Cat Posted September 30, 2006 Author Report Share Posted September 30, 2006 Hola Så har tøsen her lige været til en gang KB træning i CSA (det der var en tråd om i funktionel styrke) - man kan ikke sige at fremmødet var stort hvilket jeg slet ikke forstår, for det er da en super mulighed for at prøve kræfter med en lidt anderledes form for træning... jeg synes det var super sjovt at prøve og sjovt at blive udfordret på en lidt anden måde end normalt ... og helt sikkert noget som jeg gerne vil prøve igen.. og igen... Jeg har overhovedet ikke overblik over antal sæt og gentagelser, men tror at man nok ville ku' ha' nået lidt mere hvis vi ikke alle nærmest var noobs ... Vi lavede tohåndssving, enhåndssving (og lærte håndskifteteknik), snatch (enhånds) og en eller anden øvelse jeg ikke kan huske hvad hedder som er en stabilitetsøvelse - især for skulderegionen. (starter liggende på gulvet med KB i strakt arm, herefter skal man så op og stå og ned igen uden at man bøjer armen - hvis det giver mening ) ...Til sidst lavede vi så en lille serie hvor vi kom de samme øvelser igennen igen ...Men i hvert fald super at prøve - så mange tak for muligheden ... Jeg er bare lidt ked af at der ikke rigtig er mulighed for at træne med KBs i København .../Cat Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted September 30, 2006 Author Report Share Posted September 30, 2006 Skal da lige nævnes at lænden er godt brugt nu - håber den er klar til sæsonens første kamp i morgen ... Det skal den være - men kan jo være at man sku' smile sødt til en fys og prøve at gøre sig fortjent til en manuel behandling ....Bliver squ lidt småsur på mig selv hvis den ikke er ok - men jeg krydser fingre for at det nok skal gå Link to comment Share on other sites More sharing options...
BBRulez Posted September 30, 2006 Report Share Posted September 30, 2006 Hola Så har tøsen her lige været til en gang KB træning i CSA (det der var en tråd om i funktionel styrke) - man kan ikke sige at fremmødet var stort hvilket jeg slet ikke forstår, for det er da en super mulighed for at prøve kræfter med en lidt anderledes form for træning... jeg synes det var super sjovt at prøve og sjovt at blive udfordret på en lidt anden måde end normalt ... og helt sikkert noget som jeg gerne vil prøve igen.. og igen... Jeg har overhovedet ikke overblik over antal sæt og gentagelser, men tror at man nok ville ku' ha' nået lidt mere hvis vi ikke alle nærmest var noobs ... Vi lavede tohåndssving, enhåndssving (og lærte håndskifteteknik), snatch (enhånds) og en eller anden øvelse jeg ikke kan huske hvad hedder som er en stabilitetsøvelse - især for skulderegionen. (starter liggende på gulvet med KB i strakt arm, herefter skal man så op og stå og ned igen uden at man bøjer armen - hvis det giver mening ) ...Til sidst lavede vi så en lille serie hvor vi kom de samme øvelser igennen igen ...Men i hvert fald super at prøve - så mange tak for muligheden ... Jeg er bare lidt ked af at der ikke rigtig er mulighed for at træne med KBs i København .../Cat Go træning Cat, og godt at møde dig og de andre? var det teddy og dochylle ? oder was Skal da lige nævnes at lænden er godt brugt nu - håber den er klar til sæsonens første kamp i morgen ... Det skal den være - men kan jo være at man sku' smile sødt til en fys og prøve at gøre sig fortjent til en manuel behandling ....Bliver squ lidt småsur på mig selv hvis den ikke er ok - men jeg krydser fingre for at det nok skal gå min lænd er os helt færdig. det var helt galt. og jeg sad og rystede bagefter med min fortjente cola Link to comment Share on other sites More sharing options...
BBRulez Posted September 30, 2006 Report Share Posted September 30, 2006 Forresten det var turkish getup den øvelse hed Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted September 30, 2006 Author Report Share Posted September 30, 2006 Go træning Cat, og godt at møde dig og de andre? var det teddy og dochylle ? oder was min lænd er os helt færdig. det var helt galt. og jeg sad og rystede bagefter med min fortjente cola Jamen i lige måde - ved ikke hvem de var, fik faktisk ikke spurgt ... Men mon ikke det var dem nu de havde sagt at de kom ????Jeg rystede ikke ligefrem, men kan mærke at jeg er godt brugt i "for"skuldre og lænd nu...Forresten det var turkish getup den øvelse hed Takker Link to comment Share on other sites More sharing options...
BBRulez Posted September 30, 2006 Report Share Posted September 30, 2006 Jamen i lige måde - ved ikke hvem de var, fik faktisk ikke spurgt ... Men mon ikke det var dem nu de havde sagt at de kom ????Jeg rystede ikke ligefrem, men kan mærke at jeg er godt brugt i "for"skuldre og lænd nu...Takker Det var enten Dochylle, MightyMouse, Omega, therealstud eller Augustinus Har skrevet til Teddy tidligere. det var ik ham. Tror det var Dochylle med hår på hovedet. den skaldede ved jeg ik hvem var Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dochylle Posted September 30, 2006 Report Share Posted September 30, 2006 Definer hår!(Jeg stod ved siden af Rasmus - ham prøvekaninen)Nåmen, jeg var der i hvert fald - hyggeligt at se jer, omend vi ikke blev formelt introduceret. :4thumbup: Link to comment Share on other sites More sharing options...
BBRulez Posted September 30, 2006 Report Share Posted September 30, 2006 Definer hår!(Jeg stod ved siden af Rasmus - ham prøvekaninen)Nåmen, jeg var der i hvert fald - hyggeligt at se jer, omend vi ikke blev formelt introduceret. :4thumbup:Ja. du var ham med hår på hovedet i lige måde! Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted September 30, 2006 Report Share Posted September 30, 2006 Jeg glemte sgu helt tiden, så derfor jeg ikk dukkede op idag, var sgu surt og er en halv dårlig undskyldning Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Jeg glemte sgu helt tiden, så derfor jeg ikk dukkede op idag, var sgu surt og er en halv dårlig undskyldning Jeg afskyr folk der ikke kan holde en simpel aftale.... Sorry for logspam, Cat...Jeg fornemmer dog at det der KB halløj er møg hårdt.... Rommel Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted October 1, 2006 Author Report Share Posted October 1, 2006 Det var enten Dochylle, MightyMouse, Omega, therealstud eller Augustinus Har skrevet til Teddy tidligere. det var ik ham. Tror det var Dochylle med hår på hovedet. den skaldede ved jeg ik hvem var Hehe .. Det kan jo være vi finder ud af det på et tidspunkt .... Indtil videre kan han gå under navnet "den skaldede ukendte" ....Definer hår!(Jeg stod ved siden af Rasmus - ham prøvekaninen)Nåmen, jeg var der i hvert fald - hyggeligt at se jer, omend vi ikke blev formelt introduceret. :4thumbup:Jamen så fik vi dig på plads :4thumbup: .... Også hyggeligt at se dig, så fik man da et ansigt mere på en mol'er ... Ærgeligt vi ikke lige fik sagt rigtigt hej ....og jo - i forhold til ham den skaldede ukendte så havde du masser af hår på hovedet ...Jeg glemte sgu helt tiden, så derfor jeg ikk dukkede op idag, var sgu surt og er en halv dårlig undskyldning Det er faktisk en ret dårlig undskyldning - men i det mindste ærlig ...Så må du sørge for at gribe chancen hvis den byder sig igen - tvivler dog på det med det opbakning der var i går ...Jeg afskyr folk der ikke kan holde en simpel aftale.... Sorry for logspam, Cat...Jeg fornemmer dog at det der KB halløj er møg hårdt.... RommelAfskyr er måske lige hårdt nok ... Man kan bare ikke bruge det til så meget (altså det at folk ikke dukker op )... Men på den anden side kan skal man jo også kun gøre det hvis man har lyst - og hvis man ikke har, tjae - så kan man la' vær' med at melde sig til ... Jeg tror sagtens at det kan være rigtig hårdt - jeg holdt i hvert fald ret meget igen da jeg har sæsonens første kamp i dag og ikke ville være alt for smadret... Alligevel er min øvre ryg dog godt DOMSet her til morgen ... SKuldre og lænd er slet ikke så galt som jeg troede det ville være i aftes .../Cat Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Hey Cat!Cool med KB! :4thumbup: Har kun prøvet at stå og dimse lidt med én i IFI - vidste ikke rigtig hvad man skulle stille op med den Men kan se er der er hele skarer af fans herinde,o g min fys på Bispebjerg er uddannet instruktør i USA .. vel bare et spørgsmål om tid, inden vil alle sammen svinger rundt med kanonkugler med håndtag Ellers vil jeg bare ønske dig den dejligste søndag søde Cat!Kærligste solskinshilsner-over-NørrebroSally Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted October 1, 2006 Author Report Share Posted October 1, 2006 (edited) Hey Cat!Cool med KB! :4thumbup: Har kun prøvet at stå og dimse lidt med én i IFI - vidste ikke rigtig hvad man skulle stille op med den Men kan se er der er hele skarer af fans herinde,o g min fys på Bispebjerg er uddannet instruktør i USA .. vel bare et spørgsmål om tid, inden vil alle sammen svinger rundt med kanonkugler med håndtag Ellers vil jeg bare ønske dig den dejligste søndag søde Cat!Kærligste solskinshilsner-over-NørrebroSally Hey Sally Ja det var super cool - og som jeg har skrevet tidligere fantastisk at prøve at træne på en noget anderledes måde ... Især med mit store lændehandicap i øjeblikket taget i betragtning .. MØGLÆND .. Glæææææææææææder mig som et lille barn til jeg engang kan få lov at træne rigtigt igen ...Ville ønske KB bølgen var kommet lidt længere så man også ku' "gå til det" her i KBH... Men faktisk nævnte Kenneth at der var et KB hold i FitnessDK Frederiksberg... Der kan du i hvert fald prøve krlfter med det hvis du lyster ... Ville selv gøre det hvis jeg stadig var medlem, men det er jeg ikke ....Mange tak for ønsket om en dejlig søndag of i lige måde smukke ...Jaaaah - solen skinner allerede ... Så kan dagen i dag kun blive fantastisk ... og så kan det være man sku' gå sig en tur for lige at få lidt gang i kroppen :walking: .../Cat Edited October 1, 2006 by Cat Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Hehe .. Det kan jo være vi finder ud af det på et tidspunkt .... Indtil videre kan han gå under navnet "den skaldede ukendte" ....Jamen så fik vi dig på plads :4thumbup: .... Også hyggeligt at se dig, så fik man da et ansigt mere på en mol'er ... Ærgeligt vi ikke lige fik sagt rigtigt hej ....og jo - i forhold til ham den skaldede ukendte så havde du masser af hår på hovedet ... Det er faktisk en ret dårlig undskyldning - men i det mindste ærlig ...Så må du sørge for at gribe chancen hvis den byder sig igen - tvivler dog på det med det opbakning der var i går ...Afskyr er måske lige hårdt nok ... Man kan bare ikke bruge det til så meget (altså det at folk ikke dukker op )... Men på den anden side kan skal man jo også kun gøre det hvis man har lyst - og hvis man ikke har, tjae - så kan man la' vær' med at melde sig til ... /Cat Tror mest Rommel skrev som han gjorde fordi han selv er præcis sådan, glemmer altid når man har en aftale med ham Men ja var sgu surt med KB, men da også fordi jeg gik glip af at hilse på andre fra MOL Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Du skal da bare købe dine egne KB og så igang Held og lykke med kampen... regner med at du lige laver en triple-double Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted October 1, 2006 Author Report Share Posted October 1, 2006 Du skal da bare købe dine egne KB og så igang Held og lykke med kampen... regner med at du lige laver en triple-double Tanken har faktisk strejfet mig flere gange .... Er bare ikke så tryg ved at begynde at lave noget når ens teknik ikke kan blive tjekket - er jo trods alt helt grøn på området ... Er bange for at gøre noget forkert og måske gøre min lænd endnu værre... Mange tak :4thumbup: og triple-double - du har godt nok høje tanker om mig, men jeg skal da gøre mit bedste Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Cat >> Ja, den var lige indforstået nok den med aftalerne...Det var med glimt i øjet, da jeg nemlig selv har brændt netop Teddy af på den måde.... Rommel Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Tanken har faktisk strejfet mig flere gange .... Er bare ikke så tryg ved at begynde at lave noget når ens teknik ikke kan blive tjekket - er jo trods alt helt grøn på området ... Er bange for at gøre noget forkert og måske gøre min lænd endnu værre... Mange tak :4thumbup: og triple-double - du har godt nok høje tanker om mig, men jeg skal da gøre mit bedste Er også kun derfor jeg ikk allerede har købt et par stykker og kender ikk lige nogle her i mit område der træner med KBCat >> Ja, den var lige indforstået nok den med aftalerne...Det var med glimt i øjet, da jeg nemlig selv har brændt netop Teddy af på den måde.... Rommel Jep og har ikk glemt det Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted October 1, 2006 Author Report Share Posted October 1, 2006 Cat >> Ja, den var lige indforstået nok den med aftalerne...Det var med glimt i øjet, da jeg nemlig selv har brændt netop Teddy af på den måde.... RommelTænkte nok der var noget bag ... Men mener stadig at det ikke holder at brænde folk af ....Er også kun derfor jeg ikk allerede har købt et par stykker og kender ikk lige nogle her i mit område der træner med KBJep og har ikk glemt det Vi kan lave os en lille klub... Hvor vi mødes i en park og leger med KB ... Kraever bare at der er et par lidt mere erfarne der vil lege med .... Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Tænkte nok der var noget bag ... Men mener stadig at det ikke holder at brænde folk af ....Vi kan lave os en lille klub... Hvor vi mødes i en park og leger med KB ... Kraever bare at der er et par lidt mere erfarne der vil lege med .... Du kan bare komme op til det dejlige Nordsjælland der hvor jeg er fra, skal nok finde et par stykker extra og KJ bor også heroppe af, så der er ingen undskyldning Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted October 1, 2006 Author Report Share Posted October 1, 2006 Du kan bare komme op til det dejlige Nordsjælland der hvor jeg er fra, skal nok finde et par stykker extra og KJ bor også heroppe af, så der er ingen undskyldning Hmmm.... Hvor i Nordsjaelland er du fra ? Jeg er ogsaa selv fra nordsjaelland .... ved at kauf nok ogsaa vil vaere frisk og han arbejder i Hilleroed .... Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Hmmm.... Hvor i Nordsjaelland er du fra ? Jeg er ogsaa selv fra nordsjaelland .... ved at kauf nok ogsaa vil vaere frisk og han arbejder i Hilleroed .... Bor tæt på Hillerød og J.B. er fra lyngby og ville også kunne lokkes og måske MaxP.Har du iøvrigt læst nogle af Pavels KB bøger eller lign, der er ok med illustrationer i Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted October 1, 2006 Author Report Share Posted October 1, 2006 (edited) Bor tæt på Hillerød og J.B. er fra lyngby og ville også kunne lokkes og måske MaxP.Har du iøvrigt læst nogle af Pavels KB bøger eller lign, der er ok med illustrationer i nopes.. det har jeg ikke.... var helt blank i gaar da jeg moedte op.. var det foerste overhovedet jeg har proevet... Men hvis jeg skal til at traene mere paa den maade skal jeg helt sikker opdateres og TILLYKKE Edited October 1, 2006 by Cat Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 nopes.. det har jeg ikke.... var helt blank i gaar da jeg moedte op.. var det foerste overhovedet jeg har proevet... Men hvis jeg skal til at traene mere paa den maade skal jeg helt sikker opdateres og TILLYKKE Hov hov er i min log du skal skrive det, ellers ved jeg jo ikk du har luret men tak Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted October 1, 2006 Report Share Posted October 1, 2006 Man kan komme rigtig langt med at læse og se video på nettet. Jeg startede med en intro-time med Kenneth Jay, og er så forholdsvis autodidakt for resten af pengene. Når jeg så støder på Kenneth (hvilket jeg gør fra tid til anden), beder jeg ham lige tjekke min teknik, og jeg har faktisk altid fået ros for den Selvfølgelig skal man have basis teknikker på plads, men når det så er sagt, er der ikke noget i vejen for selv at eksperimentere lidt med de forskellige øvelser. Så længe du bare overholder de "almindelige" regler med ikke at træne langt ud over failure og selvfølgelig stopper ved smerte/ubehag. Og alle de uddannede instruktører jeg har mødt (Kenneth, Tommy, Jacob, Dennis m.fl.) er alle rigtig flinke til at hjælpe og give ris/ros!! Ellers kan jeg altid komme med lidt pointers, men jeg er jo som sagt lidt autodidakt Og jeg FORVENTER en triple double! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts