Arne Posted October 18, 2002 Author Report Share Posted October 18, 2002 Jeg har overgvet mig og venter tålmodigt på at de vira skal blive fordrevet - nu har de plaget min on/off i mere end 2 uger... så træning får vente lidt endnu - surt show! :angry: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 19, 2002 Author Report Share Posted October 19, 2002 Hurra - feberen er væk, min næse løber, næste, ikke mere, desvære hoster jeg en del - men det går den rigtige vej. Med lidt held kan jeg laver lidt forsigtig træning fra mandag - glæder mig voldsomt :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
laura Posted October 20, 2002 Report Share Posted October 20, 2002 Godt at se at du er ved at være på benene igen :) Fortsat god bedring herfra. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 20, 2002 Author Report Share Posted October 20, 2002 Laura> :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 21, 2002 Author Report Share Posted October 21, 2002 ØV - det kommer til at vare "nogle dage" inde denne log igen handler om træning. Feberen er tilbage igen.Jeg blev undersøgt af en læge i dag, min egen havde tarveligt nok ferie, problemet er, med en til vished grænsende sandsynlighed, en lungebetændelse. Så jeg afleverede lidt blod og opspyt og tog hjem med en lille pose med penecillin piller.ØV ØV ØV! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Valdemar Posted October 21, 2002 Report Share Posted October 21, 2002 Hej ArneTak for din 6 md. status! Jeg synes det er flot hvad du har nået indtil nu, hold skruen i vandet! Det er meget inspirerende at læse din log, specielt fordi at dit primære mål med træningen er så radikalt anderledes end mit - det sætter tingene i perspektiv.God bedring og held og lykke frem over! :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 21, 2002 Author Report Share Posted October 21, 2002 Det er meget inspirerende at læse din log, specielt fordi at dit primære mål med træningen er så radikalt anderledes end mit - det sætter tingene i perspektivLige precis essensen af hvad der er fedt ved MOL - jeg er blevet en hel klogere og voldsomt inspireret af, at læse indlæg, og logs, fra folk der har helt andre mål - at du kan bruge min log til det samme synes jer er fedt :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted October 21, 2002 Report Share Posted October 21, 2002 Ja som sagt er vi da flere der blev inspirerede til selv at starte en log.Det er flot hvad du har nået indtil nu. Godt gået. Fortsæt det gode arbejde.Thomas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 23, 2002 Author Report Share Posted October 23, 2002 Det går fremad -jeg vil overveje at løfte lidt jern her hjemme i morgen!Jeg har lånt et digitalkamera - tanken var at jeg ville lave en uge - foto - dagbog, med billeder fra styrketræning, spinning, cykelture og roergometeret. det får vente - men jeg kan da bringe et par billeder af min elskede racer , som nu bliver sat indendørs til verden udenfor går mod forår igen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 23, 2002 Author Report Share Posted October 23, 2002 I får lige et til (og nej cyklen kommer normalt IKKE med i seng) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 23, 2002 Author Report Share Posted October 23, 2002 Nu når vi er igang - et billede fra det hjemmelige toturkammer, alias CII roergometeret Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted October 23, 2002 Report Share Posted October 23, 2002 Den låge er sg* da en halvlækker sag, Arne. Det er samme ramme som ABCs elitehold kører på (bortset fra, at deres har traditionel geometri). Hvad er det for nogle hjul? Egerne ser ud til at have en lidt større diameter, end man normalt ser, og fælgene (Rigida ?) ligner også noget, der kan bære din vægt og lidt til. Det er formentlig de flinke mennesker i Road Bike Shop, der har skruet den sammen? Fantastisk sted hvis man har hang til organiseret kaos.Ziggy :wave: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 23, 2002 Author Report Share Posted October 23, 2002 Jo tak Ziggymund - jeg er også godt tilfreds!. Ja det er Lars fra Roadbikeshop der har fået lov til at bestemme en del! Skøn foretning at komme i, jeg er blevet behandlet fantastisk.Fælgene er fra et tjekisk firma der heder Remerex og de heder "Grand". De er lidt tunge - 600 g - men det betyder jo ikke så meget for mig.Jeg har kørt næsten 3000 på den uden at hjulene har skulle rettes - det synes jeg er ok. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted October 24, 2002 Report Share Posted October 24, 2002 Herligt med billeder!!!!!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 24, 2002 Author Report Share Posted October 24, 2002 Som svar på PMs og IRL spørgsmål:Cyklen er med fuld trippel Ultegra, 30, 42 og 52 for, og 12-25 bagFrempind: Deda NeroStyr: 3T START med Cinnelli korktapeSaddelpinden er fra en Ghost MTB, det er en 30,7 mm pind i 6161 T6 AluSaddelen er en Selle Italia Max Flite GelflowPedalerne er Shimano Pd-a 515 spdFælge: Remerex GrandDæk: Continental Grand Prix 3000 23 mmHåber at næste skriv bliver om udfært træning! Link to comment Share on other sites More sharing options...
MR Posted October 24, 2002 Report Share Posted October 24, 2002 Lækker cykel. Det må jeg sige. B) Hvor mange gange har du skiftet dæk? Jeg synes mine er ved at være lidt slidte og de har ikke kørt mere end 1100-1300km. Link to comment Share on other sites More sharing options...
b_skaal Posted October 24, 2002 Report Share Posted October 24, 2002 hvordan går det ellers, Arne? :wave: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 25, 2002 Author Report Share Posted October 25, 2002 hvordan går det ellers, Arne?Spørger b-skaal. Jo tak, efterhånden ok - jeg er slatten men ikke rigtig syg mere. Så du ser mig til spinning på tirsdag - men det bliver nok uden turbo på...TræningJeg har denne dag lavet 3 sæt dødløft a 5, 3 sæt BB row og 3 sæt floorpres - alle med beskedne vægte - men det smagte da af lidt - så det var den forsigtige start. I morgen viol jeg forsøge mig med lidt stille og roligt arbejde i CII Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 25, 2002 Author Report Share Posted October 25, 2002 Jeg havde lige overset MRs spørgsmål. Jeg kørte ca 250 på et sæt Rubino som jeg ikke brød mig om - resten på det samme sæt conti - de er slidte men ikke færdige endnu. Link to comment Share on other sites More sharing options...
CFL Posted October 25, 2002 Report Share Posted October 25, 2002 Hej Arne,Har lige læst din 6 måneders status og følte trang til at fortælle dig at det du har opnået er ikke flot - det er fabelagtigt! Stay with it! B) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 27, 2002 Author Report Share Posted October 27, 2002 CFL> Det skal jeg nok- tak :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 27, 2002 Author Report Share Posted October 27, 2002 Træning lørdag den 26/10Hurra - et indlæg i min log om træning!Dagens redskab: CII5000 m efter 2.30 - skulle holde igen, men er opsat på at gå stille og roligt igang og ikke blive syg igen endnu en gang.Al træning i de nærmeste 2-3 uger bliver indendørs. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tube Posted October 27, 2002 Report Share Posted October 27, 2002 Ha jeg ved sq godt hva det bjerg du snakker om hedderMt. Ventoux alias "det skallede bjerg"men tilgengæld har jeg ikke læst den bog du snakker om Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tube Posted October 27, 2002 Report Share Posted October 27, 2002 Sad faktisk lige at læste noget tour de france historie.den ældste rytter der har deltaget i tour de france var 50 år gammel så du kan nå det endnu(det var så godt nok i 1904, men det er jo tanken der tæller) :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted October 27, 2002 Author Report Share Posted October 27, 2002 Ventoux er navnet, det er rigtigt tube. Jeg tror nu ikke at jeg vil forsøge at bryde Armstrongs sejrsrække - kan jeg i sommeren 2004 eller 2005 hvis økonomi og den slags er til hindring i 2004, komme op i et hug uden pauser - så er jeg glad! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts