MOL Forum virker igen

Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      393.9k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (253,165 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Bjergtrold
      Motion i balance™

      By Bjergtrold · Posted

      Åhhh nej. Rigtig god bedring og ja godt, at det ikke gik værre 
    • kahlua-kalv
      Motion i balance™

      By kahlua-kalv · Posted

      Av, håber recovery er nænsom ved dig og godt der ikke skete mere!
    • kahlua-kalv
      Nice and clean power building

      By kahlua-kalv · Posted

      Jeg synes nu du virker ok til at bøje og strække ;) 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Nå, jamen, så har man da prøvet dét med. Nappede dagens 30 km-tur på Brutus, men overså en bushelle på Hold-An-Vej I Ballerup med det resultat, at jeg kom op at ride på kantstenen og knaldede lige i asfalten. Ud over et fladt fordæk skete der faktisk ikke rigtig noget, og jo, den er god nok: Man registrerer det hele i slowmotion og når lige at tænke: "Arj, for helvede din nar!"  Jeg rullede fint rundt, så jeg tog ikke fra med hænderne eller noget. Til gengæld tog siden af venstre lår hele stødet, så det må give verdens største blå mærke i aften eller i morgen. Er godt nok også øm, så der bliver vist lige et par dages løbepause. I øvrigt fik jeg skiftet slange og kunne bare trille hjem, så der er ingen vitale dele, der er gået i stykker - hverken på mig eller på cyklen 
    • Gregers TF
      Langt pokker i MOL

      By Gregers TF · Posted

      92,7 kg i går. Men så var der en der havde jubilæum og DSB fik efter to års indkøringsfejl et nyt personaledisponeingssystem til at virke. Så det væltede med kage og croissanter ved alle borde. Så 93,7 kg i dag Med trætte ben, ned i sportsfyssen og få 45 minutters massage - ellers springer de altid let henover forsiden at lårene og det er jo dem jeg mest vil have æltet. Da jeg kom hjem, havde jeg lige tre minutter til overs, inden jeg (igen) gik i bad, for at hoppe i arbejdstøjet. Så lige en hurtigt tur i loftbøjlerne. 15 reps i træningstempo. Det er jeg ret sikker på er ny PR efter det med armen.  

  • Recent Status Updates