Træningsprogrammer

5,100 topics in this forum

1. Hvordan bliver jeg stor 1 2

   By VIL tage på!, August 22, 2005
   • 26 replies
   • 8.8k views
   • 
   • Blackmoore
   • August 25, 2005

2. Opvarmningsprogram...

   By young-one, November 16, 2007
   • 21 replies
   • 8.7k views
   • 
   • Guest
   • November 19, 2007

3. sixpack øvelser!

   By pip, July 25, 2009
   • 12 replies
   • 8.6k views
   • 
   • JonasGE
   • August 21, 2009

4. Tips til træning 1 2

   By Doqqet, September 6, 2006
   • 48 replies
   • 8.6k views
   • 
   • Doqqet
   • September 10, 2006

5. træning til halvmarathon på 9 uger

   By jwl, August 2, 2006
   • 5 replies
   • 8.6k views
   • 
   • jwl
   • August 3, 2006

6. Hjælp til styrketrænings program?

   By l--Kenned--l, November 10, 2005
   • 3 replies
   • 8.6k views
   • 
   • mugge
   • November 11, 2005

7. Træningsprogram til 14 årig 1 2

   By Mikael, January 7, 2004
   • 27 replies
   • 8.5k views
   • 
   • Mikael
   • January 12, 2004

8. Excel ark til registrering af test resultater

   By mr_nasty, August 14, 2018
   • 0 replies
   • 8.5k views
   • 
   • mr_nasty
   • August 14, 2018

9. Styrketræningsprogram for svømmer

   By 1og2og3, May 11, 2004
   • 5 replies
   • 8.4k views
   • 
   • MadsSWIM
   • May 12, 2004

10. dårlig ryg, ikke forårsaget af træning

    By blanco, January 8, 2009
    • 19 replies
    • 8.4k views
    • 
    • Hjerterum
    • May 29, 2009

11. six-pack nu!! 1 2

    By candy-man, June 28, 2002
    • 31 replies
    • 8.4k views
    • 
    • COMEON
    • July 14, 2002

12. Hvordan får jeg trænet lår og bagdel?

    By Charvell, April 18, 2008
    • 22 replies
    • 8.3k views
    • 
    • mugge
    • April 21, 2008

13. 5 dages træning

    By CyberC, June 19, 2001
    • 17 replies
    • 8.3k views
    • 
    • CyberC
    • June 23, 2001

14. Hjælp en nybegynder! :)

    By Petervilladsen, January 11, 2015
    • 6 replies
    • 8.3k views
    • 
    • Sofie97
    • August 31, 2023

15. Min første Xterra - hjælp!

    By Francesca, February 8, 2016
    • 1 reply
    • 8.2k views
    • 
    • Eventyren
    • February 11, 2016

16. Triathlon-program

    By KlausBloch, July 21, 2011
    • 4 replies
    • 8.2k views
    • 
    • Porterdk
    • July 22, 2011

17. Forslag til 3-split træning

    By søren, May 3, 2004
    • 11 replies
    • 8.2k views
    • 
    • hik
    • May 12, 2004

18. Træning med elastik!

    By Shjanna, November 18, 2008
    • 1 reply
    • 8.2k views
    • 
    • AndreasH
    • November 18, 2008

19. Hjælp, mine skuldre "hænger"...

    By Charmerdeluxe, November 18, 2004
    • 9 replies
    • 8.2k views
    • 
    • Hr.Kirchebrandt
    • November 19, 2004

20. Træning af baller!

    By Eagle, May 27, 2008
    • 4 replies
    • 8.2k views
    • 
    • MaxPower
    • June 5, 2008

21. Det ultimative træningsprogram! 1 2

    By Storemuskler, June 4, 2002
    • 25 replies
    • 8.1k views
    • 
    • Guest
    • August 28, 2007

22. Søger råd til smide lidt hvalpefedt

    By Christensen89, March 17, 2018
    • 0 replies
    • 8.1k views
    • 
    • Christensen89
    • March 17, 2018

23. triceps/biceps samme dag

    By terrace_lad, March 25, 2008
    • 14 replies
    • 8.1k views
    • 
    • MaxPower
    • March 25, 2008

24. Træning af hals? Og ryg

    By mr.orange, April 22, 2006
    • 20 replies
    • 8.1k views
    • 
    • LeCerveau
    • May 1, 2006

25. Anbefaling af løbeklub?

    By GreNoLi, May 7, 2008
    • 6 replies
    • 8.1k views
    • 
    • Kapper86
    • May 8, 2008