RuneN Posted November 28, 2006 Report Share Posted November 28, 2006 (edited) Ja, det er lidt pebret.. mener jeg giver 349 kr/måned.. men det er stadig en del. Det ærger mig faktisk lidt, at man skal betale til en del ekstra fordi de skal tilbyde spa-halløj og diverse hold man helst ikke ville blive set deltage i Kan godt se det er lidt uheldigt, at du ikke kan køre de øvelser du plejer. Selv har jeg ikke brug for at kunne køre øvelser som dødløft og fri squat, da min lænd ikke er glad for dem. Bent over row har dog indtil for nyligt været en del af mit program, dog med håndvægt på swiss ball og derfor ikke i barbell-versionen. Edited November 28, 2006 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 (edited) Ja, det er lidt pebret.. mener jeg giver 349 kr/måned.. men det er stadig en del. Det ærger mig faktisk lidt, at man skal betale til en del ekstra fordi de skal tilbyde spa-halløj og diverse hold man helst ikke ville blive set deltage i Kan godt se det er lidt uheldigt, at du ikke kan køre de øvelser du plejer. Selv har jeg ikke brug for at kunne køre øvelser som dødløft og fri squat, da min lænd ikke er glad for dem. Bent over row har dog indtil for nyligt været en del af mit program, dog med håndvægt på swiss ball og derfor ikke i barbell-versionen.De har utroligt mange hold dernede, hvilket er super fedt for dem der er interesseret i dette. Jeg er heller ikke et sekundt i tvivl om at deres instruktører er meget kvalificeret i forhold til mange andre steder, og det skal man selvfølgelig batale for. Jeg træner aldrig andet end spinning, ellers står den på styrketræning, løb + nogle af de andre cardiomaskiner. Så ja, jeg er ret sikker på at det ender med at blive DHS. Har nok bare altid troet at det var et styrketræningscenter uden mulighed for cardio, men det skulle vise sig at jeg blev klogere. Kan forstå at der er nogle stykker der er rykket derned, så hvem ved om det ender med at du rykker med hi hi - Pia (Bambi) Edited November 29, 2006 by Bambi1981 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Hehe, det er da bestemt ikke utænkeligt Der er ikke noget der binder mig til fitnessdk som sådan, udover min instruktør. Har også kun brugt spinning-holdet dernede og næsten udelukkende med én spinning-instruktør (Mikkel) efter at have prøvet de andre. Der går ondsindede rygter om, at jeg engang tog en time på et BODYpump-hold, men det er som sagt kun rygter Ved du forresten hvor meget det koster ved DHS med et 12-måneders abb? Kunne være man skulle nuppe en prøvetime dernede ved lejlighed Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 (edited) Hehe, det er da bestemt ikke utænkeligt Der er ikke noget der binder mig til fitnessdk som sådan, udover min instruktør. Har også kun brugt spinning-holdet dernede og næsten udelukkende med én spinning-instruktør (Mikkel) efter at have prøvet de andre. Der går ondsindede rygter om, at jeg engang tog en time på et BODYpump-hold, men det er som sagt kun rygter Ved du forresten hvor meget det koster ved DHS med et 12-måneders abb? Kunne være man skulle nuppe en prøvetime dernede ved lejlighed Hej igen.Der er en komplet prisliste på deres hjemmeside www.danskhelsesport.dk Som jeg forstår den, koster et 12 mdr PBS medlemsskab for "almindelige" 296 kr/måned og for studerende 252 kr/måned. Så det er helt vildt billigt hvis du spørger mig Edited November 29, 2006 by Bambi1981 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Hej igen.Der er en komplet prisliste på deres hjemmeside www.danskhelsesport.dk Som jeg forstår den, koster et 12 mdr PBS medlemsskab for "almindelige" 296 kr/måned og for studerende 252 kr/måned. Så det er helt vildt billigt hvis du spørger mig Det jo det eneste rigtige sted at træne i byen hvis man er seriøs Sorry Mr Holm Busgaden holder simpelthen ikke en meter. Der er ikke mulighed for de allermest basale øvelser som Squat, Dødløft, Bent over row, Yates row, Tunge one arm rows og ku blive ved Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 Det jo det eneste rigtige sted at træne i byen hvis man er seriøs Sorry Mr Holm Busgaden holder simpelthen ikke en meter. Der er ikke mulighed for de allermest basale øvelser som Squat, Dødløft, Bent over row, Yates row, Tunge one arm rows og ku blive ved Casper du har som sædvanlig ret Jeg får ikke noget ud af Fitness dk, når jeg primært træner med frie vægte Mon ikke Anders Holm følger trop en dag, det synes jeg han har talt lidt om engang - Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 Intervaltræning på spinningcykel :bike:Dagen i dag må siges at have været en blandet landhandel Fik svar på min praktikopgave, hvilket gik af h...... til, men det vidste jeg godt at det ville. Min opgave patient var alt for kompliceret til overhovedet at blive brugt som opgavepatient Men jeg fik da godkendt opgaven, da ansvaret måtte siges at ligge på den praktikansvarlige på stedet. Så ja, det var jo både godt og skidt. Det er ved at være et par dage siden jeg sidst har fået trænet pga. arbejde og en kort periode uden et træningscenter Men det bliver der snart lavet om på Cyklede intervaltræning på min spinningcykel, og det må siges at der virkelig blev svedt igennem. Trængte vist til at komme af med nogle aggressioner Tid: 1 timeGennemsnitspuls: 148 slag/minMaxpuls: 165 slag/minForbrænding: 455 kcalI morgen håber jeg meget på at jeg kan få slæbt mig selv afsted på en løbetur. Det er ved at være lidt tid siden jeg sidst har løbet udenfor :walking:På fredag er det 1. december og jeg har traditionen tro været igang med at lave den årlige kalenderlys dekoration og adventdekoration Bare kald mig Gertrud Sand - Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Bare kald mig Gertrud Sand Hej Gertrud Sand Hvor er du da bare kreativ - kommer du ik forbi og pynter op hos mig... /Anita Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Hej Gertrud Sand Hvor er du da bare kreativ - kommer du ik forbi og pynter op hos mig... /AnitaJA, det der slår da også al den oppyntning jeg når Såeh, du er også velkommen her, og bring bare den store kasse med julepynt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 Hej Gertrud Sand Hvor er du da bare kreativ - kommer du ik forbi og pynter op hos mig... /AnitaJamen det kan vi da godt arrangere, finder du så en sød fyr der kan stå under mistelten og vente på mig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Hej Gertrud Sand Hvor er du da bare kreativ - kommer du ik forbi og pynter op hos mig... /AnitaTror også Gertrud ville pynte hos mig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Jamen det kan vi da godt arrangere, finder du så en sød fyr der kan stå under mistelten og vente på mig Det fanme en aftale.... !! Skal nok få støvet en lækker fyr op et eller andet sted..... ! Nogen der melder sig frivilligt... ?? Så kan vi jo også få gjort noget ved en fællestræning /Anita Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 Det fanme en aftale.... !! Skal nok få støvet en lækker fyr op et eller andet sted..... ! Nogen der melder sig frivilligt... ?? Så kan vi jo også få gjort noget ved en fællestræning /AnitaDEAL - Nu varer det heller ikke så længe før jeg kommer igang i et ordentligt center igen, så håber jeg at se lidt flere resultater :4thumbup: Må jo hellere følge med dig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 DEAL - Nu varer det heller ikke så længe før jeg kommer igang i et ordentligt center igen, så håber jeg at se lidt flere resultater :4thumbup: Må jo hellere følge med dig Vi har vist hver vores stærke og svage muskler.... Og så længe jeg er på diæt, sker der nok ikke så meget, så de næste 2 mdr. står jeg nok lidt stille.... !!Men kommer stærkt igen... Glæder mig allerede tildu kommer til odense... og kan se MaxPower virker til at være frisk på lidt kysseri med dig KunZ Anita Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 Jamen vi må da finde en dag at mødes, det kunne være super hyggeligt MaxPower virker til at være frisk på lidt kysseri med dig Ja Maxpower og jeg kan følges til Odense, hvis han måske alligevel skal hjem til djævleøen Knuz Pia. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Den tager vi lige over PM, Pia Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Den tager vi lige over PM, Pia Bare kald mig karen giftekniv..... Tror jeg overlader resten af denne samtale til jer..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 Bare kald mig karen giftekniv..... Tror jeg overlader resten af denne samtale til jer..... Karen giftekniv fra Odense I øvrigt hvad sker der lige... Nu sidder jeg igen på MOL efter kl. 23.00 og har endnu ikke fået lavet lektier FLOT PIA FLOT Må vist hellere løbe. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Karen giftekniv fra Odense I øvrigt hvad sker der lige... Nu sidder jeg igen på MOL efter kl. 23.00 og har endnu ikke fået lavet lektier FLOT PIA FLOT Må vist hellere løbe.Det der sker jo aldrig for os andre -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted November 29, 2006 Author Report Share Posted November 29, 2006 Det der sker jo aldrig for os andre -Camilla Nå da, var det ikke også noget med at Camilla-sygeplejerske havde fundet frem til at MOL surfing virkede forebyggende på diverse sygdomme...? Piiiiiiaaaa du sidder her endnu Come on ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted November 29, 2006 Report Share Posted November 29, 2006 Piiiiiiaaaa du sidder her endnu Come on ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fly or die Posted December 1, 2006 Report Share Posted December 1, 2006 (edited) heey smider inn en melding i din log. Virkelig flott form du har på gang!!!!Tok en titt på ditt galleri : :dropjaw: wow... Vil følge din fremgang videre Edited December 1, 2006 by fly or die Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted December 1, 2006 Author Report Share Posted December 1, 2006 heey smider inn en melding i din log. Virkelig flott form du har på gang!!!!Tok en titt på ditt galleri : :dropjaw: wow... Vil følge din fremgang videre Mange tak skal du have Glæder mig rigtig meget til næste uge hvor jeg starter i et nyt center med mere grej, så håber jeg på endnu flere og bedre resultater :4thumbup: - Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted December 1, 2006 Report Share Posted December 1, 2006 Mange tak skal du have Glæder mig rigtig meget til næste uge hvor jeg starter i et nyt center med mere grej, så håber jeg på endnu flere og bedre resultater :4thumbup: - Pia (Bambi)Har du meldt dig ind? :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.