Crawdaddy Posted April 25, 2004 Report Share Posted April 25, 2004 Nuuuuuuuumseshot, please... :drool:Du kan godt få et halvvejs shot.... ;)men skyggen er meget dårlig <_< Den er bedre normalt ;) Men stadigvæk en sparebøsse, som Kragen kan overtales til at deponere et par håndører i ;) :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 25, 2004 Author Report Share Posted April 25, 2004 Nuuuuuuuumseshot, please... :drool:Du kan godt få et halvvejs shot.... ;)men skyggen er meget dårlig <_< Den er bedre normalt ;) Men stadigvæk en sparebøsse, som Kragen kan overtales til at deponere et par håndører i ;) :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 25, 2004 Author Report Share Posted April 25, 2004 Damn :o Ganske enkelt imponerende, især dine delt og patt... OUPS :bblush: Brystkasse må jeg hellere kalde det Du bliver godt nok vild om 6 måneder, hvis du kan fortsætte i samme tempo, og holder dig skadesfri - 7-9-13Du må godt kalde det PAT - det gør jeg selv :DHåber da også jeg bliver bare lidt vild - men self på den rigtige måde :angelgrin:Hvis jeg bare kan nå at tillægge mig lidt mere masse - så kan jeg også godt tillade mig at miste bare en smule på diæten FUCK hvor har du en sindsyg triceps.......og det er ellers svært at få den til at "stå frem" på billeder.. Men det er så ikke et problem du har ;) Uuuuuhhh Racer like :4thumbup: :jump3: :respekt:hehe I like Racer tooooo :evillaughter:Du BURDE faktisk træne i sådan noget dér Been there done that ;)Det er ganske enkelt FOR vildt :)The numza that raised a 1000 ships Du er godt på vej, Angel, og det glæder mig at læse din log dagligt. Når det endelig(!) kommer til konkurrence, så kan dommerne ikke gøre andet end :bawling: God weekend,NiskeSOm altid er din kommentar guld Niske :bblush: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted April 25, 2004 Report Share Posted April 25, 2004 Damn :o Ganske enkelt imponerende, især dine delt og patt... OUPS :bblush: Brystkasse må jeg hellere kalde det Du bliver godt nok vild om 6 måneder, hvis du kan fortsætte i samme tempo, og holder dig skadesfri - 7-9-13Du må godt kalde det PAT - det gør jeg selv :DHåber da også jeg bliver bare lidt vild - men self på den rigtige måde :angelgrin:Hvis jeg bare kan nå at tillægge mig lidt mere masse - så kan jeg også godt tillade mig at miste bare en smule på diæten FUCK hvor har du en sindsyg triceps.......og det er ellers svært at få den til at "stå frem" på billeder.. Men det er så ikke et problem du har ;) Uuuuuhhh Racer like :4thumbup: :jump3: :respekt:hehe I like Racer tooooo :evillaughter:Du BURDE faktisk træne i sådan noget dér Been there done that ;)Det er ganske enkelt FOR vildt :)The numza that raised a 1000 ships Du er godt på vej, Angel, og det glæder mig at læse din log dagligt. Når det endelig(!) kommer til konkurrence, så kan dommerne ikke gøre andet end :bawling: God weekend,NiskeSOm altid er din kommentar guld Niske :bblush: Tak :bblush: Niske Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted April 25, 2004 Report Share Posted April 25, 2004 Det ser godt ud Angel, men jeg er nu stadig mest imponeret (No offence ;) ) af din styrke. Jeg tror, at du er et godt forbillede for piger, der gerne vil træne med vægte, men som er bange for at de kommer til at blive ufeminine, hvis de gør det. Du har et solidt powerlook, men er stadig meget femin i fremtoningen. Smukt arbejde!Q Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kitty Posted April 25, 2004 Report Share Posted April 25, 2004 (edited) .. Edited April 8, 2006 by Kitty Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 25, 2004 Author Report Share Posted April 25, 2004 :confused3: Dine billeder på side 52 og frem til 67 kan ikke ses...... (???) Eller er det bare min computer der fucker? Nej.... din computer fucker ikke...Billeder forsvandt da MOL blev hacket <_< Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted April 25, 2004 Report Share Posted April 25, 2004 uhhh yeahh.... u' got it goiiiiin' oooooon girl.... :afro: Det ser som altid rigtig godt ud med OBBC ypperste fitness/powa' tøz. :thumbwink: Du bli'r jo super ekstrem leee' når du får høvlet det allersidste fedt af... (bemærk allersidste, for der er jo ikke lang vej til storformen. ;) )Mass :upwave: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 25, 2004 Author Report Share Posted April 25, 2004 uhhh yeahh.... u' got it goiiiiin' oooooon girl.... :afro: Det ser som altid rigtig godt ud med OBBC ypperste fitness/powa' tøz. :thumbwink: Du bli'r jo super ekstrem leee' når du får høvlet det allersidste fedt af... (bemærk allersidste, for der er jo ikke lang vej til storformen. ;) )Mass :upwave: DU forstår at skrive lige det en TØZ som mig vil høre :kiss: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 26, 2004 Author Report Share Posted April 26, 2004 MORGENCARDIO POWERWALK 50 minutterSKulle egenligt kun have gået omkring de 30 minutter - men da jeg havde glemt min nøgle måtte jeg tage en tur ekstra indtil Kragen kom tilbage fra hans tur :)Der var god energi - måske fordi jeg har holdt hele 2 dage fri fra powerwalk Link to comment Share on other sites More sharing options...
Princess Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 Hey AngelDet ser sq godt ud tøzen :4thumbup: Det bliver da et uhyggeligt lækkert og bredskuldret felt som står på scenen i år B) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 26, 2004 Author Report Share Posted April 26, 2004 Hey AngelDet ser sq godt ud tøzen :4thumbup: Det bliver da et uhyggeligt lækkert og bredskuldret felt som står på scenen i år B) Tak Pricess :trampoline: Nu må du da snart også hoste op med lidt billeder ;)Og ja - det bliver fedt at vi kommer til at "skygge" lidt for de andre deltagere :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 Looking GOOOOD Norah!!! Man kan virkelig se masseforøgelsen på popoen… :drool: og dine GARNZ bli'r mere og mere nasty! Closing in on perfection! :thumbwink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 26, 2004 Author Report Share Posted April 26, 2004 Looking GOOOOD Norah!!! Man kan virkelig se masseforøgelsen på popoen… :drool: og dine GARNZ bli'r mere og mere nasty! Closing in on perfection! :thumbwink:ikke så meget andet end :bblush::kiss:TRÆNING MANDAG D. 28/4BRYST, BICEPS & MAVEBÆNKPRES1set x 5reps @ 40kg1set x 4reps @ 45kg2set x 3reps @ 52.5kg2set x 2reps @ 60kg--- m. pause----3set x 1reps @ 67.5kg ... uuuhhhh YEAH - baby - bænkpresset kørte jo som smurt -føltes så let så let SKRÅ DB BÆNKPRES1set x 10reps @ 21kg1set x 10reps @ 23kg1set x 10reps @ 26kg1set x 5reps + 2reps forced @ 29kg1set x 3reps + 2reps forced @ 30kg... hold da op - de DB's røg op i daw :DBÆNKPRES1set x 5reps @ 40kg1set x 4reps @ 50kg2set x 3reps @ 55kg4set x 2reps @ 65kg.... JAMEN - kørte med klatten i patten KABEL FLYES1set x 15reps @ 20kg1set x 12reps @ 25kg1set x 10reps @ 30kg...disco øvelse numero uno!!!BICEPS CURL DB1set x 10reps @ 12kg1set x 10reps @ 15kg1set x 8reps @ 17kg1set x 10reps @ 15kg1set x 6reps @ 17kgPREACHER CURL - maskine1set x 11reps @ 20kg1set x 11reps @ 25kg1set x 10reps @ 27.5kg1set x 8reps @ 30kg1set x 6reps @ 30kgLATERALS DB1set x 10-10-8reps @ 8-5-4kg1set x 15reps @ 8kg...kunne simpelthen ikke lade være BENT OVER CURL BB3set x 15reps @ stang + 10kgMAVE---hyperextensionbænk---4set x 10-10-8-8reps @ BW+modstand af Bamz'faren---flags---1set x 10reps @ BWKanon omgang idag med flere MOL'er end jeg kan tælle i huset :)Jeg skræmte lidt mig selv idag - for jeg synz godt nok jeg så stor ud - ikke mindst min ryg og mit pattøj virker uhyygeligt større!! :evillaughter: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 26, 2004 Author Report Share Posted April 26, 2004 HEHEH.... det er mig hvis jeg var på kruuuuudt!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 Rigtigt fede billeder Norah Det ser jo hamrende godt ud - U' DA' SHIIIAAT ;) Blir' helt bange for den gun dér Den gør bare stakkels Champ mere ked af det over sine guns :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 HEHEH.... det er mig hvis jeg var på kruuuuudt!!!! Så er det Fandeme bare på krådt med dig! :biggrin2: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Princess Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 Hey AngelDet ser sq godt ud tøzen :4thumbup: Det bliver da et uhyggeligt lækkert og bredskuldret felt som står på scenen i år B)Tak Pricess :trampoline: Nu må du da snart også hoste op med lidt billeder ;)Og ja - det bliver fedt at vi kommer til at "skygge" lidt for de andre deltagere :D Prinsessen fik fint nyt kamera i fredags så der skulle gerne snart komme nogle billeder :4flex: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Princess Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 HEHEH.... det er mig hvis jeg var på kruuuuudt!!!! :lol: :lol: :lol: Cool billede Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 "Prøv se Kern, se mit pattøj! Er det ikke ved at være nasty!?""Jow, det ser rigtig godt ud, fine streger efterhånden... de matcher dine djævledelts og nasty guns..."*Rødme* "Tak skal du ha' Kern, du er bare den sødeste!""Sårn' er det at være Bamzfar" B) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lillefrø Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 HEHEH.... det er mig hvis jeg var på kruuuuudt!!!! Så ville du vist få problemer med at købe bukser. "Ja jeg vil gerne have et par bukser med 65cm i livet og 90cm til hvert lår." Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anton Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 Rigtig gode billeder Angel! :) Du så ond Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 Jeg skræmte lidt mig selv idag - for jeg synz godt nok jeg så stor ud - ikke mindst min ryg og mit pattøj virker uhyygeligt større!!Du er faktisk rigtig leeeeee' Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted April 26, 2004 Report Share Posted April 26, 2004 Jeg skræmte lidt mig selv idag - for jeg synz godt nok jeg så stor ud - ikke mindst min ryg og mit pattøj virker uhyygeligt større!!Jeg lagde godt nok også mærke til din Nasty ryg da du stod og lavede laterels Det er tydligt at se at du er blevet mere "Buff", og selvfølgelig stadig med en flot lav fedtprocent B) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted April 27, 2004 Author Report Share Posted April 27, 2004 Rigtig gode billeder Angel! :) Du så ond - er du stadigvæk bange for at jeg pludselig kommer og ånder dig tungt i nakken ;)Jeg skræmte lidt mig selv idag - for jeg synz godt nok jeg så stor ud - ikke mindst min ryg og mit pattøj virker uhyygeligt større!!Du er faktisk rigtig leeeeee' hehe ..... Jo flere gange jeg hører det - desto bedre lyder det!!! :angelgrin:Jeg skræmte lidt mig selv idag - for jeg synz godt nok jeg så stor ud - ikke mindst min ryg og mit pattøj virker uhyygeligt større!!Jeg lagde godt nok også mærke til din Nasty ryg da du stod og lavede laterels Det er tydligt at se at du er blevet mere "Buff", og selvfølgelig stadig med en flot lav fedtprocent B):bblush: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts