Træningsprogrammer

5,100 topics in this forum

1. Fodboldspiller som vil være hurtigere og stækere

   By Drengen med drømmen, September 23, 2010
   • 2 replies
   • 3k views
   • 
   • Nikolaj98
   • September 23, 2011

2. Ramping weight

   By th0mas, September 23, 2011
   • 0 replies
   • 680 views
   • 
   • th0mas
   • September 23, 2011

3. Godt program til at få mere muskelvækst

   By jabsi1, September 13, 2011
   • 3 replies
   • 1.9k views
   • 
   • Nicop
   • September 19, 2011

4. Fullbody for hypertrofi

   By cph1986, September 16, 2011
   • 4 replies
   • 2.1k views
   • 
   • cph1986
   • September 18, 2011

5. Nyt Trænings-Program-søges

   By Guest SlettetDec2011, September 13, 2011
   • 1 reply
   • 915 views
   • 
   • Guest
   • September 17, 2011

6. Trænningsprogram søges!

   By smah, September 15, 2011
   • 7 replies
   • 1.4k views
   • 
   • smah
   • September 16, 2011

7. kan crossfit holde vægten?

   By Lonnie, September 15, 2011
   • 2 replies
   • 1.1k views
   • 
   • MaxPower
   • September 16, 2011

8. Hjælp/Kritik af Træningsprogram

   By NTP, September 9, 2011
   • 2 replies
   • 1.1k views
   • 
   • NTP
   • September 12, 2011

9. Hjælp til et trænings progarm 1 time 3 gange om ugen

   By Offerlam, September 11, 2011
   • 2 replies
   • 1k views
   • 
   • Offerlam
   • September 12, 2011

10. Feedback på 2-split program

    By CarstenBonde, September 10, 2011
    • 8 replies
    • 2.3k views
    • 
    • JokumS
    • September 12, 2011

11. Pauseuge

    By JokumS, September 8, 2011
    • 4 replies
    • 992 views
    • 
    • JokumS
    • September 10, 2011

12. Hjælp til optimering af træning vs. tid

    By lassemartin, September 8, 2011
    • 1 reply
    • 1k views
    • 
    • Rygsvømmer
    • September 10, 2011

13. Hjælpe til fornyelse af fullbody

    By KST, September 6, 2011
    • 6 replies
    • 1.5k views
    • 
    • Rygsvømmer
    • September 10, 2011

14. Må marathonløberen være flad på jobbet?

    By stbrandt, September 7, 2011
    • 3 replies
    • 1.2k views
    • 
    • Zee
    • September 8, 2011

15. Mit trænings program!

    By Oakley, September 3, 2011
    • 2 replies
    • 2.8k views
    • 
    • Rygsvømmer
    • September 6, 2011

16. Halvmarathon på 1½ time

    By søren, August 23, 2011
    • 10 replies
    • 1.8k views
    • 
    • LaMotta
    • September 6, 2011

17. Skitræning - hvordan forbereder i jer?

    By ThomasDK, September 5, 2011
    • 2 replies
    • 1.7k views
    • 
    • DeerInHeadlights
    • September 5, 2011

18. Nyt Træningsprogram

    By bjarkeahm, September 1, 2011
    • 0 replies
    • 918 views
    • 
    • bjarkeahm
    • September 1, 2011

19. Hjææælp

    By OliG, August 30, 2011
    • 13 replies
    • 1.7k views
    • 
    • DeerInHeadlights
    • August 31, 2011

20. Simpelt full body program

    By DeerInHeadlights, August 29, 2011
    • 6 replies
    • 4.7k views
    • 
    • DeerInHeadlights
    • August 31, 2011

21. Trænings program

    By bigmage102, August 26, 2011
    • 2 replies
    • 757 views
    • 
    • mikL86
    • August 28, 2011

22. Basketball relateret træning

    By Thorhauge, August 16, 2011
    • 24 replies
    • 7.4k views
    • 
    • Thorhauge
    • August 26, 2011

23. To træningsprogrammer

    By olebole, August 24, 2011
    • 1 reply
    • 887 views
    • 
    • Nygren
    • August 25, 2011

24. Kan jeg nå at restituere?

    By Den-tykke-dreng-i-klassen, August 23, 2011
    • 1 reply
    • 1.3k views
    • 
    • Thorhauge
    • August 23, 2011

25. hjælp til træningsprogram træninsbænk

    By havenielsen, August 16, 2011
    • 5 replies
    • 9.3k views
    • 
    • oktober
    • August 19, 2011