Hop til indhold



Nyeste emner




Statusopdateringer

  • Foto
      02 nov
    ForwardFrog

    der er begyndt at komme nogle fucked up link, i min log.. ikke mig som sætter dem ind, men hvordan faen kommer hjeg af med dem??

    Vis kommentarer (1)
  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (9)
Se alle updates

Toggle denne kategori Træning, kost og sundhed

  Forum Statistik Seneste Indlæg

Online Logbog

Opret en logbog og lad andre følge din træning

  • 1.284 Emner
  • 371.787 Svar
NY Frømandslog - helt grøn - Seneste indlæg af Shesper

Styrketræning

  • 10.405 Emner
  • 117.013 Svar
Tonet krop - Seneste indlæg af Martin Bahrs

Konditionstræning

  • 2.777 Emner
  • 24.230 Svar
Pulsdrop under løb - Seneste indlæg af drmaria

Træningsprogrammer

Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

  • 5.018 Emner
  • 37.286 Svar
Hjælp til at finde et passe... - Seneste indlæg af mugge

Vægttab

  • 3.734 Emner
  • 36.117 Svar
Low Carb kur? - Seneste indlæg af mugge

Ernæring

Kost og Kosttilskud

  • 6.276 Emner
  • 56.310 Svar
Anbefaling af erfaren kostv... - Seneste indlæg af Anette M

Sport

Alt om sport

  • 1.548 Emner
  • 46.961 Svar
Carl Yngvar Christensen squ... - Seneste indlæg af AndreasH

Skader

Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

  • 1.714 Emner
  • 8.315 Svar
Red min skulder! - Seneste indlæg af Fame Boy

Generelt

Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

  • 5.653 Emner
  • 55.212 Svar
træningsmakker i esbjerg søges - Seneste indlæg af Daniel Christensen

Artikler på forsiden

Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

  • 194 Emner
  • 3.067 Svar
Test af LG G Watch R - Seneste indlæg af Morten Z

Køb - Salg - Bytte

Træningsudstyr, bøger, video etc.
KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

  • 2.044 Emner
  • 7.579 Svar
Watson Træktårn. - Seneste indlæg af steinway

Billedgalleri

Brugernes egne fotoalbums

  • 212.067 Omadresserede Hits

108 brugere er online (i de sidste 20 minutter)

14 medlemmer, 93 gæster, 1 anonyme brugere   (Se fuld liste)


Google, Bing, krede, ninjabo, Paideia, N Gadegaard, Fame Boy, pedes, Martin Bahrs, #PP, Yahoo, Keler, No6bach, Gregers TF, MamboMads, Insaniac, Oksen fra Århus N