Millemaries Log

[millemarie]

He he, det er hunden der har hævnet sig for du tvang han ud i blæsten i går og slået din pude ihjel

Jeg tror snart jeg skal have fundet ud af hvordan det pulsur jeg købte i netto til 50.- sat ned fra 129.- virker, hvis jeg kan lidt at bruge det tror jeg vil købe et bedre, hvad for et pulsur bruger du?

Flemming er også under stærk mistanke

Jeg har et polar ur, jeg kan ikke leve uden, prøv det!!! prøv det!!! :4thumbup:

[millemarie]

Det lyder i hvert fald rigtig lækkert med sådan en kage, det skal helt sikkert prøves, kan også være det kan erstatte noget af det slik der ellers er kommet indenbors Har næsten lige købt noget chokolade proteinpulver, så mon ikke det skal indviges i en kage.

Ja, jeg laver mange desserter, smoothies osv, bare det er sødt (Dr. Oetker er en velkommen gæst hjemme hos mig ). Det tager lidt tid at forberede, men det er guld som erstatning for slik!!!!

[millemarie]

Vægt d. 3.3.2008 = 65,8.

Der er ikke sket en skid i denne uge Egentlig forstår jeg det ikke, i de sidste par uger har jeg kunne sætte fingeren på, hvad der var skylden for det lave vægttab, for mange kalorier :4whistling: , for lidt cardio osv, men i denne uge der burde der været røget en del. Men nej nej, det vil lorte-spasser krop ikke være med til.....jeg har haft fat i måle-båndet, og der er heller ikke sket noget på den front.

Det eneste der er ændret i denne uge, er, at der er kommet mere protein ind i kalorie-regnskabet i form af proteinpulver.

Dette er nyt territorium for mig, jeg har altid være vant til, at når motivationen var der, så fløj kiloene også af.... jeg vil fortsætte i næste uge, som i denne, men hvis der ikke er sket noget i næste uge, så må jeg jo skære ned i kalorierne...

Nå, nu vil jeg tage hul på denne uge, med en tandlæge besøg, efterfulgt af en tur til Fys.

[Razzmatazz]

Øv hvor det lyder bekendt, og det er bare det værste skod når man går i stå med vægttabet, især når man synes at man har været fuldstændig artig. Registrerer du stadig dit kalorieindtag?

Hæng i og giv ikke op, det skal nok lykkes. Og hvis det ikke er bedre næste uge .... whip!

Jeg var ellers klar med en opskrift til dig som belønning for dit vægttab, på noget rigtig dejlig sød snask fra vægtvogternes kogebog - men nu må du vente til næste mandag (cliffhanger).

[Mollerup]

Vægt d. 3.3.2008 = 65,8.

Der er ikke sket en skid i denne uge Egentlig forstår jeg det ikke, i de sidste par uger har jeg kunne sætte fingeren på, hvad der var skylden for det lave vægttab, for mange kalorier :4whistling: , for lidt cardio osv, men i denne uge der burde der været røget en del. Men nej nej, det vil lorte-spasser krop ikke være med til.....jeg har haft fat i måle-båndet, og der er heller ikke sket noget på den front.

Det eneste der er ændret i denne uge, er, at der er kommet mere protein ind i kalorie-regnskabet i form af proteinpulver.

Dette er nyt territorium for mig, jeg har altid være vant til, at når motivationen var der, så fløj kiloene også af.... jeg vil fortsætte i næste uge, som i denne, men hvis der ikke er sket noget i næste uge, så må jeg jo skære ned i kalorierne...

Nå, nu vil jeg tage hul på denne uge, med en tandlæge besøg, efterfulgt af en tur til Fys.

Det var da en træls start på ugen, håber der sker noget næste uge , protien har jo det, samme kalc. indhold som kulhydrater, så hvis du får meget pulver skal det med i regnskabet, det er bare ikke rimeligt at man kæmper en hel uge også sker der ikke noget

Du vil vel forsætte denne uge som du gjore sidste uge kunne ikke lade være

Held og lykke med vægttabet i denne uge

[millemarie]

Jeg var ellers klar med en opskrift til dig som belønning for dit vægttab, på noget rigtig dejlig sød snask fra vægtvogternes kogebog - men nu må du vente til næste mandag (cliffhanger).

Ja, jeg taster stadigvæk alt ind hvad jeg spiser, og husker også at veje det

Jamen du gerne mig jo efterhånden for godt, jeg er mega nysgerrig, så nu skal jeg bare have tabt mig til i næste uge

Kan du ikke give bare et lille hint til hvad det er......

protien har jo det, samme kalc. indhold som kulhydrater, så hvis du får meget pulver skal det med i regnskabet, det er bare ikke rimeligt at man kæmper en hel uge også sker der ikke noget

Held og lykke med vægttabet i denne uge

Takker Og ja, proteinpulver er også vejet og medregnet.... ØV!!!!!

[millemarie]

Styrke:

Cable front raises UH : 2X12@15kg, 2X8@20kg (V+H)

Cable standing fly : 1X12@20kg, 2X12@25kg, 2X6@30kg (V+H)

Cable one arm biceps curl : 3X12@20kg (V+H)

Cable triceps push down : 1X12@45kg, 1X12@50kg, 1X6@55kg

DB one arm row : 2X12@28kg, 2X6@30kg (V+H)

DB skulderpres : 3X12@12kg (V+H)

DB triceps Kick back : 1X12@10kg, 1X12@11kg, 1X12@14kg (V+H)

DB liggende triceps extension : 3X12@20kg

BB reverse curl : 1X12@12kg (NY)

BB wrist curl : 3X12@12kg (NY)

BB Militarypres : 3X12@22kg

BB Uprigth row : 1X12@22kg, 2X8@27kg

Front pull down (maskine) : 1X12@25kg, 2X12@35kg

Vertical flexion : 3X12

Lateral flexion V+H : 3X12 + 10kg

Hyper extensions : 3X10

.

[Chrissie]

Vægt d. 3.3.2008 = 65,8.

Der er ikke sket en skid i denne uge Egentlig forstår jeg det ikke, i de sidste par uger har jeg kunne sætte fingeren på, hvad der var skylden for det lave vægttab, for mange kalorier :4whistling: , for lidt cardio osv, men i denne uge der burde der været røget en del. Men nej nej, det vil lorte-spasser krop ikke være med til.....jeg har haft fat i måle-båndet, og der er heller ikke sket noget på den front.

Det eneste der er ændret i denne uge, er, at der er kommet mere protein ind i kalorie-regnskabet i form af proteinpulver.

Dette er nyt territorium for mig, jeg har altid være vant til, at når motivationen var der, så fløj kiloene også af.... jeg vil fortsætte i næste uge, som i denne, men hvis der ikke er sket noget i næste uge, så må jeg jo skære ned i kalorierne...

Nå, nu vil jeg tage hul på denne uge, med en tandlæge besøg, efterfulgt af en tur til Fys.

Øv, ja vægten gør ikke altid som man gerne vil ha den til, især når man har kæmpet hårdt for det! Hmm.. har dog fundet min rod til alt det onde og det er alle de slikdage der pludselig kom ind i en uge ups! (har nu valgt kun at ha en af den slags om ugen, i hvert fald på nuværende tidspunkt) - Så må derkomme lidt ekstra proteinlækkerier ind istedet

[Razzmatazz]

J

Jamen du gerne mig jo efterhånden for godt, jeg er mega nysgerrig, så nu skal jeg bare have tabt mig til i næste uge

Kan du ikke give bare et lille hint til hvad det er......

Ja hvis du vil pine dig selv, så gerne for mig. Det er lækkert...det er snasket....det er sødt,,,,det indeholder chokolade....det "koster" kun godt 100 kcal....resten på mandag og KUN hvis du har tabt dig!

[millemarie]

Ja hvis du vil pine dig selv, så gerne for mig. Det er lækkert...det er snasket....det er sødt,,,,det indeholder chokolade....det "koster" kun godt 100 kcal....resten på mandag og KUN hvis du har tabt dig!

[millemarie]

Jeg havde stadigvæk mega ondt i mine lægmuskler fra step i søndags og min lænd har det heller ikke alt for godt (men er dog i bedring )Men eftersom jeg ikke kan komme afsted imorgen, ja så måtte jeg jo hellere få sparket min popo igang

Nå men træningen var domineret af træthed, og der var mange pauser imellem repetitionerne. Jeg bruger en del energi på at tænke over teknikken, og det gør mig mærkeligt nok hurtigere træt.

Styrke:

BB back squat : 2X12@61kg.

BB Back mini-squat : 2X8@71kg, 2X6@81kg.

BB Dødsløft : 1X12@51kg, 4X6@71kg. (jeg kan ikke holde fast på stangen, selvom jeg bruger låsegreb )

BB Bent over row : 1X12@41kg, 2X8@51kg, 2X4@56kg.

Cable standing fly : 1X12@26kg, 2X10@30kg (X2)

Cable biceps curls : 1X12@20kg, 2X6@25kg, 2X6@22,5kg. (V+H)

Cable front raise UH : 1X12@15kg, 1X12@17kg, 1X10@20kg. V+H)

Cable Rear lateral raises : 2X10@10kg (V+H) (NY) (den er svær )

Cable trieps push down : 1X12@45kg, 2X8@50kg, 2X6@55kg.

DB skulderpres : 3X8@14kg.

BB Benchpres : 3X8@40kg.

BB wrist curl : 3X12@12kg.

Vertical leg-hip raises, lateral flextion, hyper extention : 3x10.

Spinning:

Avg 86%

Maks 96%

Spinning gik tilgengæld rigtig godt var ellers lige ved at droppe det. Det er i hvert fald ikke der, at min diskus bliver udsat for tortur

[MarianneB]

Jeg havde stadigvæk mega ondt i mine lægmuskler fra step i søndags og min lænd har det heller ikke alt for godt (men er dog i bedring )Men eftersom jeg ikke kan komme afsted imorgen, ja så måtte jeg jo hellere få sparket min popo igang

Nå men træningen var domineret af træthed, og der var mange pauser imellem repetitionerne. Jeg bruger en del energi på at tænke over teknikken, og det gør mig mærkeligt nok hurtigere træt.

Styrke:

BB back squat : 2X12@61kg.

BB Back mini-squat : 2X8@71kg, 2X6@81kg.

BB Dødsløft : 1X12@51kg, 4X6@71kg. (jeg kan ikke holde fast på stangen, selvom jeg bruger låsegreb )

Det er da nogle flotte vægte du er kommet op på igen, selv om lænden ikke er helt frisk endnu

Når du laver mini-squat, er det så hvor du ikke kommer så dybt eller hvor i består "mini"?

Mht. at holde stangen i Dødsløft - har du prøvet med mixed greb? altså hvor den ene hånd er overhåndsgreb og den anden underhåndsgreb? Det synes jeg hjælper mere end låsegreb. Et andet alternativ kan være at bruge handsker, hvis dine hænder bliver svedige? eller simpelthen straps. Jeg har ikke selv brugt straps, for har ikke selv haft problemer med grebet på det sidste, men har da overvejet at købe nogen

Cable trieps push down : 1X12@45kg, 2X8@50kg, 2X6@55kg.

Nøøjjj - jeg er glad for, at man ikke kan sammenligne vægten fra kabeløvelser. Det der lyder tuungt :4whistling:

Og rigtig flotte pulsdata fra spinningen

Happy training

[millemarie]

Det er da nogle flotte vægte du er kommet op på igen, selv om lænden ikke er helt frisk endnu

Når du laver mini-squat, er det så hvor du ikke kommer så dybt eller hvor i består "mini"?

Ja, mini er mine "gamle" bastard squat, de sidste cm ned mod helvede tager virkelig fat

Jeg glæder mig til at lænden er på plads igen, så skal jeg komme efter dig (forudsat, at du lige sætter farten lidt ned , du er godt nok ved at være rå )

Mht. at holde stangen i Dødsløft - har du prøvet med mixed greb? altså hvor den ene hånd er overhåndsgreb og den anden underhåndsgreb? Det synes jeg hjælper mere end låsegreb. Et andet alternativ kan være at bruge handsker, hvis dine hænder bliver svedige? eller simpelthen straps. Jeg har ikke selv brugt straps, for har ikke selv haft problemer med grebet på det sidste, men har da overvejet at købe nogen "

Ja jeg bruger hansker, men hverken det eller mixed greb gør noget for mig. Men det kommer vel hen af vejen, ellers må jeg have gang i de straps.

Nøøjjj - jeg er glad for, at man ikke kan sammenligne vægten fra kabeløvelser. Det der lyder tuungt :4whistling:

Det kommer også lidt bag på mig, jeg plejer at køre triceps med reb i en af de der multi-stationer med maks 30kg, men det føles af det samme som 55kg med bøjet stang i cable-stativet. Ved egentlig ikke hvorfor?????

[MarianneB]

Ja, mini er mine "gamle" bastard squat, de sidste cm ned mod helvede tager virkelig fat

Jeg glæder mig til at lænden er på plads igen, så skal jeg komme efter dig (forudsat, at du lige sætter farten lidt ned , du er godt nok ved at være rå )

Du må gerne komme efter mig. Jeg trænger til at blive presset lidt og det gør du jo

Og tak og i lige måde

[Chrissie]

Så er der blevet lavet proteinkager - de blev nu egentlig ret gode tror også jeg er begyndt at tænke lidt kreativt hvordan de kan viderudvikles, hehe. :4mewantfood: (tror dog jeg skulle ha kommet lidt mere sødemiddel i dem end jeg gjorde.. det må komme i næste omgang!)

[millemarie]

Så er der blevet lavet proteinkager - de blev nu egentlig ret gode tror også jeg er begyndt at tænke lidt kreativt hvordan de kan viderudvikles, hehe. :4mewantfood: (tror dog jeg skulle ha kommet lidt mere sødemiddel i dem end jeg gjorde.. det må komme i næste omgang!)

Ja de er overraskende gode ik Del endelig ud af dine vidreudviklinger :4mewantfood:

[millemarie]

Styrke:

BB Back squat : 1X12@stang, 1X12@51kg, 1X12@61kg.

BB Mini-Squat : 2X6@71kg, 2X6@81kg.

BB Dværg-mini-squat : 2X2@91kg. (øvelsen burde næsten hedde :"BB Back Stilstand" )

BB Lunges : 2X8@61kg (V+H)

Assisted dips : 6@18?, 6X25?

Seated leg-pres : 1X12@100kg, 1X10@110kg, 1X8@120kg

Cable standing fly : 1X12@25kg, 2X10@30kg, 1X8@30kg. (hver side)

Cable rear lateral raises : 3X12@10kg (hver side)

Cable front raises UH : 1X12@20kg, 1X12@17kg, 1X12@15kg (V+H)

Cable triceps push down : 2X12@50kg, 2X10@55kg.

BB Bench pres : 3X8@40kg.

DB one arm row : 3X12@28kg. (V+H)

BB Wrist curl : 3X12@12kg.

Vertical leg hip raises : 3x12

Lateral flexions : 3X12 (V+H)

Hyper extensions : 3x12

Spinning:

Avg 78 %

Maks 92 %

hm' hm' hm'. Det var heller idag, at det var lysten, der drev mig afsted til centret.

Jeg var meget træt, og uoplagt, og i det hele taget i dårligt humør :annoyed:

Benene var ikke helt med på at få pulsen op idag, og det var først til sidst i spinningtimen, at jeg følte, at jeg var ved at være klar til at køre stærkt :bike:

Men så var timen jo slut, så mine stænger må holde den tanke til imorgen

Nå men, humøret var heldigvis helt i top, da jeg kom ud af centret igen

Det gode humør blev dog ikke længe hos mig, da jeg ca. 5 min senere lavede en mega ridse i min faders bil

[Mollerup]

Det var dog en træls slutning på ugen, hvad var det nu man siger om kvindelig bilister.............. , jeg skal nu ikke sige for meget, jeg har selv haft 2 små ulykker inden for et år#¤¤!¤%&%&(

Gad vide hvornår du får lov låne bilen igen håbet ikke det ødelægger din humør hele weekenden, da jeg lavet mine buler var jeg bare sur i lang tid, men det er værre når man kommer ned på P-pladsen og nogle har risset bilen uden at lægge en seddel

God weekend, trods alt

[millemarie]

Det var dog en træls slutning på ugen, hvad var det nu man siger om kvindelig bilister.............. , jeg skal nu ikke sige for meget, jeg har selv haft 2 små ulykker inden for et år#¤¤!¤%&%&(

Gad vide hvornår du får lov låne bilen igen håbet ikke det ødelægger din humør hele weekenden, da jeg lavet mine buler var jeg bare sur i lang tid, men det er værre når man kommer ned på P-pladsen og nogle har risset bilen uden at lægge en seddel

God weekend, trods alt

Takker

Han er heldigvis ret cool mit kære faregern han sagde, at det var der jo ikke noget at gøre ved, og at han selv havde lavet et par små ridser. Jeg kunne dog godt se, at han lige sank en ekstra gang, da han så den laaaaaange ridse jeg havde lavet

Det er min bil-skade nr. 2 på alle de år jeg har kørt. Det som er mest irriterende er dog, at jeg lavede den på en stolpe, som jeg har drejet forbi 1000 vis af gange før.

Den første skade jeg lavede, var for mange år siden, lige efter jeg havde fået kørekort, jeg var i Århus for at besøge min bror.

Han boede i det her hus, sammen men et par andre drenge (som jeg jo, på det tidspunkt, syntes var røv-smarte )

Da jeg skulle afsted, skulle jeg have bilen ud mellem to biler. Min stakkels bror stod med han venner og vinkede, mens han kunne se hans søster først køre op i bilen foran, og smadre dens baglygter, derefter febrisk sætte den i baggear, og køre ind i bilen der stod bagved, og smadre dens forlygter

Jeg var aldrig mere nede at besøge ham mens han boede der.

Dagens episode var knapt så pinlig, bare irriterende.

[Mollerup]

Takker

Han er heldigvis ret cool mit kære faregern han sagde, at det var der jo ikke noget at gøre ved, og at han selv havde lavet et par små ridser. Jeg kunne dog godt se, at han lige sank en ekstra gang, da han så den laaaaaange ridse jeg havde lavet

Det er min bil-skade nr. 2 på alle de år jeg har kørt. Det som er mest irriterende er dog, at jeg lavede den på en stolpe, som jeg har drejet forbi 1000 vis af gange før.

Den første skade jeg lavede, var for mange år siden, lige efter jeg havde fået kørekort, jeg var i Århus for at besøge min bror.

Han boede i det her hus, sammen men et par andre drenge (som jeg jo, på det tidspunkt, syntes var røv-smarte )

Da jeg skulle afsted, skulle jeg have bilen ud mellem to biler. Min stakkels bror stod med han venner og vinkede, mens han kunne se hans søster først køre op i bilen foran, og smadre dens baglygter, derefter febrisk sætte den i baggear, og køre ind i bilen der stod bagved, og smadre dens forlygter

Jeg var aldrig mere nede at besøge ham mens han boede der.

Dagens episode var knapt så pinlig, bare irriterende.

Jeg ville nok have svært ved at lader være med at grine højlydt, hvis jeg hade set det, den må også have været svære at forklar forsikringen, jeg lavet min første da jeg drejet ud fra en P-plads, hade ellers kikket mig, for men der kom en med høj fart også snittet jeg den anden bil, men når man kommer fra en P-plads har man hele skylden, selv om hun hade alt for meget fart på anden bule 23-12-2005 på vej på arbejde, ser der bliver gørnt og de andre biler begynder at køre, mobilen ringer jeg kikker lige ned for at slukke radioen og svarer på headsettet også begynder de andre biler at bremse og mine vinterdæk skrider bare ramte med max 10km/t og der var skader for 37.000.- øv der var en dyr jul, sjovt nok var det samme skade som sidst kofanger og den ene skærm og jeg mistet 15.000.- i selvrisiko samt bonustab øv.

[millemarie]

Jeg ville nok have svært ved at lader være med at grine højlydt, hvis jeg hade set det, den må også have været svære at forklar forsikringen, jeg lavet min første da jeg drejet ud fra en P-plads, hade ellers kikket mig, for men der kom en med høj fart også snittet jeg den anden bil, men når man kommer fra en P-plads har man hele skylden, selv om hun hade alt for meget fart på anden bule 23-12-2005 på vej på arbejde, ser der bliver gørnt og de andre biler begynder at køre, mobilen ringer jeg kikker lige ned for at slukke radioen og svarer på headsettet også begynder de andre biler at bremse og mine vinterdæk skrider bare ramte med max 10km/t og der var skader for 37.000.- øv der var en dyr jul, sjovt nok var det samme skade som sidst kofanger og den ene skærm og jeg mistet 15.000.- i selvrisiko samt bonustab øv.

Ja, det er lige de der få sekunder i ens liv, der kommer til at ærge en resten af livet Hvorfor kan de heller ikke lave biler i et lidt mere solidt materiale

[millemarie]

Humøret var helt klar meget bedre her til morgen Men tempoet var ikke i top-form, det blev til alt for meget Så jeg fik ikke nået alle de øvelser jeg havde tænkt mig.

Styrke:

BB Bent over row : 1X12@40kg, 1x12@50KG, 2x12@55kg.

Preacher curl : 1X12@stang, 1X12@5kg +stang, 2X12@7,5kg +stang (NY)

DB One arm row : 3X12@28kg, 2X6@30kg. (V+H)

Cable one arm biceps : 3X12@20kg.

Cable triceps push down : 2X12@50kg, 1X10@55kg, 2X4@60kg.

Cable rear lateral raises : 1X1@10kg, 2X12@11kg. (V+H)

Det var hvad jeg fik nået på 1 time Nå, men jeg hyggede mig

Spinning:

Avg 87%

Maks 96%

Som sædvanlig en lækker time med super-women Helle. Selvom hun kørte med lungebetændelse, så var det ingen nåde

Jeg sværger, kvinden kan se ind i ens sjæl og hente energi frem man ikke troede man havde.....

[reconstrucdead]

Takker

Han er heldigvis ret cool mit kære faregern han sagde, at det var der jo ikke noget at gøre ved, og at han selv havde lavet et par små ridser. Jeg kunne dog godt se, at han lige sank en ekstra gang, da han så den laaaaaange ridse jeg havde lavet

Såen en forældre ku jeg godt ha brugt - sidst jeg var hjemme i Viborg, lånte jeg min mors bil en aften, sku ud til nogle venner - der var der så en der valgte at bakke ind i min mors bil og lave en kæmpe bule (dør og skærm skal skiftes), heldigvis kom han selv ind og gik til bekendelse, så forsikringen ordner det, men det var alligevel nok til at jeg fik et møgfald da jeg kom hjem, selvom det ikke var på nogen måde min skyld :|

Hvor træner du henne i Viborg? Har selv boet der stortset hele mit liv, så det ku være lidt sjovt at vide. :) (sidst jeg tjekkede har Viborg ikke det største udvalg i fitness centre :P)

[millemarie]

Såen en forældre ku jeg godt ha brugt - sidst jeg var hjemme i Viborg, lånte jeg min mors bil en aften, sku ud til nogle venner - der var der så en der valgte at bakke ind i min mors bil og lave en kæmpe bule (dør og skærm skal skiftes), heldigvis kom han selv ind og gik til bekendelse, så forsikringen ordner det, men det var alligevel nok til at jeg fik et møgfald da jeg kom hjem, selvom det ikke var på nogen måde min skyld :|

Hvor træner du henne i Viborg? Har selv boet der stortset hele mit liv, så det ku være lidt sjovt at vide. :) (sidst jeg tjekkede har Viborg ikke det største udvalg i fitness centre :P)

Ja, jeg er også glad for dem

Jeg træner i Dit Studie. Og nej, der er bestemt ikke meget at vælge imellem her i byen Jeg har førhen trænet i Odense, så jeg savner virkelig lidt mere at vælge imellem, og flere hold at komme på. Det undre mig egentlig lidt, der er jo mange unge i byen, men 2 gymnasier, 1 handelsskole, et seminarium og en sygeplejerskeskole.

Men det er det samme med nattelivet, dødt, dødt dødt.

Tillykke med dit super-vægttab forøvrigt, jeg tænke nok, der var røget en del i denne uge. Det er sku godt gået (og jeg er røv-misundelig, by the way )

[reconstrucdead]

Ja, jeg er også glad for dem

Jeg træner i Dit Studie. Og nej, der er bestemt ikke meget at vælge imellem her i byen Jeg har førhen trænet i Odense, så jeg savner virkelig lidt mere at vælge imellem, og flere hold at komme på. Det undre mig egentlig lidt, der er jo mange unge i byen, men 2 gymnasier, 1 handelsskole, et seminarium og en sygeplejerskeskole.

Men det er det samme med nattelivet, dødt, dødt dødt.

Tillykke med dit super-vægttab forøvrigt, jeg tænke nok, der var røget en del i denne uge. Det er sku godt gået (og jeg er røv-misundelig, by the way )

Hehe, er skam osse glade for mine alt taget i betragtning ;)

Okay, nej, der sker ikke så meget i Viborg - er selv student fra HHX, på handelsskolen.. Bylivet gad man næsten ikke mere til sidst, vi kom kun på safran til sidst, alt andet var monotont lort. (samme mennesker, samme musik :/), så mig og 2 venner pakkede taskerne og flyttede til Århus. (byliv = :4thumbup:)

Og tak, er os superglad for det. Det er første skridt i mod mange flere kilo der skal smides :D