Jeg kom til at tænke på, da jeg var barn (ca. 7 år tror jeg), skulle min far bygge førstesalen om, så der kunne blive nogle børneværelser, i stedet for det halvkedelige loftsrum, der havde været hidtil.Først skulle der brækkes vægge ned, gulve skiftes og siden bygges op igen. Meget af byggeaffaldet blev brændt nede i haven. Det var vinter og der lå 10-20 cm sne over alt. Jeg passede bålet og gik og legede omkring det. Legen bestod bl.a. i, at jeg tog brædder, der brændte i den ene ende og smed dem ud i sneen, for at høre den hvislende lyd, når sneen smeltede og gløderne slukkedes i brædden. For at understrege, at jeg var Dronning af Fredbo (det hed vores hus) trampede jeg også på brædderne, når de lige var smidt i sneen. Det var en herlig leg indtil jeg kom til at trampe hårdt på en brædde, hvor der sad et søm i Brædden var ikke så lang mere, så da jeg trampede på sømmet og det gik op gennem min gummistøvle og jeg mærkede smerten, dansede jeg rundt med benet oppe i luften og en brædde, der sad fast under foden. Jeg skreg højt "FAAAAAAAAARRRR" og han kom i fuldt firspring (i en hastighed der kunne løbe en ulovlig knallert ned. Han var nemlig også politibetjent) ned fra loftet og ned gennem haven og fik hevet brædden ud af foden. Jeg tror bare det krævede en stivkrampevaccination og et plaster, men sikken et syn det må have været Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 16, 2010 Author Report Share Posted June 16, 2010 Venner - jeg må sige at det er en fornøjelse at læse jeres barndomshistorier. Jeg er lige kommet i tanke om en mere Durden, du har naturligvis ret. Der er altid undtagelser. Jeg arbejder generelt ikke så meget med absolutter.TræningAlle dynamiske tags er røget igen, og jeg gider ikke gøre det manuelt TGU3/3 @ 20 kg3/3 @ 20 kg3/3 @ 20 kgFlad DB Pres1x8 @ 40 kg1x7 @ 40 kgMin stabilitet i skulderen var skidt og jeg skiftedeBænk5x90 kg5x95 kg8x95 kg + en fååårcedEn arms Rows6x45 kg6x45 kg6x45 kg6x45 kg6x45 kgA1 Con Curl12x15 kg10x15 kg10x15 kgA2 Numseløft101010Skull Crusher12x37,5 kg12x37,5 kg12x37,5 kg12x37,5 kgFront Raise8x15 kg8x15 kgFin træning med overskud og energi. Jeg ved ikke hvor meget placebo der er i SuperPump, men indtil videre virker det.HistorieMin mors familie stammer fra Thy og har, indtil min morfar, tilhørt inderkredsen af indre mission i DK. Min morfar var imidlertid glad for kortspil og pilsnere, så han "rev sig løs" da han var sidst i 20'erne (Det er en helt anden historie). Han havde dog tilegnet sig en, lad os bare kalde det, sund viden om kristendom og monoteistiske religioner som helhed. Min storebror og jeg var ofte på ferier og lign. hos ham og min mormor og under en sådan skete der det at en ung mand fra JV kom og bankede på lågen. (Vi sad på dette tidspunkt på terrassen og spiste min mormors hjemmelade hindbærroulade og drak Squash og øl. Min morfar drak øllen, forståes). Den unge JV prøver til med et standardiseret approach, og min morfar vinker ham af og "Vi er ikke interesserede bla bla bla" Gutten skifter så taktik og spørger hvorfor min morfar ikke er interesseret da det kunne giver ham "bedre vaner" eller noget i den stil. (Jeg er ret overbevidst om, at han ikke forsøgte at genere min morfar personligt) Det må have ramt en eller andet nerve, for de næste 10-15 fik JV læst og påskrevet med 117 bibel henvisninger og jeg skal komme efter dig. Til sidst stod han bare og kiggede ned i jorden og sagde "jah jah". Det var første gang jeg så min morfar ophidset, og hvis jeg i dag skal komme på en definition af "pwned" må det næsten have været der.Sjovt som man kan huske nogle ting fordi de gør indtryk på en..Min morfar var awesome, og af og til kan jeg godt blive ked af, at han døde inden jeg blev ældre. En anden gang havde han en ægte revolver med hjem fra USA som jeg løb rundt i haven med en hel dag. Kæft hvor var den tung! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted June 16, 2010 Report Share Posted June 16, 2010 Haha fede historier! Jeg har én mere, nu FriendianneBB nævnte ulovlig knallert. Den er lidt skæg og lidt hyggelig. Jeg skriver den når jeg har tid. Hej hej En anden gang havde han en ægte revolver med hjem fra USA som jeg løb rundt i haven med en hel dag. Kæft hvor var den tung!Jeg kan lige se en bette Bro6Bach løbe rundt i en kmæpe have, hårdt kæmepende med en gigantisk gøb i hånden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 18, 2010 Author Report Share Posted June 18, 2010 Lækker menu!: Death & Co. menuWow! Lækre produkter og virkelig godt design! Har lyst til at spærre mig inde der i en uge og prøve samtlige cocktails. Det kunne jeg ikke selv have gjort bedre DBM Tribute! LøbCa. 1 kmHill Sprints10 stk a ca. 30 sek. Hvile ca 1.5 minLøbCa. 1 kmAwesome! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted June 18, 2010 Author Report Share Posted June 18, 2010 Damn altså - den menu er decideret AWESOME! Så gennemtænkt og lækker. Det er sådan noget, der bekræfter mig i, at det er den vej mit liv skal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted June 18, 2010 Report Share Posted June 18, 2010 Haha fede historier! Jeg har én mere, nu FriendianneBB nævnte ulovlig knallert. Den er lidt skæg og lidt hyggelig. Jeg skriver den når jeg har tid. Hej hej Sådan! OK!En gang da jeg var en lille knejt besøgte vi min fars tidligere køremakker, Jens. Firskåren jydetamp, der kun når han var aller mest frisk kunne udtale ordene så andre end hans kone kunne forstå noget.De bor helt ude i det aller vestligste Jylland ved Henne Stationsby i et stort hus med en god del grund til. Hans to drenge havde anskaffet sig en gammel knallert og den skulle selvfølgeligt prøves! Den var i en horribel tilstand og manglede blandt andet en pedal.Hele næste fortællings begivenheder tager nok lige omkring 20 sek.: Imens familie og venner står og ser på hopper mini-patkanonen på knallerten og vrider i håndtaget. Utroligt overrasket og forskrækket over hvor hårdt den accelererer klemmer jeg endnu hårdere og vrider endnu mere. Knallerten kører selvfølgeligt endnu hurtigere og jeg har ingen kontrol. Hele skaren af tilskuere står og råber at jeg skal slippe gassen, men da jeg er stivfrossen af skræk sker det ikke. Jeg styrer hektisk og meget heldigt (næsten) uden om 3-4 små grantræer alt imens min far løber efter knallerten i træsko. Han får på mirakuløs vis indhentet mig og lukker for gassen Meget slukøret kniber jeg efterfølgende en lille tåre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted June 18, 2010 Report Share Posted June 18, 2010 DBM Tribute! Jeg bliver helt varm om hjertet! Som tak vil jeg finde en barndomshistorie, jeg kan underholde med i loggen! Hvis det altså går an, når man ikke er gårdbarn? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.