jarvig13 Posted August 22, 2003 Author Report Share Posted August 22, 2003 Thanks Fitt. :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 vildt at du giver dig selv den tid til det! Imponerende. :4thumbup: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ice eye Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 Diæt: :) Spiste en proteinshake under turen. Jarvig > Jeg kan godt lide at du skriver 'spiste' :lol: SKUMMELT shake... gjorde den modstand :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snoopy Posted August 22, 2003 Report Share Posted August 22, 2003 HeyVildt at du lige går 25 km...sikke et overskud. Hvornår er din diæt slut? Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 22, 2003 Author Report Share Posted August 22, 2003 (edited) b_skaal -> Mange tak. Men tiden - UHA. I øjeblikket hedder dagen arbejde og motion og..... ikke andet. Ice eye -> Ja, sad også og overvejede om jeg skulle sige spiste eller drak.Snoopy -> Tak. Men jeg er i vildt gå-trim i øjeblikket, så det er dog ikke noget problem. Diæten skal vel vare en 8-10 uger endnu - men jeg er ikke sikker, ved ikke hvor meget jeg skal tabe mig - men en 7 - 10 kg er det jo nok. ;) Edited August 22, 2003 by jarvig13 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 23, 2003 Author Report Share Posted August 23, 2003 To svære dage. Igår firma-sommerfest fra 13.00 og frem til midnat - idag familiekomsammen fra middag og frem til nu. ST , motion og diæt næsten umulig at holde. Well, det blev til.....Igår d. 22.8:Gåtur:Distance: ca. 6 kmTid: ca. 1.00Diæt: <_< Havde bestemt mig for at lysten skulle bestemme. Hvis jeg virkelig havde lyst til at holde diæten, så skulle den stå på vand hele festen. Havde jeg lyst til at drikke, så skulle jeg det. Hmmm, jeg havde lyst til at drikke øl. Og således blev det. På kosten holdt jeg diæten, men 8 fadøl giver ca. 4.000 ekstra kj, hvilket gør at dagen ca. går i energibalance.Idag d. 23.8:Gåtur:Distance: ca. 7 kmTid: 1.05Nåede lige en lille tur til morgen.Diæt: :) På nær at at jeg kun nåede 3 måltider i dag, så var indholdet helt i top. Diæten blev holdt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 24, 2003 Author Report Share Posted August 24, 2003 Dagens første gåtur (formiddag):Distance: ca. 7 kmTid: ca. 1.00Dagens anden gåtur (eftermiddag):Distance: ca. 15 kmTid: ca. 2.20Nu må vi se om jeg også lige kan klare en lille aftentur. :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mussen Posted August 24, 2003 Report Share Posted August 24, 2003 HejsaWhauu...det er da utrolig mange km'er du får gået - og så i nogle gode tider *Tager seriøst hatten af for det* Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 24, 2003 Author Report Share Posted August 24, 2003 (edited) Mussen -> Tak :) Rart med alle jeres opmuntringer her i den hårde diættid. :) Aftengåtur:Distance: ca. 5 kmTid: ca. 0.45Diæt: :) Edited August 24, 2003 by jarvig13 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 25, 2003 Author Report Share Posted August 25, 2003 Dagens motion:Gåtur 1:For en gang skyld vil jeg lige angive, hvad datane sagde præcist, simpelthen fordi jeg vældig tilfreds med mig selv. :D Fandt en rute på præcist 11 km - og så gav jeg den fuld skrue = hvor hurtigt kunne jeg gå 11 km.Distance: 11 kmTid: 1.29Altså en hastighed på 7,4 km/t. ;) Utroligt. 5 km løb med 10 km/t giver næsten brækfornemmelser - 11 km gang med 7,5 km/t gør ikke engang en lidt træt. :confused2: :confused2: :confused2: Gåtur 2:"Normal" gåturDistance: ca. 10 kmTid. ca. 1.30Diæt: :) Ingen slinger i valsen efter fredagens sidespring. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 25, 2003 Author Report Share Posted August 25, 2003 PS: Glemte at tilføje, at jeg faktisk startede dagen med rigtig dårlig mave. Men omkring kl. 13.00 var den overraskende ved at være ok. Så det er med stor tilfredsstillelse at jeg fik en top-motionsdag ud af dagen. :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted August 25, 2003 Report Share Posted August 25, 2003 Det var da helt vildt som du vader rundt. Er det for at tabe dig, eller er der andre grunde?Det er i hvert fald nogle RIGTIGT gode tider du holder dig!(Der må jo selvfølgeligt være nogle fordele ved at være en 90 pound weakling ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 25, 2003 Author Report Share Posted August 25, 2003 (edited) jsc -> Jo tak. Det er skam for at tabe mig. Sidste års bulkning - og mit lidt sløsede/stressede forår havde givet mig en del spæk på sidebene. :D Hvor meget jeg skal tabe mig ved jeg ikke - idet jeg ikke ved hvor meget muskelmasse jeg har taget på det sidste år. Derfor er det usikkert om det er 7-10 kg det drejer sig om!Derudover så eeeeeelsker jeg også bare at gå lange ture og fundere over eksistensen glæder, besynderligheder og kvaler. :) Edited August 25, 2003 by jarvig13 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 26, 2003 Author Report Share Posted August 26, 2003 Dagens 1. gåtur:Distance: ca. 8 kmTid: ca. 1.15Havde ikke tid til mere.Senere på aften tager jeg lige en ekstragåtur på en times tid.Diæt: :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 26, 2003 Author Report Share Posted August 26, 2003 Dagens 2. gåtur:Ditance: ca. 7 kmTid: 1.05 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 27, 2003 Author Report Share Posted August 27, 2003 Fantastiske nyheder !!!!! Som nogen sikkert ved, så har min mor været i kræftbehandling i snart 3 år. Uden resultat. Svulsterne er langsomt vokset hele tiden. For et halvt år siden opgav lægerne faktisk at lave flere helbredende behandlinger. Alle deres behandlinger virkede ikke, og bivirkningerne ved dem var særdels omfattende. Dette galdt både alskens kemobehandlinger, strålebehandling og operationer.Derfor satte de hende over i en hæmmende behandling som sidste udvej (de var slet ikke sikker på at denne hormon-behandling overhovedet ville virke - what so ever). Med hæmmende (i stedet for helbredende) menes at de satte en behandling igang, som egnetlig (i bedste fald) kun kunne stoppe væksten af svulsterne et stykke tid - ikke at den skulle kunne fjerne dem = helbrede.Men idag var jeg med mor på hospitalet for at høre om, hvordan de sidste test var forløbet. Og det helt utrolige var sket. For første gang i 5 år var svulsterne blevet mindre. Nogen var næsten væk - andre var halveret - og kun nogen få var der slet ikke sket noget med.Jeg har ikke været så glad i snart 5 år. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted August 27, 2003 Report Share Posted August 27, 2003 Tillykke med det Jarvig.. Det er nok en af de bedste nyheder man kan få!! Det er en ond sygdom, rart når det lykkes nogen at bekæmpe den.. :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted August 27, 2003 Report Share Posted August 27, 2003 Miracles do happen. :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mussen Posted August 27, 2003 Report Share Posted August 27, 2003 Hej :) Nu kender jeg dig jo ikke så godt, men det er allligevel meget skønt at hører at de har fået bekæmpet noget af den....*krydser fingre for at de kan få bekæmpet lidt mere*HilsenMussen*Som selv har mistet tre som havde kræft* Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted August 27, 2003 Report Share Posted August 27, 2003 Det er helt kanon Jarvig - tillykke med de gode nyheder :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 27, 2003 Author Report Share Posted August 27, 2003 Jørgen L, mdk, Mussen og cilius ->Super tak. Ja, det er simpelthen helt fantastisk. Dagens (korte) gåtur:Distance: ca. 6 kmTid: ca. 55 Havde virkelig travlt og måtte nøjes med 1 sæt i par øvelser for at nå det. :angry: Squat:1x8x80 (PR)1x7x80Rigtigt godt. Fin power i benene. Næste gang stadig 80 kg.Bænkpres:2x8x60Yesser, så er vi tilbage i 60'erne. Det gik fint - slet ingen problemer - men en rep mere ville dog havde været umuligt. Næste gang satser jeg på 62,5 kg.Bent over rows:1x8x60OK - men lidt hårdt. Næste gang stadig 60 kg.Military:2x8x30Framgang godt nok. Tager lige en gang til med 30 kg.Mave:1x10x+3,75 kg (PR)1x7x+3,75 kgRigtigt fint - og PR!Lægpres:1x9x85 (PR)1x8x85Ultra hårdt - men godt.Pulldowns:1x8x55Helt fint. Tror godt jeg kunne nappe et sæt mere på 55 kg, men tiden pressede.Triceps:2x8x70Ikke svært. Næste gang 72,5 kg.Biceps:1x9x301x8x30Cool - næste gang er det 32,5 kg.Samlet vurdering:5 x PR i tre øvelser, fint med power og ret frisk. Det må være fem af de gule. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beleriand_K Posted August 27, 2003 Report Share Posted August 27, 2003 Tillykke med de gode nyheder :) . Det er ikke alting lægevidenskaben har styr på, så engang imellem kommer der heldigvis overraskende resultater. Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted August 27, 2003 Report Share Posted August 27, 2003 Tillykke med de gode nyheder Jarvig ! det er en grim og uforståelig sygdom nogle gange - men der er heldigvis nogle der evner at kæmpe imod den, og vinde ! og det tyder på at din mor er på rette kurs....keep up the spirit ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 28, 2003 Author Report Share Posted August 28, 2003 (edited) BK og Fitt -> Mange tak. Ja, det er helt vildt.Nu skal man selvfølgelig passe på ikke at blive for glad - man ved jo ikke om det går den anden vej ligepludselig. Men heldigivis kan dette dog ikke ændrer ved, at de sidste tre måneds fremgang kan ingen tage fra en. :) Edited August 28, 2003 by jarvig13 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted August 28, 2003 Author Report Share Posted August 28, 2003 PUHA - det er hårdt idag.Slet ingen kræfter. Har det som om jeg har tømmermænd. Men det kan næppe skyldes, hvad jeg har drukket - det har kun været skummetmælk og vand. <_< Den 27.8:Diæt: :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts