Hop til indhold



Nyeste emner




Statusopdateringer

  • Foto
      02 nov
    ForwardFrog

    der er begyndt at komme nogle fucked up link, i min log.. ikke mig som sætter dem ind, men hvordan faen kommer hjeg af med dem??

    Vis kommentarer (1)
  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (9)
Se alle updates

Toggle denne kategori Træning, kost og sundhed

  Forum Statistik Seneste Indlæg

Online Logbog

Opret en logbog og lad andre følge din træning

  • 1.282 Emner
  • 371.535 Svar
Onkel Troels - Seneste indlæg af Onkel Troels

Styrketræning

  • 10.402 Emner
  • 117.006 Svar
Kan ikke øge mere? - Seneste indlæg af BLACKICE

Konditionstræning

  • 2.776 Emner
  • 24.228 Svar
Godt løbebånd til rimelige... - Seneste indlæg af KongKent

Træningsprogrammer

Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

  • 5.018 Emner
  • 37.286 Svar
Hjælp til at finde et passe... - Seneste indlæg af mugge

Vægttab

  • 3.734 Emner
  • 36.114 Svar
hcg kuren - Seneste indlæg af justtaz

Ernæring

Kost og Kosttilskud

  • 6.274 Emner
  • 56.306 Svar
Begynde på trænings igen, H... - Seneste indlæg af jsc

Sport

Alt om sport

  • 1.548 Emner
  • 46.956 Svar
Fra Styrketræning og løb ti... - Seneste indlæg af Verner

Skader

Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

  • 1.712 Emner
  • 8.307 Svar
17 år, og kroppen vokser ik... - Seneste indlæg af Thorhauge

Generelt

Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

  • 5.653 Emner
  • 55.212 Svar
træningsmakker i esbjerg søges - Seneste indlæg af Daniel Christensen

Artikler på forsiden

Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

  • 193 Emner
  • 3.067 Svar
Skal du spise smør eller Be... - Seneste indlæg af Maria.Berg

Køb - Salg - Bytte

Træningsudstyr, bøger, video etc.
KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

  • 2.044 Emner
  • 7.579 Svar
Watson Træktårn. - Seneste indlæg af steinway

Billedgalleri

Brugernes egne fotoalbums

  • 211.698 Omadresserede Hits

124 brugere er online (i de sidste 20 minutter)

23 medlemmer, 98 gæster, 3 anonyme brugere   (Se fuld liste)


Rama, Google, Bing, Gregers TF, Onkel Troels, Sina, Comedian, jsc, Yahoo, SimonHP, KongKent, kahlua-kalv, Fezka, ATP, ninjabo, BakkenBart, MC-, tann3r, radium, cfred, justtaz, Thorhauge, Dr. Durden, venaN, MaxPower, No6bach