Hoosier Posted March 22, 2004 Author Report Share Posted March 22, 2004 Tillykke med den flotte debut! Hørte godt om især dit sidste dødløft, ærgeligt jeg ikke kunne være der! Ubøjelig vilje vidner om en kommende female superstar i dansk powerlifting!Hvornår skal du i aktion næste gang?kj>> Mange tak. :bblush: Regner med at tage med til DM i Rødby 3.-4. april. :) Vivsen og Cilius>> Thx. B) MASS>> Der blev braaaaaandt!!! MaxP>> Hvad Anders sagde. :) anyone>> Yaiks! Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 Rettelse, den videoansvarlige (hvis navn jeg vil være så politisk korrekt ikke at nævne her) har ikke fået optaget hele molevitten.Men her kommer hvad der BLEV optaget: (som min psykiater siger altid: fokuser på det positive )Bænkpres 3. forsøg - 47.5kgDødløft 1. forsøg - 115kgDødløft 2. forsøg - 115kgDødløft 3. forsøg - 128kgThere you go.Som altid brug VLC Player til at afspille filmene med. Gem dem til disk. Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 The F-word :lol: Hvor er det sindsygt godt kæmpet på det dødløft - det er ikke meget nedadgående man kan se Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 som en del af et kæmpe kor...Tillykke... sådan skal det bare gøres :) :) The sky is the limit!!!!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 Ekko ekko ekko: Totalt godt gået!! Dette var kun en prøve, næste gang smadrer du det hele!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted March 22, 2004 Report Share Posted March 22, 2004 loooooooooool.....priceless moment da den lille pige bander :lol: :lol: :lol: ;) men ellers godt kæmpet i dødløften Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snoopy Posted March 23, 2004 Report Share Posted March 23, 2004 Ja, der var god lyd på det fighter-klip Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted March 23, 2004 Author Report Share Posted March 23, 2004 (edited) loooooooooool.....priceless moment da den lille pige bander :lol: :lol: :lol: ;)Hippo>> Ja, det kunne du lide, hva'? Blackmoore og Mr.Freeze>> Tak, tak. :DI går:Ingenting... Havde ondt i halsen både søndag (kan det bruges som undskyldning for den lousy bænk btw? ) og mandag, så mandag slappede jeg bare af (bortset fra, at vi startede på en en-uges-eksamen i levnedsmiddelmikrobiologi ). I dag:1.5 times salsa. :mandance: Startede meget sløvt ud... Ingen kontakt mellem hovede og krop. Kom dog godt igen, og jeg er også begyndt at synes bedre om at danse casino, såååå 3x trods alt. :)Tilføjelse: Har ikke ondt i halsen mere, men er tilgengæld blevet forkølet. :angry: Regner dog med at tage i TSK i morgen. Savner jo drengene. ;) Edited March 23, 2004 by Hoosier Link to comment Share on other sites More sharing options...
tbw Posted March 23, 2004 Report Share Posted March 23, 2004 Jeg har glemt at sige tillykke. Da jeg var en af dommerne kan jeg sige at dødløftet (hvor gerne jeg end ville godkende det) blev underkendt fordi det blev understøttet for meget på lårene - og det mås man ikke.MVh-Torsten W Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baggårdspumaen Posted March 23, 2004 Report Share Posted March 23, 2004 Også lige et forsinket tillykke herfra :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted March 24, 2004 Author Report Share Posted March 24, 2004 Jeg har glemt at sige tillykke. Da jeg var en af dommerne kan jeg sige at dødløftet (hvor gerne jeg end ville godkende det) blev underkendt fordi det blev understøttet for meget på lårene - og det mås man ikke.MVh-Torsten Wtbw>> :lol: Okay - tak for det. :) Det var jeg lige lidt for optaget af at løfte til at opdage, at jeg gjorde. Puma>> Jo tak. Næste gang skal jeg bare gå derfra med mere end 40 kg i bænk - det er bare for pinligt svagt. :angry: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Desdemonia Posted March 24, 2004 Report Share Posted March 24, 2004 så mandag slappede jeg bare af (bortset fra, at vi startede på en en-uges-eksamen i levnedsmiddelmikrobiologi ). Mikrobiologi :dead: Heller ikke lige min kop the ;) Men tillykke med det flotte resultat til stævnet :) /Des Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted March 24, 2004 Author Report Share Posted March 24, 2004 så mandag slappede jeg bare af (bortset fra, at vi startede på en en-uges-eksamen i levnedsmiddelmikrobiologi ). Mikrobiologi :dead: Heller ikke lige min kop the ;) Men tillykke med det flotte resultat til stævnet :) /DesDes>> Det er nu ikke så meget mikrobiologi-delen, jeg synes er træls - mere eksamens-delen. :dead: Men det kommer man jo desværre ikke udenom... <_< Og tak for tillykke'n. ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted March 24, 2004 Author Report Share Posted March 24, 2004 Træning i TSK den 24-3-04: :4flex:Bænkpres:10@20kg + 3@30kg + 1@35kg + 1/1@40kg (føltes alt for tungt, så jeg besluttede at køre eksplosiv i stedet for tung bænk) + 3/3/3/3/3@30kg (teknikken føltes god i dag :))Triceps pushdown:15@30kg + 12@35kg + 5/5@40kgDb rows:(2x)8@21kg + (2x)8/8/8/(8?)@23.5kgStanding db hammercurls:[email protected] + 4@10kg Standing alternating db curls:6/5@10kg Laterals:15/12/12@5kg (for let, men næste db er 7.5 kg = for tung)Goodmornings:15@20kg + 10@30kg + 10@40kg + 10/10@50kg (opgav at tage flere sæt, da jeg var ved at gøre skade på mig selv, hver gang jeg forsøgte at racke stangen )Cable crunches:12/12@20kg + 10/10@25kgCardio: 2x ca. 9 km transportcykling :bike:Temmelig energiforladt træning i dag. :( Men det var nu rart at være igang igen efter stævnet. :) Der var en del MOL'ere i huset: anyone, Zoa, Cilius, Incognito + Gustav (ikke-MOL'er ). :banana: Link to comment Share on other sites More sharing options...
supertoria Posted March 24, 2004 Report Share Posted March 24, 2004 hej katrine! et forsinket TILLYKKE med de supergode resultater! damn, det er gang i dig!!! :)synd du ikke fik den sidste dødløft godkendt, men så ved du til næste gang at den ikke er så farlig ;)you go girl! :elephant: :elephant: :elephant: :elephant: :elephant: :elephant: victoria :4flex: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted March 25, 2004 Author Report Share Posted March 25, 2004 hej katrine! et forsinket TILLYKKE med de supergode resultater! damn, det er gang i dig!!! :)synd du ikke fik den sidste dødløft godkendt, men så ved du til næste gang at den ikke er så farlig ;)you go girl!Hej Victoria :DMange tak, skal du have. :) Skal nok gøre mit allerbedste for at nuppe den næste gang. Godt at høre, at der stadig er liv i dig. B) Håber, det går godt med din træning (synes, jeg læste andetsteds, at du havde døjet med skader?! )...........................Har tænkt lidt... Min bænk har kørt elendigt på det sidste - har ikke oplevet fremgang siden jul. :angry: Desuden vil jeg gerne være større (puny biceps <_< ), men min "drøm" om et vaskebræt har længe holdt mig tilbage mht. virkelig at gøre noget for at tage på. Craw skrev noget klogt i sin log for et par dage siden... Jeg tillader mig at citere:Jeg kunne da godt gå rundt i topform året rundt, hvis det var formålet at stille op igen i nøjagtig samme form som sidste gang. Nu var formålet så at stille op i en bedre form, hvorfor det ikke er specielt smart at gå rundt med et minimalt kalorieoverskud året rundt. Udover det faktum, så er der heller ikke særlig meget ved at skulle sidde og tælle hvor mange brødkrummer man må indtage 24/7 365, for at undgå at noget kommer til at sætte sig. Sålænge man har tøj på, hvilket alligevel er det meste af tiden, så kan det, efter min mening, være bedøvende ligemeget om man har 6 pack eller ej. For den sags skyld kunne det også være ligegyldigt når man ikke har tøj på. Hvis man bilder sig ind at alle mulige mennesker går rundt og bekymrer sig om ens fedt%, så har man vist både for høje tanker om sig selv, og for få reelle ting at tage sig til. Jeg har det fin nok med ikke at rende rundt og være rippet hele året rundt. Hvad er det lige pointen med det skulle være?Og han har jo ret! Jeg vil derfor [tager en dyb indånding] bruge det næste stykke tid på at tage på. :o (Bliver dog i 67.5 kg's-klassen. B))Start: Nu! Slut: DM i bænkpres, den 12. juni. (Med mindre jeg før den tid virkelig ikke kan holde ud, hvad jeg ser i spejlet). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 Har tænkt lidt... Min bænk har kørt elendigt på det sidste - har ikke oplevet fremgang siden jul. :angry: Desuden vil jeg gerne være større (puny biceps <_< ), men min "drøm" om et vaskebræt har længe holdt mig tilbage mht. virkelig at gøre noget for at tage på. Craw skrev noget klogt i sin log for et par dage siden... Jeg tillader mig at citere:Jeg kunne da godt gå rundt i topform året rundt, hvis det var formålet at stille op igen i nøjagtig samme form som sidste gang. Nu var formålet så at stille op i en bedre form, hvorfor det ikke er specielt smart at gå rundt med et minimalt kalorieoverskud året rundt. Udover det faktum, så er der heller ikke særlig meget ved at skulle sidde og tælle hvor mange brødkrummer man må indtage 24/7 365, for at undgå at noget kommer til at sætte sig. Sålænge man har tøj på, hvilket alligevel er det meste af tiden, så kan det, efter min mening, være bedøvende ligemeget om man har 6 pack eller ej. For den sags skyld kunne det også være ligegyldigt når man ikke har tøj på. Hvis man bilder sig ind at alle mulige mennesker går rundt og bekymrer sig om ens fedt%, så har man vist både for høje tanker om sig selv, og for få reelle ting at tage sig til. Jeg har det fin nok med ikke at rende rundt og være rippet hele året rundt. Hvad er det lige pointen med det skulle være?Og han har jo ret! Jeg vil derfor [tager en dyb indånding] bruge det næste stykke tid på at tage på. :o (Bliver dog i 67.5 kg's-klassen. B))Start: Nu! Slut: DM i bænkpres, den 12. juni. (Med mindre jeg før den tid virkelig ikke kan holde ud, hvad jeg ser i spejlet). Så bliver du da for alvor ond!! Hvis 67½kg er loftet, hvor meget spillerum har du så fra din nuværende vægt? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted March 25, 2004 Author Report Share Posted March 25, 2004 Hvis 67½kg er loftet, hvor meget spillerum har du så fra din nuværende vægt? Jeg vejede ind på 61.6 kg til Junior DM, og i morges sagde vægten 61.5 kg. :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 damn - så sprænger du da alle rekorder hvis du kryber op omkring grænsen?? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 fornemmer man en undskyldning for at frådse i ParadIS ? :angelgrin: uh ku ik dy mig... Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 Arhhh endelig Kathrine... godt at Craw kan komme med bedre argumenter end jeg kan for at få dig til at tage på... næste skridt er 90kg+ Link to comment Share on other sites More sharing options...
tulle Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 (edited) Hey Kathrine Lyder spændende med dit nye projekt og glæder mig til at følge med... (mens jeg selv kører i modsatte spor ;) )Regner du med der så kommer billeder når vi nærmer os slutdatoen?Mange hilsener fra Tulle :) Edited March 25, 2004 by tulle Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted March 25, 2004 Author Report Share Posted March 25, 2004 Regner du med der så kommer billeder når vi nærmer os slutdatoen?Naaah... tror det ikke... Kunne da være meget skægt at få taget nogle billeder nu, omkring den 12. juni og efter cutning (regner jo med at cutte lidt af igen efter den 12. juni) for at se forskellen. Men jeg har ikke noget kamera, og ved heller ikke helt mht. at poste poseringsbilleder af meget andet end mine gaaaanz i loggen... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 Hvad ER det dér ParadIS for noget??Er det noget "snask"? :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 25, 2004 Report Share Posted March 25, 2004 http://www.paradis-is.dk/ :drool: :drool: :drool: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts