Philty Posted July 29, 2008 Report Share Posted July 29, 2008 Held og lykke til DM . Jeg så lige startlisterne. Det ser jo lidt forudsigeligt ud. Men i atletik kan meget ske. Du stiller vel også op i diskos. Det er jo efter kuglen, så der er vel ikke så meget at tabe, med mindre du er skadet selvfølgelig.Jeg er kuglestøder i en forkert tid! Før J. B. Olsens dage kan man også være lidt fræk at sige at medaljerne ofte var lidt billigt til salg. Men jeg kan godt huske holdningen, at det ikke var særligt fint at "kaste ting". Folk der brugte tid på den slags måtte jo nødvendigvis være noget indskrænkede. Jo flere muskler, jo mindre hjerne. Det har da heldigvis ændret sig. Desværre har det øget niveau på kuglen ikke smittet af på de andre kastedicipliner. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted July 29, 2008 Author Report Share Posted July 29, 2008 Tak Philty...Ja, startlisterne indikerer ikke den mest spændende kuglestødskonkurrence, men jeg skal gøre mit bedste for at der kommer fireworks nede ved kuglestød! Om jeg stiller op i diskos ved jeg først på dagen, da det afhænger af lysten efter kugle. Det ligger kun 80 minutter efter kugle starter, så jeg ved ikke helt.Letkøbte, ja. Men ikke mere end i mange andre discipliner. Næste år, så bliver det MIG, der skal slås, hvis man vil have en medalje til DM. Dagens træning:Jog:500 meterKuglestød:5xstående - ikke fantastisk i dag4xsouth africans - en enkelt god7xtilløb - længste 16,37 - bedste generalprøve nogensinde! Bænkpres:1x3@140 kg1x2@145 kg1x2@150 kg1x2@155 kg 1x1@160 kg Alt sammen meget let og bedre fart end der har været MEGET længe!Squat med kæder:4x3@160/190 kg - ROCKET MANIA!!!Opspring+Opadkast:4x3@85 cm+4x3@7 kg - sidste kast en hånds - og i loftet Det var det hele for i dag. To træningsfridage venter og så en final tune-up fredag og så "HELL UNLEASHED" på lørdag!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 2, 2008 Author Report Share Posted August 2, 2008 Gårsdagens tune-up træning: Jog:800 meterStigningsløb:3x50 meterFrivend:1x2@130 kg1x2@135 kg 1x1@140 kg - bare lige for at røre vægteneSpring:2x8 løbespring3x5spring4xstående længde - længste 3,00 meter!!! YES!! Det lykkedes. Der er kuglestød til DM i dag. Nærmere bestemt om 5 timer og 35 minutter. Jeg er i gang med den indledende mentale opladning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 2, 2008 Author Report Share Posted August 2, 2008 (edited) nix.x-x-x-x-x-xDet var resultatet i dag. De to længste af de overtrådte var 17,20 ca. Jeg kunne ikke blive i ringen. En uges træning mere og så lige et stævne næste lørdag inden jeg rejser til Kina, for at få revanche.EDIT: resultat Edited August 5, 2008 by ShotPut2012 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
romeren Posted August 2, 2008 Report Share Posted August 2, 2008 Se at få fyret nogle konkurrencer af........du er i topform selv om du lige nu er skuffet. Det er med at udnytte din gode form........lige pludselig er den der !KOM IGANG ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 2, 2008 Author Report Share Posted August 2, 2008 17,20, men desværre overtrådt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
N Gadegaard Posted August 5, 2008 Report Share Posted August 5, 2008 Hvordan ser du på kuglestød til OL?Man kan vel forvente de 3 amerikanere tager medaljer, men er Hoffa stor-favorit i dine øjne? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 6, 2008 Author Report Share Posted August 6, 2008 Træningen ligger lidt stille. Jeg kan ikke rigtigt motivere mig, da DM blev en lidt bitter pille at sluge, og så har jeg så mange ting jeg skal have styr på i forbindelse med afrejse til Kina. Jeg skal lige tage mig lidt sammen i hovedet. Det er meget hårdt at bruge et helt år på at træne op til noget og så ikke kunne få det til at hænge sammen. Jeg skal nok være klar til de næste stævner, men der er tre uger til, så derfor ligger det hele bare meget langt nede i bunken af "to-do" lige nu..Lige nu synes jeg at udendørssæsonen har været spildt. Men jeg kan glæde mig over en god indendørssæson. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted August 6, 2008 Report Share Posted August 6, 2008 Du må bare kommer over til CBM i Esbjerg, der er altid god PR stemning :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 7, 2008 Author Report Share Posted August 7, 2008 Du må bare kommer over til CBM i Esbjerg, der er altid god PR stemning :4thumbup:Som jeg har sagt flere gange til Jane Lindved: CBM er et jydestævne, behold det for jer selv... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Philty Posted August 7, 2008 Report Share Posted August 7, 2008 17,20, men desværre overtrådt.Desværre.Lige nu synes jeg at udendørssæsonen har været spildt.Jeg havde bestemt undt dig en bedre skæbne ved DM, men jeg syntes det er spændende at følge din log, så den del af sæsonen, hvis man kan sige det sådan, syntes jeg ikke er spildt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 7, 2008 Author Report Share Posted August 7, 2008 Tak. Det havde jeg også. Nu har jeg fået det på afstand. Jeg støder lidt kugle i morgen og igen lørdag og så på mandag inden jeg rejser.Nu skal der sgu lige styr på det. Så kan jeg lege i Kina og tune formen til sæsonens sidste stævne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 15, 2008 Author Report Share Posted August 15, 2008 Hej alle sammen! En lille update fra Beijing. Det er ikke meget træning det er blevet til siden DM. I dag tog jeg en halv times bustur efter formiddagens konkurrencer, for at lave lidt vægttræning, men større skuffelse skal man lede længe efter! Centeret var MØG-elendigt! PLUS moms!!!Håndvægte op til fyrstelige 22 kg. INGEN bænkpresstativer, INGEN frivægte, udover førnævnte håndvægte. Det gør jeg ikke igen. Træningen kom til at bestå af følgende: Incline press i maskine:4x4@"100 kg" En-arms dumbbell press:4x6@44 kg (begge håndvægte i samme hånd) De andre broadcastere gloede godt nok Spring:Gik herefter udenfor og lavede nogle plyometrihopfaldhop+opspring:1x4@40 cm til 75 cm3x4@40 cm til 90 cmLøbespring:2x10Stigningsløb:1x40 meter på "fortov" i denne her Anders And-by de har bygget til mediefolk! Benpressmaskine:Technogym når det stinker allerværst!!1x4@"120 kg"1x4@"160 kg"2x4@"180 kg"Det var alt for i dag. Derefter huggede jeg to hand towels og gik i bad. Det var lige lidt for lidt håndklæde til at tørre sig med. Forestil jer et enkelt stykke lokumspapir, så læg det dobbelt, og så er vi der næsten, størrelsesmæssigt. Ellers har det indtil nu været en aldeles glimrende tur. Nem rejse, og jeg har faktisk ikke været synderligt plaget af jetlag. Mere om det i aften. Broadcast om 18 minutter. Må hellere komme ud på min pind. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted August 15, 2008 Report Share Posted August 15, 2008 "95% af ham i ringen, resten ligger på gulvet hos frisøren"LOL en god kommentar :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 15, 2008 Author Report Share Posted August 15, 2008 "95% af ham i ringen, resten ligger på gulvet hos frisøren"LOL en god kommentar :4thumbup:Jeg fik fyret SÅ meget lort af i dag! Det der var kun toppen af isbjerget..(om Walter Dix, med moderigtige skåneærmer)"Kirsten Hyttemeyers barnebarn"(Om løberen fra Palawi, der tyvstartede på 100 meter) "Der var vist lidt Palaver omkring starten"(Alt om Bilonogs hår!)(mine kommentarer om at marathonløbere, 10.000 meter løbere og kapgængere har det nemt, fordi der ikke er indledende heats) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted August 15, 2008 Report Share Posted August 15, 2008 Jeg synes I gør det glimerende Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KnuD45 Posted August 15, 2008 Report Share Posted August 15, 2008 "Jeg tør godt forudsige at der bliver sat olympisk rekord i det første heat af kvinders 3000m forhindringsløb". Du gav den go' gas hele vejen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 16, 2008 Author Report Share Posted August 16, 2008 "Jeg tør godt forudsige at der bliver sat olympisk rekord i det første heat af kvinders 3000m forhindringsløb". Du gav den go' gas hele vejen.Haha, ja. Den havde jeg lige glemt. Jeg er jo af den opfattelse at atletik er en fantastisk sport, men at alle de indledende heats ikke er så fantastisk sjovt at sidde og se på. Der bliver ofte løbet langsomt, og spændingen er til at overse, så det gælder om at finde nogle lidt skæve vinkler på tingene. Arne: Tak skal du have. Jeg giver beskeden videre til Liniger. Det er jo sådan set ham, der bærer udsendelsen. Jeg er der bare. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KnuD45 Posted August 16, 2008 Report Share Posted August 16, 2008 Synes da også i gør det noget bedre end Flemming Toft og ham den anden gut de har på tv2. Hvordan har du egentlig fået tjansen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 16, 2008 Author Report Share Posted August 16, 2008 Jeg blev ringet op af Liniger i april. Han havde fået mit nummer af Jakob Larsen, der havde jobbet før. Jeg var til prøvespeak og VUPTI! jobbet var mit! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 27, 2008 Author Report Share Posted August 27, 2008 På tide at få logget lidt træning igen, når der nu rent faktisk er noget fornuftigt at logge: Kuglestød:6xstående5xsouth african8xtilløb - okay, når man tænker på at jeg har stødt en gang i de sidste tre uger.Træk:3x2@90 kgSpring:Stående 5 spring: 5x - længste 14,51 meter (5 cm fra PR)Stående længde: 2x - længste 2,94 meterSprint:1x20 meter2x30 meter Det var det hele for i går. Skønt at komme lidt i gang igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 28, 2008 Author Report Share Posted August 28, 2008 Gårsdagens træning:Jog:400 meterHækkehop:1x2x3@84 cm1x2x3@91 cm1x2x2@99 cm2x1x2@107 cm Okay springendeSprint:2x20 meter - 2,51 sek i den hurtigste. okay, men ikke fantastisk.Bænkpres:3x2@150 kg Det var de hele i går. Alting var let. I eftermiddag er der lidt kugle og lidt frivend på programmet og fredag skal jeg til Zurich. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dynamix Posted August 28, 2008 Report Share Posted August 28, 2008 Det var de hele i går. Alting var let. I eftermiddag er der lidt kugle og lidt frivend på programmet og fredag skal jeg til Zurich.Glæder mig allerede til alle guldkornene. Og et fantastisk startfelt de kan præsentere med revanchelystne udøvere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ShotPut2012 Posted August 29, 2008 Author Report Share Posted August 29, 2008 Hej Dynamix. Tak for tilliden. Jeg skal gøre mit bedste, når vi går på om 20 minutter.Træningen i går var en lille smule kuglestød. Jeg trænger til at komme i gang med at træne rigtigt hårdt igen, så jeg starter på mandag. Det bliver vildt godt! I morgen er der sæsonafslutning på Hvidovre Stadion og jeg har ingen forventninger, ingen forhåbninger, ingen mål. Bare støde 1-2 gange, 1-2 diskoskast og så fire måneder til næste stævne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dynamix Posted August 30, 2008 Report Share Posted August 30, 2008 Hej Dynamix. Tak for tilliden. Jeg skal gøre mit bedste, når vi går på om 20 minutter.Træningen i går var en lille smule kuglestød. Jeg trænger til at komme i gang med at træne rigtigt hårdt igen, så jeg starter på mandag. Det bliver vildt godt! I morgen er der sæsonafslutning på Hvidovre Stadion og jeg har ingen forventninger, ingen forhåbninger, ingen mål. Bare støde 1-2 gange, 1-2 diskoskast og så fire måneder til næste stævne.Det var sgu helt i orden, bortset fra Henrik Liniger til tider siger meget mærkelige ting. Jeg kan til gengæld mærke en VR på 800 meter for kvinder i år, og det er intet mindre end fantastisk. Jelimo er det største talent set i mange år. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.