p1kz0r Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Stærkt løftet med 635 så for vi nogle gode dyster fremover Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herkules Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Stærkt løftet. 635 er sgu flot :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Flot comeback, du gamle! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 20, 2006 Author Report Share Posted May 20, 2006 Stærkt løftet med 635 så for vi nogle gode dyster fremover Stærkt løftet. 635 er sgu flot :4thumbup: Flot comeback, du gamle! Tak tak. Men det var dog kun 625 kg i totalen. Mere om det lige om lidt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 20, 2006 Author Report Share Posted May 20, 2006 20/5-2006 - Thy Cup 2006 Starttid: 10.45 Sluttid: 18.00 Sted: Studie7, Thisted.Sidste jeg løftede til 3-kamp var i Thisted for 2 år siden så meget passende kunne jeg samle tråden op igen og gøre comeback her. Indvejning: 103,4 kg (En slags PR! )Jeg havde besluttet mig for at gå i -110 kg for at forbedre min chancer for en podieplacering og så skulle jeg hellere ikke bekymre mig om min vægt. Squat1. forsøg: 225 kg - Godkendt 2-1 (Ny stævne PR!)Ok at løfte, kom endda til at lave en pause i bunden og røg forover lige samtidig med at jeg fik racksignal, så den gik lige. 2. forsøg: 237,5 kg - Godkendt 3-0 (Ny stævne PR!)Den var tung og af mystiske årsager beslutter jeg mig for at puste ud i bunden så jeg må mosle den lidt godt op. Heldigvis er jeg stærk nok til at få den op på trods af manglende luft i maven på det tidspunkt. 3. Forsøg: 250 kg - Underkendt 0-3Jeg blev næsten plantet i bundet, så den gik ikke. Noget mere træning med min nuværende dragt og så skulle den gerne være der næste gang. Jeg er ok tilfreds overall med squatten, omend jeg gerne vile have haft 250 kg med hjem.Bænkpres 1. forsøg: 147,5 kg - Godkendt 2-1 (Ny stævne PR!)Det var ikke specielt pænt, men ok let at løfte. 2. forsøg: 155 kg - Underkendt 0-3Den ryger ud af banen det sidste stykke ned og så er jeg plantet. 3. forsøg: 155 kg - Underkendt 0-3Den kommer bedre ned end 2. forsøg, men stadig ikke godt nok og jeg bliver plantet igen. Generelt set er jeg ikke helt tilfreds med mit bænkpres i dag, men omvendt havde jeg måske fået lidt høje forventninger efter Nordfyn Cup, men der er jo forskel på bænkstævne og så 3-kamp. Dødløft 1. forsøg: 210 kg - Godkendt 3-0Det kom fint nok op, synes dog ikke at det var så let som jeg ville have det. 2. forsøg: 230 kg - Godkendt 3-0 (Ny stævne PR!)Den var tung og følte lidt at den blev rundrygget, men op kom den fint. 2. forsøg: 240 kg - Godkendt 3-0 (Ny stævne PR!) Sidste forsøg var et optimistisk forsøg og som jeg endda fik med hjem. Det havde jeg ikke helt ventet, specielt taget i betragtning af hvor lidt jeg har gjort ud af min dødløft i år, en enkelt gang over 200 kg til træning. For alle løft galdt det at jeg løftede uden dragt eller bælte. Samlet total: 625 kg (Ny stævne PR!)Det var så total PR med 77,5 kg, så egentlig er jeg godt tilfreds. Det var et comeback stævne og jeg skulle bare i gang igen og det kom jeg uden alt for mange nerver på Totalten rakte til en 2. anden plads blandt seniorer i -110 kg og en 3. plads total set i -110 kg. På vejen kom vi igen forbi BurgerKing i Horsens... :4mewantfood: Tak til mit crew, Hippo og overarmen2000. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bozne Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Må man sgu nok sige hr. Friis Rigtig flot stævne du har haft dér :4thumbup: Stort tillykke med det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Godt løftet i badedragten Tillykke med det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 godt at se dig tilbage tillykke med det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Flot comeback. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenz Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 tillykke med det flotte comeback :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Te´løk mæ et´ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jar Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Stærkt comeback! Især når du løfter i en Badedragt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Tillykke med det :4thumbup: Godt at se at odense folkene kan andet end at æde kage Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Godt løftet Henning og godt at se du denne gang ikke udviste bøsse tendenser overordnet set, du valgte selvfølgeligt at bøsse den i dødløften og få 9 hvide lamper, men det går fremad. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Tillykke med det :4thumbup: Godt at se at odense folkene kan andet end at æde kage Plejer du ikke at være fuld på det her tidspunkt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted May 20, 2006 Report Share Posted May 20, 2006 Plejer du ikke at være fuld på det her tidspunkt? Jo Men er løbet tør for penge til pils, og skulle jo gerne yde max her på mandag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Tillykke med de mange PR's og det flotte resultat! :4thumbup: Synes dog slet ikke, du nævner kagen?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Ser jo ud til det hele har kørt på skinner Henning. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 21, 2006 Author Report Share Posted May 21, 2006 Først og fremmest, tak alle sammen for jeres lykønskninger. :4thumbup: Tillykke med det :4thumbup: Godt at se at odense folkene kan andet end at æde kage Vi er også gode til at æde burgere og andet tarveligt ædelse. :4mewantfood: Godt løftet Henning og godt at se du denne gang ikke udviste bøsse tendenser overordnet set, du valgte selvfølgeligt at bøsse den i dødløften og få 9 hvide lamper, men det går fremad. Nu vil jeg så godt påpege at dødløft er en disciplin hvor man enten får den eller også gør man ikke - either the bar goes up or it doesn't, så derfor kunne jeg naturligvis ikke fået noget uderkendt på tekniske fejl. Tillykke med de mange PR's og det flotte resultat! :4thumbup: Synes dog slet ikke, du nævner kagen?! Det var en god kage, manglede bare lidt glassur... :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Det var en god kage, manglede bare lidt glassur...Hmm... My gaydar is tingeling... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Vi er også gode til at æde burgere og andet tarveligt ædelse. :4mewantfood: Hvilket godt kan ses på din (og andres) udprægede styrkeløfter kropsbygning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Hvilket godt kan ses på din (og andres) udprægede styrkeløfter kropsbygning Tillad mig at citere, i tilfælde af at du har glemt det;var lige på vægten i dag..81,1kg Synes du så ikke bare, du skulle klappe kaje, dit fede svin? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Charlie T Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Tillad mig at citere, i tilfælde af at du har glemt det;Synes du så ikke bare, du skulle klappe kaje, dit fede svin? Ser jo op til dig moos Så den hedder 90kgs klassen i slutningen af året, og 125+ næste år Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted May 21, 2006 Author Report Share Posted May 21, 2006 Hmm... My gaydar is tingeling... Hvilket godt kan ses på din (og andres) udprægede styrkeløfter kropsbygning Vi er styrkeløftere, ikke fitnessnipser. Vi har kun en mandlig løfter i -82,5 og han bliver konstant moppet med at han er en for tynd. Så kan du tænke lidt over det, din ååååål. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted May 21, 2006 Report Share Posted May 21, 2006 Vi er styrkeløftere, ikke fitnessnipser. Vi har kun en mandlig løfter i -82,5 og han bliver konstant moppet med at han er en for tyndJeg er da ikke i -82,5?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.