Henning Friis Posted May 21, 2006 Author Report Share Posted May 21, 2006 Jeg er da ikke i -82,5?? Jeg sagde mandlig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Stærkt gået Honning :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Vi er styrkeløftere, ikke fitnessnipser. Vi har kun en mandlig løfter i -82,5 og han bliver konstant moppet med at han er en for tynd. Så kan du tænke lidt over det, din ååååål. Kæmper også min vej mod de 125+ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Strongman2006 Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Tillykke med resultatet, at løfte uden bælte er pænt led :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Jeg sagde mandelig.Jeg håber ikke vi har for mange mandelig oppe i klubben Og da slet ikke noget der løfter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 21, 2006 Author Report Share Posted May 21, 2006 Stærkt gået Honning :4thumbup: Tak. Kæmper også min vej mod de 125+ You can do better... :4mewantfood: Tillykke med resultatet, at løfte uden bælte er pænt led :4thumbup:Jo tak. Jeg havde faktisk hellere ikke spændt bæltet helt ind i mine 2 første squatforsøg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 21, 2006 Author Report Share Posted May 21, 2006 Jeg håber ikke vi har for mange mandelig oppe i klubben Og da slet ikke noget der løfter Citatfusk... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Citatfusk... Mod-fusk... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 21, 2006 Author Report Share Posted May 21, 2006 Mod-fusk... Jeg har ikke redigeret nogle af indlæggene, ellers vil man jo kunne se det... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 (edited) Jeg har ikke redigeret nogle af indlæggene, ellers vil man jo kunne se det... Eklatant mod-fusk Edited May 22, 2006 by jsc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 :moon: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vetö Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Hej Henning. Jeg synes du gik hårdt i dødløft. Meget sejt at løfte 240kg raw. Vetö Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 21, 2006 Author Report Share Posted May 21, 2006 Hej Henning. Jeg synes du gik hårdt i dødløft. Meget sejt at løfte 240kg raw. VetöTak. Jeg nåede ikke rigtig at se dig løfte, men ærgeligt med dit dødløft. Det plejer jo ellers være en disciplin hvor der ikke er så meget tvivl om udfaldet af et løft. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vetö Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Tak. Jeg nåede ikke rigtig at se dig løfte, men ærgeligt med dit dødløft. Det plejer jo ellers være en disciplin hvor der ikke er så meget tvivl om udfaldet af et løft.Enig, derfor også lidt underligt at mit løft blev underkendt 2-1. Men sådan er livet ind i mellem. Man kan ik få alt med til stævner. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Vi er også gode til at æde burgere og andet tarveligt ædelse. :4mewantfood: Og spis hvad du kan "FAD" IS Jeg sagde mandlig. Dælme godt løftet Henning :4thumbup: Nasty DL Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 godt løftet du gamle tænk sig hvad du kunne løfte hvis du rent faktisk trænede efter det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glud Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Godt løftet i går, og nasty raw dl du har dig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 21, 2006 Author Report Share Posted May 21, 2006 Og spis hvad du kan "FAD" IS Dælme godt løftet Henning :4thumbup: Nasty DL Tark. Behøves jeg at nævne at vi fik spist lidt is igår på BurgerKing? :4mewantfood: godt løftet du gamle tænk sig hvad du kunne løfte hvis du rent faktisk trænede efter det Tak du, det var lækkert at dig og Siders at I gad at hjælpe. Du har helt ret, jeg skal til at gøre lidt mere ud af træningen, specielt med udstyr. Godt løftet i går, og nasty raw dl du har dig.Tak tak. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nutellakrigeren Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Stærkt løftet henning!!!Nu ska jeg satme også dødløfte imorgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted May 22, 2006 Report Share Posted May 22, 2006 Behøves jeg at nævne at vi fik spist lidt is igår på BurgerKing? :4mewantfood: Way to go' giv BurgerKing underskud :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 22, 2006 Author Report Share Posted May 22, 2006 Stærkt løftet henning!!!Nu ska jeg satme også dødløfte imorgen Jo tak. Du skal nok nærmere i gang med at squatte. Way to go' giv BurgerKing underskud :4thumbup:Desværre har BurgerKing ikke All-you-eat i is, men hvis de havde... Lige om lidt, dagens træning. :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 22, 2006 Author Report Share Posted May 22, 2006 22/5-2006 - Diverse Starttid: 17.05 Sluttid: 19.15 Sted: OBBC Nu hvor jeg ikke fik lavet mit sædvanlige diskotræning i lørdags kunne jeg passede tage det i dag. Seated Calf Raise 1 x 10 @ 70 kg 3 x 7 @ 105 kg Dødløft 1 x 0 @ 250 kg Jeg blev vist lokket til at prøve nu hvor de andre gav op. Det blev et meget halvhjertet forsøg. Det kostede nok ikke noget, eftersom jeg gik død før det begyndte at brænde. Hyperextensions 2 x 20 @ kropsvægt DB Curls 1 x 8 @ 12 kg 1 x 7 @ 16 kg 1 x 6 @ 19 kg 3 x 5 @ 20 kg Rope rows1 x 12 @ 40 ? 6 x 12 @ 60 ? Facepulls 1 x 12 @ 40 ? 5 x 12 @ 50 ? Standing cable crunches 1 x 12 @ 8 blokke 2 x 9 @ 11 blokke 5 min. udstrækning Fin træning I den næste månedstid vil jeg træne max disko :4flex: ehhm.. jeg mener mindre styrkeløftsorienteret. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted May 22, 2006 Report Share Posted May 22, 2006 du failede SÅ meget på de 250 men dysten om de 250 raw er godt igang nu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
p1kz0r Posted May 22, 2006 Report Share Posted May 22, 2006 eftersom jeg gik død før det begyndte at brænde.den lavede jeg også idag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 22, 2006 Author Report Share Posted May 22, 2006 du failede SÅ meget på de 250 men dysten om de 250 raw er godt igang nu Jeg kunne nok have fået den hvis jeg virkelig gad. Du kan da bare stille til Nordland Cup. den lavede jeg også idag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.