MOL Forum virker igen

Francis

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    2,034

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Topics posted by Francis

  1.  

    Laura P 1 2

    By Francis, in Sport

    • 40 replies
    • 7,083 views
  2.  

    A new strongman is born!

    By Francis, in Styrketræning

    • 8 replies
    • 1,862 views
  3.  

    nyt program for styrke

    By Francis, in Træningsprogrammer

    • 2 replies
    • 949 views
  4.  

    Thomas inch exhibition

    By Francis, in Styrketræning

    • 13 replies
    • 2,152 views
  5.  

    The gospels of WildBoarMan

    By Francis, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 1,053 views
  6.  

    hvorfor kiksede francis, ze holy chicken de 140 kg i pushpress idag&#3

    By Francis, in Styrketræning

    • 10 replies
    • 1,696 views
  7.  

    træning til kvinder

    By Francis, in Styrketræning

    • 5 replies
    • 1,385 views
  8.  

    et interessant VL-program

    By Francis, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 1,062 views
  9.  

    4 reasons to OL-lift

    By Francis, in Styrketræning

    • 0 replies
    • 1,213 views
  10.  

    bentpress/sidepress etc

    By Francis, in Styrketræning

    • 7 replies
    • 1,602 views
  11.  

    benbøj bagpå

    By Francis, in Styrketræning

    • 11 replies
    • 2,330 views
  12.  

    gode "guidelines" for den mellem-erfarne løfter

    By Francis, in Styrketræning

    • 12 replies
    • 1,761 views
  13.  

    Francis' ironworks

    By Francis, in Træningsprogrammer

    • 2 replies
    • 1,085 views
  14.  

    2-split

    By Francis, in Styrketræning

    • 5 replies
    • 1,320 views
  15.  

    bænk med opspænd

    By Francis, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 1,800 views
  16.  

    alternativt program..

    By Francis, in Træningsprogrammer

    • 8 replies
    • 1,526 views
  17.  

    "industri" protein pulver

    By Francis, in Ernæring

    • 8 replies
    • 2,758 views
  18.  

    Udstyr til eget brug

    By Francis, in Køb - Salg - Bytte

    • 0 replies
    • 1,200 views
  19.  

    Plads til film på nettet?

    By Francis, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 1,128 views
  20.  

    Evaluering af squatstil

    By Francis, in Styrketræning

    • 11 replies
    • 2,328 views
  21.  

    stærkmands program

    By Francis, in Styrketræning

    • 7 replies
    • 2,104 views
  22.  

    Hyper-extensions

    By Francis, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 1,085 views
  23.  

    "georg Olesen"-mave.. 1 2

    By Francis, in Styrketræning

    • 37 replies
    • 14,369 views
  24.  

    The Francis Get-up..!

    By Francis, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 1,102 views
  25.  

    Positiv omtale...

    By Francis, in Generelt

    • 2 replies
    • 1,404 views