MOL Forum virker igen

Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      393.9k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (253,209 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Henrik S.
      Got legs?

      By Henrik S. · Posted

      Godt at høre, at hele mylderet af helligdage om foråret stadig er højsæson for licensløb.
    • WBO
      Got legs?

      By WBO · Posted

      Det var egentlig meningen jeg skulle have kørt løb i Kolding igår. Men jeg gad ikke bruge så lang tid transport på at komme ned og cykle i regnvejr, og samtidig have forhøjet risiko for styrt med LaMarmotte i betragningen. Jeg kørte jo løb i Alsace sidste år, og var i ret god form og vægten var også okay - og to uger inden, styrtede jeg - det spolerede lidt løbet!   Jeg satser på det bliver DK Højeste i Skanderborg på 190km, hvis vejret viser sig tørt. Jeg ved faktisk ikke hvornår næste licensløb bliver, for jeg skal til Harzen i pinsen, hvor der ellers er en del løb.
    • Kermit
      Got legs?

      By Kermit · Posted

      Ja, det var nogle ret fine tal faktisk.  Næste løb er på torsdag, og så derefter søndag. Torsdag er det i Lejre, og plejer altid at være et godt, men hårdt løb, og så søndag på Amager. Hvad med dig? 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Ja, jeg kan sgu ikke anbefale det. Men det gik så tilpas langsomt, at 'krigsskaderne' er til at overse. I dag er der kun en smule ømhed tilbage på siden af benet, det er alt. Jeg kan muligvis mærke det, når jeg tager en lille løbetur senere, men jeg kan sagtens cykle og gå, ingen problemer. Jeg har i øvrigt valgt at beholde det gamle styrbånd på cyklen, selv om jeg egentlig havde købt nyt Lizard Skin til at sætte på. Eneste skade på cyklen var, at styrbåndet blev flået lidt på venstre side af styret, men jeg lader det sidde som en reminder om, at jeg skal huske at se mig for 
    • Henrik S.
      Mera Peak, Himalaya Nepal, 6465 moh, oktober

      By Henrik S. · Posted

      Har prøvet det med intermittent faste over et par gange, og jeg fandt også ud af, at en kop te uden noget i egentlig var fint, når man springer morgenmaden over. Så er det ikke så dramatisk.

  • Recent Status Updates