Niske Posted June 15, 2004 Report Share Posted June 15, 2004 Et stort tillykke herfra også :) Niske Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted June 15, 2004 Report Share Posted June 15, 2004 Tillykke med udtagelsen! :)Ps. Her er en gaveide til ham din filejs... :DPps. Den er god nok, der ER virkelig en bog der hedder "Good Old Grits Cookbook"!! :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted June 15, 2004 Report Share Posted June 15, 2004 Tillykke med det så må du jo vise ham hvad du består af.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Apocalypse Posted June 15, 2004 Report Share Posted June 15, 2004 Tillykke! Vi skal have MOL'ere til at vinde ALT :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Tillykke med udtagelsen Norah det er fandme flot :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 (edited) Super tillykke her fra CPH.Men øh.. undskyld min uvidenhed - jeg vidste slet ikke der var noget der hed landshold indenfor styrkeløft.... hvad indebærer det egentlig? Der er vel ikke deciderede landskampe?Iøvrigt rart at vide at man ler næsten lige så stærk (i bænk KUN desværre) end en landsholdsløfter Edited June 16, 2004 by Spock Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 16, 2004 Author Report Share Posted June 16, 2004 FEEEEEEEEEEEEEEEE' man kan jo ikke andet end at være super glad :elephant: med sådan en opbakning .... tusind tak ALLE SAMMEN Tillykke med det så må du jo vise ham hvad du består af..PURE LEAN MUSCLE!!! :4flex: :4flex:... nu skal jeg med tiden bare blive ligeså ond som PRISCILLA (..... altså på min helt egen leeeeede måde B) )Men øh.. undskyld min uvidenhed - jeg vidste slet ikke der var noget der hed landshold indenfor styrkeløft.... hvad indebærer det egentlig? Der er vel ikke deciderede landskampe?Hvad det helt præcist indebære er bl.a. noget af det jeg skal til Ålborg og høre om (.. men mon ikke /Niels ved hvad det drejer sig om)Der vil sikkert være nogle forpligtigelser omkring obligatorisk træning samt enkelte stævner hvor man skal afsted som et hold og ikke individuel præstation er det vigtigste :)Men uanset hvad... kan jeg gøre det godt (undskyld.. når jeg gør det godt :sshh:) er der jo sikkert mulighed for at komme med til nogle spændende stævner i udlandet og ikke mindst få nogle spændende oplevelser :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 16, 2004 Author Report Share Posted June 16, 2004 MORGENCARDIO POWERWALK ... 43 minutter i et kraftigt blæsevejr men ellers flot blå himmel :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
MRB Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Tillykke med udtagelsen!Det er jo helt vildt flot! Så skal du igang med at sparke noget øst-europæisk mås! Link to comment Share on other sites More sharing options...
grinder Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Tilykke med din éntre på landsholdet! Ingen tvivl, det er ret Leeeeeee' --grinder Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Tillykke med udtagelsen Angel! Du er simpelthen for sej!!! :partycrowd: :band: :partycrowd: Rock'n Roll SaintPauli Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 [ og ikke mindst have squat'et booty'en ud af bukserne Skal popo'en så have sådan nogen søde røde turbofætre-bukser som Anyone ;) ;) Kæmpe tillykke med det... it's not just cool, it's TOTAL VIKING POWER Link to comment Share on other sites More sharing options...
ThomasNA Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Nice nok Btw hende priscilla hun er sataneme' OND! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lillefrø Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Det lyder kanon spændene Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anton Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 JEG ER LEEEEEEEEEEEEEEEEEE' Kan slet ikke fatte det lige nu :dropjaw: men har lige snakket med Kim Lynge, som er træner for det danske landshold i styrkeløft og og og og...... jeg er blevet udtaget!!! Jeg skal op og træne og se det hele an d. 10.-11. juli - høre lidt om reglerne, se hvordan det hele foregår og så tage stilling til om det er noget jeg har lyst til... MAN!!! Jeg er spændt :angelgrin:DU ER SÅ PIS' LEEEEEEEEEEEE' Tillykke med det :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Imponerende som du kan køre showet FItness konkurrencer og nu landsholdet..Det er sq for cool, og man kan jo bare give det en chance, og se om det er noget for en ;) Selvom at det nok ikke harmonerer 100% med fitness konkurrencer. Da jeg kunne forestille mig at hvis man vil have optimal styrke, nytter det ikke noget at cutte alt for langt ned i fedt %, eller er jeg forkert på den her Cføli vil du stadig være stærk med lav fedt%, men på den anden side, så ville du nok være lidt stærkere hvis den var en smule højere end den er nu, ik ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Angel er bare Leee', så der er ikke noget med at miste styrke pga diæt ;) Hun skal heller ikke så langt ned at det for alvor kommer til at gå ud over styrken. Det ville være mere aktuelt, hvis hun skulle ned i en BB fedt%. Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 16, 2004 Author Report Share Posted June 16, 2004 Angel er bare Leee', så der er ikke noget med at miste styrke pga diæt ;) Hun skal heller ikke så langt ned at det for alvor kommer til at gå ud over styrken. Det ville være mere aktuelt, hvis hun skulle ned i en BB fedt%. Som sædvanligt har Kragefar ret Imponerende som du kan køre showet FItness konkurrencer og nu landsholdet..Det er sq for cool, og man kan jo bare give det en chance, og se om det er noget for en ;) Selvom at det nok ikke harmonerer 100% med fitness konkurrencer. Da jeg kunne forestille mig at hvis man vil have optimal styrke, nytter det ikke noget at cutte alt for langt ned i fedt %, eller er jeg forkert på den her Cføli vil du stadig være stærk med lav fedt%, men på den anden side, så ville du nok være lidt stærkere hvis den var en smule højere end den er nu, ik ?Jeg snakkede netop med Lynge om dette igår... da jeg sagde at jeg ikke var interesseret i at deltage på landsholdet hvis den ene ting udelukkede den anden!!! Og så viser det sig faktisk at han åbenbart har trænet et par miss fitness tøzer, så han ved udemærket hvad det drejer sig om, og han så intet i vejen for at gøre begge dele :thumbwink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 16, 2004 Author Report Share Posted June 16, 2004 TRÆNING ONSDAG D. 16/6DØDLØFT - BÆNKPRESDØDLØFT1set x 6reps @ 60kg1set x 5reps @ 60kg1set x 4reps @ 70kg2set x 4reps @ 85kg2set x 3reps @ 100kg5set x 3reps @ 115kgBÆNKPRES1set x 5reps @ 40kg1set x 5reps @ 50kg2set x 4reps @ 57.5kg2set x 3reps @ 62.5kg2set x 2reps @ 65kg2set x 1reps @ 70kgPAUSE-PR!!!....så fik jeg endelig de 70kg med pause på patten og det var ikke engang specielt tungt :)2set x 2reps @ 65kg2set x 3reps @ 62.5kg1set x 4reps @ 57.5kg1set x 6reps @ 52.5kg1set x 8reps @ 50kg1set x 10reps @ 45kg1set x 12reps @ 42.5kgDØDLØFT FRA BOKS1set x 6reps @ 60kg1set x 5reps @ 85kg2set x 4reps @ 100kg3set x 3reps @ 110kg2set x 2reps @ 120kg2set x 2reps @ 125kgSPLIT SQUAT3set x 5reps @ 2x17.5kgHele omgangen i dag tog kun lidt over 3 timer DAMN jeg er bustet lige nu og glæder mig faktisk til fri fra håndvægtene i morgen Link to comment Share on other sites More sharing options...
Princess Posted June 16, 2004 Report Share Posted June 16, 2004 Et kææææææmpe stort tillykke. :4thumbup: Du er sq en sej tøz :respekt: --- Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 17, 2004 Author Report Share Posted June 17, 2004 Princess> TAKKER MORGENCARDIO POWERWALK 40 minutter Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Yup... gu' er du en nasty powa'packed tøz!! Landsholdet.... det er sq stort. :viking: :viking: Tillykke med udtagelsen.... mass :upwave: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted June 17, 2004 Report Share Posted June 17, 2004 Ok.. Så ved han jo hvad han her med at gøre, kan jo evt være at han faktisk kan lære dig lidt :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted June 18, 2004 Report Share Posted June 18, 2004 Også et bette t'løk herfra. Det er sku' flot.Q Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 Quantanamo og MAAAAA'> :elephant: MORGENCARDIO POWERWALK 40 minutter DAMN det var godt at komme ud at gå her til morgen efter en total frustrerende eksamensoplevelse igår... hvor man endnu engang kunne konstatere vores underviseres totale mangel på at teste os i vores overblik og hovedlinier i pensum!!!Man føler sig total til grin efter at have brugt jeg ved ikke hvor mange timer de sidste par måneder på at læse og lære flere hundrede siden uden ad og så laver de K... D... cirka 30% af opgaverne uden for pensum, så nu skal man også til at bruge tid på at klage over den skide eksamen de første sommerferie dage :angry: Men nu står den først på en "mindre" post-eksamens hovedrengøring Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts