sas Posted November 11, 2003 Report Share Posted November 11, 2003 (edited) på TV?"TV" slangord for folde-ud-pige i Rapport :) Edited November 11, 2003 by sas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted November 11, 2003 Author Report Share Posted November 11, 2003 (edited) øh, halløj i min log.jeg vejede ca 69 kg, så antilope-agtigt har det nok ikke været! Derudover har jeg nogle solide aerobic stolper, så du husker nok forkert....jeg fik dog lov at have sort tøj på i modsætning til de andre, så det kan være det har hjulpetOg det hed Mit sande jeg og var et underligt program!Dagens træning:Bænk:10 x 20 kg6 x 2 x 30 kgog det var det ( man passer vel sin hatfield :lol: )Herefter 15 minutters step (øvede alene i en kæmpe sal, fuld hammer)Og 1 time og 15 minutters ryghold. Super optur, der var kommet nye folk og alle var glade og friske og var med på det hele.Samlet trænings indsats: 3 x og en stor portion :bounce: :bounce: :bounce:og ny avatar, halløj der. Billedet er dog fra en af sommerens træninger med Arne og Spock, så træk lige 4 kg fra og læg lidt til på overarmen B) Edited November 11, 2003 by b_skaal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nightbringer Posted November 11, 2003 Report Share Posted November 11, 2003 Samlet trænings indsats: 3 x og en stor portion :bounce: :bounce: :bounce::bounce: træner du på hoppebold ??og ny avatar, halløj der. Billedet er dog fra en af sommerens træninger med Arne og Spock, så træk lige 4 kg fra og læg lidt til på overarmen B)jeg så billedet og tænke det kan da ikke blive meget flottere, men det påstår du jo så at det godt kan Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted November 12, 2003 Author Report Share Posted November 12, 2003 :bblush: ......nå, vejede i dag ind på 64,5 kg, nu er det altså ikke sjovt mere.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted November 12, 2003 Report Share Posted November 12, 2003 :bblush: ......nå, vejede i dag ind på 64,5 kg, nu er det altså ikke sjovt mere....Øhhhh, hvor er det lige du skal tabe dig henne? Niske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted November 13, 2003 Author Report Share Posted November 13, 2003 niske, det skal jeg vise dig en dag, hvor ingen andre kigger :lol: gider ikke at blive stemplet som slanketosset pga det her - en klub jeg helst ikke vil være med i. Jeg prøver at nå et resultat, som jeg bliver glad for, et resultat, der gør, at jeg kan gå i svømmehallen og være afslappet med det og et resultat, der for altid slår en pind igennem mine oplevelser som overvægtig.Jeg er ikke specielt symmetrisk bygget, den typiske pære og har så længe jeg kan huske haft de vildeste komplekser over min bagdel (også da halebenet fungerede :) ). Jeg er ikke urealistisk og ved at godt, jeg aldrig bliver lige slank over det hele, men jeg synes, det skal have et ærligt forsøg. Så DET er projektet.Vejede i dag ind på 64, 4 kg, tror altså ikke på at mit ligevægtsindtag ligger på 1200-1300 kalorier, så jeg satser stadig på, at det er en cyklus ting og at vægten rykker sig i løbet af næste uge.Dagens træning:Bænk:10 x 20 kg3 x 3 x 40 kg (måske var det ikke det, jeg skulle løfte, men det var tungt og sjovt)Pul-åge:3 x 10 x 16-20-20 kgCable flyes:3 x 10 x 10kgTriceps push down, en arm af gangen:3 x 10 x 10 kgCable flyes nedefra:3 x 10 x 7,5 kgShrugs:3 x 8 x 22 kg (big and nasty)Bagskulder i kabel:3 x 8 x 5 kgSvømning 10 minutters brystsvømning, var lidt træt, herefter 30 minutters stræk i varmtvandsbassin + 10 minutter i sauna. Mild og god er jeg nu...Samlet bedømmelse: 3 x N.B. HUSET ER SOLGT - det er fandeme på toppen.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 13, 2003 Report Share Posted November 13, 2003 N.B. HUSET ER SOLGT - det er fandeme på toppen :band: :partycrowd: :partycrowd: :mandance: :thumbwink: :4drunk: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted November 13, 2003 Author Report Share Posted November 13, 2003 tak, søde max! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted November 13, 2003 Report Share Posted November 13, 2003 Tillykke med hussalget! Vi er vist mange, der glæder os til, du flytter til Kbh. igen. Er også begyndt at spare sammen, så du kan få tjent massagebriksen ind. :angelgrin::wave: KathrineP.S. Jeg synes ikke, du er slanketosset. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted November 13, 2003 Report Share Posted November 13, 2003 Jesus har frelst mig, så derfor er jeg lykkelig, Jesus har frelst mig, så derfor er jeg fri jaaaaa Jesus har frelst mig, så derfor er jeg lykkelig, Jesus har frelst mig, så derfor er jeg fri [bukker og takker publikum] :elephant: :4whistling: Ja, undskyld jeg spammer loggen, men hvorfor skal vi snydes for teksten til introen ??? Det skal vi heller ikke, den kommer her:Gud er ikke dødHan lever, han leverGud er ikke dødHan lever, han leverOg så kommer ...Jesus har frelst mig.....Peace, brother!Ziggymund :bike: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted November 13, 2003 Report Share Posted November 13, 2003 niske, det skal jeg vise dig en dag, hvor ingen andre kigger :bblush: gider ikke at blive stemplet som slanketosset pga det her - en klub jeg helst ikke vil være med i.Heller ikke mig. Undskyld misforståelsen ;) Det er bare når man ser din avatar, så ser det for den uinformerede ikke ud som om du har for meget :lol: Tilykke med hussalget.Niske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted November 13, 2003 Report Share Posted November 13, 2003 Det er jo med lidt delte følelser jeg må ønske dig tillykke med hussalget.... :( Men tillykke med det! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted November 14, 2003 Report Share Posted November 14, 2003 (edited) Lad os nu sige det som det er:Jydelande var en misforståelse, ja hmm, Jydeland er er en misforståelse. :lol: Nu er den sidste livlinie til det mørke træskoland brudt, og endedelig Kan Mette sige."Copenhagen here I come" :bounce: :bounce: Og vi (jeg) kan sige: Velkommen hjem, du er længe savnet. :) Edited November 14, 2003 by jarvig13 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tulle Posted November 14, 2003 Report Share Posted November 14, 2003 Det er jo med lidt delte følelser jeg må ønske dig tillykke med hussalget.... :( Samme her :( Er du forresten gået tilbage til split programmet? Ang. tilbuddet om massage eller lign til den ømme skulder så vil jeg gøre et ihærdigt forsøg på at beholde ømheden weekenden over ;) :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted November 14, 2003 Report Share Posted November 14, 2003 Tillykke med hussalget, så går jeg ud fra du kommer tilbage til Danmark Hvor booker man sig til massage? :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted November 14, 2003 Author Report Share Posted November 14, 2003 tak ziggy for den vidunderlige intro til sangen, klukker endnu :lol: :lol: :lol: Kathrine, thanx :) glad for at du ikke synes, jeg er tosset.Tulle - du har mig jo for dig selv nogle måneder endnu...Klaus, lillefar, jeg skal nok komme forbi Jylland ind i mellem, det kan jeg love dig for. Ellers er der jo altid webdans.Jarvig, tak for det :) Cilius, darling, jeg må få snakket med Morten Z om noget online booking på forsiden af MOL. Det er da det mindste, han kan gøre for projektet, så kan han få en omgang ind i mellem...NÅ, vejede i dag ind på 64, 1 kg, det er jo en fryd! Skal det virkelig lykkes at komme under 64? Ja, måske, men ikke i morgen, dagens menu har allerede budt på :Havregryn, rosiner, mælk, bolle med kalkunpålæg, ølkage med smør (yes yes), 25 cl cola fed, ris á la mande og jeg tør godt love at den fortsætter sådan...Fuck det, det var lige hvad jeg havde lyst til....hej til alle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted November 14, 2003 Report Share Posted November 14, 2003 (edited) Havde helt overset dette guldkorn!! Ja, undskyld jeg spammer loggen, men hvorfor skal vi snydes for teksten til introen ??? Det skal vi heller ikke, den kommer her:Gud er ikke dødHan lever, han leverGud er ikke dødHan lever, han leverOg så kommer ...Jesus har frelst mig.....Peace, brother!Er det for real teksten? Og jeg ville meget gerne kende melodien også, så jeg kan plage mine omgivelser med HELE sangen. Jeg synger omkvædet fantastisk nemlig, dog nok mere på grund af indlevelse end egentligt talent. Edited November 14, 2003 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snoopy Posted November 14, 2003 Report Share Posted November 14, 2003 Hej MetteJeg synes heller ikke, at du er slanketosset. Det lyder til, at du som mig, har de ømme punkter på hofter og røven - og selvom man bare kæmper med at få det væk, så vil man stadig have en pæreform... i hvertfald mig. Så selvom man har en pæn og slank overkrop, så kan man stadig godt have noget man gerne lige vil ændre lidt på...Så jeg ved udemærket godt, hvad du taler om. :) Snoopy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 14, 2003 Report Share Posted November 14, 2003 Du er ikke mærkelig Mette, du er UNIK Fra smuk pære til smuk timeglas :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
canoing Posted November 14, 2003 Report Share Posted November 14, 2003 Du er ikke mærkelig Mette, du er UNIK Fra smuk pære til smuk timeglas :) :inlove: Er der en der fedter for lidt massage Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 14, 2003 Report Share Posted November 14, 2003 :inlove: Er der en der fedter for lidt massage Hvad er der nu galt med at give et kompliment af og til? :) Hvis du kigger her vil du se at det slet ikke er nødvendigt at fedte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cleo Posted November 15, 2003 Report Share Posted November 15, 2003 Hey Senôrita :) Ved du hvor i KBH jeg kan købe en massagebriks til en rimelig penge. Jeg har kigget i DBA og div. steder på nettet men, kan det virkelig passe de koster omkring 3000,- ? Det er bare én jeg vil ha' der hjemme, til hygge massage og det SKAL være en, der kan klappes sammen... :) Tillykke med hus salget og vægten ;) Caio Cleo ( den gamle Miss p ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CoqRouge Posted November 15, 2003 Report Share Posted November 15, 2003 Må jeg på dette sted gøre en smule reklame for Københavns vestegn? Priserne er rimelige, motionscentrene mange og man kan stadig være lidt på afstand af alle FCK'erne! Jeg vil herefter sammenligne alle i de omkringliggende centre med din avatar i håb om at træffe dig - det vil være min første identificerede MOL'er. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted November 16, 2003 Author Report Share Posted November 16, 2003 vejede lørdag 64, 2kg og søndag 64,1 kg, og jeg har spist en masse( og drukket og gjort ved, tsk, tsk), så det lader til at vandet er på vej ud. Bliver rart at dykke under 64 i denne uge.Træning siden torsdag: INGEN! Lad os kalde det restitution....Miss Cleo - jeg har købt min briks gennem min næsten-fætter, som er fys, men kommer alligevel til at betale ca 3000, - (Faaa-aar, må jeg godt få en massagebriks i julegave?), den kostede 4500 fra start. Men ind i mellem i DBA er der nogle billige nogen, synes jeg. Du kan også kigge ind på fys skolen, der hænger opslag rundt omkring med gode tilbud...CoqR - billedet er fra Multisport på Vesterbro, hvor Arne og jeg trænede hele sommeren, men normalt er jeg at finde i Holstebros motion og trivsel. Så vest-egns fitness, tjaaaa, men meget langt mod vest.Snoopy, tak, rart med forståelse fra en artsfælle.Max P, tusind tak, du er bare en sveske! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted November 17, 2003 Author Report Share Posted November 17, 2003 Vejede i dag ind på velfortjente 64,5 kg. Efter sådan en weekend er jeg bare glad for, at jeg ikke er slået helt tilbage til start.... men i dag er det mandag og som alle cuttende mennesker ved, er mandag den perfekte start-på-ny-dag.Er lidt nervøs for kalorieindtaget fra onsdag til næsten mandag, hvor jeg skal kæmpe mig igennem Københavns fristelser, men jeg må være stærk... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.