BLACKICE Posted September 9, 2002 Author Report Share Posted September 9, 2002 heh jo men jeg synes ærlig talt at jeg har ædt nok i dag. Og samtidig er det svært ikke hele tiden at have i baghovedet at jeg ikke har lyst til at blive fed og det er svært at styrre så præcist når man ikke måler kalorier jo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 Morgen mad: Havregryn med mælk og sukker. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 samme som mig... men jeg tager noget mere når jeg kommer op i skolen om lidt selvom jeg lige har spist =) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 Yep. Det har jeg desværre ikke rigtig mulighed for lige PT. Kan ellers godt lide de der drikke youghurt, men de er for dyre til at man kan snuppe sådan en hver morgen.Men jeg lister nok oppe i kantinen og ser efter om der er lidt som jeg kan hapse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 Forresten så er eccentrisk træning en vild måde at få opmærksomhed på. Heh aldrig har der været så mange der glor underligt på en. Heh Især ved skulderpres, og rows, og shurgs. og da jeg smed den 30kg skive i bæltet til dips. hehe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 Mini mellem måltid. En lille bolle med Skinkeost, og en enkelt lille marie kiks. Det var lige hvad der var i køleren. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 Mini mellem måltid. En lille bolle med Skinkeost, og en enkelt lille marie kiks. Det var lige hvad der var i køleren. Hvad er der med dig og de kiks der? :) der er jo intet spændende i dem plus at det bare er affaldsfedt og alskens bras de er lavet af og af mætningsværdien = 0?!..... Ja, drikke yoghourt smager godt især fra cultura, men mad er at foretrække Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 hmm ok ok men det mætter lidt de kiks. Dey youghurt er for dyrtFrokost.En mad med markrel og mayo.Stor portion kartoffel mol og bacon og kødsovs, og to æg med mayo og tomator. og kun 1/4 del mælk. Møg der var ikke flere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 1/4L mælk til.for en halv time siden røg der lige en Sundae fra Mac D. Mumsaftens mad1 majs kolbe med smør, en stor pølse, pasta, med tomat ketchup, og knapt en halv litter mælk. Stille og roligt. Men jeg spiser senere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beleriand_K Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 I stedet for at lave et nyt indlæg hver gang du drikker 2½ dl mælk, tror du så ikke det vil være lidt lettere for dig at overskue, hvis du skrev det ned på et stykke papir, og så lagde hele dagens kostindtag ind i ét indlæg?Du må selvfølgelig selv om, hvad du skriver i din log, men jeg tror du vil få et meget bedre overblik, hvis du samler dine kostindtag for en hel dag i ét indlæg. Så kunne du f. eks. sætte det op således:MorgenFormiddagMiddagEftermiddagAftenSen aftenSå vil du bedre være i stand til dels at se hvordan dit kalorieindtag fordeler sig hen over dagen, og dels kunne sammenligne de enkelte dage. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 yep . Det er rigtig nok. jeg er bare doven. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 damn, du spiser altså ikke så meget... hvor meget vejer du? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 Så er aftens maden lige puttet ind. Jeg vejer mellem 85kg og 86kg. 181cm høj. cirka.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 Ok, så burde du da kunne klemme en del mere ned :) Jeg ved jeg er ikke selv den store spiser fordi jeg er bange for at blive for fed, men jeg spiser da ihvertfald lige så meget som dig hvis ikke lidt mere og jeg vejer 77 kg... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 Altså rygterne siger du er en pind.. så du skal da bare gå på mcd eller noget... det mætter godt :) i en halv time og så kan du spise igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 ok, jeg blev tvunget til at skrive det sidste.. :( Men jeg syntes det også selv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 hehe. jeg spiste lige en portion past da jeg kom hjem, og en stor pølse, og en halv litter mælk. jeg spiser skam hurra, bare ikke så meget af gangen. Ad ikke mac d. jeg er jo lidt lige som dig, har ikke lyst til at blive for fed.Og-. et glas is Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 Blackie> Du brokker dig over at du ikke har råd til drikkeyougurt og så videre. Så vidt jeg husker arbejder du som IT-supporter og tjener kassen. Så det er ingen undskyldning du ;) Bare hæld 4-5 stykker ned om dagen...mindst. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 Hmm sandt. Men indtil vidre har min nye slæde kun 140hk og anlæg for 30000kr. Det skal afgjort være bedre endnu. hehe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 Hmm sandt. Men indtil vidre har min nye slæde kun 140hk og anlæg for 30000kr. Det skal afgjort være bedre endnu. heheDer fik jeg gravet sandheden frem hva' Blackie :D . Det er jo et spørgsmål om prioritering, bilen :2000-pontiac-red: eller træningen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 10, 2002 Author Report Share Posted September 10, 2002 jeg har forspurgt om jeg kunne få monteret håndtag i taget på den nye øse så jeg kunne dødløfte med den, men den gik ikke. Jeg er ved at få lavet en grav, så jeg kan bænkpresse den i stedet. hehe.Det er to store hobbyer for mig. Biler og træning. Hehe og min bil er næsten lige så vigtig. og for den da, hvor bruger man mange penge på det skidt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ripper Posted September 10, 2002 Report Share Posted September 10, 2002 Din store Brøa!! (Brian) :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 11, 2002 Author Report Share Posted September 11, 2002 Ja ok måske lidt brian. Men rent faktisk er min nye bil ikke særlig brian. Min gamle havde meget større street respect. hehe men den nye rykker for vildt. Heh og min nye anlæg er også alt for kewl.Nå nok om det. Jeg drak lige en halv litter mælk igår, og så var den dag slut.Dagens mad.Morgen: Stor portion havregryn med sukker og mælk. Tog 10min at spise. Bvader.Mellem Måltid1 stk rugbrød med Markrel og et par mariekiks til at tage den værste ånde bagefter.FrokostTun, rejer, en portion kartoffel mos, med kød, en mad med sild, en mad med roastbeef, og et stk virkelig fedtet tastatur nu. Ad Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted September 11, 2002 Author Report Share Posted September 11, 2002 + ½ litter mælkklokken 17. 30gram protein, og en banan blendet med noget mælk, plus en krydder med leverpostejavdens mad.To pænt store portioner lassange, og noget salat, med noget forskellig ost i osv. Stop mæt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted September 11, 2002 Report Share Posted September 11, 2002 Dit madindtag er da efterhånden ok :) Kan du ikke li havregryn? Så lad dog være med at spise det.. .findes meget der er bedre og smager bedre... jeg er dog meget glad for havregryn til morgenmad.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.