Hop til indhold



Nyeste emner




Statusopdateringer

  • Foto
      30 jul
    Freshwarrio

    Sidste arbejdsdag inden Smukfest... andre der skal med? :)

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
Se alle updates

Toggle denne kategori Træning, kost og sundhed

  Forum Statistik Seneste Indlæg

Online Logbog

Opret en logbog og lad andre følge din træning

  • 1.310 Emner
  • 377.431 Svar
Langt pokker i MOL - Seneste indlæg af Gregers TF

Styrketræning

  • 10.461 Emner
  • 117.389 Svar
Træning til min far - Seneste indlæg af RuneB

Konditionstræning

  • 2.800 Emner
  • 24.321 Svar
Spørgsmål om arbejdsfysiolo... - Seneste indlæg af Morten Z

Træningsprogrammer

Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

  • 5.053 Emner
  • 37.390 Svar
Grease the groove - Seneste indlæg af Martin Joe

Vægttab

  • 3.767 Emner
  • 36.230 Svar
Overspiser - Seneste indlæg af Time flies with CPE Bach

Ernæring

Kost og Kosttilskud

  • 6.321 Emner
  • 56.439 Svar
Hvilken slags neutralt prot... - Seneste indlæg af Torben F.

Sport

Alt om sport

  • 1.559 Emner
  • 47.011 Svar
Bokseklub i Valby? - Seneste indlæg af Lisbeth_R

Skader

Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

  • 1.735 Emner
  • 8.396 Svar
Spoleben flytter sig efter løb - Seneste indlæg af GoingBiG

Generelt

Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

  • 5.712 Emner
  • 55.378 Svar
Hip belt squat - Seneste indlæg af beltsquat

Artikler på forsiden

Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

  • 196 Emner
  • 3.068 Svar
BodyAge-testen har intet me... - Seneste indlæg af Lifter

Køb - Salg - Bytte

Træningsudstyr, bøger, video etc.
KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

  • 2.064 Emner
  • 7.606 Svar
Solgt - Seneste indlæg af Tungmetal

Billedgalleri

Brugernes egne fotoalbums

  • 215.151 Omadresserede Hits

49 brugere er online (i de sidste 20 minutter)

2 medlemmer, 47 gæster, 0 anonyme brugere   (Se fuld liste)


Bing, Google, Yahoo, lupus, JL