Træningsprogrammer

5,100 topics in this forum

1. Klar til værnepligten?

   By dapar, October 17, 2012
   • 8 replies
   • 7.5k views
   • 
   • Lars29
   • November 10, 2012

2. Hjælp til at dele øvelserne op.

   By hanni, October 16, 2012
   • 2 replies
   • 850 views
   • 
   • hanni
   • October 16, 2012

3. 14 dage til at rykke min kondition!

   By Larson, October 15, 2012
   • 6 replies
   • 3.2k views
   • 
   • KasperBC
   • October 16, 2012

4. Ide til Cardio

   By xeyelessx, October 14, 2012
   • 2 replies
   • 1.1k views
   • 
   • 321
   • October 14, 2012

5. Core træning.. Igen

   By EpicAwi, October 11, 2012
   • 5 replies
   • 1.8k views
   • 
   • EpicAwi
   • October 12, 2012

6. Træningpavillon og styrke træning

   By sorniels, October 11, 2012
   • 5 replies
   • 1.5k views
   • 
   • mito
   • November 30, 2012

7. Feedback på styrke til cykelrytter

   By KasperBC, October 8, 2012
   • 4 replies
   • 977 views
   • 
   • NAVYSOLDIER
   • October 12, 2012

8. Løb- og styrketrænings program.

   By Freddy, October 2, 2012
   • 3 replies
   • 1k views
   • 
   • Freddy
   • October 7, 2012

9. Råd til tidsbegrænset program (lang 1. post!)

   By F-S, October 2, 2012
   • 14 replies
   • 1.3k views
   • 
   • Fame Boy
   • October 8, 2012

10. Hjælp mig!

    By AnonymG, October 1, 2012
    • 2 replies
    • 671 views
    • 
    • RPM
    • October 8, 2012

11. Træningsprogram til opbygning af muskelmasse - hjælp!

    By VB1, September 30, 2012
    • 2 replies
    • 1.2k views
    • 
    • VB1
    • October 8, 2012

12. Træningsprogram for at styrke muskelmasse

    By JeanetteThybo, September 27, 2012
    • 2 replies
    • 1.3k views
    • 
    • Stenalt
    • September 27, 2012

13. Træningspartner København

    By Rysse, September 25, 2012
    • 0 replies
    • 852 views
    • 
    • Rysse
    • September 25, 2012

14. Træning som supplement til marathon træning

    By Christian Tambo Holm, September 24, 2012
    • 2 replies
    • 1.2k views
    • 
    • Christian Tambo Holm
    • September 26, 2012

15. Hjælp til justering af mit træningsprogram

    By prse, September 18, 2012
    • 4 replies
    • 1.2k views
    • 
    • prse
    • September 19, 2012

16. Core-Rutine - Gode forslag? 1 2

    By LaMotta, September 17, 2012
    • 31 replies
    • 4.8k views
    • 
    • Camilla Krogsgaard
    • September 19, 2012

17. Komplet fri vægt trænings program.

    By Frederik0806, September 12, 2012
    • 4 replies
    • 10k views
    • 
    • rdt
    • September 14, 2012

18. Hjælp til program – er mit mål helt umuligt?

    By classen, September 10, 2012
    • 1 reply
    • 1.1k views
    • 
    • Victoria Wild
    • September 10, 2012

19. Det superfleksible træningsprogram - Jeres erfaringer?!

    By simon89, September 9, 2012
    • 3 replies
    • 983 views
    • 
    • teddy
    • September 10, 2012

20. 5 måneder til at jeg skal ind til Forsvaret 1 2

    By Jonasgodsk, September 9, 2012
    • 27 replies
    • 3.2k views
    • 
    • MichaelPl
    • October 10, 2012

21. Finpudsning af træningsprogram

    By Bjerring1992, September 6, 2012
    • 11 replies
    • 1.3k views
    • 
    • Bjerring1992
    • October 9, 2012

22. Hjælp til simpelt nybegynder program?

    By Hybelkanin, September 3, 2012
    • 2 replies
    • 1k views
    • 
    • venaN
    • September 20, 2012

23. Six - Pack

    By Visilix, September 2, 2012
    • 0 replies
    • 676 views
    • 
    • Visilix
    • September 2, 2012

24. Hjælp søges til mit eget projekt

    By Grønborgen, September 2, 2012
    • 0 replies
    • 658 views
    • 
    • Grønborgen
    • September 2, 2012

25. Program til Styrke og udholdenhed.

    By Wanabee, August 31, 2012
    • 0 replies
    • 975 views
    • 
    • Wanabee
    • August 31, 2012