huz Posted September 25, 2006 Report Share Posted September 25, 2006 Hey Nille!Godt at se du er kommet igang igen og så var det iøvrigt en fornøjelse at møde dig igen i lørdags. Mon ikke vi støder på hinnanden igen til lignende arrangementer i fremtiden? Keep it heavy! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted September 26, 2006 Author Report Share Posted September 26, 2006 Led fysik Ja rimlig sindsyg..Hvad så Bravo ser vi dig til næste DM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted September 26, 2006 Author Report Share Posted September 26, 2006 Hey Nille!Godt at se du er kommet igang igen og så var det iøvrigt en fornøjelse at møde dig igen i lørdags. Mon ikke vi støder på hinnanden igen til lignende arrangementer i fremtiden? Keep it heavy! Hey Huz din Lee Svendborg gut.. *smiler* kan da kun sige i lige måde, som Sally pigen har skrevet vi er næsten som en STOOOR familie os MOL boere når vi kommer rundt.. pisse hyggeligt.. Og vi ses da helt sikkert snart igen.. :4thumbup: Mere fit selvfølgelig.. Ps. Skal ned og SQUUATE i dag.. (laaaang tid siden) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Hej NillepigeTak for i lørdags. Det var, som altid, hyggeligt at rende ind i jer jyske tøser. Det blev jo det helt store MOL-træf, og man må sige det var en familiefest af de større. Håber du får en tung squat-dag. Bare pres det lort op! Hygge og håndtegn... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Niller Hyggeligt at få sat ansigt på dig. Du så sgu godt ud må jeg sige -så også ud til at du trivedes iblandt folk med muller Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Till Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Niller Hyggeligt at få sat ansigt på dig. Du så sgu godt ud må jeg sige -så også ud til at du trivedes iblandt folk med muller Smooth Operator... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted September 26, 2006 Author Report Share Posted September 26, 2006 TIRSDAGS TRÆNING 26/09-06 Som sagdt så fik jeg styrret mig selv i går aftes til Personalespisning, og med BOND´s slavepisken efter gårsdagens træning (Ps. Tak Bond) .. Tog jeg mig sammen og fik gennemført en bentræning, selvom jeg ikke har været så glad for squat de sidste par måneder må jeg erkende at min numse har godt af det.. Kondi cykel 20 min.. opvarmingSQUUART 10 rep * 41 kg 10 rep * 41 kg10 rep * 46 kg10 rep * 51 kg (kunne godt tage den tungere, men det er sku 100 år siden jeg har squatet)lang vej fra mit Max på de 100 kg engang.. Lounges (smith)8 rep * 16 kg8 rep * 21 kg8 rep * 21 kg6 rep * 21 kgLeg Curl10 rep * 35 kg10 rep * 35 kg10 rep * 35 kg10 rep * 35 kgBiceps Curl10 rep * 10 kg 2 set m. Dumbel10 rep * 10 kg10 rep * 25 kg 2 set m. Cabel10 rep * 25 kgHyber Extension (manglede jeg fra gårdsdagens ryg træning)10 rep * bw10 rep * bw10 rep * bw10 rep * bwMave20 * Alm chrunces10 * Hip extension Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miss Cali Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 (edited) Hej Nille Det er godt at se du har fået gang i din log igen! Er lækkert at kunne følge med i nogle erfarende tøsers logge, det er jo lige før alle gutterne er ved at indtage MOL En skam jeg ikke fik hilst på dig til DM! Held og lykke med træningen! Miss Cali Edited September 26, 2006 by Miss Cali Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted September 26, 2006 Author Report Share Posted September 26, 2006 Håber du får en tung squat-dag. Bare pres det lort op! Hygge og håndtegn... YO YO... King Kong..!! Lortet blev presset op og min røv smadret.. Hygge og håndtegn lige over.. Niller Hyggeligt at få sat ansigt på dig. Du så sgu godt ud må jeg sige -så også ud til at du trivedes iblandt folk med muller Heeyy TunaaenTaaakkkkkk.... og ja fedt at få sat ansigt på dem man har snakket med herinde.. men er sku glad for at du lige fik sagt Heyy you..!! for ellers havde jeg nok ikke gættet det var dig.. og Jaaahhhhhhh... det kan jeg vist ikke skjule at jeg ser ekstra glad ud blandt STORE MÆND.. By the way... grineren da du forvilderede dig op på senen, og blev i tvivel om du skulle tage imod pokalen.. hehe.. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted September 26, 2006 Author Report Share Posted September 26, 2006 Smooth Operator... He he..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted September 26, 2006 Author Report Share Posted September 26, 2006 Hej Nille Det er godt at se du har fået gang i din log igen! Er lækkert at kunne følge med i nogle erfarende tøsers logge, det er jo lige før alle gutterne er ved at indtage MOL En skam jeg ikke fik hilst på dig til DM! Held og lykke med træningen! Miss Cali Heyy Cali.. Var du os til DM.. og ja ØØØØV at vi ikke lige fik sagdt hej, kunne ha været hyggeligt.. Men så ses vi helt sikkert om (ca 6 måneder) til LOADET.. Gutterne fylder altid meget, men man lære meget af dem herinde.. og om jeg er mere erfarende end dig tror jeg nu ikke (jeg gør bare som om) Og i lige måde... må vist lige følge med i din log, kan jo være jeg kan lære noget af dig.. :4thumbup: Kram Jyde-Nille Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miss Cali Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 (edited) Heyy Cali.. Var du os til DM.. og ja ØØØØV at vi ikke lige fik sagdt hej, kunne ha været hyggeligt.. Men så ses vi helt sikkert om (ca 6 måneder) til LOADET.. Gutterne fylder altid meget, men man lære meget af dem herinde.. og om jeg er mere erfarende end dig tror jeg nu ikke (jeg gør bare som om) Og i lige måde... må vist lige følge med i din log, kan jo være jeg kan lære noget af dig.. :4thumbup: Kram Jyde-NilleJa, jeg skal helt sikkert med til LOADED... Så må vi lige få hilst Yes, man kan lære en masse af dem, men det er nu også dejligt at se nogle pigers træninger! Men du velkommen til at læse med.. -og kom endelig med kritik og kommentare!!!Kram Edited September 26, 2006 by Miss Cali Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 YO YO... King Kong..!! Lortet blev presset op og min røv smadret.. Hygge og håndtegn lige over.. Heeyy TunaaenTaaakkkkkk.... og ja fedt at få sat ansigt på dem man har snakket med herinde.. men er sku glad for at du lige fik sagt Heyy you..!! for ellers havde jeg nok ikke gættet det var dig.. og Jaaahhhhhhh... det kan jeg vist ikke skjule at jeg ser ekstra glad ud blandt STORE MÆND.. By the way... grineren da du forvilderede dig op på senen, og blev i tvivel om du skulle tage imod pokalen.. hehe.. :4thumbup:Ja det var f****** pinligt Var helt forvirret og befippet Martin>> Du' så glad mandse :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Ja rimlig sindsyg..Hvad så Bravo ser vi dig til næste DM Ja det tror jeg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Ja det tror jeg Tro, det er søndag morgen nede i kirken Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 (edited) Tro, det er søndag morgen nede i kirken Okay.. Så regner jeg med at stå på scenen næste år.- måske ligesom du gjorde i år. Edited September 26, 2006 by Johnny Bravo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Okay.. Så regner jeg med at stå på scenen næste år.- måske ligesom du gjorde i år.pis... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 pis...Bare knap så fee' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted September 26, 2006 Author Report Share Posted September 26, 2006 Et lille mol træf.. Kong kent, Nille, Sally og Huz hvis nogen skulle være i tvivel.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted September 26, 2006 Author Report Share Posted September 26, 2006 (edited) Btw.. vil lige spørge om der er en som har en sofa lørdag d. 07.10 jeg må sove på i københav ?? skal nemlig flyve til Thailand kl 8.30 om søndagen, og skal ellers nappe et nattog fra Århus Edited September 26, 2006 by Nillepige25 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Et lille mol træf.. Kong kent, Nille, Sally og Huz hvis nogen skulle være i tvivel.. Jahhh gruppe-krammer!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GoingBiG Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Et lille mol træf.. Kong kent, Nille, Sally og Huz hvis nogen skulle være i tvivel.. Så så jeg jer faktisk godt til DM. Så sku jeg da lige have sagt hej, men det fik jeg jo så ikke lige gjort. Desværre. Det må blive en anden god gang. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
huz Posted September 26, 2006 Report Share Posted September 26, 2006 Hehehehe, der ser vi det endegyldige bevis på, at jeg ikke skal bulke mere i denne omgang. Jeg har jo dobbelthage og hele svineriet. :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted September 27, 2006 Report Share Posted September 27, 2006 Btw.. vil lige spørge om der er en som har en sofa lørdag d. 07.10 jeg må sove på i københav ?? Hey du!Har mine forældre på besøg fra Fyn den week-end - så lidt trangt!Men næste gang siger du bare til, -så har jeg det dejligste pude-putte-sove-godthjørne til dig søde!Kærligste hilsnerSally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted September 27, 2006 Report Share Posted September 27, 2006 (edited) Hehehehe, der ser vi det endegyldige bevis på, at jeg ikke skal bulke mere i denne omgang. Jeg har jo dobbelthage og hele svineriet. :4mewantfood:Årh, hvad. F*ck det, champ. Jo mere man vejer, jo mere bænker man! Og se os lige - selvom jeg er en tarvelig ål, og du mener du er for feeeee', så har vi alligevel scoret os DM's sejeste chicks! Så helt galt kan det da ikke være? Edited September 27, 2006 by kongkent Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.