Træningsprogrammer

5,100 topics in this forum

1. Modificeret "løbeprogram for øvede (5-10 km)"

   By JTN18, August 20, 2012
   • 7 replies
   • 1.4k views
   • 
   • Arcus
   • August 21, 2012

2. Træning til ironman 2013?

   By Cornholio, August 21, 2012
   • 2 replies
   • 2.7k views
   • 
   • Cornholio
   • August 21, 2012

3. Smolov jr.

   By The-Pimp, August 18, 2012
   • 2 replies
   • 1.9k views
   • 
   • JernHenrik
   • August 19, 2012

4. Gode øvelser

   By trine1007, August 8, 2012
   • 9 replies
   • 1.2k views
   • 
   • Schroinx
   • August 16, 2012

5. Program med basisøvelser hjemme?

   By Fighter87, August 10, 2012
   • 5 replies
   • 1.2k views
   • 
   • mr_defecto
   • August 14, 2012

6. Stram op eller Zumba/Stram op?

   By Lykkeglimt, August 8, 2012
   • 5 replies
   • 1.1k views
   • 
   • Lykkeglimt
   • August 12, 2012

7. træning til flad mave

   By Prinsessa, July 7, 2012
   • 7 replies
   • 2k views
   • 
   • 2009xjrr
   • August 11, 2012

8. WOD Oven i eksisterende styrketræning 1 2

   By BLACKICE, August 1, 2012
   • 30 replies
   • 3.9k views
   • 
   • Dr. Durden
   • August 10, 2012

9. Starten på noget nyt, Hjælp til Kostvejledning, Vægttab, tilskud af pr

   By Raczers, August 8, 2012
   • 0 replies
   • 946 views
   • 
   • Raczers
   • August 8, 2012

10. kritik på program.

    By roelsgaard, August 6, 2012
    • 0 replies
    • 761 views
    • 
    • roelsgaard
    • August 6, 2012

11. basketball trænings program

    By frederik12, August 2, 2012
    • 5 replies
    • 2.2k views
    • 
    • Schroinx
    • August 3, 2012

12. Fullbody træningsprogram

    By Freddy, June 10, 2012
    • 9 replies
    • 2.8k views
    • 
    • h0ps
    • July 30, 2012

13. Optagelse/Militæret

    By bjarkebjarke, July 23, 2012
    • 12 replies
    • 4.2k views
    • 
    • bjarkebjarke
    • July 29, 2012

14. Hjælp og motivation til træning

    By trine1007, July 23, 2012
    • 18 replies
    • 3.5k views
    • 
    • Schroinx
    • July 29, 2012

15. Er jeg på rette vej eller?

    By Louise1971, July 26, 2012
    • 2 replies
    • 860 views
    • 
    • h0ps
    • July 26, 2012

16. Modstridende vejledning

    By Vindruen0, July 24, 2012
    • 10 replies
    • 1.3k views
    • 
    • Vindruen0
    • July 26, 2012

17. Kickbox + styrke -spørgsmål om program og restitution

    By Mbaek, July 25, 2012
    • 0 replies
    • 1.2k views
    • 
    • Mbaek
    • July 25, 2012

18. Træningsprogram mod de knap 15 km

    By h0ps, July 24, 2012
    • 0 replies
    • 1.1k views
    • 
    • h0ps
    • July 24, 2012

19. Kvinde søger hjælp til programlægning mm.

    By Anjapihl, June 25, 2012
    • 4 replies
    • 1.3k views
    • 
    • einherjen
    • July 22, 2012

20. Singles? :S

    By mackd, July 13, 2012
    • 13 replies
    • 1.5k views
    • 
    • mackd
    • July 16, 2012

21. Hjælp til MO's træningsprogram

    By n0rgaard, July 11, 2012
    • 3 replies
    • 930 views
    • 
    • don155
    • July 12, 2012

22. Hvad er rigtigt og hvad er forkert? træningsprogram

    By miemarie, July 9, 2012
    • 10 replies
    • 2.9k views
    • 
    • Schroinx
    • July 12, 2012

23. Styrkeprogram ris/ros

    By Freddy, July 10, 2012
    • 1 reply
    • 811 views
    • 
    • mr_defecto
    • July 10, 2012

24. Træningsprogram, er det okay?

    By HamDenLille, July 3, 2012
    • 1 reply
    • 845 views
    • 
    • ABK
    • July 5, 2012

25. 5-split

    By The-Pimp, July 1, 2012
    • 4 replies
    • 2.4k views
    • 
    • The-Pimp
    • July 3, 2012