devito Posted February 25, 2004 Report Share Posted February 25, 2004 Så prøvede jeg nogle chins men var for træt efter BP Kom igen ;) Devito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted February 28, 2004 Author Report Share Posted February 28, 2004 (edited) Hey Træning torsdag: Swissball workout... Især maven fik en ordentlig omgang og nøj hvor er jeg øm ... Men på den lækre måde... DOMS :inlove:+ en lille gåturFredag:Startede dagen med en powerwalk på omkring en time+ spillede basket i 2 timer om eftermiddagenI dag:Havde en basketkamp... Og vi var igen ikke særlig mange spillere så jeg spillede alle 4x min ;) ...Senere bliver det nok også til en gåtur hvis jeg da kan få overtalt kæresten ...:wave: Cat Edited February 28, 2004 by Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 3, 2004 Author Report Share Posted March 3, 2004 (edited) Hey...Søndag stod den på en hurtig gang styrke med tung dl inden jeg skulle til brunch :4mewantfood:...Mandag fik jeg udleveret eksamensopgave (som sku afleveres i dag) så der blev træningen kun til en gåtur... :walking:Tirsdag var det igen styrketræning med tung squat.... Var til en afveksling en og turde slet ikke forsøge at løfte den lidt tungere vægt :( ...I dag har den stået på basket.... En rigtig god træning i en rigtig varm hal.... Så der blev svedt en hel del :) :) :) ... Fortjener 3x selvom jeg ikke spillede optimalt.....Det var lige en kort update.... Men eksamensopgaven er afleveret, så nu er det bare at vente på svar .... og træne godt i resten af denne uge (da jeg efter på mandag bliver nødt til at tage en lille pause ;) ).....:wave: Cat Edited March 3, 2004 by Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted March 3, 2004 Report Share Posted March 3, 2004 Pøj pøj med opgaven :) :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 5, 2004 Author Report Share Posted March 5, 2004 Hey I går startede jeg dagen med en rigtig god gåtur i det dejlige vejr :walking: ... Det blev til en lille time i et godt tempo...Om aftenen stod den på en basketkamp ;) , som gik i overtid... Så en god lang hård workout der ....Dagen tildeles :banana: ....:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 6, 2004 Author Report Share Posted March 6, 2004 Hey...Lige en opdatering fra i går...Om formiddagen var jeg nede og lave en styrketræning.... Tung BP Board press:opvarmning:1x10x201x8x301x6x351x5x40board:1x5x452x3x502x3x553x2x602x1x65xmiss (føltes ellers nem... men den ville ikke op igen ...Chins:5x2xmigDips 3x8xmigMP3x8x22,5supersættet medGoodmornings3x10x35 meget meget nem.... ;) .. Men skal stadig lige vænne mig rigtig til den ...Det var styrketræningen .....Om eftermiddagen skulle jeg til basket.... Det blev til 2timer med kampe B) ... Super lækkert...Alt i alt tildeles dagens træning: :banana: :banana: også selvom jeg missede på de 65 <_< ..:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted March 7, 2004 Report Share Posted March 7, 2004 (edited) Chins:5x2xmig:step: ;) Jeg ved i lige hvad de hedder men er dine dips sådan nogle her: link så bare ikke med vægt.Devito Edited March 7, 2004 by devito Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 7, 2004 Author Report Share Posted March 7, 2004 Devito; jep det er det.... Men jeg har fødderne på en boks-ting som jeg nærmest hænger fra.. (noget AF engang forklarede mig ).... Kan nemlig ikke lave dem rigtigt...Styrketræning:DL (fra box)1x10x201x6x405x5x60DE Squat1x10x201x8x401x4x505x2x55supersættet medDE BP1x10x201x8x301x6x535x2x40BO BB Rows3x8x35En meget hurtig og meget nem træning... Bliver kun til :banana: da jeg ikke var oplagt og ikke havde det specielt godt... <_< ... Håber ikke jeg er ved at blive syg ...:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted March 7, 2004 Report Share Posted March 7, 2004 Hov Catten må ik blive syg :( ... vi skal jo snart træne sammen igen... så skal jeg nok komme og lave varme kokao... det kan katte god lide siges der :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted March 8, 2004 Author Report Share Posted March 8, 2004 Zoa: Bare rolig ;) .. Catten har det lidt bedre i dag, men er stadig ikke hlet på toppen... Men hun kommer i tsk senere i dag ... Men Kokao kan katte og Catten altid drikke ...Nu er det helt sikkert at jeg ikke stiller op til Junior DM d. 20'ende.... Og jeg er stadig meget tvivlsom mht senior 2 uger efter.... Der går et par uger før jeg ved det præcist... Men regner ikke med det .... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted March 10, 2004 Report Share Posted March 10, 2004 Devito; jep det er det.... Men jeg har fødderne på en boks-ting som jeg nærmest hænger fra.. (noget AF engang forklarede mig ).... Kan nemlig ikke lave dem rigtigt... hænger fra fødderne i dip ;) er det i en easy power station du laver dem, neeeeej vel?JEg kan ik lige forestille mig dem....Devito :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 Hey :) Så må jeg endelig begynde at gå igen :walking: ... Må ikke lave noget andet <_< ....Så i mandags gik jeg en stille og rolig tur på ca en halv time ...Tirsdag gik jeg så en normal tur på ca en halv time...I går fik jeg ikke gået ... Gad ikke da jeg ikke synes det er motiverende når man kun må gå ;) ... Men jeg håber jeg får gået en ordentlig tur senere i dag... Skal bare lige læse noget inden :( ...Kosten har i et par uger været fuldstændig uhæmmet ... Har simplelthen bare spist hvad jeg havde lyst til uden at tænke over kcal indtag...Men fra i mandags skruede jeg betydeligt ned for kcal'erne ... Faktisk lidt lavede end normalt da jeg ikke kan træne... Når jeg så kan begynde at træne rigtigt igen (om ca 3 uger) sætter jeg det lidt op igen....Det var lige en lille update...:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Er du blevet opereret? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 Jep Det er jeg nemlig...Men jeg har det fint nu, skal bare vente på det vokser rigtigt sammen ;) ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tulle Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Hey Cat Godt at se dig tilbage :thumbwink: :thumbwink: :thumbwink: Og selvom det er træls kun at kunne gå lige nu så må man da se på det positive: vejret er da dejligt udenfor :sweetsun: :sweetsun: :sweetsun: Mange hilsener fra Tulle :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 Det er godt at være positiv :sweetsun:og du har helt ret :lol: thx Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 God bedringHvad er der galt?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 Blackmoore: Ikke noget mere ;) .. Skulle bare ha fjernet noget (vælger at undlade at komme med detaljer håber det er ok...)Og mange tak ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Vi savner Katten... skynde sig at komme ud i TSK skal hun... NUUUU SIR' MIIIIIG :weeping: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 Zoa: Kommer så snart jeg må ;) .. Vil ikke pine mig selv ved at ta derud uden at måtte lave noget ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted April 1, 2004 Report Share Posted April 1, 2004 Kan du da ikke give mine lår olie-massage imellem mine box-squat sæt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 1, 2004 Author Report Share Posted April 1, 2004 LOL :lol: ... Hyggeligt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 2, 2004 Author Report Share Posted April 2, 2004 I går blev det kun til en hyggegåtur på ca 40min ;) ... Men ok overhovedet at komme ud...I dag er det blevet til 2 raske gåture på hver 30min :walking: ...Kosten går stadig ok... Så der må jeg bare blive ved :) ...That's all for now...:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 3, 2004 Author Report Share Posted April 3, 2004 HeyHar indtil videre fået gået lidt over en time i dag :walking:Ikke så meget andet ... Men regner med at sku lege lidt med swissball'en senere ;) .... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted April 5, 2004 Author Report Share Posted April 5, 2004 HeyI går blev det ikke til så meget træning, faktisk intet , og kosten stank.. Var til housewarming og fødselsdag , og fik indtaget en del kcal ...I dag er det indtil videre blevet til 1powerwalk på 30min :walking: og en gåtur på 40min...Senere tror jeg jeg måske prøver at køre en tur på en motionscykel ;) , er nok begrænset hvad sådan en kan gøre af skade ...:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.