AndersL


AndersL
 Share

Recommended Posts

  • Replies 1.2k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Junior DM

Vægt: 112.1

Squat

-opv -

80 x 6

100 x 5

125 x 4

140 x 3

180 x 2 / gik i stå i bunden på nr 2, latterligt

- work(?!?) -

200 / 0-3 / halv ned? kvart?

200 / 0-3 / Angels billede. Nede? Måske, fik overbalance.

220 / 0-3 / Bedste løft IMO, men ikke nede.

Det var det. En ganske latterlig forestilling fra min side. Havde hverken nerver på eller var tændt da jeg startede opvarmningen, men nerverne sparkede VILDT ind på de næste op på de næste opvarmnings sæt.

Mit første squat var en fadæse, og hoveddommerne sagde det var det højeste squat han nogensinde havde set.

Nr. 2, træder jeg ud og sætter min hæl på spotterens tæer, hvorefter han river foden til sig og jeg er ved at snuble. Kommer ned synes jeg, men falder latterlig nok forover.

Nr. 3 føler jeg er god fra start til slut, kommer lidt ud på forforden på vej op, men det er det, kommer ikke dybt nok.

Efter squat nr. 2 kom jeg til at råbe "FUCK" ganske højt og fik en advarsel af dommeren. Jeg var også så snotdum at - i arrigskab - at smadre min hånd ind i en væg efter andet forsøget, så jeg tror jeg har forstuvet håndledet og jeg kunne slet ikke holde om stangen på mit 3. forsøg.

Der er dømt tudefjæs og lære penge. Styrken i squatten er der, men teknikken er lig NUL og det kommer jeg ingen vegne på. DE dagen bliver fremover med, meget let vægt, LAV box og PERFEKT stil på alle løft.

Over and out fra mester Bom-bom.

Link to comment
Share on other sites

det var synd du bommede ud.

men der da nogle ting du skal havde kikket på.

Jeg mener du køre for hurtigt ned.

Du kan slet ikke styre stangen.

Måske er din dragt også i det mindste.

du har en stor knævandring, hvilket går at du skal havde lidt længer stropper.

hvad str. køre du i

men der er da ingen tvivl om at styrke er der.

Så held og lykke i fremtiden

Link to comment
Share on other sites

Ja de så ikke tunge ud overhovedet, så næste gang skal du nok få Fætter PR ud i tovene ;)

Jeg har også ladet mig fortælle at du brugte Høppo's knæbind :dropjaw: Alle ved at hesten er en Jinx, så med de knæbind måtte det næsten gå galt :lol:

jeg nægter alt...alt sir jeg....

desuden kan jeg umuligt ha "smittet" et par knæbind jeg aldrig selv har hverken lagt eller rullet op sååå....

tilgengæld så jeg Hoos stå og fuske med dem over i TSK så tror Anders skal se i den retning... :unsure:

:angelgrin: :biggrinhat: :tongue:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share