D.B.F Posted May 15, 2013 Author Report Share Posted May 15, 2013 (edited) Menu står i 365kr for mad og 365kr for vin.Stedet var i første omgang en Vinbar, men fordi maden var så lækker blev det mere til restaurant. Vinen har de dog stadig styr på👍.Tror du skal bestille bord, men ring og hør. Der er vel plads til ca. 30 mennesker. Et meget lille sted💏De kører med et sjovt koncept som kun holder åbent tirs-fre😳😳😳😳 Edited May 15, 2013 by D.B.F Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 15, 2013 Report Share Posted May 15, 2013 Cool, vil kigge nærmere på det.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 15, 2013 Report Share Posted May 15, 2013 Cool, vil kigge nærmere på det.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
simondj Posted May 15, 2013 Report Share Posted May 15, 2013 Så det 13 dage siden, at du har squattet tungt og 9 dage siden, at du har bænket tungt..Du var ellers lige ved at komme ind i en god rytme og klar til at flytte grænser. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 15, 2013 Report Share Posted May 15, 2013 Jeg synes også de er rigtigt gode til primi/forretter, mens hovedretten de sidste par gange har været sådan 4/6 agtigt. Superb vin og betjening ja :)Skal nok tvinge mig selv, hvis jeg skal spise andre steder, når jeg er i KBH ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 15, 2013 Report Share Posted May 15, 2013 I sælger den begge godt :).. Vil se om chefen er klar på lidt italiensk imorgen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 15, 2013 Author Report Share Posted May 15, 2013 FIAT på Kgs. Nytorv er dog stadig min nr. 1 i det prisleje.4retter m. 4glas vin for 499 er svær at slå. Prøv evt den LennyBoy.SimonDJ--- Fedt du stadig er med i loggen👍.Du har selvfølgelig fuldstændig ret og jeg tænker konstant på dine vise ord.Træning i dag d. 150513BB close grip bænkpres 8x2x90kg.Dips 3x10Supersættet med DB Bent over rows 3x10x31kg.Hurtig dusch og en Shake med nyt choko prot pulver ❤.Hjemme og en omgang kreatin. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 15, 2013 Report Share Posted May 15, 2013 Jeg ser hva der er plads til i mavsen efter et eventuelt besøg på la glace ;).. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 15, 2013 Author Report Share Posted May 15, 2013 TRS--- op med muldvarpen og forkæl din dame😍.Fiat er ren romantik. Specielt hvis du sidder i gårdhaven👍 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 15, 2013 Report Share Posted May 15, 2013 Resten af 2013 budgettet røg i byen i lørdags ;).. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 17, 2013 Author Report Share Posted May 17, 2013 170513Træning selvom jeg hellere ville holde fri!!! Men jeg ville også træne bænk og skvats😍.IFørt afsindigt meget tøj!BB bænkpres 10x2x90kg. Fint.BB skvats 3x5x90kg. Det gik super. Havde fint nok med power, men 2 uger uden øvelsen gør teknikken dårligere. Det kommer igen. Det vigtigste er at knæet ikke gjorde ondt. Tilgængelig har jeg stadig et ømt højre skinneben lige under knæet.. Det er pis.Dips 4x8.Crossjizz/Fizz i Ballerup i morgen😎. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 18, 2013 Report Share Posted May 18, 2013 Hils mikko... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 18, 2013 Author Report Share Posted May 18, 2013 (edited) Så Mikko og han gjorde det godt. Det samme gjorde størstedelen af hallen.Damerne var iført minimalistisk tøjdesign❤, sammen med at de var meget sultne. Det virker.Var i hallen i 5 T og nød hvert sekund. Fik skudt en god latte, øko pølse med sennep og burning love på sweet potatis. Lækkert.Gad ikke vente på at toget hentede mig, så strøg på cyklen med mine doms legs og hørte Mads&Monopolet. Gode dilemmaer i dag.32km på jernhesten med Solen i ansigtet😎😎😎 Edited May 18, 2013 by D.B.F Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 18, 2013 Author Report Share Posted May 18, 2013 TRS: Hvorfor så tidligt oppe i dag? Det plejer du jo ikke!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 18, 2013 Report Share Posted May 18, 2013 Lyder som en go dag.. Ville godt ha været med..Jeg sov nonstop fra 0000-0900 :D.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 19, 2013 Author Report Share Posted May 19, 2013 (edited) TRS-- Du sover dit liv væk😴😴😴. Hvor er hunden henne?190513Kørte træning i gården for damerne. De vil gerne være fit til sommer😳👋👋👋.Jeg kørte efterfølgende en hurtig lille bølge af.Clean & Press 5x5x50kg.( helt ned i benene, selvom jeg ikke behøvede).Dødløft laaaaangggsssooommmttttt 3x10x50kg. Edited May 19, 2013 by D.B.F Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 19, 2013 Report Share Posted May 19, 2013 Jeg er skiftet fra søvn på pose (kaffe) til rigtig søvn, og det spiller!..Hunden er på ferie hos svigermor.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 21, 2013 Author Report Share Posted May 21, 2013 (edited) Søndag Mødte jeg MMA fighter K. Rosforth som spiste meget kage. Det gjorde jeg også.Igår vandt Brøndby en kamp. Ok.Jeg kørte Bobble 2.0t. 210hk. Fedt😎.210513 trænings.BB bænkpres 5x3x90kg. 1x100kg. Fáil på 110kg👎. Tæt på👍. 1x100 & 1x105kg. Fint bænksæt.Kropshæv 10x3xBw.BB dødsløft 10x60, 5x90 & 5x100kg.BB mili Press 10x20, 5x30, 5x40 & 5x45kg.Knæet har fået det godt igen og doms fra squat er væk💪😂 Edited May 21, 2013 by D.B.F Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 23, 2013 Author Report Share Posted May 23, 2013 230513BB squat 2x10x20, 2x10x60, 5x80 og 4x5x90kg.2x10x60kg. Skal til at køre 2xugentligt. Det giver bare en langt bedre form/koordinering👍.Dips 4x10.DB chest support rows 4x12x21kg.Kører igen lørdag inden Bold og pilsnere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 23, 2013 Report Share Posted May 23, 2013 Supported rows er goe..Træning imorgen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 23, 2013 Author Report Share Posted May 23, 2013 TRS--- de er super nice.Hvis jeg træner bliver det lørdag kl. 1700. Kig forbi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 23, 2013 Report Share Posted May 23, 2013 Lørdag kl 17 sidder jeg med store steaks og rødvin... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 26, 2013 Author Report Share Posted May 26, 2013 (edited) 250513BB bænkpres 9x3x90 & 5x90kg.Pullups 5x3.Hammer pullups 10x3.På trods af doms i benene havde jeg lyst til lidt squat. Havde også tiden i dag!!BB squat 2x10x20, 2x8x60, 6x80, 100, 120, 2x0x130 & 2x100kg.Tæt på første 130. Ingen sovs i nr 2.Skulle nok have holdt mig til nogle singler på 120. Det er længe siden jeg har kørt med ordentlig vægt på👋👋👋 Edited May 26, 2013 by D.B.F Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 28, 2013 Author Report Share Posted May 28, 2013 280513BB bænkpres 5x5x90kg. Ikke meget sovs i dag.Kropshæv hammer style 10x4.BB squat 3x8x60kg.BB close grip bænkpres 3x10x60kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted May 30, 2013 Author Report Share Posted May 30, 2013 300513BB Bent over row 5x15x30kg.BB bicep curl 5x10x30kg.BB mili pres 5x15x30kg.KB swings 5x20x16kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.