Guest Slettet bruger Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Ja, Jacob er verdens mest stille mand - især når han træner!Godt gået og tak for en fed træning!Resten af billederne ligger her! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Fandme stærkt gået i dag, mester.. Du holder titlen af Kriger-konge af MOL til næste gang Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 1, 2007 Author Report Share Posted September 1, 2007 Ja, Jacob er verdens mest stille mand - især når han træner!Godt gået og tak for en fed træning!Resten af billederne ligger her!Hehehe. Godt skudt der papparazi Selv tak, var skide sjovt.og tak for billederne Fandme stærkt gået i dag, mester.. Du holder titlen af Kriger-konge af MOL til næste gang I lige måde Musashi-krigeren Fed dag din gavtyv! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Ja, gider ikke bruge det pjat :pimp:Troede ellers udstyr ville være darkside nok for dig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 1, 2007 Author Report Share Posted September 1, 2007 Troede ellers udstyr ville være darkside nok for dig Hehehe. Nej, træning med udstyr hedder Weak Side Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Hehehe. Nej, træning med udstyr hedder Weak Side Så måden jeg træner på må så være The Right Side Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 1, 2007 Author Report Share Posted September 1, 2007 Så måden jeg træner på må så være The Right Side Hvis du er heldig kan du få lov til at blive Dark Side Prospect Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dochylle Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 :4band::cheer::cheer:Nu kan du så fejre sejren; :4drunk: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Flot dødløft og galt antal chins!! Det med alle de snask der, kan jeg ikke helt forholde mig til, men der må du jo også ha været vild Tillykke med sejren, warrior Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 1, 2007 Author Report Share Posted September 1, 2007 :4band::cheer::cheer:Nu kan du så fejre sejren; :4drunk:Thanks maaan.Fedt lige at få hilst på dig Flot dødløft og galt antal chins!! Det med alle de snask der, kan jeg ikke helt forholde mig til, men der må du jo også ha været vild Tillykke med sejren, warrior Tak Snaskene er klart ret hårdt for udholdenheden i grebet og konditionen. Du kan sammenligne det med Concept 2 for fuld skrald i 5:00.Giver nogenlunde samme følelse i kroppen hvad angår kardiovaskulær udfordring. C2 er ikke så hård for grebet, til gengæld er snask ikke så hård for benene. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 1, 2007 Author Report Share Posted September 1, 2007 :4band::cheer::cheer:Nu kan du så fejre sejren; :4drunk:Thanks maaan.Fedt lige at få hilst på dig Flot dødløft og galt antal chins!! Det med alle de snask der, kan jeg ikke helt forholde mig til, men der må du jo også ha været vild Tillykke med sejren, warrior Tak Snaskene er klart ret hårdt for udholdenheden i grebet og konditionen. Du kan sammenligne det med Concept 2 for fuld skrald i 5:00.Giver nogenlunde samme følelse i kroppen hvad angår kardiovaskulær udfordring. C2 er ikke så hård for grebet, til gengæld er snask ikke så hård for benene. Chins kunne godt være bedre, må der sku gøres noget ved Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dochylle Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Thanks maaan.Fedt lige at få hilst på dig I lige måde. Håber ik det bliver sidste gang. Uden at det skal blive en patetisk smisken - så er du med dit gode humør en eminent eksponent for den (jern)hårde (blodvabeldannende) fysiske træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted September 1, 2007 Report Share Posted September 1, 2007 Thanks maaan.Fedt lige at få hilst på dig Tak Snaskene er klart ret hårdt for udholdenheden i grebet og konditionen. Du kan sammenligne det med Concept 2 for fuld skrald i 5:00.Giver nogenlunde samme følelse i kroppen hvad angår kardiovaskulær udfordring. C2 er ikke så hård for grebet, til gengæld er snask ikke så hård for benene. Nu bruger man jo ikke benene i C2, så den sammenligning forstår jeg ikke rigtig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 1, 2007 Author Report Share Posted September 1, 2007 I lige måde. Håber ik det bliver sidste gang. Uden at det skal blive en patetisk smisken - så er du med dit gode humør en eminent eksponent for den (jern)hårde (blodvabeldannende) fysiske træning. Tusind tak Er jeg glad for at høre Lad os få strikket noget træning sammen en dag, evt. med noget rebgøgl Nu bruger man jo ikke benene i C2, så den sammenligning forstår jeg ikke rigtig Hahaha.. Jeg bruger også overkroppen meget når jeg roer Fyrede lige lidt ekstra træning af med OAPU GTG fordelt ud over en halv times tid, imens jeg grillede et vildsvin over bålet :4mewantfood: One Arm Pushups5/5 reps, 12 sæt = 120 rep total Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 2, 2007 Report Share Posted September 2, 2007 (edited) Hvis du er heldig kan du få lov til at blive Dark Side Prospect Kun hvis man må være Body builder på the Dark side. :4flex:------------------------------Passende avatar du fået dig, i øvrigt Edited September 2, 2007 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 2, 2007 Author Report Share Posted September 2, 2007 Kun hvis man må være Body builder på the Dark side. :4flex:------------------------------Passende avatar du fået dig, i øvrigt Young sith-lord.. Strength AND size can be build be using the principles of the Dark Site Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 2, 2007 Report Share Posted September 2, 2007 Young sith-lord.. Strength AND size can be build be using the principles of the Dark Site Hvis du mener der er øvelser der kan give DOMS i lats, mave og baller, kan jeg være villig at blive Dark Side prospekt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 2, 2007 Author Report Share Posted September 2, 2007 Hvis du mener der er øvelser der kan give DOMS i lats, mave og baller, kan jeg være villig at blive Dark Side prospekt MUHAHHAHAHA!!Det letteste er nok at sige hvor der ikke er DOMS bagefter.Sig til når du vil lære din krop at kende Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 2, 2007 Report Share Posted September 2, 2007 MUHAHHAHAHA!!Det letteste er nok at sige hvor der ikke er DOMS bagefter.Sig til når du vil lære din krop at kende Trained hard I have - no more fear of the dark side Resistant to Dark DOMS I will be. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 2, 2007 Author Report Share Posted September 2, 2007 Trained hard I have - no more fear of the dark side Resistant to Dark DOMS I will be....du indrømmer altså at du har været bange Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted September 2, 2007 Report Share Posted September 2, 2007 ...du indrømmer altså at du har været bange Ups... Nu hvor jeg får lidt bedre arbejdstider, (ikke kun aftenvagter) må vi finde en dag hvor jeg kan prøve alt det der mærkelige junk. Hvis jeg får pænt med DOMS, giver jeg dig og Poul et godt hjemmelavet måltid :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted September 2, 2007 Author Report Share Posted September 2, 2007 Ups... Nu hvor jeg får lidt bedre arbejdstider, (ikke kun aftenvagter) må vi finde en dag hvor jeg kan prøve alt det der mærkelige junk. Hvis jeg får pænt med DOMS, giver jeg dig og Poul et godt hjemmelavet måltid :4mewantfood: :4thumbup: Der er statsgaranti på DOMS. The Empire Strikes Back Jeg bliver allerede sulten ved tanken :4mewantfood: Training Representing Sith Lords from The Dark Side Musashisaurus, Kaufstosteron & GuardonatorTeamede op med skipper-skræk 1 og 2 og bankede 2 dødsrunder aw:1 min arbejde/10 sek skift til næste station x 3 øvelser x 3 omgange:PullupsSnatch 24 kgDipsAner ikke hvor mange reps, helt blæst af i kroppen.Derefter 1 min arbejde/15-20 sek skift til næste station x 3 øvelser x 3 omgange:Forhammer smask i sandgravL-sits2 hands anyhow 2 x 24 kgHeller ikke tal på hvor mange Fik århundredets ondeste pump i latsne efter den omgang Vildt fed træning, hårdt og effektivt med ligesindede galninge What else do we need Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted September 2, 2007 Report Share Posted September 2, 2007 :4thumbup: Der er statsgaranti på DOMS. The Empire Strikes Back Jeg bliver allerede sulten ved tanken :4mewantfood: Training Representing Sith Lords from The Dark Side Musashisaurus, Kaufstosteron & GuardonatorTeamede op med skipper-skræk 1 og 2 og bankede 2 dødsrunder aw:1 min arbejde/10 sek skift til næste station x 3 øvelser x 3 omgange:PullupsSnatch 24 kgDipsAner ikke hvor mange reps, helt blæst af i kroppen.Derefter 1 min arbejde/15-20 sek skift til næste station x 3 øvelser x 3 omgange:Forhammer smask i sandgravL-sits2 hands anyhow 2 x 24 kgHeller ikke tal på hvor mange Fik århundredets ondeste pump i latsne efter den omgang Vildt fed træning, hårdt og effektivt med ligesindede galninge What else do we need Feee' omgang idag, som altid :4thumbup: så er kroppen klar til en ny uge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted September 2, 2007 Report Share Posted September 2, 2007 Altid ondskabsfuldt energi-niveau on the dark side Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
QueenPearl Posted September 2, 2007 Report Share Posted September 2, 2007 Tillykke med TSC'en i går!! Kommer snart forbi og laver ballede til din HC time Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.