cookie_sq Posted May 26, 2007 Author Report Share Posted May 26, 2007 Hvilket andet forum er det, du skriver på, siden du ikke engang kan skrive på dansk herinde længere? Et supfora på 2p2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted May 26, 2007 Author Report Share Posted May 26, 2007 http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=1502753Takker Push Press bag nakken fucker med min skulder på vej ned, nogen ideer? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 26, 2007 Report Share Posted May 26, 2007 Takker Push Press bag nakken fucker med min skulder på vej ned, nogen ideer?Lad være med at køre den?Du er styrkeløfter, hvad fanden skal du med en øvelse, der fucker dine skuldre? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted June 26, 2007 Author Report Share Posted June 26, 2007 (edited) Siden jeg ikke poster træning kan i lige få et billede af champen... Edited June 26, 2007 by cookie_sq Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted June 26, 2007 Report Share Posted June 26, 2007 Oh my god! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J.B Posted June 26, 2007 Report Share Posted June 26, 2007 Stol aldrig på en mand uden cool skæg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted June 26, 2007 Report Share Posted June 26, 2007 Peacocking!!1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted June 27, 2007 Report Share Posted June 27, 2007 Siden jeg ikke poster træning kan i lige få et billede af champen...Carl Mar Jr. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted June 27, 2007 Author Report Share Posted June 27, 2007 ZOmg skægget er forsvundet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 16, 2007 Author Report Share Posted August 16, 2007 Så er det lidt til fansene igen :-)Kom til at klippe mig i en brændert på Skanderborg...Ud over det kan nævnes at jeg er begyndt endnu et trippel smolov nåede en uge ind sidste gang jeg forsøgte.... Havde en del gode løft på 160 i onsdags i trøjen. Og er blevet endnu federe. 95'ish kilogramDagens runde var såledesSquat6x6@80Bænk6x6@80Dødløft6x6@1053 sæt mavetog mellem 1½ og 2 timer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Ha' lee' ham der! @ your hair, så var det vel ikke så slemt at vågne til den velkendte "bzzzzz, bzzzzzzzz"-lyd i din brandert Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 16, 2007 Report Share Posted August 16, 2007 Fucking hippie! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mølvis Posted August 17, 2007 Report Share Posted August 17, 2007 Så klip dog resten af Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 18, 2007 Author Report Share Posted August 18, 2007 Dagens runde var såledesSquat6x6@85Bænk6x6@85Dødløft6x6@112,52 sæt biceps3 sæt mavetog mellem ca 2½ timeEr desværre lidt for doven til at oplaede et muntert billede lige nu... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 18, 2007 Author Report Share Posted August 18, 2007 Forresten Kid, Michael hev næsten 220 i dag, RAW! Han havde snildt hevet 210, men Troels drengen lokkede ham ud i noget skidt...Michael er en ung gut i klubben på 80 kg og sikkert 20 år der har trænet 6 måneder or so i klubben, bare så fanklubben også ved hvad vi snakker om :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted August 18, 2007 Report Share Posted August 18, 2007 Forresten Kid, Michael hev næsten 220 i dag, RAW! Han havde snildt hevet 210, men Troels drengen lokkede ham ud i noget skidt...Michael er en ung gut i klubben på 80 kg og sikkert 20 år der har trænet 6 måneder or so i klubben, bare så fanklubben også ved hvad vi snakker om :-)Jeg er sat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted August 19, 2007 Report Share Posted August 19, 2007 Jeg er sat Som et træ i Harzen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 20, 2007 Author Report Share Posted August 20, 2007 Squat8x4@90Bænk8x4@90Dødløft7x4@120Kunne ikke nå sidste sæt og mave...ca 2½ time Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted August 20, 2007 Report Share Posted August 20, 2007 "Heeeey, dig derovre! Ja, den nye. Jeg er færdig med at dødløfte og skal hjemad nu, så kan du ikke lige sætte skiverne på plads?"Lol, lee' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 22, 2007 Author Report Share Posted August 22, 2007 (edited) Morgenvægt 95,2BænkopvF6 423x140 til 4, 3, 2 board150 mave157,5 grim157,5 pæn165 pæn165 pæn172,5 miss157,5 missSquat 10x3x95 kørte godt idag3 sæt maveTog ca 3 timer... Edited August 22, 2007 by cookie_sq Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 23, 2007 Author Report Share Posted August 23, 2007 Det her klip har brug for noeget mere kærlighedhttp://www.theagitator.com/archives/028063.phpOg her mig de rhar overfaldet Don ØAnyway op i AUS og bænke og dødløfte nu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 23, 2007 Author Report Share Posted August 23, 2007 Bænk10x3x95Dødløft10x3x127,53 sæt maveca 1½ time Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 25, 2007 Author Report Share Posted August 25, 2007 (edited) SMOLAV!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! BABY!6x6x85 squat¨6x6x85 bænk6x6x110 dødløft Edited August 26, 2007 by cookie_sq Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 27, 2007 Author Report Share Posted August 27, 2007 Lidt bænk i trøjen, lidt benpress og en smule DL med eleastik... Fesen omgang, men vil ikke lave for meget op til JM bænk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted August 29, 2007 Author Report Share Posted August 29, 2007 Bænk3x3x70Squat3x3x80Dødløft2x3x100 konv2x3x100 sumoSkræmmende så meget lettere de er sumo...JM på lørdag! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.