Forums
-
Træning, kost og sundhed
-
- 394.1k
- posts
-
- 128.3k
- posts
-
- 27.3k
- posts
-
- Eremitageløb
- By Jcrmath,
-
- 42.5k
- posts
-
- 40.2k
- posts
-
- 62.7k
- posts
-
- Opskrifter
- By Janus,
-
- 48.6k
- posts
-
- 10.3k
- posts
-
- 61.2k
- posts
-
- 3.3k
- posts
-
- 9.8k
- posts
-
Billedgalleri (253,364 visits to this link)
-
-
-
Who's Online 2 Members, 0 Anonymous, 66 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
-
Nyeste indlæg
-
Det har du nok ret i. Det er jo lidt som at bestille et skræddersyet jakkesæt. Ser frem til billeder! -
By Gregers TF · Posted
Der kan gå lang tid, før næste kunde bestiller en ramme i samme farve-kombi og størrelse, så jeg synes det er fair nok. Styr, hjul og gruppe KUNNE de pille af og sætte på en anden cykel, men i min verden er det ikke noget der sker på fabrik-niveau. Jeg kom ellers NÆSTEN ud og trille en tur. Det var stadig tørt da jeg vågnede, men regnen tæt på. At sluge morgenkaffen og tage en hurtig skyller og i cykeltøjet. Ude på svalegangen duftede der af regn, men det så tørt ud. Men nede på vejen, var dråberne begyndt at falde, så jeg gik op igen. Det var ikke ret vådt, så jeg kunne sagtens leve med det men…. Normalt har jeg hverken sure tæer eller lugtende sko. Min mine cykelsko bliver kemiske når de har været ude i regnvejr. Sjovt nok ikke før. Men det var et vådt forår og jeg har ikke kunne få dem gode igen, trods ture i fryseren og spritsprøjt. De har lige været i en balje med Rodalon-sportsvask en hel dag og det virkede faktisk. Jeg gad så ikke at ødelægge det med det samme. Og jeg havde jo heller ikke forventet at køre. Nå håber jeg at kunne time det, så jeg er i sportsfyssen mens mit tøj hygger i vaskekælderen. Vægten var 91, 8kg Jeg har mistet 400 gram muskelmasse alene på benene, siden jeg droslede ned for styrketræningen og tog sommercyklen frem. Min “fiber” i underarmen ses tydeligt på tynde arme i spejlet. Så vægten BURDE jo også falde (en del mere) -
Det er sgu alligevel lang tid, du er bank for dem, men det kan nok ikke være anderledes. Til gengæld får du jo nok det, der svarer til en Formel 1-racer. Det bliver spændende at høre om. Og det kommer til at kræve billeder!
-
By Charlestespino · Posted
Kyhs OncoCyte, The Wistar Institute Enter Global Licensing Agreement DHAKA:Unidentified attackers slaughtered a 70-year-old Hindu priest in western Bangladesh on Tuesday, police said, the latest in a series of a [url=https://www.inkwiz.se]uggs hausschuhe[/url] ttacks on minorities by suspected Islamist militants.The body of Ananda Gopal Ganguly was found with his head nearly severed in a rice field near his home in the village of Noldanga in Jhenidah district, the area's deputy police chief Gopinath Kanjilal said.Christian hacked to death in latest Bangladesh attack: police"He left home this morning saying that he was going to a Hindu house to offer prayers. Later farmers found his near-decapitated body at a rice field," Kanjilal told AFP.K [url=https://www.adidas-samba-adidas.it]adidas samba adidas[/url] anjilal said it was too early to point fingers at any group, but added [url=https://www.valela.at]ugg boots tasmania[/url] that "pattern of the killing is similar to ones carried out by local 'Islamist' militants in recent time".Bangladesh is reeling from a wave of murders of secular and liberal activists and religious minorities that have left more than 40 people dead in the last three years.Ganguly is the 11th perso Even with an acute sense of hearing adults don鈥檛 always pick up exactly what someone has said. That鈥檚 because from childhood to adulthood we rely on vision to understand speech and this can influence our perception of sound. A study, carried out by Rebecca Hirst, a PhD student in the School of Psychology at the University of Nottingham, in collaboration with Dr Harriet Allen and Dr Lucy Cragg (Univeristy of Nottingham) and Jemaine Stacey and [url=https://www.yeezy.com.mx]yeezy[/url] Dr Paula Stacey at (Nottingham Trent University), has shown there is a developmental shift in sensory dominance as children grow older. The research: 鈥楾he threshol [url=https://www.yeezy.com.mx]yeezys[/url] d for the McGurk effect in audio-visual noise decreases with development鈥?has been published in Scientific Reports.In 1976 the McGurk effect demonstrated the interaction of hearing and vision in speech perception. When we hear one syllable, but we see the mouth movement of another syllable, this leads us to perceive a third syllable. And, if a person is gett [url=https://www.nikeairforces.de]air forceone[/url] ing poor quality auditory infor -
By Gregers TF · Posted
De trak 50 af de lange på kortet, så den er betalt. Det positive er… jeg håber da, at jeg så i det mindste enten er: A kommet i bedre form, så den er mere “fortjent” B mentalt har vænnet mig til at køre som at gammel røvhul, så det igen er lige så sjovt som før i tiden. Lige nu er hver tur næsten så frustrerende, som at sidde magtesløs i en tandlægestol. 2t 15m i dag. 4 spurter og 3 x 2 min vo2max. Resten stille og roligt. Det var egentlig planen med en nul-dag og så køre i morgen, før regnen kom ud på eftermiddagen. Sådan så det også ud til morgenkaffen. Men ved næste kig på byvejret, var regnen tidligerelagt til kl 9. Så hurtigt en kop havregryn og ud. Eftersom jeg er træt og mat i benene nærmest hele tiden, tror jeg at jeg dropper bentræningen - mod så at smide lidt ekstra antrit og spurter på, ligesom tidligere år. Jeg kan bare ikke knække koden til at restituere Skal vist også bare nøjes med at fokusere på skuldrene, så de ikke begynder at knase igen. Og så eller bare pjatte lidt med resten ind i mellem. Om det gør en forskel kan jeg sådan set tvivle på, men jeg er nødt til at prøve et eller andet. Har også gøglet lægge til aften men de suger næppe de store resourcer. Uanset hvor meget man “failer” dem, føles de normale igen på under et kvarter. Stadig fascinerende, i øvrigt.
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
-
-
-
-
